中学生心理教育模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇中学生心理教育，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

1.家庭因素

家长是学生的第一任老师,家长的品德修养、文化水平、教育方法,以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。家庭环境对儿童心理素质的形成和发展的影响是长远和深刻的,不良的家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。目前,我国中小学生大多是独生子女,因此许多家长对孩子过于宠爱和溺爱,此外,不少家长“望子成龙”“望女成凤”的思想严重,对孩子的期望值过高,家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。长期以来,在高考指挥棒的控制下,家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,而没有将培养学生心理素质渗透到其中,忽略了学生健康人格的培养。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时,家长的一厢情愿便会使孩子感到压抑和不满,造成疑虑、忧郁等心理疾患,导致高分低能或心理不健全。同时,在教养方式上,相当一部分家长受教育程度较低,缺乏教育孩子的知识和观念,不懂得如何教育孩子,不考虑孩子心理发展的特点和规律,以错误观念和方式来教育孩子,往往采用简单、粗暴的传统的家长制手段,随意打骂孩子,对孩子的要求苛刻,缺乏对孩子的尊重。这种消极的教养方式,容易使孩子形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。

2.学校因素

学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部分时间是在学校中度过的。因此,学校生活对学生的身心健康影响也很大。由于种种原因,目前中小学的教育工作还存在一定的弊端:片面追求升学率,重智育,轻德育、体育;重课内教学,轻课外教育;重尖子生,轻后进生;学校生活内容、方式单一,许多学生对学习深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,视课堂为牢狱,视学习为苦差。在实际教育过程中,有些教师缺乏心理学与教育方面的素养,没有树立正确的学生观,不懂得根据学生的心理发展和年龄特征来实施教育。有些教师虽然懂得根据学生的心理发展和年龄特征进行教育的意义,但并不以此来指导其教育行为,一些教师在教育学生时采用不当的方法,体罚、心罚学生,损伤学生的自尊心,使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生被教师所嫌弃,失去上进心而自暴自弃。此外,学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系,等等如果处理不当,也会影响学生的身心健康发展。例如,校风学风不振、学习负担过重、师生情感对立、同学关系不和谐等,都会使学生心理压抑,精神紧张、焦虑,如不及时调适,就会造成心理失调,导致心理障碍。

二、定期举办心理健康教育讲座

在中小学定期进行心理健康讲讲座,对学生进行心理素质教育,不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生的抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其他心理问题,使每个学生都能达到智力正常,情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生心理素质。特别是中学生正处在青春期,他们除了身高、体重发生显著变化外,生殖器官也迅速发育,性心理也发生着微妙的变化,在异性面前既羞涩而又好奇,更想探究,并伴有性冲动。可是受传统思想的束缚,学生羞于向家长和老师请教有关性的知识,家长也认为这是一块避而不谈,学校也很少进行性心理教育。缺乏正确引导的中学生,有的有自责感和自罪感,整天愁眉不展,无心学习;有的在强烈好奇心的驱使下去涉猎街头小报,甚至看不健康的影像等,严重影响身心健康。所以我们要根据学生生理发育特点,对学生进行正确的性生理和异性间的关系的教育,以帮助他们养成良好的卫生习惯和积极健康的情感,使他们能够健康成长。

三、在课堂教学中渗透心理健康教育

在生物课堂教学中,教师应自觉地、有意识地进行心理健康教育。如果说专门课程是学校心理健康教育的主渠道,发挥了“主导性”的功能,则各科教学中有意识地渗透心理健康教育内容,便是副渠道,发挥了“濡染性”功能。做好心理健康教育只靠一个心理老师是远远不够的。各个学科都应针对自己本学科的教学内容和教学特点,建立相应的心理素质的培养目标,并通过其教学与学校心理健康教育相渗透、相结合,使之达到互相促进的一个良性循环。生物的教材内容中都蕴含着十分丰富的心理健康教育素材,可以充分利用和挖掘。从某种意义上来讲,每位教师都应成为心理咨询老师。由于学科渗透心理健康教育内容广泛、方式多样,涉及学科教学的一切,包括学生学习习惯的培养、学习兴趣的激发、学习方法的指导等方面。因此,教师要转换其社会角色,成为学生的朋友和知己,尊重、关心和接纳学生的表现与行为。同时,在教学过程中,教师要灵活处理教材,善于把握教材内容中心理健康教育的涉及点、教学方法中心理健康教育的突破点、学生学习过程中心理健康教育的接触点,在整个教学过程中渗透一条心理健康教育线索,并努力实现教学目的、教学内容、教学方法、教学评价方式的进一步优化,整体渗透心理健康教育。传统的学科教学强调社会本位和知识本位,从而忽视学生心理发展与主观需求;学科渗透心理健康教育更强调学生的主体地位与主体需要,教学要适应学生发展,促进学生潜能的开发、创造性的培养。

篇2

第一，中国的中学生往往被老师和家长寄予很大的希望，特别是现在大多数中学生都是独生子女，家长的要求就会更高，时不时的把“我们这辈子的全部指望都放在你身上了”诸如此类的话挂在嘴边。但是，期望过高就会导致部分中学生失去自己的人生目标，认为学习只是为了应付家长和老师，所以，一旦他们认为自己的成绩不能达到期望值时，就会采用作弊的手段了。

现在的中国是一个经济处在高速发展期的社会，世界大环境和中国的社会现状使中国正在走科技兴国的路，这就需要大批知识程度较高的人才，所以社会对优秀人才特别重视。特别是近几年，随着世界经济的发展，中国已经从过去的“资格主义，大锅饭”向现在的“能力主义”转变。因此在教学中，教师在牢抓学生成绩，力保学生能有较好出路的同时，还应该特别把“如何才能提高自己的能力”这个问题放在教学的首要位置。

1.应对学生应从小就灌输这样一个观念：不是自己努力得来的成绩，就是再好也帮不了自己，即使考试作弊得到了好成绩，但这种虚假的实力在以后的工作中，还是会暴露出来的。要真正锻炼自己的能力，必须借助考试这种方法，如实了解自己实力。所以，考试成绩的好坏只是一种对自己能力和所掌握知识水平的检验，作弊这种事情大可不必为之。

2.对待考试成绩差的学生也不应表现出歧视或失望等情绪，而因采取鼓励等方法，看到学生的进步点，要学生对自己有个准确的定位，所谓要“因材施教”。再次，要做好学生家长的思想工作，要家长明白并不是所有的孩子都可以按照他们心中的设想成才的，而应该结合实际情况和能力，多看看孩子进步的一面。

第二，中国现行的教育体系着重培养学生的知识水平，而对学生的人格素质关心不多。人格素质教育是一项很重要的科目，但是在应试教育和填鸭式教学的阴影下，很多情况下都忽视了这项教育的重要性。学生进学校就是学习，只上统考要求的课目，做习题，好像成了一部吸收知识的机器，却没有自己的思想或是有错误的思想却浑然不知。中学生正处在人生观形成的重要时期，他们对世界有了大致的认识，却还没有足够分辨别是非的能力。某些学生的人格不健全，没有正确的认识，就会导致考试时通过作弊的手段来提高成绩，甚至会以自己“高明”的作弊手段为荣。

