初中心理健康课模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇初中心理健康课，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

在心理学领域，积极心理学是一种以对发展潜力和美德等积极品质为研究对象的分支学科。倡导积极取向、实现价值回归和坚持科学实证，是积极心理学的三大基本特征。由于积极心理学主要是以人的积极体验、积极人格和积极组织系统作为研究视域，这就使得积极心理学在初中心理健康课程中的应用，成为促进初中生心理健康发展的有效措施。因此，我们有必要对积极心理学在初中心理健康课堂的应用问题进行探究。

一、积极心理学在初中心理健康课堂中应用的意义

对积极心理学在初中心理健康课堂的应用问题进行探究之前，我们首先要对积极心理学在初中心理健康课堂应用的意义进行探究。通过对我国初级中学心理健康课堂的发展现状来看，积极心理学在初中心理健康课堂的应用，可以为我国的初中心理健康教育带来一种新的取向。由于我国的传统校园心理健康教育体系主要从心理障碍与心理疾病的防治问题入手来维护学生的心理健康，这就使得现有的校园心理健教育模式并没有从根本上对学生的心理素质进行培养，因此，传统的心理健康课堂教学模式并不能对学生的全面发展起到促进作用。积极心理学在初中心理健康课堂中的应用让“察知幸福”“体验幸福”和“追求幸福”三大问题成为心理健康教育的主要内容，这就为初中心理健康课堂提供了一种新的发展取向。除此以外，积极心理学在初中心理健康课堂中的应用，也可以为初中心理健康教育提供一些新的内涵。积极心理学主要关注的是人类的优秀品质，积极心理学在初中心理健康课堂中的应用，可以通过对学生的积极主观体验进行关注的方式，帮助初中生培养积极的人格，这样，在初中生的成长过程中，积极心理学在初中心理课堂中的应用，可以通过为学生提供积极心理特征的方式，促进学生的全面发展。

二、初中心理健康教育课堂应用积极心理学的措施

1.学校要构建一支具有积极心理学理念的心理健康教师队伍

在利用积极心理学对初中心理健康教育课堂进行优化的过程中，学校首先应该让心理健康课程教师在日常工作中养成积极的心理品质，在为心理健康教师提供成长发展平台的过程中，学校可以通过聘请心理健康教育专家来校举办讲座的方式，满足教师的发展需求。一些学校在提升教师心理品质的过程中采用的教师定期参加校外培训的制度，对心理健康教师教学能力的提升起到了一定的作用，因此，积极心理学在初中心理健康教育课堂的应用过程中，学校首先要打造一支具有积极心理学理念的心理健康教师队伍，进而让教师自身的积极人格在学生中产生影响。

2.通过活泼自如的教学方式对心理健康教学进行完善

在初中阶段，心理健康课程对学生的个性发展有着积极的促进作用，因此，在对积极心理学相关内容进行应用的过程中。学校应该让民主轻松的教学氛围、时代气息浓郁的教学内容和畅所欲言的课堂规则成为心理健康课堂的主要特色。在对积极心理学的相关理念进行应用的过程中，心理健康教师可以从学生的生理发展特点和心理发展特点出发，对心理健康教育的目标进行完善。在心理健康教育的开展过程中，教师可以通过讲授法、课堂讨论、课堂辩论及团体辅导等方式的应用对心理健康教学的教学方式进行创新。在对积极心理学理念进行应用的过程中，一些学校采用的以心理健康教育课程、主体性讲座和团体辅导为核心的心理健康教育课程体系的方式，对学生的心理健康发展起到了一定的促进作用。在这一心理健康教学模式的构建过程中，教师在开展心理健康教学的过程中可以让学生以饱满的热情参与到心理健康学习之中，也可以通过对学生参与团体辅导课程的热情进行强化，从而促进学生的全面发展。在积极心理学的应用过程中，教师还通过对学生的自我调适能力进行培养的方式，帮助学生在日常生活中保持积极乐观的心态。教师在心理健康教学中提到的音乐调节法、自我暗示法、合理宣泄法对学生心理状态的调整有着积极的促进作用。因此，活泼自如的教学方式，可以让学生参与心理健康教学的积极性得到有效提升。

积极心理学在初中心理健康课堂的应用，是提升初中心理健康课堂教学有效性、促进学生全面发展的有效措施，我们只有从学生实际情况入手，对积极心理学理念进行灵活应用，才能真正让学生参与到心理健康教学之中。

篇2

现代社会是一个充满机遇,充满挑战,充满竞争的社会。在社会发展和经济繁荣环境中的现代人承受着巨大的压力。社会的繁荣带来的不仅仅是物质生活的富裕,同时也带来了身心的疲惫和精神的重负,人的心理健康问题已成为社会各界人士普遍关注的社会问题。专家们达成了这样的共识:心理素质是人的素质的重要组成部分,对人的其他素质的发展具有基础性的作用。现代人必须具备现代社会所需要的心理承受能力,才能承担起快节奏、高强度和挑战性的学习与工作。

社会竞争的下移使广大中学生饱受学习、生活、人际关系等方面的压力,患有心理疾病的人数呈逐年上升的趋势。著名心理学家王极盛先生公布的对全国中学生的多年调查结果发现,32%的中学生都有心理问题,这主要是缘于心理压力而导致抑郁、焦虑等心理疾病。

《体育与健康课程标准》明确指出,应该“使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢、顽强和坚韧不拔的意志品质,促使学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。”学校体育教育与关系青少年学生身心全面而健康发展的心理健康教育有机地结合起来, 组织学生参加体育运动,对中学生进行心理健康教育,促进心理健康,缓解心理压力,调整心理状态,预防心理疾病,以有效地提高中学生的心理健康水平和各种适应能力。

一、心理压力的涵义

在教育转轨时期,现代中学生在学习和生活中遇到了种种矛盾、困难、挫折和烦恼。同时,他们在心理上尚未完全成熟,认识问题、自我调节和自我控制的能力还不强,在处理问题的时候,往往会因为不能很好地及时调整各种压力,而出现种种心理问题。

心理压力是个体在生活实践中,对压力源事物反映时所形成的一种持续紧张的综合性心理状态。心理压力是现实生活中客观存在的心理现象,与压力源事物密切联系。同时,作为引起心理压力的原因,压力源一般是指现实存在的具有威胁性的刺激以及由现实刺激所引起的主观感觉。压力源是心理压力产生的直接原因或必备条件,它是可以行为地施加给他人或自己的,而心理压力则是个体对压力源的反映所形成的综合心理状态,无法施加给别人,只有自己能体验到。实际上,同一紧张源,对不同的个体来说,也不一定都会形成心理压力,即使都形成了心理压力,人的心理压力强度也会因人而异。

二、研究对象

福建省德化县第六中学2006、2007级的初中一二年级学生。

三、实验方法

问卷调查,调查表共有60个问题,根据自己的生活和实际情况,对每个问题安排了“A:经常是”、“B:大部分时候是”、“C:偶尔或很少是”和“D:从无”4个选择答案。选答案“A”权值3分,选答案“B”权值2分,选答案“C”权值1分,选答案“D”权值0分。得分在140分以上者则说明有严重的心理压力,得分在72~139分者则有轻度到中度心理压力。

