大学英语学习计划书模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学英语学习计划书，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

[作者简介]郑晶（1979- ），女，浙江宁波人，上海应用技术学院外国语学院，讲师，硕士，研究方向为外语教学、翻译学。（上海 201418）

[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）24-0160-02

纵观教育史，每一次教育传播媒体的革命势必引起轰轰烈烈的教育变革：专任教师带来从家庭教育到学校教育的第一次转型；文字的发明和普及推动了第二次教育革命；印刷术的发明迎来了第三次教育革新；信息技术的飞速发展和普遍应用，为教育的发展提供了前所未有的契机，推动了第四次革命浪潮。信息技术引入英语课堂，也必将引发大学英语教学模式的重大变革。

为了使人才培养符合国家和社会对新世纪人才的要求，教育部于2004年1月颁布了《大学英语课程教学要求（试行）》（下文简称《课程要求》）。文件指出：“各高等学校应充分利用多媒体和网络技术，采用新的教学模式改进原来的以教师讲授为主的单一课堂教学模式。”这份纲领性文件提倡采取以网络化自主学习为特征的新型英语教学模式，鼓励充分利用信息技术使大学英语教学朝个性化、自主式方向发展。这一新模式向传统“书本+粉笔”的单一授课模式提出了挑战，顺应了信息时代的发展趋势。我国各地高校大学英语教学实践呈现了积极探索、成果林立的改革局面。本文在全面总结成功经验并科学分析实践误区的基础上，从教学理念、教学方法、配套教材等方面入手，积极构建基于信息技术的立体化教学模式。

一、教学模式改革的经验总结

1.成果一：教材媒质构成的革新。大学英语系列教材自1986年问世以来，随着教育技术的发展和教学理念的更新，多次予以修订和改编。新版本汲取以往教材的精华，推陈出新，不断改进。现选取2000年后出版的三套广泛使用的教材作为研究对象，对配套媒质构成做出统计（如表1所示）。

2.成果二：教学技术效果的提升。自《课程要求》出台至今，大学英语课堂教学和自主学习两大环节都运用了新型教育技术，使得“教”和“学”都体现出生动、清晰、便捷、互动等特点。现就演示技术、音频技术、视频技术、自学平台等方面的技术效果做出总结（如表2所示）。

3.阶段性成果总结。表1、表2显示，大学英语教学改革取得了一定的阶段性成果，积累了宝贵的经验。与传统意义上的“书本”相比，大学英语系列教材的确取得了不少进步，努力向《课程要求》所提出的“充分利用多媒体网络技术”的要求迈进。新教材主要利用信息技术逐步实现教学信息化。王志强等学者指出，多媒体教学就是利用多媒体计算机综合处理和控制文字、符号、图形、动画、音频和视频等信息，把多媒体信息按照教学要求进行有机组合，形成合理的教学结构并呈现在屏幕上，然后完成一系列人机交互操作，使学生在最佳的学习环境中进行学习。可见，教学技术信息化既是大学英语教学改革的突破口，又是教学效果全面提升的硬件保障。

二、教学模式改革的几大误区

1.误区一：立体式英语教材=纸质书本+电子版本。大学英语教材在多媒体方面最广泛的应用就是配套光盘。但是，目前的不少配套光盘仍然存在一些问题。例如，读写教程光盘往往将纸质书本的内容照搬到了屏幕上，即仅提供了电子版本的课文和练习，或者在此基础上补充了配套的PPT课件和练习参考答案。虽然能够方便教师在多媒体教室开展课文讲解和练习校对，但是在教学内容上既没有实现“量”的突破（在“量”上仍然与纸质书本保持同步），也没有实现“质”的突破（在“质”上没有改变“教师讲授+学生笔记”的传统授课模式）。这就造成不少教师在实际教学过程中仍然主要依靠纸质书本和教参开展教学，配套光盘形同虚设。可见，立体式英语教材≠纸质书本+电子版本。