素质教育课在中学教育中是必不可少的，各个学校都应运用已有的教学条件，积极对学生进行素质教育。如开设相关的科目，或每隔一段时间介绍某些先进人物的事迹，也可以把中学生犯罪事件作为反面教材提醒学生，不要犯同样的错误等等。这样的教学，可能会占用学科知识教学的一部分时间，但带来的收益会是巨大的。经常会听到某某学校校风好之类的评语，而这类学校大多都是和成绩优秀联系起来的，学校的学生必定是较有进步思想的，而且他们的总体成绩也较好，最重要的一点：这种好的成绩一定不是通过“作弊”这种手段得来的。

篇3

一个人的健康不仅是指身体处于良好状态，还是指其心理处于平和状态。可见中学生的健康应包括生理健康和身体健康两方面。并且随着我国经济实力的增强和教育事业的不断发展，中学生特别是初中生的心理健康问题已经引起社会各界的高度重视，甚至有些专家和学者对此还设立课题进行专项研究。其实初中生的心理健康问题是当前素质教学的重要环节，是初中德育工作的重要课题。重视初中生的心理健康问题并对其进行适时有效的心理疏导，已经成为初级中学全体教师的重要工作。

1.当前初中生心理健康状况

据权威部门调查，当前初中生的心理健康状况不容乐观。主要存在以下问题：情绪控制能力差、起伏大；承受能力低，意志不够坚强，自卑；学习困难，担心考试，出现神经衰弱的症状；上课精力分散，思维能力不强，成绩不够稳定；失败时极为沮丧，没有战胜困难的信心，有一定的封闭心理，在行为上还会表现出较为叛逆的一面（打架、骂人、撒谎、考试舞弊、逃学），更为严重的是还出现自杀或伤人的现象。因为初中生正处于青春期的初期，思维敏捷、头脑灵活，又面临着中考的升学压力，这些问题都表现得比较明显，应该引起每个教学工作者的重视。笔者经过长期研究发现初中生的心理问题可分为以下几个类别：

1.1升学问题。广大初中生都希望通过中考进入较好的高中，以便将来能考上重点大学。因此他们的升学压力也比较大，在学习中遇到困难而产生心理故障是当前初中生心理问题的主要因素，具体有如下表现：一方面因为学习压力过大，让精神处于一种疲惫状态，以至于出现睡眠故障、精神脆弱、反应较慢、识记能力下降等问题；另一方面由于过大的升学压力让不少学生产生厌学心理，这种心理不仅后进生有之，甚至连品学兼优的学生也不同程度地出现了。

1.2成长问题。初中生正处于青春期的初期，这是人体成长的一个关键时期，其心理表现较为复杂。封闭式心理是青春期心理的一个显著特点。该心理是一种消极情绪下的不良心态。初中生如长期处于消极沮丧的情绪下，会把自身完全封闭起来，和外界不做任何的心理交流。教师务必要重视这一现象。此外，初中生在青春期的情感变化也很特殊。由于生理发生较大变化，势必引发其情感发生相应变化。表现为内心高兴、兴奋或烦恼、消极而在表面却给人“风平浪静”之感；这种心理如不能得到家长和教师的理解，他们就会表现出郁闷、焦躁的心理。另外，青春期最为严重的问题就是学生性发育开始，而其性心理却非常幼稚，从而导致出现早恋现象。

1.3交往与承受问题。初中生由于生理发育过快，其独立意识愈发强烈，和父母在观念上会产生分歧。尤其是独立意识较强的孩子和同学关系也会出现裂痕。而教师此时倘若没有注意学生这种心态，忽视对他们的关注，有些学生就会对教师产生不满情绪，长期如此，他们会处于心理压抑的状态。此外，初中生心理状态不稳定，表现较为明显的是面对生活、学习中的困难，容易退缩、沮丧，心理承受力不强。

2.应对策略

作为教师面对初中生上述诸多心理健康问题，一定要协同学校、家长一起去做好这项工作。一方面要防范于未燃，把心理问题扼杀在萌芽状态，另一方面要经常开导学生，成为他们的“心理医生”。下面，笔者结合自己的工作经验，谈谈初中生心理问题的应对策略，以供同行参考。

2.1引导学生树立客观公正的世界观，不断提升适应力。初中生由于受学识水平的限制，还没有形成客观公正的世界观，对自身的评价不够准确，要么过高、要么过低，无法满足现实生活的要求以及自身的心理要求，从而出现一系列心理故障。因此，教师要帮助学生形成客观公正的世界观，让其能正确看待自己的特长和缺点，学会控制情绪，充分发挥自身潜能，遇到“障碍”能迎难而上。这种观念的培养需要教师客观公正的评价学生，让其真实地了解自己，从而增强学生的自我认识能力。此外，担任班主任的教师还可经常和家长保持联系，让家长用正确的方法去对待孩子的成绩以及早恋问题，从而减轻学生来自家长方面的压力。

2.2指导学生形成正确的学习方法，减轻心理压力。初中也有中考的升学压力，这种压力已成为当前初中生的主要心理负担。进入初中后，学习的难度加大，对学生的自学能力有一定要求。而一些学生还是沿用小学的学习方法，很难适应初中阶段多学科的学习压力，以致学习效果不佳，成绩一落千丈。因此，广大初中教师在学生入学时，一定要指导其形成正确的学习方法，引导学生撰写合理的学习计划，科学安排时间，劳逸结合，让他们不会形成巨大的学习压力，从而避免其焦躁心理的形成。

2.3建立平等和谐的师生关系，化解学生负性情绪。面对初中生的心理压力，作为教师一定要摒弃师道尊严的陈腐观念，和学生建立民主平等的师生关系，让学生把老师当做自己的亲密朋友。唯有如此才能打开学生关闭的心扉，让其把自己的心声倾吐给教师。亲密的师生关系不但能让教师较为容易地了解学生的心理动态，更利于教师对学生展开心理疏导工作，这也就正应了中国的一句古话：“知己知彼，百战百胜”。如果教师不能了解学生的思想动态，心理教育工作是完全无法展开的。由此可见，和谐的师生关系对于解决学生的心理压力是尤为重要的。因而作为一名初中教育者应该要通过聊天、散步以及各种文娱活动来增进和学生之间的感情，和广大学生建立友好的师生关系。

3.结语

总之，面对初中生的心理问题，教师要不断提高自身修养，树立良好的教师形象，成为学生的榜样，设身处地为学生解决生活以及学习上的实际困难，建立温馨和谐的师生关系，成为学生的亲密朋友，把自己的爱无私地奉献给每个学生。只有这样才能预防学生心理问题的出现，才能做好学生心理疏导工作。

篇4

1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康做了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。现在提倡的健康概念强调完整意义上的健康，即道德健康为统帅，生理健康是基础，在此基础上心理健康及社会适应全面发展、有机结合。现代教育发展要求教师“不仅是人类文化的传递者，还应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。目前，中国教育部启动的新一轮课程改革已经进入深化阶段，强调情感、态度、价值观被列为重要的三维教学目标，开始强调关注学生的心理。同时，心理健康教育已上升为提高民族素质的当务之急！现在社会、家庭、学校已共同为青少年心理健康工作做着应有的努力，而且学校为了对学生开展心理健康教育，还专门开设了健康课，成立了心理咨询室。我认为在学科教学中任课教师有机地渗透心理健康教育是行之有效的教育方法。因为学习是学生的主导活动，学生大量心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意的解决。在化学课堂教学中，我根据学生的心理特点因材施教，运用心理学、教育学理论和技巧，适时、适度地渗透心理健康教育，在提高学生心理素质上取得了较好的效果。