四、调查结果及分析

本次调查共发出问卷1000份,回收有效问卷957份。①心理压力的严重程度。调查显示,高年级学生(初二学生)中度以上心理压力发生率为15.46%,严重程度以上为5.54%,其中女生较男生高12.43%。②根据调查结果发现,在高年级学生中,心理压力的发生率明显高于低年级学生。这一结果表明,有心理压力的同学随着学习生活负担不断加重,心理压力不能得到很好的缓解,不能为今后的正常学习生活打下良好的基础。

五、心理压力产生的主要因素

1.学习中的压力是学生心理压力的主要方面。中学生的主要任务是学习,他们面对的是十来门课程和一天十几节课,一天中大部分时间都要用来学习课业负担过重的实际情况并没有得到根本改变。学生还要面对大大小小的考试和考试后的成绩排名,每次考试成绩出来后,只有少数成绩优秀的学生心情是舒畅的,绝大多数学生都饱受煎熬。一些学生上进心很强,渴望取得好成绩,但由于这样或那样的原因,每次考试的成绩都不能满足他们的要求。这样,每次成绩出来后,他们都会在极度失落中饱受打击,从而形成沉重的心理压力。

2.不良的人际关系是造成中学生心理压力的重要原因。中学生的交际范围较窄,仅限于老师、家长、同学等,他们渴望交往,但由于没有正确的交际观和不能掌握正确的交际方法,造成人际关系不能很好地发展,不能满足他们的交际需求。如有些学生过分关注老师对自己和别的同学的态度,认为老师不喜欢自己;有些学生渴望与老师交流却没有勇气;有些家长不能与孩子平等而有效地交流;有些同学本来关系不错,却莫名其妙地产生矛盾,虽时间不长就可以和好,但他们还是会在不断的矛盾中承受压力。

3.不良环境也是造成学生心理压力的一个方面。环境分为家庭环境和学校环境两个方面。家庭成员,主要是指父母关系不和,经常争吵,不能给孩子提供一个安静的生活环境;父母对孩子的期望目标过高,与之实际情况差距太大。学校方面,学校的校风、学风不能满足学生的要求;学校的规章制度与学生在行为中形成的个性张扬发生了冲突。这些都能在学生的心理上产生不同程度的压力。

六、在体育教学和体育锻炼中缓解心理压力,促进学生的心理健康

体育运动是人们的行为过程,它不仅能提高人体的各种生理机能,而且对人的心理过程也会产生重大影响。它能使运动者在运动中获取团结协作、奋发向上的凝聚力和自信心,磨练吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质,能培养尊重他人、结交友谊的博怀,同时也能体会到休闲娱乐、身心放松的快乐感觉。有研究结果表明:经常参加体育锻炼,能显著地松弛人们紧张的情绪,是保持和增进心理健康、消除心理疾病的一个有效方法。在发达国家,体育运动作为一种心理疗法和康复手段早已被广泛应用。

1.利用体育理论课提高学生的心理健康知识水平。根据《体育与健康课程标准》,利用体育理论课向学生传授心理健康基础知识,使学生了解心理健康的标准以及影响心理健康的因素和不健康心理的症状,明白心理障碍的形成与解决方法,让他们懂得体育运动与心理健康的关系和重要性,从而获得良好的心理状态。

2.引导学生发现自我认知,促进个性心理的完善。自我认知是一个人对自己的认识和全面了解,标志着自我个性的形成水平。自我认知的出现,使人不仅能正确认识和改造客观世界,而且还能真正认识和改造主观世界。因此,在体育教育活动中,教师在积极引导学生参与教学活动、变被动学习为主动学习的同时,学生还可结合自身的身体状况和心理特征及爱好、特长,寻求适宜自己的运动项目。同时,体育教师应注意引导学生在运动中增强自信、积极接纳自我,鼓励学生发展特长,找到各自的优势与潜力,以克服自卑心理,树立自己的信心和勇气;促进个性心理的完善,参加体育锻炼必须克服困难、遵守运动规则、制约和调控自己的某些行为,有利于在锻炼中充分发挥自己的潜能,珍惜自己战胜自己的权利;培养和塑造自己良好的个性心理以及修正个性的不足,在体育活动中,寻求到安慰的满足,进而改变整个精神面貌。

3.进行意志锻炼,培养良好意志品质。在参加体育运动中,不断战胜自我,超越自我,使生理机能和身体素质得到增强,运动技能技巧得以提高。不断地超越自我后,人会产生自我成就的认识和情感体验,产生愉快、振奋和幸福感,使得人们重新认识自我,把握自我,在提升自我的同时,也使良好的意志品质得到培养。这样,就缓解和消除了学生的心理压力,在不断培养和形成积极的意志品质时,也克服了消极不良的品质,充分发挥了意志的控制作用。

4.利用团体项目培养学生的集体主义精神、人际关系的处理能力与技巧。在体育教育过程中,充分利用团体项目的作用,培养学生团体协作意识和竞争能力,提高学生的自信心和成就感,培养学生处理人际关系的能力。在体育竞赛中,学生通过比赛的胜与负、成与败的反复磨练,充分调动和自觉、积极地进行体育的学习,增强和提高学生的责任感与荣誉感,有利于强化和优化课堂教学的心理气氛与练习氛围,强化和培养学生的竞争意识与开拓精神,培养和提高学生良好的心理承受能力与适应能力。同时,还能够培养学生的集体荣誉感和团结协作精神,使学生之间的关系亲切和睦、融洽和谐,使学生从集体竞争中感受到喜悦,分享愉快,从而缓解甚至消除心理压力。现在的中学生大都是独生子女,由于独生子女特有的生活环境,造成了人与人之间感情交流匮乏,人际关系疏远。而体育运动的竞技性和群体性恰恰为人际交往提供了机会,使人与人之间在激烈竞争的同时,也形成了一种亲和力。在体育运动中不必用言语即可相互交往,亦可找到志趣相投的知音。另外,一些体育集体活动项目本身就对参与者提出了相互交流、相互信任、相互鼓励的要求,人们需要密切配合,达成默契,不断提高处理人际关系的目的。对那些性格怪癖、郁郁寡欢的学生来说,体育活动不仅能改善他们的人际关系,而且还能帮助他们认识到自己的价值,树立自信心,从而形成健全的人格。

5.利用学习,以达到终身体育的要求。同时,在遵守教学原则,保证合理运动量、运动密度的前提下,增加最大快乐因素,使学生对所从事的运动产生兴趣,在快乐中锻炼,在锻炼中获取快乐,寓教于乐,从而使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除,促使学生始终处于积极的情绪状态之中。有研究表明,进行体育活动的人,大脑会用快乐体育缓解心理压力。

快乐体育使锻炼者在运动中心情愉悦兴奋,情绪激动高昂,积极主动地参与并获得极大的快乐感和成就感。在体育教学中,要善于挖掘和编排教材中的快乐因素,使枯燥、单调的教材内容变得精彩有趣,让学生乐于接受,由被动学习转化为主动的、一种可以支配人心理和行为的肽类。这种肽类具有振奋人的作用,可以使中枢神经系统得到适度的应急并达到愉快的水平。

实践证明,体育教学不仅能提高学生的身体素质和技术水平,而且还是培养学生健康心理的一个重要途径,对于消除中学生中普遍存在的心理压力问题起着不可估量的重要作用。

参考文献:

[1]姚成军,吴宝才.论体育教学中的身心教育[J].西安体育学院学报,2000,(17):147-148.