2.误区二：信息化技术教学=课件投影+光盘播放。在实际教学实践中，以信息技术为依托的大学英语教学往往演变为两种模式：读写教程授课过程中，教师运用投影设备将教材配套光盘可见或自制电子课件投影至大屏幕，用以分析语言难点和语法重点；听说教程的授课过程中，教师依靠播放光盘（包括音频和视频）的形式开展听力练习，然后分小组讨论或编对话操练口语。虽然这种投影演示技术和音频、视频数码播放技术相对于传统的“黑板+粉笔+磁带”的方式而言具有无可比拟的优势，但是信息技术的强大教学功能尚未完全发挥。大学英语教学仍然主要依靠“课堂面授”，缺乏信息化、网络化、个性化的教学环境和教学资源。可见，信息化技术教学≠课件投影+光盘播放。

3.误区三：多媒体教学平台=练习软件+自动评阅。大学英语系列教材正在努力搭建多媒体教学平台，为自主学习提供智能化技术支撑，但目前的实际情况表现为教学平台无法真正推动自主学习的有效开展。例如不少平台推出在线配套练习软件和自动评阅系统，鼓励学生上网完成练习，然后自动得到回馈，即自动评阅得分。但在实际教学过程中，这种教学平台往往由于多方面原因遭遇冷落：一是没有师生即时互动环境，学生缺乏动力；二是传统习题使得任务形式过于单一，学生缺乏兴趣；三是自动评阅体系虽然提供评阅结果，但是无法真正完成“解惑”，尤其是翻译、作文等主观习题，其评阅信度本身就存在质疑，效果难以保障。可见，多媒体教学平台≠练习软件+自动评阅。

三、积极构建立体化英语教学模式

1.构建方案一：搭建课堂自主建构框架。瑞士心理学家皮亚杰（J.Piaget）最早提出建构主义（constructivism）这一概念。建构主义学习理论认为，知识不是通过教师传授得到，而是学习者在一定的情境中，借助教师和学习伙伴的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式获得。因此，情境、协作、会话和意义建构是学习环境的四大要素。陈坚林教授指出大学英语教学改革必须首先营造基于信息技术的学习情境，充分促进师生互动和学生互动，有效实现CAI（Computer-assisted Instruction）和CAL（Computer-assisted Learning）相结合，帮助学习者积极建构英语语言知识和文化背景知识。前者即机辅教学，于20世纪50年代至80年代中后期运用于外语教学，其作用主要是以演示讲解为主（图形、动画、仿真等）；后者即机辅学习，于20世纪80年代中后期至90年代中后期广泛地运用于外语教学，主要从以教为主转向以学为主（工具、资料、答疑、计划等）。据文秋芳等知名学者所述：“教育要以教会学生怎样学习为目标，学生一旦具备自学能力，就能不断地学习新知识、新技术、接受新挑战和承担新任务。”以学生为中心，培养自主学习能力，有助于增强自我责任感、效能感、成功感以及维持奋发向上的动力和永不退缩的激情。目前大学英语教学模式的薄弱环节即如何更有效地推动机辅学习的开展，因此，教师必须发挥组织者、设计者、鼓励者的作用，从任务、协作、资源、服务、测评、趣味、动机等方面入手，努力实现CAI与CAL相互配合、高效运作，协助学生自主建构英语语言文化知识。