一、调节课堂氛围，让微笑走进课堂，缓解学生的学习心理压力。

诗人说：微笑是阳光。课堂上教者应当总是努力保持欢愉的心境，用微笑和诙谐营造宽松的课堂氛围，让微笑走进课堂，有利于学生在轻松愉快的氛围中学习新知识。教师的表情过于严肃，容易造成学生的胆怯心理，形成过重的学习心理压力，不利于真正进入思维状态。例如，化学课堂教学中经常要涉及一些实验探究方案设计，我便和同学们一起设计，共同探讨一些方案的优和劣，把自己置身于学生群体之中，成为他们中的一分子，活动中完全不再把自己当成教师，而是他们中的一员，课堂氛围活跃，师生之间民主平等，这样学生敢表真情、敢吐直言，对于正确的方法，我一一加以肯定和赞许，对于错误的观点，我也不是一味地加以指责批评，而是和同学们一起共同探讨修正，始终给学生以微笑，这样使学生的主观能动性得到充分调动，课堂成了师生共享成功之喜悦、共担挫折之烦恼的乐园。长期以来，形成了“愉快教学”课堂教学模式。

二、搞活化学探究活动，发挥实验的探究功能，提高心理健康水平。

要解决化学理论知识抽象性和学生思维形象性之间的矛盾，就要更多地组织学生动手操作。因此，在教学内容安排上，我根据化学学科特点（以实验为基础，以科学探究为突破口的教材体系），特别注重学生动手操作能力培养，以便将抽象的知识与直观演示实验联系起来，充分发挥化学实验的探究功能。例如：教授“分子和原子的相关知识”时，我让同学们将自己比做“一个原子”，上讲台做分子破裂成原子，原子重新组合成新分子的化学变化的微观解释过程，同学们非常积极，勇于参加，既轻松地掌握了知识，又锻炼了自己。其次，教师应该时刻不能忘记学生是最富有想象力的。教学中应有意识地依据学生的生活经验和知识特点提供各种生活场景，精心设计情境，激发学生探究欲望。而且紧密联系学生熟悉的生活实际，使学生在熟悉的生活场景中激发出积极情感，从容不迫地探索新知。使他们从生活走进化学，又从化学走向社会。例如：在教学过程中我经常设计一些有情境的问题让同学们思考并做出解释。“奥运会”、“全运会”、“绿博会”、“西气东输”等情境经常出现在课堂上，学生学得轻松、感到亲切。

三、注重情感培养，增强自信心，教会学生自我心理调节。

1.培养学生的自信心，努力提高心理素质。

自信心是一个人的动力源泉。为此，我在课堂上运用学生乐于接受的教学形式激发兴趣，培养信心，尤其对那些性格内向的学生，我对他们更是关注，用真挚的爱、宽容的微笑对待他们的不足，鼓励多于批评，努力挖掘优点。在一次化学课上，我让学生列举出日常生活中哪些生活实际可以帮助我们理解“分子是不断运动的”这一特征时，一位平时从不发言的学生举手了，我抓住这个机会，让他回答这个问题，他当时说出了“近朱者赤、近墨者黑”，引得同学们哄堂大笑，但这是非常好的一个例子，我当场对该同学进行了表扬，表示出了赞赏，这位同学从此以后经常在课堂上举手发言，再也不感到害羞了……当一些成绩不理想的学生受到集体排斥时，我会以长者身份对其进行鼓励，并表示非常乐于和他们合作，如小组合作探究时，我往往和他们在一个小组，给他们以优越感。利用课余时间与他们交谈，告诉他们点滴进步，帮助他们摆脱阴影，走向阳光，树立信心。

2.激发学习兴趣，开启学生的心灵。

兴趣是最好的老师，是开启心灵的钥匙。浓厚的学习兴趣能使学生在繁重的学习过程中抑制疲劳，产生愉快的情绪。因此，让学生将生活体验带进课堂，把发生在学生身边的与化学有关的事情带进课堂，把与化学有关的重大事件和伟大发明创造融进课堂，使之成为学生学习的有效资源。教师一定要做一名有心人，引导学生发掘身边事情和周围现象，用化学知识解释和评价它们。让学生真切地体会到与日常生活的密切联系，进而激发起强烈的探索兴趣。如教授“水是人类宝贵的自然资源”时，我及时向学生讲述当今世界水资源概况及被污染的程度，让学生说说身边浪费水的现象，谈谈自己的一些想法和做法，学生感触很深，不仅学习了知识，还懂得了生活，懂得了节约，更增加了兴趣。另外，合理评价对学生兴趣的培养作用不能忽视。试想，一个每天作业、测试都打满红叉叉的学生对学习能有兴趣吗？因此，我改变对学生的评价方式：对作业进行分层，而且采用等级记分制，且保底为“中等”的方式，只在对的地方打钩而在错的地方画线，不同层次的学生有不同的要求，并且坚持每次测试都写上一句鼓励的话，如“经过努力你已经越来越棒了”！“相信自己，你一定能行！”等等。让成绩较差的同学时时刻刻觉得自己能行，从而激发学习兴趣。

四、培养学生合作精神，学会学习，养成积极的个性心理。

传统教学方式强调教师的教和学生的学不能颠倒，使学生完全处于被动接受学习状态。新的《化学课程标准》指出：要充分挖掘和利用学习资源，运用多种学习手段开展主动有效的学习。小组合作学习倡导教师与学生、学生与学生多边互动，是对现代教学人力资源的有效开发和对课堂教学互动理论的创新与发展。如探究“可燃物燃烧需要哪些条件时”，我先让学生自行设计探究实验，然后将设计的实验在小组内交流，最后每小组选出最佳方案在全班交流。最后共同得出可燃物燃烧需要的外界条件为与氧气充分接触和温度要达到着火点这两个外界条件。通过这种形式，每个学生都有机会提出自己的见解，同时又分享别人的见解，共同讨论不同方法或方案的优缺点，对发展学生的学习能力、增强学生的自信心、培养学生的创造性思维十分有利。

总之，“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求，心理教育和化学学科教学是融合的、渗透的，是寓心理教育于化学学科教学之中的。两者相互融合是将三维教学目标落到实处的具体体现。需要教师有滴水穿石的韧劲儿和全面落实素质教育的思想观念，让我们共同努力帮助学生健全人格，促进学生身心健康发展。

参考文献：

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应试教育也是对孩子造成伤害的一个重要根源。多数学校都是用分数决定一切，如果学生学习好，就会一俊遮百丑，什么都是好的，而如果学习成绩不佳，则被列为差生的行列，处处都不好。个别领导为了给自己添加业绩，把中考、高考指标分配下去，规定必须有多少人考上重点校，如果实现不了这个目标则要对老师进行考核。在这种机制下，学校的教育也是围着分数转，为了达到高分的目的，老师们也是起早贪晚加班加点，甚至是五加二，白加黑，为了成绩体育课停了，阅读课取消了，心理健康课早就不上了。尤其是在考试结束后，各种比较、排名接踵而至，考的不好的学生又的被老师找谈话，被家长训斥，古语讲，一张一弛，文武之道。张而不弛迟早是要出问题的。此外，学校在教育中，很少有学校注重对学生心理健康的关注，因为高考不考，也无法用量化的指标来衡量，所以干脆取消，使得学生的心理问题越来越多，越来越严重，最后到无法收拾的地步。

家庭环境是导致中学生心理问题的又一重大原因。在我们的实际教学中，经常会发现单亲离异家庭的学生、父母长时间不在身边的学生、曾经受过强烈刺激的学生心理疾病的发生率明显偏高。健康的心理是需要良好的环境来熏陶的，变故颇多，家庭矛盾不断，对学生的心理的刺激和影响很大。