篇3

Value junior high school new course reform bottom of mental state health education

Peng Li

【Abstract】Along with new course reform of implement， tradition the teaching method have already can't satisfy new the lesson change of request， the teacher is face opportunity of also face challenge in the meantime.In this kind of case， the teacher only comprehend education teaching of new principle， control Protestantism to learn technical ability， then can start to carry to promote with maintenance student mental state health of heavy responsibility.Along with our country mental state health education of overall push forward with thorough open an exhibition， mental state health education of importance position and special function be more and more subjected to academic circles and educational circles of height value.Particularly the high school student who is be placed in mind and body development， strengthen it mental state health education seem to be is importance.

【Key words】New course reform；Junior high school mental state health education；Character request

在中学阶段，有不少同学心理并不健康，细究其原因，大致有以下几方面：家庭、社会、学校教育。比如，学校教育中教师的不断施压、学生心理的超负荷、教师对学生的不尊重、教育方法简单粗暴、体罚学生，这些都使学生自信心、自尊心受伤害。教育体制、教育结构上存在的问题――应试教育也使学生榜上无名时因没有立即走上社会的心理准备和技能训练而导致心理的不健康。此外，有些学生个人抱负水准过高，家长对其期望过高，而这样的抱负和期望又无法实现，长期失望，也会导致心理异常。社会环境也对学生的心理健康产生很大的影响，现在的社会环境允许各种思潮、各种生活方式有自己的生存空间，各种媒体尤其是电影、电视中对暴力的显性或隐性的宣扬，使很大一部分学生对野蛮、粗鲁、暴力情有独钟，而缺少基本的文明修养，其中，过分沉湎于虚拟的网络世界也会导致学生们的心理失衡，有时甚至是一种不可逆的永久失衡。此外，地区的文化状况也对人的心理健康产生一定影响，文化水平低的地区，歇斯底里患者较多，反之，发达地区，忧郁症患者较普遍。一个地区乃至一个社会普遍的精神文化状况无形中会影响到学生们的心理。

一、加强初中心理健康教育的重要性 中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题，有些问题如不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良的影响，甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。中学心理健康教育是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，初中生的心理健康教育问题刻不容缓，不仅事关学校，而且事关家庭、社会。我们只有把社会、学校、家庭各方面的力量调动、联合起来，才能把初中心理健康教育真正抓好。总而言之，当代中学生是跨世纪的一代，加强其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新课改下初中心理健康教育对教师的要求 面对新课程改革的实施，开展心理健康教育，增进和维护初中生心理健康是每位教师值得冷静深刻思考的一个重大课题。从事初中心理健康教育工作的教师，不仅仅要完成“老师”的任务，更应当成为一个合格的心理辅导员，及时更新教学思想，承担起开展心理健康教育的任务。

（一）更新教学理念

为了适应新课程，教师应从改变教学观和改变评价观两个方面更新教学理念。第一，改变教学观。教师对学生进行心理健康教育过程中，应树立“以学生为中心”的教学理念，努力让每一个学生都能体验以及参与到活动之中，激发学生自主学习的能力，提高学生的自信心理。这就需要教师根据学生不同的生理和心理特点，充分引导学生。第二，改变评价观，培养学生的自我教育能力。初中生对复杂的社会现象还不能了解，又不善于自觉地主动控制和调节自己的心理活动，这就需要教师在平时的各种活动以及教学中，耐心、正确并全面评价学生的进步，对于每个学生的质疑，必须耐心的教导，决不能埋怨或者责备学生，要让学生感受到老师的关心和鼓励，从而增强学生的信心。

（二）优化自身的心理素质

在学校，教师的言谈举止无不直接影响着学生的心理健康，这就对教师提出了优化自身心理素质的要求。若教师经常闷闷不乐，使学生紧张、情绪易波动、没有热情，甚至先入为主地对学生抱有明显的偏见，这对学生无疑是一场灾难。所以，教师为了在学生的个性发展方面施加有力的影响，以保护和增进学生的心理健康，必须先培养自身的心理健康才有可能做好学生心理健康教育工作。教师要以“爱”作为教学的基础，要对学生有耐心，以公正无私、民主、体谅人的态度对待学生，善于利用表扬的方法。甚至应每天检查一下自己的仪容仪表，令人有愉悦感，让学生一听到铃声就有“盼”的感觉，让学生对教师有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人与人之间、人与集体之间情感交流呈现了积极的状态，才能为学生的心理健康发展提供良好的氛围。因此，教师应不断提高自身的整体素质，不断完善自我，竭力使自己成为学生的表率。

三、在中学阶段的教育中，该如何增进青少年的心理健康呢？

其一，在教育教学过程中，应教育学生树立正确的人生观、价值观，懂得媒体中所宣扬的东西不一定符合现实，那些浪漫的生活情境是与现实有一定差距的，懂得面对生活，确立切实的生活目标的重要性。

其二，要教育学生培养良好的自我意识

1.帮助学生了解自我、接受自我，把生活中的自我与看电影电视时想象的自我区别开来，把追星与切实的生活、学习区分开来，把网络世界与现实世界区分开来，从而强化现实的自我意识。

2.指导学生确立适当的志向水平。不能好高骛远、眼高手低，适当的志向水平才有实现的现实可能性。有理想又有实现的可能，这就能激发学生学习的兴趣和动力，学生才能有健康的心理。

其三，要帮助学生建立良好的人际关系

1.要多与家长沟通，劝导家长改善教育方式，从而建立学生与家长之间的良好关系。当学生犯了错误时，家长应耐心地说服、引导，使学生切实感受到家庭的温暖，在这样温暖的家庭氛围中，学生们的心理会变得越来越健康。

2.建立良好的师生关系。在教育教学过程中，教者必须有积极的情感，对学生能真诚地关怀热爱，这才能缩短师生的心理距离，因为情感的呼应才能生发出学生对教者的信任，有了相互的信任，才能让师生之间的关系和谐融洽。

3.指导学生参加集体活动，丰富生活体验。联欢会、文艺会演、运动会、假期社会调查等等，多参加这类集体活动，能让学生们增强团队意识，培养集体荣誉感，丰富生活体验，从而在集体的主导意识倾向中不断培养积极的心理价值取向，促进心理健康。

其四，在教育教学过程中，教者要注重培养学生的积极情绪、确立较合适的报负水平。培养学生对集体活动、卫生值日、学习等活动的积极参与情绪，而不是任其处于被动状态，这才能体现学生的主体地位，也才能使学生心理得到持续健康的发展。同时，在对学生的教育中，还应教育他们树立切合实际又能激发努力学习的热情的较远大的理想，确立较高的抱负水平，心理学家克洛尔、甘特曼通过研究发现，抱负水平低是人的一种保护性机制，它可以逃避失败，降低不能达到目标的危险，这就引起在完成任务中降低刺激负荷。而树立一个根本不可能实现的目标也反映了逃避失败的动机，这种高抱负水平同样会降低刺激负荷，因为建立难以达到的目标有助于原谅失败，这同样也不能有效地激发学生学习的信心和热情。

心理健康教育是一门专业性、综合性、实践性很强的工作，在新课程改革背景下，这就进一步促使教师在对待学生心理健康教育工作上进行根本性的变革。作为初中心理健康教育的教师，除了要了解和掌握心理健康教育教师的行为规范并形成相应的态度和情感外，还应当不断更新教学理念；优化自身的心理素质；善于引导学生，不断增强学生的自信心。同时，更要寓学生的心理健康教育与日常生活之中，与学生建立真正的友谊，以适应新时代初中心理健康教育的要求。

参考文献

[1] 刘志芬.心理健康教育课评价标准的探讨[J].科技信息（科学教研），2007（03）.