面对这样的现状，我们该如何对处于青春期的孩子进行疏导呢？社会先要关心孩子，为孩子们创设一个健康的大环境。可喜的是，国家正在不断进行教育改革，逐步改变过去单一的考试模式，正在从一元走向多元，也逐渐从应试教育迈向素质教育，改变过去的唯分数是从，注重孩子的全面发展。

篇6

一、什么是心理教育

心理教育中包括了思想教育，而思想教育则是对人做思想工作，一个人的行为表现是靠思想决定的。所以，要对学生做好思想教育，则应当从心理教育方面入手。老师在做心理教育的同时，应当和学生打成一片，用心灵沟通，做中学生的知心人，在此基础上，老师还应当充分了解每一位学生的心理特点，对每位学生都能有个本质的了解，不但要知其表，还要知其心，做中学生得以倾诉的对象。对于心理教学的老师们而言，要以慈母之心、手足之情来帮助学生，爱护学生，在对他们进行心理教育的同时，还应当理解他们，尊重每一位学生，当他们遇到心理困难或者障碍时，更应当引导他们走出困境，教育学生，并给他们精神力量，做他们的精神支柱。这些方面都直接体现出，在对中学生进行心理教育的过程中，应当首先从心抓起，做好心理教育工作，培养学生自尊心、加强好胜心、激发他们的好奇心，与此同时，在中学生的心理教育中，还应当注重提升学生的公德心，总而言之，在心理教学过程中，应当做到心、身、情、理并举。

二、中学生心理教育的具体做法

（一）首先要打破学生的心理防线

很多老师在对中学生进行心理教育的同时，往往会遇见一个非常头痛的问题，那就是不容易走进学生的心灵里。主要原因是对于中学生而言，往往会有三道“心理防线”，即：情绪防线、事实防线和理论防线。情绪防线主要体现在老师和学生的对话上，如果老师以一个居高临下的态度和学生沟通，那么学生便不会买老师的账，从内心产生一种抵触情绪。事实防线主要体现在老师的教育上，因为老师所面临的是一个班级的学生，所以并没有那么多时间以及精力来对每一位学生进行心理疏导。而理论防线则是体现在老师的“大道理”上。如果老师想打破这三道心理防线，那么应该做到：

1.在课堂上营造师生和谐关系

为了营造一个和谐的师生关系，进入学生的心理世界，老师应当正确理解自己的“威信”。对于教师的这种威信而言，它是一种心理现象，这是中学生对老师的一种尊敬，同时也会对其有依赖心理。假设老师把这种威信当成了自己的权威，则很难走进学生的内心，更别说形成融洽的师生关系了。如果老师滥用这种“威信”，则会让学生从心底产生一种抵触情绪，激发学生的逆反心理；反之则会让学生对老师产生依赖形成和谐的师生关系。其次，老师还应当满足学生合理的需要。例如有些学生需要尊重、有些学生需要安全、有些学生需要抚慰等等，老师应该根据不同中学生的心理特点，合理编制心理调查表，了解学生的结构与层次。对学生提出的合理需求应当尽快解决，并加强引导。

2.从内心信任学生

心理教育同时也是一种信任，如果连最起码的信任都没有，那就谈不上什么教育了。老师如果从内心彻底信任他的每一位学生，那么这对学生是有积极向上作用的，这种老师对学生的信任可以提升他们的自信心，是中学生巨大的精神支柱，能够帮助他们克服自身缺点，进行自我教育。学生会用同样的信任和爱来报答老师。

（二）加强学生心理素质的培养

要想使学生将来成才，那么首先就要注重对他们自信心的培养，培养中学生的自信心是老师义不容辞的责任，这同时也是全面素质教育的基本要求。那怎样才可以有效地培养起学生的自信心呢？老师应当让学生感受到自己的成功，感受成功给自己带来的喜悦以及成就感。老师在心理教育过程中应当虚拟成功的机会，使学生体会到这种快乐，获取更多的自信心，如果学生没有把事情做好，则应当帮助学生分析原因，找出应对措施，为他们创设成功的机会。

除了培养中学生的自信心以外，还应当锻炼他们的心理承受力。对于中学生而言，让他们体验到成功的感受固然重要，可是培养他们的心理承受力也非常重要，这就要求对他们进行挫折教育，因为只有饱经风霜的人才能够体会到成功带来的快乐和喜悦。在心理教育过程中，进行挫折教育可以有效激发出学生的内在

潜能。

最后，还要加强学生自控力的培养。在学习心理教育过程中，学生时常会出现烦躁心理，这会导致学生的精力分散、才智内耗。如果想帮助学生解决这一问题，那么就要走进学生的内心世界，及时做好对学生的心理疏导工作，要准确及时的找出影响学生心理浮躁的关键因素，要使他们化解误会、排除干扰，使他们能够安心学习，从根本上让他们形成有耐心、有规律、学的下的良好习惯。将所有精力集中在学习上。

三、结语

心理教育，从字面上理解就是要从学生的“心”中出发，打开学生的心灵之窗，激发出他们的上进心以及自信心，让其能和老师愉快的融合在一起，共同探索知识。老师在提升学生文化素质的同时，还应当加大对学生心理教育的培养，使他们能够健康度过青春期，让每一位中学生有个美好的未来。心理教育是心、身、情、理相互贯通、联系的一门学科，要将其合理运用，体现“心”字，这样才可以让心理教育取得良好成效。

参考文献：

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开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。

一、教师应注意角色的调整

加强学生心理健康教育,教师必须有健康的心理,必须掌握心理专业知识和教育技能、应正确认识自己角色的改变。教师工作进入个性化时代、合作时代,对学生要学会尊重、善于沟通,建立平等和谐的师生关系。

教师要了解新一代青少年的内心世界,要关心他们的问题和烦恼,要给予他们的热情和信任。我工作以来每一学期的第一节课都与学生进行心与心的交流,从中可以了解学生的内心世界,针对实际情况,研究如何对学生进行心理辅导,因而收到很好的教育效果。这也是让学生来学好我教的这门功课的好开端。在物理教学过程中,学生给我的反馈信息是:要尊重天性,客观地评价。我对班里的每一位同学都给以充分地肯定,肯定每一位同学都有自己的优点,之所以学习效果存在着差异是因为自己还没有发现自己的优势是什么,还没有很好地利用非智力因素,相信每一位同学都希望自己取得成功,希望经过我们师生共同努力,大家都能取得进步!我只希望人人进步,不求人人高分!我经常用一些鼓励的话跟学生交流,客观地认识每一位学生,因为人天性都希望得到尊重!只有得到这一科任课老师的尊重,学生才会更用心来学习这一科内容。

二、在教学中开展心理健康教育的具体做法

下面我谈谈一点具体做法:通过“自我认知――自我设计――自我管理”,即自我控制能力的培养,来提高学生的意志水平,促进学生的心理健康和自我发展。

1.自我认知能力的培养

对学生进行与学科有关的心理测查,帮助学生了解自己。认识自己的特点,指导学生进行自我分析。有一位学生这样写着:老师,我虽然下定决心认真学习,可是如何学习?如何学好?我还是不太懂。其实,我觉得自己心中存在着几个不同的自己。一个在说:“该是学习的时候了,学了知识不认真复习就什么都会忘的!”另一个却又说:“先休息一下,歇口气,学习不用这么麻烦啦!”还有一个在说:“不用拉,课堂上听懂了就好,课后复不复习无关紧要!”最后,消极的我战胜了积极的我。