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关键词：思想品德课；课程标准；教材；教学；心理健康

《九年义务教育初中思想品德课程标准》明确规定初中进行良好心理品质、高尚道德情操和正确思想方法的教育，把心理健康纳入了学校德育体系，并作为初中思想品德课的教学内容和重要任务。这一规定无论在初中思想品德课程标准、教材还是教学实际中都有充分的体现，可以说，心理健康教育渗透了思想品德课教学的全过程。

一、初中思想品德课程标准中蕴含心理健康教育资源。

笔者对七级学生在成长中遇到的问题做了如下归纳：七年级学生遇到的主要问题是如何走向新的学习生活、适应新的学习环境；八年级学生处在青春期过渡阶段，面临的主要问题是如何处理学习分化、同学关系等各种心理矛盾；九年级学生面临升学和就业，如何选择和规划未来，如何更好地认识社会、参与社会生活。以上这些都和心理健康教育有着密不可分的联系。所以初中思想品德新课程标准在旧课程标准的基础上在心理健康方面新增加和突出了以下教学内容：（1）正确认识自己；（2）认识生命的独特性，珍爱生命；（3）了解自己的生理变化；（4）知道青春期心理卫生常识，调控好自己的心理冲动；（5）积极与同学，朋友交往，养成热情开朗的性格；（6）正确认识与父母的矛盾，克服、“逆反”心理；（7）认识情绪的多样性，合理发泄自己的情绪；（8）学会区分情趣与兴趣，追寻高雅的生活；（9）了解好奇与从众心理，学会自我保护；（10）学会拒绝不良诱惑；（11）积极与教师交往，提高生活适应能力和自我管理能力；（12）学习在社会交往中养成宽容、谦让、合作和共享等社会行为；（13）积极适应社会的发展与进步；（14）正确对待学习和生活压力，提高心理承受力，做好升学和职业选择的心理准备。因此，初中思想品德新课程标准加大了心理健康教育的力度，使学生养成积极向上的人生态度，树立对学习、事业的坚定信心，把优良的品德转化为良好的行为习惯和心理品质，始终保持乐观的精神状态，形成健康人格。

二、初中思想品德教材本身蕴含丰富的心理健康教育资源。

我们以九年义务教育课程标准实验教科书《思想品德》（人教版）为例：七年级上下册共有16课，分别是珍惜新起点、把握学习新节奏、珍爱生命、欢快的青春节拍、自我新期待、做情绪的主人、品味生活、学会拒绝、保护自我、珍惜无价的自尊、扬起自信的风帆、走向自立人生、人生当自强、为坚强喝彩、感受法律的尊严、法律护我成长。可以看出，其中的绝大部分内容都是心理健康教育的内容。八年级九年级思想品德课程中也有许多可利用的心理健康教育资源。这些都为思想品德课教学中渗透心理健康教育提供了可行性。

三．在初中思想品德课教学中把握学生心态，引导中学生心理健康发展和渐趋成熟。

在教学过程中,根据不同年级学生的心理特点和发展规律,精心设计教学过程,有计划、有步骤、分层次地实施心理素质培养，引导学生心理健康发展和渐趋成熟。对此,本人就教学工作实际提出以下几点建议:

1. 营造良好课堂教学环境。

心理健康教育的渗透应该在课堂中营造师生关系和谐的良好教学环境。要做到师生关系和谐,教师必须尊重学生。特别是在营造良好的课堂教学心理环境时,教师要面向每一个学生,关注每一个学生，特别是那些品德、智力、心理不健全的学生。这是心理健康教育渗透是否成功的重要因素。

2.在教学中渗透心理健康教育的教学策略。

首先要讲有机渗透。教师要根据教学的具体内容和内容所蕴含的可利用资源寻找心理健康教育的合理渗透点，任何为渗透而渗透的做法都是不可取的。教学中渗透心理健康教育的首要策略就是“顺其自然”.其次,要讲究适度渗透。在具体教学中，渗透心理健康教育应“适时有度”。所谓“适时”，就是在一节课的有限时间内，花在集中渗透心理健康教育的时间不宜过长（一般只能利用5～15分钟时间）。所谓“有度”，一是要注意渗透高度，即渗透目标不宜过高也不宜过低；二是要注意渗透梯度，即在了解学生个性心理及个别差异的基础上，尽量考虑各层次学生的可接受性及渗透的循序渐进；三是要注意渗透效度，即教师要经常搜集学生的有关动态信息，适时调整渗透的策略。

3.在思想品德课教学中要适当巧移植。

初中思想品德教材中有许多心理健康教育的内容直接与心理健康教育的内容有关,有许多知识点蕴涵着心理健康教育的因素。教师应充分利用和发掘这一资源,通过适当的教学方式,进行巧妙的移植,以此培养学生健康的心理。在新课教学的环节，老师可以采取多种教学方法如小组讨论、分组辩论、演小品等充分调动学生学习积极性和参与的主动性，使学生保持良好的心理状态，产生愉快、满意、自信等积极的态度和体验。

（1）心理测验。借助心理健康教育中的心理测验及其他测评工具，有助于思想品德课中渗透心理健康教育更加有的放矢。

（2）角色的"移植"。根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要进行思考和体验，揣摩该角色的思想和心理。发展良好的心理品质。心理短剧表演。例如：在讲《老师伴我成长》时，设计了一个学生在超市遇到老师打招呼的短剧。让不同的学生采用不同的方式和老师打招呼。让学生懂得和老师打招呼的正确方法。换位思考表演。初中生的自我意识在不断增强，但常常以"自我"为中心，所以教师要特别注意引导学生站在他人的角度看问题，体验他人的情感，正确对待自我。例如：让学生说说自己是否被别人起过外号，是否被别人捉弄过，引导学生学会换位思考，培养学生健康的心理。

（3）示范的作用。示范是一种借助于榜样来学习或掌握新行为的方法。教学中，教师通过宣传英雄模范人物的光辉形象，使学生认识到信念、精神的作用，引起学生情感上的共鸣，把榜样的精神化入学生的人格培养之中。

（4)合作学习。学生要成为课堂的主人,就要在教师的指引下学会合作学习;教师要为学生创造更多的学习机会,拓宽他们学习知识的渠道,帮助学生认识自我,认识他人和社会。例如,第二单元第四课《欢快的青春节拍》,首先引导学生以小组为单位展示自己收集的描写青春的词汇和显示青春活力的图片,再让学生诵读歌颂青春的优美诗歌和散文，并让小组之间展开竞赛，使学生充分体会到了青春的美好。在这一课时中,主要培养学生们的团结协作能力、应变能力、积极健康的人生态度。同时使一些学生的人际交往能力、表演能力等也能够表现出来,有利于学生良好品格的形成。