像这种情况,在学生中是很普遍的,我把它念给班里学生听,很多学生说好像是他自己说出来的!这需要老师对其进行辅导,强化学生进行积极自我暗示。

在学生自我分析过程,老师要给予指导,使学生的分析真正符合实际。以后,每次考试后,都要进行归因、立标,每学期初,学生都要针对自己的实际情况修改自己的自我分析。经过自我分析,学生基本上对自己的优缺点、特长、心理特点做到了心中有数,明确了自己前进的起点。

2.自我设计能力的培养

在自我分析基础上,要求学生制定自己的努力目标。要学生学会“高目标,小步子”的学习进攻策略。也就是说学生的努力目标分为远期目标、中期目标和近期目标。对学生而言重点在于近期目标的制定。近期目标主要指学生半学期或一学期的努力目标;中期目标起承前启后的作用,要以近期目标的达成为基础并面向远期目标;远期目标是指学生的理想,包括人生理想和职业理想。让大小目标互相结合,才能使学生对学习生活充满激情,不断进取,在实现目标的征途中培养自己的意志。

在培养学生自我设计能力过程中,培养学生做事情的计划性,帮助学生学会设立目标,明确努力方向,从而调动学生奋发向上的积极性和良好的心态。

在学生自我设计之后,还要制定努力的计划和改进的措施,并以自己的计划为依据进行全面的自我管理。

3.自我管理能力的培养

自我管理能力是培养学生自我控制能力的主要内容,也是学生意志锻炼的重要途径。自我管理分为课上自我管理和课下自我管理。

(1)课上自我管理。在课堂练习中培养意志品质和自控能力,可以通过帮助学生在课堂练习中树立和体现“三个意识”来实现。这“三个意识”也就是主体意识、效率意识、自控意识。

主体意识是要让学生明确自己是学习的主人,在课堂上要积极思考、主动发言、主动参加课堂练习。在课堂上我经常提问一些成绩比较差的同学,引导他们回答,不断地肯定他们。一些同学就是在老师不断的肯定下,对这门功课产生兴趣的,自己愿意来学习物理。在此,我也注意用教学的内容来激发学生学习物理的兴趣。如学习能的转化时,我让学生做这样的练习:

2001年3月23日,俄罗斯的“和平号”空间站坠落南太平洋,在坠落过程中它的高度逐渐降低,这时它的势能逐渐减少,由于跟大气层的摩擦,它的温度升高,它的内热能逐渐增大。这类题运用物理知识解释分析军事、航空领域中的一些问题,如果看了这个新闻报道,可以看到空间站在下落过程中燃烧。这样可以帮助学生解开生活中的谜也可以巩固刚学的内容,提高学生学习物理的兴趣。

我经常要求学生在下课之前回忆本节课的内容,养成学习的好习惯。效率意识是提高自控能力的结果。自控意识是指学生要能控制自己,把自己的身心状态调整到最佳;不做与课堂无关的事,不想与课堂学习无关的事,集中注意力于课堂学习。

(2)课下自我管理。课下是锻炼学生自我调节、自我控制的好时机。主要是要求学生科学安排时间,制定科学的作息计划,养成良好学习习惯。

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通过调查，发现职高生在心理上呈现如下特点：

1、认识能力继续发展，智力发展日趋成熟。职高生的智力发展逐渐定型，他们的知觉更具目的性和系统性，比起初中阶段更加仔细和深刻，能够主动学习，理解记忆的能力越来越强，能自我归纳学习方法和规律。整体上，抽象思维的能力得到进一步发展，能够脱离具体材料进行推理、概括，思维具有更强的组织性和独立性。职专生在学习活动上表现出一定的独立性和自觉性，但比起同龄的高中生程度要差，这和他们长期以来的学习习惯及外界的因素有很大关系。对此，学校应给予学生足够的发展空间，对他们的智力发展提供帮助，切实落实素质教育的要求，充分挖掘学生的潜力，全面提高学生的综合素质。在教学中注重方法性、规律性知识的传授，指导他们掌握正确的学习方法和养成良好的学习习惯，提高学习能力，强化学习意识。

2、有明确的自我意识，容易偏激和片面。职高生对自己和周围的人和事能够作出比较全面的评价，有明确的自我意识。他们头脑活跃、思路开阔，少有拘束，争强好胜。勇于表现。同时，相当一部分学生不能客观地看待自己，对自己估计过高或过低，容易出现自大或自卑心理。学校和教师应通过多种途径提高学生的文化修养、思想观念、政治觉悟，帮助学生正确地认识自己、评价自己，养成客观公正的对人对事态度。

3、关注人际交往，但人际交往能力不够成熟。学生非常重视友情，朋友的言谈举止及至思想观点比起师长来更容易得到他们的认同，有时他们甚至为了维护友情作出不理智的事来。与此同时，有些学生人际关系不畅，不合群，常常感到受排斥，不能主动地和他人交往。教师要充分尊重学生之间的友情，同时要引导学生认识友谊真正的含义，学会朋友间正确的相处之道。可通过主题班会、讲座、心育活动等方式教给他们一定的交际技巧，有意识地训练他们的交际能力，提高其人际适应能力。

4、具有一定的社会责任感和社会参与意识。职高生同高中生比较，接触社会生活的机会多，很多学生在假期去打工，在实习期到工厂企业去实习，所以他们的社会积极性和社会责任感表现明显。他们密切关注各种社会现象和社会事件，并进行分析和评价。尽管他们的观点不尽正确和成熟。但这毕竟是学生独立思维的产物。对此，教师应给予爱护，并帮助他们从理论高度上提高思辩能力，使他们全面深刻地分析看待各种社会现象。同时，学校要通过生产实习、实训、社会调查；社会实践等途径为学生创造机会去接触社会，丰富学生的社会经历。

5、情绪变化明显，控制能力差。很多同学的情绪易受外界的影响，波动较大。而且缺乏自我调节和自我控制的能力，容易在极端情绪的支配下做出不理智的事，在事后又极易后悔、自责。这些都对学生的学习和生活产生了很大的影响，使他们不能集中精力，沉溺在自己的负面的情绪里不能自拔。教师要密切注意学生情绪的变化，通过团体辅导、个别咨询的渠道来教给学生调节和控制情绪的方法，及时帮助学生宣泄不良情绪，解决困扰他们的问题。

6、关注异性间关系，渴望体验爱情。职高生的生理心理发育日趋成熟，出现对异性的爱慕之情实属正常，部分学生开始体验恋爱的感觉。学生对这份不成熟的感情极为重视，一旦遭受挫折，会给他们的心理和感情造成极大的伤害。这要求学校和教师在处理这个问题上一定要慎重，不能简单粗暴地干预，要顾及到学生的感情和自尊，以平等地姿态让他们明白早恋的危害，明白过早地采摘爱情果实只会给他们自身带来伤害，让他们把精力转移到学业上来。一、职高学生心理变化的特点与心理教育的任务

二、职高心理健康教育的基本思路与做法

近年来, 职业学校生源受到社会环境因素，职业教育前文化素质、不良行为习惯、智力水平的制约以及心因性的精神疾患或心理障碍的的影响，使得他们在智力、感情、意志、行为以及非智力等方面出现不同程度的问题。由于学校心理健康教育是对学校教育进行援助、咨询的活动,主要任务是进行心理健康教育,促进学生的认知、情绪和自我理解的发展,解决他们成长中的发展问题。