总之，思想品德学科渗透心理健康教育是学校进行心理健康教育重要的途径。这不仅是因为学科课程标准、教材本身和学科教学本身所蕴含的丰富的心理健康教育资源，而且它确实对学生的心理发展具有极其重要的作用。随着心理健康教育在初中思想品德教学中的不断渗透,不断完善与发展,心理健康教育将进入每一个学校,进入每一间教室,进入每一个学生的心灵,最终定会走出一条现代教育观念下的思想品德教育新路。

参考文献：

[1] 思想品德课程标准（实验稿）解读【M】北京师范大学出版社，2003

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初中对一名学生来说，是其整个成长过程的重要阶段，这一阶段也是心理健康发展的重要阶段。在该时期学生会逐渐形成自己的对人生的看法，自身独特的价值观以及情感态度等。若由于特定原因使学生心理方面存在异常，也许会对其学习成绩，人际关系以及校园生活等产生巨大影响，进而成为其终生遗憾。所以，在初中阶段的思想品德教学中渗入心理健康教育是很关键的一项举措。

一、良好课堂心理氛围的创设

要重视课堂心理氛围的创设，只有如此才能缓解学生的心理负担，激起学生和老师之间在情感上的共鸣，进而改善教学效率以及教学效果较差的情况。良好课堂心理氛围的创设主要从下面两个方面入手：

（1）教师要有人人平等的意识，也就是要一律平等的对待所有学生，尽可能换位思考，站在学生的角度看待问题，对那些有严重自卑感以及挫折感的学生，要努力帮助其重树自信。例如我在讲课过程中就会告诉学生：错了重答，不齐全补充，还未想好要认真考虑，不明白的提问，老师存在错误请指出，可以各抒己见。所以，学生就能自由表达自己的意见，认真思考，积极发言，这一方面能促进学生思维的开发，另一方面能帮助学生战胜心理障碍，最终以一个健康的心态进行学习。（2）教师以自己健康的心态给学生以积极的心理感染。情绪是会传染的，设想一位教师如不能平衡自己的心态，不能保持情绪的稳定和健康，那么培养出来的学生心理也会有些问题。所以说在思品教学中，老师一定要以身作则，在学生面前，在课堂上，教师应学会调节情绪的方法，保持积极乐观的心态，做情绪的主人，不应把烦恼、愤怒迁移到学生身上，在不适当的时候对学生生气、发怒。作为思想品德教师，要有广泛的兴趣、渊博的知识，并在平时多与学生沟通和交流；微笑地着面对学生，积极的鼓励学生、正确评价学生，让学生能充分感受到老师的关注、理解与尊重；言谈举止中体会到老师的宽容大度、乐观向上等精神品质，潜移默化地影响学生，从而营造良好的课堂氛围。

二、围绕教学内容，培养学生的心理认知能力

初中阶段思想品德教学中关于心理健康方面的知识多种多样，比如七年级主要有这些内容，即怎样在一个新环境中学生适应，学会交朋友，学会客观的看待自己，学会控制情绪，学会处理成长中遇到的困惑等。而到了级时，知识面会更加广泛，比如青春期进行的心理调节，升学以及就业等给心理带来的困扰。作为思品教师，要尽量采取学生乐于接受的方法在课堂上渗透心理健康教育方面的知识，确保学生真正掌握这方面的知识。

比如关于《正确认识和评价自己》的学习，由于班上部分同学缺乏自信，有严重的自卑感，所以在课堂教学中，我让所有同学都采取不记名的方式将自己对某位同学的好感写在纸上，同学们都非常认真的考虑，热情的写着，在读纸条的过程中，我发现被赞扬的同学眼睛里闪着光芒，脸颊由于过于激动而变得红彤彤的。等到快读完时，我也发现部分同学未得到夸奖，所以我结合平时了解到的情况，拿着事先准备好的白纸，读着一些表扬他们的话语。等到即将下课时，我注意到所有同学脸上都被幸福所充满。

三、组织实践活动以提高学生心理素质

初中生因为年龄的原因，乐于在活动过程中学习新知识，而且在活动体验的基础上，其情绪以及情感就会得到展示，并最终实现升华。目前很多学生都是家里的独生子，家长对其呵护备至，他们想要什么总能无条件的给予，而这些孩子们却并未意识到应该给予别人以同样的爱。

关于《我和父母》这篇文章的学习，为了避免将孝敬父母以及尊敬长辈等方面的话只挂在嘴上，我们教授思想品德课的所有老师与德育处进行联合，于重阳节当天带领全体学生去老年公寓，为这些老人做些实实在在的事情。孩子们认真准备了各种节目，包括相声，歌曲以及舞蹈等，老人们非常高兴。孩子们还为老人准备了礼物，老人们不断的感谢，这让孩子们感到非常快乐。因此，并不是家长们常抱怨的说独生子女不会感恩，而是家长们未给他们提供机会，总是替他们做很多本该孩子们亲自做的事情。通过这次实践活动，班上部分同学发动其他学生，在节假日时总是去敬老院帮助那里的老年人。

四、采用多样化的教学方法

在初中思想品德课中渗透心理健康教育的目的不仅仅是为了向学生传授心理学的知识，更是为了让学生主动参与到教学活动中，并在情感上、心理上产生共鸣，以体验、领悟和解决自身面临的心理问题。合作探究法是一种让学生团结协作、共同解决问题的过程，有助于培养学生的合作能力与交往能力；而活动教学法则是课堂教学的延伸，可有效激发学生学习思想品德课的兴趣，开阔学生的视野，有利于培养学生良好的心理品质。

简而言之，青少年心理问题已经受到了全社会的广泛关注，我们要采取合理的方式以及手段，对其进行正确的教育以及引导，只有如此才能确保其身心健康。作为教师，要多关心学生，要以一颗宽容而且充满热情的心对待每一个学生，使其保持一个良好的心境，这样，他们才能逐渐成长为一个乐观向上以及身心健康的中学生。

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1.学校管理存在的问题。首先校领导和管理部门缺乏对心理健康教育课程的认识和了解，尽管近几年国家非常重视心理健康教育，为心理健康教育出台了一系列相关政策，认识到现行的应试教育体系存在很多弊端和不足。素质教育应该得到提倡，尤其是对学生心理素质的提高。可是在长期的应试教育影响下，很多学校为提高升学率，只注重学生的考试分数，根本不顾及学生的心理健康水平，这就使心理健康教育课程很难实施。很多学校只有在上级部门检查时，偶尔开设课程，检查过后又把心理健康教育课程放在可有可无的位置。虽然有些学校认识到心理健康教育课程开课的必要性，也纳入学校教育体系之中，但在课程实施时往往不能保证课时，因而其有效实施存在困难，更别提实施的程度。

2.教材存在的问题。教材的偏差存在于价值取向上。一些心理健康教育课程教材的价值取向以学科本位或社会本位为主，这种教材只将心理健康教育课程的各种知识点编入，忽视了学生的价值，不能体现学生的主体地位，抑制学生的健康发展。

3.课程目标、内容存在的问题。从目前心理健康教育课程的设计可以看出，心理健康教育课程的目标、内容理想化倾向比较普遍。课程目标的理想化表现为有些课程目标的制定不符合初中生的实际情况，人为地杜撰，目标过于呆板，没有意义。课程内容的理想化表现为内容不符合学生的生活实际和年龄特点。