职高心理健康教育的做法上，可表述为：“一结合”理念，“两个积极性”调动，“四环节渗透”的做法。

“一结合”的是要求职高心理健康教育与学校思想品德教育相结合，通过对学生进行青春期心理卫生、友谊观、恋爱观、家庭观、事业观的教育和行为指导，培养学生不怕困难、坚毅勇敢的品质和承受挫折的能力，培养学生自尊自爱、自立自强、乐观豁达、开拓创新、奋发进取的优良品质。

“两个积极性”的调动，主要指学校教育与家庭教育的协作与配合，学校对学生进行心理健康教育，定位于实现学校的教育功能和责任，但实际操作中，学生家庭教育的与的学校教育配合，又是不可或缺的因素，为此，学校要积极利用家长会、家长学校等形式对家长进行沟通，针对家长进行讲座或座谈、问卷调查，为学校的教育决策和实现教育的“家校结合”提供依据。

“四环节渗透”，主要表现为：第一环节，德育课主渠道，正式把职业心理健康教育纳入新生德育课和其他年级的选修课中，教师要将教学资源从原有意义的教师、教室、教材三元素，拓展到学生、企业、社会；把原有教学环节进行优化，把传统的教学方法进行提升；第二环节，确定不同专业与年级的心理教育工作重点和内容，为学生进行心理知识的普及、心理咨询和辅导，建立“青春教育课堂”,男女生分别学习观看学校自编的教育光盘；第三环节是学生的自我教育，要建立学生“同伴咨询师”队伍，进行班级心理教育工作，学校组织声乐、器乐、舞蹈、剪纸、绘画、编织、音乐欣赏、涂鸦、电脑游戏、体运动、维修、专业技能比赛以及社会公益服务和志愿者等多方面学生社团或第二课堂活动，为学生全面素质的发展提供了良好的条件；第四环节，重视校园环境影响，学校要营造一个和谐、温馨、健康的校园环境，每月一期心理知识橱窗展示，刊登学生的心理健康以及职业选择，创业、升学方面的文章，健康知识选登，每月在校园内用挂横幅、标语、板报等形式明确心理教育主题、强化学校的教育理念和要求。

三．职高心理健康教育应该注意的问题

1．学校有专、兼职相结合的队伍，成立比较稳定的机构，避免流于形式。学校心理辅导教师在进行咨询与辅导时,必须注意以下四个方面：第一, 不要摆出说教、说理的姿态, 要引导学生把心里的话说出来,使他们安定情绪, 减轻紧张程度。第二, 站在学生的立场上，理解学生、理解其苦恼之处,进行共感性的心理辅导。第三, 把学生的心理辅导与思想政治教育区分开来,不要一昧指责学生的行为,甚至贴标签、扣帽子。要做到认真地倾听,全面地接纳。只有这样,才能更好地引导、促进学生的自我成长。第四,不要单方面中止咨询,要有计划、有阶段地进行,以情感疏导为中心,使学生达到情绪上的解放, 让其体验心理辅导后的愉悦。学校心理辅导教师可以把一些轻度问题留给班主任解决，学校心理辅导和咨询还要面向教师和家长,给他们以教育咨询和心理援助。特别是对班主任所进行的教育心理咨询，也属于心理健康工作的内容。

2．学校应把心理教育工作纳入学校“大德育概念”的工作范畴，不能流于形式，根据学生的心理和生理特点特别是职业心理，对他们进行具体有效的指导，避免一般化教育。形成了比较良好的环境氛围，使学生受到潜移默化的熏陶，比如在学校操场的标语上我们书写了“我努力所以我时尚”、“我谦让我乐意”“我诚实我可爱”内容，我们发现学生伫足的时间与表情是愉快的。

3．心理辅导是一项专业性很强的工作，应由经过严格训练的教师承担，另外，注意不要滥用各种量表或轻易做诊断。充分利用班都拉“榜样作用”，让优秀的学生作品“上墙、上架、上展台、上封面、上舞台电视”起到学生自我教育体现成功的作用；利用艾立克森的“社会同一性”理论我们；利用维果茨基的“最近发展区”理论我们提出让学生“跳一跳够得着”进行了“分层教学”和“道德水平地线”的初步标准，要求学生的行为符合“亲社会行为要求”使学生逐步理解“参加学校德育活动具有自我价值”的意义。

4．职业学校的心理健康教育刻不容缓，在整理各学校工作经验的基础上，探索适合职业学校的心理教育理论和实践，为职业学校学生的身心发展做出能力。

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【Abstract】The high school stage is a student mental state reason problem much hair of stage， from lack confidence， social interaction not moderate， get around mental state， treachery mental state etc. mental state problem seriously influence student of health growth.But creation the reason of these problems， current education to student mental state health concern not enough problem， there is also student’s oneself， society， family etc. host and guest view factor.Work well the high school student’s mental state education， on the other hand the teacher have to have exactitude of standpoint， adopt appropriate of the way carry on mental state train to the student， on the other hand school and family combine， establishment goodly encourage a mechanism.

【Key words】High school student; Mental state problem; Mental state education

中学阶段对人的一生而言是个特殊的时期。这时我们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期。同时又是一个青春萌动的时候，在心理上与小学生有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在学生的学校生活和家庭生活之中，包括学生对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前，我国的教育目的是要培养德、智、体、美全面发展的人才，对各年龄阶段的学生的培养，不仅强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生日益增多的心理问题，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个话题。

1．中学学生存在的主要心理问题

1．1自信心不足，学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。一方面，由于一部分家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生以学习成绩论英雄，消极评价多于积极评价， “要常敲打才能成才”，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。另一方面，学生自身在高手如林的中学阶段，学习竞争十分激烈。多数学生们已丧失了在小学学习中骄人的地位，沦为了一名普通者。一位学生说：“老师在小学六年级时，我有四张奖状。如今只有两张，一张是漫画，一张是体育。”每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落。不少学生倾诉“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱”，“一旦成绩不好，哪有脸见人”，“我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

1．2人际关系不协调。在小学里，学生会受到老师和家长更多的赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生向我倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校——家”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。而一部分学生不愿向家长和老师倾诉，加上自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，则步入了早恋的河流中，不能自拔。这种现象日益突出：“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

1．3回避心理。一方面，一部分学生认为自己已经长大了，而长大了就意味着一切皆自己做主，一切皆自己说了算。于是，盲目地反感正面教育，回避教育的机会和场合。正面教育往往以较严肃的姿态出现，学生虽有一定的判断事物的能力，但理性思维尚未完善，还不能辩证地认识和分析事物，特别是对正统的正面教育，不能冷静的分析，反感、厌恶的情绪油然而生，继而回避正面教育的机会和场合，甚至唱反调。在学校和家庭教育中，也是如此。当教师在讲台上苦口婆心地对学生进行正面教育时，经常出现令教师们心寒的场面：或心不在焉，或闷头大睡，或偷看小说。另一方面，他们遇到矛盾冲突，不能认真思考解决方式，而采取回避的态度。青春期是人的生理及心理发育尚未成熟时期，缺乏正确地分析问题、解决问题的思维能力，面对问题与困难，往往采取回避心理。如一些学生，一旦学习成绩出现问题，便在心理上承受巨大压力，而某些家庭和学校不能给予恰当的诱导，一味地施加压力，使学生产生抵触情绪，便回避学习，以致厌倦学习。又一些学生因“早恋”问题，一方面是感情的不可自拔，另一方面是家庭、学校、社会的反对，甚至鄙视，学生又未能找到合适的方式，因而只能回避，背了个沉重的壳。这种回避心理导致了学生不能及时把握锻炼的机会，影响了身心成熟与发展的速度。这也是许多中学生沉溺于网络而不能自拔的根本原因。网络世界是逃避现实的好地方，他们往往在遇到不顺心的事情时，就会到网吧中去宣泄。