4.课程评价存在问题。初中心理健康教育课程评价在实际操作中缺乏相应的理论支撑，采用的评价方式和方法较为混乱。目前对初中心理健康教育课程采用的评价方法都以考试的定量方法为主，这种方法不能反映学生是否在心理健康水平上有所提高，只能反映学生对心理学知识的了解和掌握。因此这种评价方法是不能评价出心理健康课程实施的效果的。

二、优化初中心理健康教育课程的教学方法

1.“热身”法。心理健康教育课的开始一般用于这种方法。“热身”就是让全身动起来的活动，好比运动员参加比赛之前的准备活动。要让学生尽快地兴奋、活跃起来、积极投入到各种活动中是“热身”的目的，让学生尽情地参与，大胆地展示自己。“热身”的设计要根据学生的年龄特点，可以没有明确的目标，让学生开心、兴奋即可；有时可以围绕课程的教学目标而设计，它犹如一个序曲或前奏。“热身”的形式不限，完全可以根据学生的年龄和场地来设计。

2.情景体验法。心理课教学是一种情感体验的过程。情景体验法就是通过教师对模拟或想象的情境，让学生进入其中去感受、体验、分析，在具体情境中获得情感体验，明了自己的心理反应状态，对学生适应能力培养的一种方法。例如，针对有些初中生常出现考试过度焦虑，教师可以设计模拟考试的场景，再现考试的场面，让学生在场景中反复训练，不断强化，逐步消除焦虑；对有些学习自控能力不强的初中生，教师可以带他们到最热闹的地方去看书，地点可以是学校或校外，让他们讨论问题，从而测定和训练学生的自控能力。通过情景辅导活动，学生辨别哪些情绪情感是消极的，哪些情绪情感是积极的，在学会调节的同时疏导自身的不良情绪，提升健康的情感。

3.讨论分析法。讨论分析法是多种教学活动中使用最为普遍的教学方法。在心理健康教育课程教学中讨论分析法要在教师的引导和组织下，让学生针对某一专题各抒己见，通过交换意见或辩论，集思广益，交流思想和感受，促使问题的解决。讨论分析方法通常采用小组讨论和全班讨论两种形式，小组讨论的形式较为常用，而且效果比全班讨论要好。小组讨论时的组合可以是老师随机指定，也可以是学生自愿组合，一般以自由组合为主。这样的组合有利于学生广泛地交往和畅所欲言。

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随着新课程标准和素质教育理念的推出和发展,如何开展学科教育来适应新要求和新标准成为广大教共同探讨和研究的一大话题。初中科学学科是一门综合性的基础课程,它的主要特点是探究性教学,承担着科学启蒙和科学入门的重任。初中时期的中学生正值生理成长的发育期,心理的转型期。随着学习环境的改变,学习的心理压力不断增加,家庭教育的错位,一些学生表现出紧张、焦躁、忧郁、敌对、冷漠等态度,产生程度不同的心理健康问题。没有一个好的心态,热爱大自然,热爱科学,热爱社会和家庭这样的话也就成为一种空谈,在这样的条件下,科学学科教育也就无法真正起到作用。此时,我们教师的作用就显得尤为重要,如何改变自身的教学理念,在注重知识传授的同时还要重视学生的心理健康教育,为学生创造良好的学习氛围,尊重学生,建立良好的师生关系,培养学生积极向上,乐观健康的精神面貌,让健康教育工作与教学工作有机地结合起来,需要我们教师好好的思考。

一、初中科学教学中渗透心理健康教育的意义

初中科学是一门集理论性与实践性为一体的学科,因此,很多人主观的认为它与心理健康教育没有关系。其实不然,两者是相辅相成的,在平时的教学环节上必须让两者有机的结合在一起的。

当今的社会竞争激烈,学习压力已经超出了中学生能够承受的范围,在这样的大环境下,他们面临升学压力容易造成他们心灵上的创伤,加之在教师教课过程中,忽视学生心理健康的培养,偏重于说教,生硬灌输,过分强调学生的外在或掌握知识能力,很大程度上忽视了学生的内在心理。由于缺乏很好的宣泄手段,有些学生就会产生逆反心理,不愿意接受教师传授的知识,这样的创伤在他们内心不断积累,各种失控越轨行为在学生群中时有发生,对学生的健康造成了极大的困扰。如果教师可以结合心理教育来进行教书,愿意与学生进行心灵交流,缩短彼此之间的心理距离,给孩子创造一个健康的成长环境,这样学生可以更主动的去汲取教师给予的知识和本领,变被动接收为主动学习,达到事半功倍的效果。

二、如何在初中科学教学中渗透心理健康教育

初中生对新生事物特别敏感,好奇心强,喜欢标新立异,看问题容易片面和偏激。以前,教师往往不能正确认识学生的这种需要,在教育中易出现“顺从者”为“优”,反之则为“差”的做法,甚至把自己的固有观念强加给学生,导致学生心理逆反,以至于学生产生心理障碍。因此,教师应该如何在教学中渗透心理健康教育成为许多教师思考的问题,以下就个人看法发表几点意见,提供给广大教师参考和借鉴:

1.良好的课堂气氛

课堂是学生的第二个家,学生会在不知不觉中受到课堂氛围的影响。这就需要在两个方面进行改进。首先,创造一个优雅,洁净,文明,舒适的课堂环境能给学生带来很好的内心享受,产生良好的心理影响。例如在教室中摆放一些盆栽,名人名言,字画书法或者校风校训,能够给学生带来美的享受和理性的思考。还可以在课前播放一些优美的旋律或舒缓的音乐,让学生绷紧的神经得到释放,达到松弛情绪的目的,从而得到最佳的学习状态;其次,古语有云:言传身教。教师就是学生的榜样。因此,在教学过程中,教师应该保持平和的心态,以饱满的情绪投入到教学过程中,这样可以让学生在潜移默化中受到教师的影响,在精神上产生共鸣,提高他们的学习积极性。另外,老师的语音也十分重要,往往一个恰到好处的点拨或表扬,能激发出学生对所学知识极强的兴趣,让他们的思维活跃起来,达到水到渠成的效果。这样的课堂能给学生带来愉快、开朗、乐观和自信的积极情绪,不再会心里压抑,恐慌不安,达到理想的状态。

2.灵活的教学方法

教学方法是为教育目的服务的。而现在的教学却违背了初衷,学生为分数而拼搏成为读书的机器,作业的奴隶,加大了学生心理负担,影响了学生的正常发展,倒置了教育手段与目标的坐标。因此,在教学过程中采用生动、有趣的教学方法,可以充分调动学生内在的学习积极性。例如,讲过沸腾的知识以后可问学生:一锅烧开的水里,放一杯冷水,不让开水进入,杯也不触及锅底,问经过一段时间的烧煮,杯中的水能不能沸腾?大部分学生认为是可沸腾的,教师再进行实验让学生观察。通过设置悬念,引起学生的好奇心和追求答案的强烈意愿。另外,教师还可以设置一些问题供学生在课上和课下思考和验证,如飞机很重为什么能在天上飞,金鱼为什么可以在水里随意的上下游动。学生年龄还很小,集中力和自制能力都比较弱,通过这样的方式可以调动他们的学习积极性,让他们始终把注意力集中到学习身上,这对于学生加深知识的了解也十分有帮助。

3.培养学生的学习兴趣,掌握学习方法

古语有云:“授之以鱼,不如授之以渔。”说的是让学生掌握获得知识的方法的意义远大于掌握知识本身。只要掌握了学习的本领,任何的知识都可以通过自己的努力去获得。但是要让学生掌握这样的本领,他们本身的主观性就十分的重要。如何提高学生的兴趣,让他们自主自愿的去思考成为教师课程教学的重点,也是广大教师培养学生实践能力,创新能力和正确的科学态度,情感以及价值观的重要保证。只要抓住了学生的心理,学习的兴趣和方法也就水到渠成,顺理成章了。例如,在教授科学计数法时,老师可以在黑板上写下几个数量级,让学生自己往里面填写。好比人就是米这个级别的,而珠穆朗玛峰就是千米这个级别的,从而让学生自己大概明白数量级差异所带来的区别。进一步教师可以在课上放几个容量不同的量杯,让学生把同样的水分别倒入其中,他们会惊奇的发展10个小量杯(1mL)的水正好和一个大量杯(1L)的一样,这个时候再切入单位换算的概念就简单得多了。有的时候一些趣味游戏和问答,可以让学生在快乐中学习,把他们的兴趣充分调动起来,这样的效果会远大于以往传统的教学方式。

“教书育人”不是一个刻板的工作,是一个非常需要人与人交流的平台。教师如何扮演好其中的角色对教学效果起着决定性作用,因此,老师必须与学生建立起良好的人际关系。具体要做到平时关心和爱护学生,公平公正地对待每个学生,尊重他们的想法;教师也要加强自身的品德修养,做到语言文明,举止大方,仪表整洁;多参与到学生的活动之中,与他们交朋友。当然,在专业水平方面也要不断提高,不断丰富自己的知识,掌握高超的教学艺术。“一分耕耘,一分收获”。只要教师愿意付出更多的精力,学生就会给予惊喜的回报,这也教师最愿意看到的结果。

参考文献:

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思想品德课程的教学本来就肩负着给予学生一定的心理健康引导的功效，因此，在初中思想品德课程的教学中教师要深化对于学生的心理健康教育，要帮学生们化解这个阶段困扰他们的各类心理障碍，这样才能够发挥思想品德课程的教学功效，并且帮助学生们健康成长。教师要深化和学生间的交流互动，要多了解学生的心理健康状况，这样才能够给予学生们更多有针对性的教学辅导，这也是更好的化解学生们心里存在的各类问题的方式所在。

一、挖掘教材中心理教育的有效素材

在展开对于学生的心理健康教育的过程中，教师首先应当更好的挖掘课本中有价值的心理健康教育素材，并且有效的展开对于这些内容的应用，这样才能够体现课程的教学价值。课本中有很多相关的内容都可以作为对于学生心理辅导的依据所在，教师要灵活的应用这些内容，并且让知识教学更加灵活化与生活化。教师可以结合学生的心理特征给予学生一些有针对性的辅导，尤其是要善于发现困扰学生的各类心理问题。无论是由于学习压力的过大，还是对于自我认知的模糊，抑或是不知道如何处理和同学间的关系，这些都是青少年时期学生们普遍会经历的各种问题。教师要加强对于这些问题的重视程度，并且要结合教材中的相关内容给予学生更多引导与点拨，这样才能够更好的实现对于学生的心理健康教育。

例如，在上《调控情绪》一课时，笔者先引用教材中罗曼、罗兰（法）的名言“所谓内心的快乐是一个人过着健全的、正常的，和谐的生活所感到的快乐。”先让学生理解一个正常人的心理需要，然后引入课文的内容让学生理解情绪的多样性，复杂性，从而让学生学会调节和控制情绪，保持乐观，积极的心态。在初中思想品德教材中有着各种对于学生的心理健康教育的有效素材，无论是培养正确的学习观念，正确对待学习压力，正确看待自己，锻炼心理素质，还是善于调控情绪，磨砺坚强意志，能够承受挫折，勇于开拓进取，塑造良好性格等，这些都是需要学生理解与掌握的内容，对于这些内容的教学将会极大的促进学生的心理健康。

二、激发学生对于课堂的参与积极性

心理健康教育绝不是简单的教师对于知识的讲授，让学生能够积极的参与进来同样非常重要。只有进一步发挥学生在课堂上的教学主体性，这样才能够保障大家对于很多内容形成有效的思考，进而促进心理健康教育的不断深化。在实际教学中教师要注重教学方法的灵活选择，教师要结合这个阶段学生们普遍会遇到或者存在的一些问题来引发学生的思维，也可以鼓励学生自主展开对于相关问题的思考与探究。这样才能够让学生自己找到化解相关问题的方式，进而让学生能够不断成长，形成更加良好的心理素质。

在教学《文明交往》这一课时，教师可以充分发挥学生的教学主体性，并且通过灵活的教学活动的创设让学生能够参与到教学过程中来。教师可以在课前让学生准备一份“我是这样与人交往”的材料，上课时让学生讲述，通过不同学生的真实演讲，使同学们认识到：礼貌周全不花钱，却比什么都值钱的道理。从而让学生感到思想品德课学习就在我们生活中，激发学生对思想品德课的学习兴趣和积极性，提高了学生自我学习和自我教育的能力，培养学生健康的心理素质。只有创设更多让学生参与到教学过程中来的机会，这样才能够让学生们在课堂上更加活跃。这也是促进学生对于知识的理解与吸收，并且提升知识教学效率的方式所在。

三、注重培养学生的知识实践能力

思想品德课程的教学并不仅仅局限于课堂，教师要打破过往的学生印象中觉得思想品德课程枯燥乏味的印象，要透过各种有意思的教学实践活动的创设来丰富课堂，并且加深大家对于知识的理解与吸收。合理的创设知识实践活动同样是展开对于学生心理健康教育的一种方式。让学生投入到生活实践中首先能够更直观的反应学生的各种心理素质以及认知水平，同时，通过一些好的教学活动的探究过程，学生也能够慢慢领会到课堂上相关的教学内容，并且能够对于教学知识点形成更好的体验与感受。这些都是丰富学生的意识形态，并且锻炼学生的知识实践能力的过程，这也是一种潜移默化的对于学生的心理健康教育过程。

在进行《持续发展，生态文明》一课的教学中，笔者运用人们在现实生活，生产中对环境造成的破坏的实际例子，让学生想办法去解决。随后会进一步引导学生利用课文科学发展观，可持续发展新理念，坚持保护环境和节约资源等基本知识，然后让大家并结合社会中的实际去解决问题。同学们通过讨论得出结论，并且意识到我们党和国家提出建设美丽中国的重要性。学生自身的观念也在慢慢改变，他们的环境意识也在一点点深化。这些都是思想健康教育的体现形式，透过这种知识实践活动的创设也加强了学生对于课堂教学知识的体验。

【参考文献】

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体育健康的教学以室外教学居多，教学环境相对比较宽松，以身体练习为主，既有共同参与的集体活动，又有分组的小群体练习，相互之间有着密切的交往。在长期以来的教学中，教师不仅是教学内容的制定者和学生成绩的评判者，也是拥有绝对权威的角色，教师与学生之间不能平等地进行交流与沟通。很明显，这样肯定不能使学生身心两方面都得到健康的发展。人人平等，师生在人格上应该是平等的。所以师生在教学中的交往，应该首先是建立在平等基础之上的正常的人际交往关系。