1．4逆反心理。中学阶段是人的理想、信念、世界观开始形成的重要时期。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识觉醒等因素的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出。有相当数量的学生对学校、领导、教师的宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些学生不能从全局出发，从一定高度上去把握现实，片面地夸大社会的某些不完善之处，有时甚至消积避世。在一些学生当中，打架斗殴被看作是有胆量；与老师、领导公开对抗被视为有本事；哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的学生则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，不良倾向有市场，正不压邪的局面。也有一些学生对思想教育、遵章守纪要求不置可否。对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合他们的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。

2．中学生心理问题的成因

2．1教育者对学生心理健康关注不够。 中学学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢与众不同，喜欢探索新奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。教师在教学过程中，如果仅以“授业”为基本教学任务；而在“解惑”时，一概地以一种固定模式去释惑。对那些“不守章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”，进而漠不关心，不能正确地对待他们。其次，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。老师以此为标准来评定这类学生，从内心排拆这类学生。这些心理均会导致教师不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。同时，学生也希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。而老师如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。使学生心理状况出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育着用心如何，学生均以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。

2．2学生的主观因素。中学学生的年龄阶段正处于人生需要的第二、三层次，即亲戚、友谊、交往求爱的需要和自尊、互重的需要，并逐步向第四、五层次迈进，即发展和享受的需要和贡献的需要。青春期既是逐渐形成的时期，又是心理逐渐成熟、性格形成的过程。他们一方面在性方面的发育逐渐成熟，由此而引发的性征越发明显和突出，随之性别意识、性意识便逐渐强化和建立。由于性的发育而导致的性别意识、性意识又进一步在心理上产生断乳，进而形成渐趋强烈的个性意识、独立意识、成人意识。正是这些意识的形成，使他们认为自己已长成大人，理应自己管理自己，决定自已。另一方面，一部分学生非常自信，有时甚至是盲目的自信，它影响了学生正确地认识自我，个性张扬，一切皆以自我为中心。不能换位思考，不能多从别人的角度来看待事物。如此性格的学生处在一起，自会产生一些问题。不能自我反省的人，则不知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。进而导致人际关系紧张。

2．3家庭的客观因素。父母是孩子的启蒙老师，父母对子女的影响大于其他人的影响。在家庭教育中，往往表现为两个阶段，即过分溺爱和过分严厉。孩子小时候过分溺爱，而孩子大了，又过分严厉，不能把握恰当的度，久而久之，孩子往往封闭自己，回避现实，与家长之间形成代沟。其次，孩子在家庭中生活的时间很长，约占其全部生活时间的三分之二，父母对子女的行为起着潜移默化的作用。一部分父母不仅在物质上对孩子照顾过多，在孩子教育上的要求也过多，超过了孩子所能耐受相容忍的程度，对孩子来说往往是一种被强加的、不正常的无形的压力，易于引起他们无谓的烦恼，也抑制了他们的独立性和完整个性的健康发展。有的家长对孩子提出要求的方式是居高临下的、粗暴的、命令式的，摆出封建家长式的威风，甚至使用暴力使孩子屈服，不给孩子任何自主性的空间。这些孩子在步入青少年时，对父母的这种敬育方式就会产生反感、抵触，而且也会以同样的方式来对待别人。有的父母长期的分歧、敌对、争吵不休、紧张冲突，这会使子女的内心产生严重的焦虑与矛盾、多疑、心神不宁或神经质，甚至导致心理变态以及反社会行为。

2．4同伴的影响。学生在同学中的位置也会影响孩子的心理。学生有相当一部分时间生活在班集体里，班集体是以学生为主体的小社会，学生们在班集体中学习并活动，他们在共同活动中形成各种关系，每一个学生在这种关系结构中占据一定的位置，并由此决定了他在集体中的地位和角色。班级社会学的研究表明，学生在班级中活动和交往的主导动机之一是他们力求在同龄人群体中寻找自己满意的地位。如果这种欲望经常得不到满足，那么社会与个性的对立和冲突是不可避免的。有的学生因为各种原因，他们在班级中没有知心朋友，他们中不少人也向往集体生活，想与同龄人交往，希望在班级里取得一定的地位，试图用各种手段吸引同学们的注意，甚至不借用与常态相反的行为来引起大家的注意，但往往与自己的本意相反。

3．解决方法

3．1老师要有正确的观点。教师要向学生讲清逆反心理的客观存在及科学转化的方法。告诉学生，逆反心理是青春期的孩子萌发独立意识的一种表现，它在青春期的孩子身上表现得比较突出。告诉学生，逆反心理有明显的缺陷：不分是非、不分善恶，一味地排斥、一味地反对。这样做实际上是头脑简单、幼稚、不够成熟的表现。告诉学生，不论是家长还是教师，他们都是从良好的愿望出发，目的是教育、关心和帮助青少年，而不会是故意找茬。也许长辈的态度不太友好，方式方法简单粗暴，但是“良药苦口利于病，忠言厉耳利于行。” 告诉学生，应该正确对待家长和教师的教育，分清是非，有选择地接受或者排斥。其次，老师要以一颗平常心来看待学生的言行。我们的教育应该是培养奇主见、有个性、有创新意识的学生，而不培养一味顺从的学生。在教育过程中，我们要区分盲目反抗和合理的拒绝，前者是一种缺乏思考的机械的行为模式，是幼稚的、盲目的，后者是有分析的理性的选择，体现了思维的独立性和批判性。因此，我们应该把前者科学转化为后者，这样才是正确科学的态度。们应该注意培养学生优良的思维品质，其中包括培养学生思维的独立性和批判性。

3．2对学生进行一些必要的心理训练。心理训练的过程是个体与外界进行物质、能量、信息交换的过程，这种交换过程越充分，越主动，自身的存在和发展就越完善。这一方法主要是运用信息论的理论来探讨人类认知过程，探讨人类形成观念、目标、认知结构、理念体系等心理素养过程中的发展变化的规律及原理，并探讨人们如何通过自身理念的重组、思辨方式的完善、思维模式的自我更新来优化自身的心理结构与心理素养。学生们在日常生活中，通过自我暗示、自我安慰、自我提醒、自我欣赏以及运用格言、警句、座右铭约束自己的行为，以写日记、周记方式自剖弱点，提出自我攻克‘顽疾”的措施等，都是心理训练活动中初步运用信息加工方法的表现。首先，老师要教育和引导学生一分为二地看待自己，扬长避短。要善于深刻剖析自我，找到自我心理训练的“起点”。推动自身整体心理功能趋向最优化的目标；攻克自身前进的主要内在障碍，以完善和发展自己。其次，老师必须注重从人际关系与环境氛围方面创造有利条件，为进行有效的心理训练提供良好背景条件。人总是在一定的环境氛围中生活，而不同的环境氛围对人的精神、心理与情绪所产生的影响是截然不同的。要努力自我创造良好的工作、学习、生活环境与人际关系。最大可能地发挥外界对自己的塑造功能和影响力，借助客观力量以推动自身心理状态、心理素养的发展与提高。

3．3学校与家庭结合，建立良好的激励机制。学校教育离不开社会，而做为社会组成细胞的家庭，在孩子的成快中起着举足轻重的作用学校与家庭结合，双方应建立起行之有效的家校联系。双方本着一切为孩子好的基本点，相互信任、善意地对待问题，改变“学校与家庭交流即是告状”的现象，使这种结合成为教育孩子的良好教育方式。这就有必要建立良好的激励机制。教师要注意先树典型，多以表扬、奖励等方式鼓励学生，进一步激发他们的积极性。家长要和孩子平等地交谈，善意地鞭策他们。老师和家长的教育内容要一致，两者要形成一个互补关系，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育。学校和家庭还要创造良好的教育氛围，师生之间，家长孩子之间互相尊重，培养学生的自信和自尊；要形成民主、活跃的风气，培养学生敢想、敢说、大胆勇敢的性格，建立起老师、家长、学生和谐的沟通平台。要形成勤奋好学的风气，勤俭、朴素的风气，这些都能激励学生提高、完善自己。对孩子出现的心理问题，家长和老师要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。

3．4营造良好的班级氛围。学生在班级中生活，这种班级生活构成学生的“心理活动空间。当代社会心理学家认为，心理气氛对个体有着至关重要的影响。教育实践证明，营造一个具有民主、宽容、善意友好的班级氛围，有利于改善学生一系列心理问题及行为。不同的班级具有不同的心理气氛，不同的情境产生不同的具体行为。教师应善于采用组织手段，为学生日益扩展交往范围、建立多样的生活联系，并提供形式丰富的交流平台，从而使他们逐步深入到人际关系的各个方面去，使他们的精神世界变得更为充实和美好。例如，教师可以组织帮教小组，给一部分差生在学习上、生活上、行为习惯等方面予以特别的关心和帮助，使他们感受到集体的温暖、同学的善意，他们会逐渐消除对立情绪，乐于接受大家，乐于参加集体活动并从中得到教益。班主任可以组织开展各种课内外活动，努力使所有的学生对交往发生一定的兴趣，并在实践活动中积极学习交往，从而对活动感兴趣、对集体感兴趣，逐渐改变原先的态度和看法。

当然，对中学生的心理教育任重道远。朱光潜说；“凡是美都必须经过心灵的创造。”对学生的心理教育不仅是青少年学生“心灵创造”的过程，也是教师的“心灵创造”的过程。漫漫长路，我将乐此不疲地探索。

参考文献

[1]　姚本先、方双虎：《学校心理健康教育导论》，东方出版中心 2002年版

[2]　林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版

[3]　王浩：《对中学生心理健康教育管理体制的一些思考》，《教育与管理》

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一、充分尊重学生 帮助学生树立健康心理

要把心理健康教育在课堂教学中渗透，初中物理教师就要充分尊重学生，改变以往老师一人独立支撑教学课堂的局面，要让学生充分参与到教学过程中，让学生变成课堂的主人。

前人说“少年强则中国强，少年新则中国新，少年进步则中国进步”。学生的心理健康素质决定中国未来的发展命运，而广大教育者有责任有义务提升学生的心理健康素质，以提高学生应对未来的能力。作为初中物理教师必须不断更新教育理念，全面推进心理健康教育来积极适应未来的教育。

中学生处在青春期，有些学生胆子小，不敢在课堂进行提问，作为初中物理教师，要有意识的在教学过程中积极营造学生敢于提问的课堂氛围，培养学生敢于在课堂提问的心理素质。教师也可以提前设计好问题，在课堂上让全班同学进行讨论，这样不但锻炼了学生敢于参与课堂活动的能力，更对学生的心理健康教育起到了很重要的作用。

二、进行励志教育培养学生良好心理素质

励志教育，是应用教育心理学、教育激励学和教育管理学理论，激发和唤醒学生内动力，使学生从“被成长”中产生生命自觉，让学生用自己的力量成长，最终达到成人成才的目的。

按照唯物辨证法的观点，事物发展的外因只是条件，内因才是根基，外因必须通过内因才能起作用。在人的内心深处，每个人都有一种要成功的信念，作为初中物理教师，我们要在课堂上有意的适当对学生进行励志教育。教师可以在介绍物理学的知识和概念时，穿插讲解一些物理科学家的事迹，也可以通过自己的经历或者学生们都熟悉的成功者的事迹，让学生在收获物理知识的同时，还能收获一种激情、一种奋进、一种热爱生命的态度。从而把对学生的心理健康教育渗透到教学过程中。

对学生进行心理健康教育，在教学过程中，教师可以把励志教育分为三大块内容。一是讲述教师个人的奋斗经历，通过传递教师个人的精神来感染学生和激励学生；二是在课堂中穿插讲述有励志色彩的小故事来激励学生，如：雄鹰和蜗牛的故事：“能够登上金字塔顶端的只有两种动物，一种是雄鹰，一种是蜗牛。雄鹰拥有矫健的翅膀，一瞬间就能飞到金字塔的顶端，而蜗牛也许需要坚持一辈子才能爬到顶端，但只要蜗牛爬到顶端，他所到达的高度和看到的世界就和雄鹰是一样的。我们大部分人也许不是雄鹰，但是我们每一个人都可以拥有蜗牛的精神，我们可以不断地攀登自己生命的高峰，终有一天，我们可以在无限风光的险峰俯视和欣赏这个美丽的世界。”这样的语言可以像燃料一样输入学生生命的发动机，使学生产生奋发向前的冲动。三是用实际行动让学生感动，比如教师克服困难为学生讲课，通过这些励故事对学生进行心理健康教育。

三、重视情感教学引导学生形成健康人格

初中学生处在青春期这一独特的生理和心理发展的阶段，初中物理教师要根据这一阶段的学生具有叛逆性和敏感性的特点适当应用情感教学。积极引导学生学习物理的兴趣和热情，培养学生为国家物理科研做出重大贡献的决心和毅力。

成绩差的学生容易形成自卑心理，初中物理教师要对个别成绩较差的学生更要进行特别关注，让他们在健康的学习环境中提高学习成绩和综合素质。帮助成绩较差的学生分析原因，得出正确结论，帮助他们找到正确的学习方法，以提高物理成绩，培养他们形成良好的学习习惯和心理健康。应用多种教学手段帮助学生提高成绩，树立学好物理的信心和观念。也可以对这些成绩稍差的学生进行个别辅导，帮助他们解决学习上的困难和问题。还可以在学生中间进行学习方法的交流，让成绩好的帮着成绩差的学生进行补习，一方面增强了同学感情，让成绩差的学生感受到老师和同学对他的关心和温暖，另一方面也有利于成绩差的学生通过帮助从而提高物理成绩，克服自卑情绪，形成健康的人格。

四、学生自我管理 促进身心全面发展

教师要分析每个学生的特点，帮助学生设定目标，在目标的指引下自我管理，从而促进学生身心全面发展。

1、分析每个学生心理特征

学生的性格不同决定了每个学生的心理特征不一样。有的学生生性活泼，教师批评几句，不会对他产生多大的负面影响；但有的学生生性胆小、内向，教师的批评，就会在这部分学生心中留下重大的阴影，因此，对这部分学生教师要进行委婉教育，多表扬其优点。对学生进行因材施教，帮助学生身心全面发展。

2、帮助学生设定阶段目标