二、努力挖掘教材中的心理健康教育因素，科学安排教学内容，优化教学方式、方法

1.根据新课程标准，充分理解教材精神。体育健康课程的教学内容比较丰富，形式开放多样，期间肯定包含许多有利于对学生进行心理健康教育的因素。田径教学是各个教学段的必选内容，所以在教学中我们要注重培养学生坚强、勇敢、吃苦耐劳、坚忍不拔、奋发进取的心理品质；在球类课教学中，学生多数是要通过集体或分组练习进行，所以我们在球类教学中就要着重提倡集体主义精神，引导学生学会关心集体、关心他人、团结协作、奋勇拼搏，逐渐形成胜不骄败不馁的良好心理品质；在体育理论课教学中，根据具体学段和学生具体情况，从实际出发合理选择教学内容，如利用各项大型运动赛事，通过多媒体让学生看到我国体育健儿不畏强手，顽强拼搏，以精湛的运动技术和优良的体育道德作风为国家挣得荣誉、赢得奖牌，以此来启示学生要热爱祖国，要树立起民族自尊心和自豪感。

2.在教学中以规范体育健康课堂的教学内容，不断优化自己的教学方法和手段为目标。通过教学实践对体育课堂的传授内容进行检验和求证，在教学实践中通过教学反思发现问题，然后再回到课堂教学中去解决这些问题，使得我们的教学有一个比较规范的理性依托。在教学过程中一定要以学生为中心进行体育健康课的教学内容的改革和实施，一定要根据自己学生的实际运动能力确立相应的教学内容，从根本上消除学生“吃不饱，吃不消”等现象。

3.把运动项目方法技巧的教学和相关的健康知识有机结合起来。在体育健康课的教学中一定要渗透健康教育的思想，通过教师的言传身教，力争用自己的健康思想去感染学生，影响学生，教育学生，从而逐渐地让他们树立起自己的、较为合理的、终身体育的思想。要摒弃以往的那种单纯地为了上室内课而不得不安排的“理论课”，要力争充分利用学校现有的教学资源组织学生进行形式多样、内容丰富多彩的系列活动。从实际出发，从自己做起，实实在在地去推动学校体育健康教育的改革和发展。

三、积极鼓励所有的学生主动地去参与学习的全过程，力争使所有学生都能成为积极主动的学习者

在我们的体育健康课的课堂上，要以学生的主体参与性为第一指标，教师只有最大限度地去调动学生的参与热情，才能够促使学生们身心两方面都积极地投入练习活动之中，才能够全面提升学生的身心素质。在课堂教学的实施过程中我们要学会有的放矢，把握住教学的中心环节，一些小环节要敢于放手让学生们自己去进行自主处理。如在课前的准备活动中，笔者事先宣布本节课的主要内容，然后让学生根据自己对该项目的了解，采取小组讨论式自主性地进行准备活动；在游戏比赛中可以让学生参与裁判工作，而自己可以参与游戏活动；在强化提高练习课时更可以让学生做学习的主人，教师只要提醒他们注重观察，学会判断，懂得改善。只有通过自己主动的学习行为，再结合教师的循循善诱，学生才可以比较顺利地掌握技术动作，提高运动技能。

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在初中思想品德课程中渗透心理健康教育有着深厚的基础和显著的优势，具体表现在以下三个方面：

1.教育对象一致

思想品德课程的教学与心理健康教育的基本职能是一致的，即“育人”，可见初中思想品德课程的教学与初中生心理健康教育的对象都是初中学生，同时两者也都集中在对初中生道德、情感的引导和教育方面。

2.教育内容存在交叉

虽然初中思想品德课程教学与心理健康教育是两个不同的概念，且两者的教育内容和侧重点也不完全相同，心理健康教育强调对学生情感、意志、认知等心理层面上的正确引导和教育，思想品德课程的教学则更注重对道德认知、道德行为和观念的引导与教育。但两者的教学内容存在一定的交叉性和一致性，两者相互联系密不可分，且都是从青少年的思想情感、意志和认知层面实施教育。

3.教育目的一致

初中教育的对象尚处于青少年阶段，在此阶段学生的思想、情感、身体健康均处于快速发展的状态，做好心理引导和思想道德建设，是促进学生身心健康发展的关键所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通过对学生的心理健康状态进行调整和改善，促使学生形成积极的生活和学习态度以及健康的人格，而思想品德教育则是通过人文熏陶和引导促使学生形成正确的、积极的道德观和价值观，两者虽在途径上和方法上存在一定的差异，却均以促进青少年的身心健康发展为共同目的。

二、在初中思想品德课中实施心理健康教育的对策

实际教学中，教师可通过以下方法在初中思想品德课程教学中渗透心理健康教育：

1.通过情境体验渗透心理健康教育

体验式教学就是通过假设或模拟真实场景创设特定的情境，使学生在情境中进行体验并获得个人感受，再通过与教师和同学交流经验与感受获得知识和经验，并将其运用到今后的学习与生活中的过程。由于初中思想品德课程与心理健康教育与青少年的现实生活息息相关，因而运用情境体验教学法能够有效地提升学生的学习兴趣和激发他们的学习潜能，使其通过亲身经历和体验获得积极、健康的情感、思想和态度。例如，教师可创设这样的情境：某同学在一次期中考试中，把自己的强项科目考砸了，回到家受到了父母的批评，此时应该如何表现？教师可引导同学将自己发泄情绪、转移注意力的方式表演出来，再开展小组讨论和教师点评，借这一情境体验教会学生合理控制情绪和发泄压力的方法。

2.通过案例启发式教学渗透心理健康教育

案例教学法即通过一个真实的或假设的案例，引导学生对其进行分析、思考和讨论，让学生从中提出问题、思考问题、解决问题并从中获得启发的教学方法。案例教学法是初中思想品德课程教学中最常用的教学手段之一，将心理健康教育内容渗透到思想品德课案例教学中有着很强的可行性。例如，苏教版思想品德课程八年级上册《人不能选择父母》一课中，教师可设计这样一个案例：小丽看到小明的父亲开车接小明放学，回到家冲自己的父母大发脾气，抱怨父母不能开车去接自己放学。请同学就这一案例发表自己的看法，再请同学举一些事例来表达父母对自己的养育之恩，最后教会学生如何转移对生活的不满并使之成为自己奋斗的动力，同时学会感恩父母，关爱父母。

3.开展小组讨论渗透心理健康教育

小组讨论教学法是新课程改革下的初中思想品德课堂教学常用方法之一，通过小组讨论，学生能够发表自己的观点，同时，当学生之间观点矛盾时可能引发争论，关于道德、情感等话题的争论有利于使学生明辨是非，从而纠正自己在道德和情感上的偏差。小组讨论和师生互动应贯穿于思想品德课程教学的始终，对于思想品德课程中的心理健康教育来说，教师应选择那些涉及心理健康因素的话题、案例、情境等引导学生展开积极的小组讨论，并请小组代表总结讨论的结果和产生的矛盾，教师一方面要鼓励学生敢于质疑，要对创造性的观点表示肯定，另一方面也要客观分析那些错误观点，尤其是指出消极的情绪和态度对人们身心健康的负面影响，使学生的错误思想得到及时纠正，进而促使其逐渐形成健康的人格。