2.构建方案二：打造高效网络协同平台。目前较为常见的教学平台即配套练习软件和自动评阅系统。作为机辅效果的主要体现，这类软件一般只用来强化现有知识，例如语法重点、习语搭配、词汇用法等，有利于对书本内容进行较好的理解和消化。随着教育的发展，人们开始质疑死记硬背式教学方法的价值。Morrison和Lowther等研究人员指出，由于缺乏教师的引导和同学的协作，缺乏相互沟通和竞争的学习情境，这种较为机械而单调的学习软件显然不适合学生建构新知识。顾君忠等学者的研究结果显示，教学具有协同要求，协同教学是由认知规律所决定的。课堂教学具有无可比拟的吸引力，主要在于它能够提供一个符合认知规律的学习环境和促进学习的合作环境。因而可以通过丰富教学任务形式的方法努力打造一个高效网络协同平台，例如以小组为单位，依据所学重点词汇或短语编写英文故事、按照特定主题寻找英文报道并排版打印小报、就特定社会问题开展调研并撰写调研报告等等。李香敏等学者指出，教育手段现代化意味着高速传输的信息化网络，以及构建适应个别化学习的环境和资源，因此建设校园网是实现教育现代化的标志性要求。一方面，教师事先设计学习任务并将相关信息资料上传至学习平台，并在整个教学任务完成过程中参与咨询、监督和评定角色；另一方面，小组成员依托学习平台开展一系列诸如“领取学习任务”“协同分工合作”“搜集相关资料”“完成各自任务”“课堂汇总报告”等课后学习活动，既能够帮助学生巩固课堂所学内容，又有助于他们自主建构拓展新知识。

3.构建方案三：开拓学术英语教材方向。为了适应上海市社会和经济发展的需要，培养具有国际视野、通晓专业领域内国际规则并能用英语直接参与国际交流的专业人才，上海市教育委员会于2013年3月推出我国第一份以学术英语为目标的大学英语教学指令性文件――《上海市大学英语教学参考框架（试行）》（以下简称《框架》），作为上海各高等学校组织非英语专业本科生英语教学的主要依据。根据《框架》精神，大学英语课程的定位即为上海高校学生专业学习需求和专业人才培养总目标服务。《框架》明确了大学英语改革的方向：以学术英语为导向，努力提高大学生的通用学术英语水平和逻辑思辨推理能力，为日后的专业学习和工作打下必备的基础，提高作为21世纪新型人才的综合素质。现代大学的概念，来自英文“University”，该词汇的前身即拉丁文“Universus”，其中“Unus”表示“一”，“Versus”表示“沿特定方向”。因此，“Universus”的字面上的意思即“沿着一个特定的方向前进”。现代科学技术在众多领域取得了日新月异的发展，更加坚定了我们对新世纪的大学生的期待：具备专业知识、具备自学能力、具备钻研精神。因此，有必要针对高校低年级学生开展通用学术英语教学，积极开拓学术英语教材，在打通“大文类 V.S. 大理类”学术壁垒的基础上，全面提升大学生素质。新学术英语教材不仅有助于理工科学生提高人文修养，而且有利于文科学生把握现代科技动态，培养现代国际视野。同时，也能够协助学生顺利完成高年级专业英语学习的转型与衔接。

四、小结

正如陈坚林教授所述，20世纪90年代出现的信息网络技术的发展迎来了计算机功能的高端时代，使得计算机在教学上的角色发生了根本性的突破：计算机不再仅仅局限于完成演示、播放等辅助功能，而是能够全方位、立体式地提高教学效果。面临时代新挑战，大学英语信息技术教学改革取得了一系列卓有成效的进展，但仍然任重而道远。广大一线教师应当从自己的教学体验中汲取经验，不断从理念框架、教学方法、配套教材等方面入手，积极开展基于信息技术的立体化大学英语教学模式的探索和构建。

[参考文献]

[1]陈坚林.大学英语教学新模式下计算机网络与外语课程的有机整合[J].外语电化教学，2006（12）.

[2]陈坚林.从辅助走向主导――计算机外语教学发展的新趋势[J].外语电化教学，2005（8）.

篇2

中等职业学校的学生英语学习基础较薄弱、大多数并不具备学习兴趣，也很难投入到英语课堂学习活动之中。试想，此种状态下又何谈实现高质量的英语学习？

鉴于此，笔者认为中职英语教师有必要且必须想方设法充分调动学生对于中职英语的学习兴趣。信息化技术由于具有图文并茂、声像兼有的特点有利于满足中职学生追求新鲜事物的主观心理需求，从而达到最大限度上调动其中职英语学习兴趣的效果。例如，在教学Unit 4 《I've tried all the means of transportation》时，笔者就利用信息化技术依次为学生呈现了多媒体幻灯片。

这些多媒体幻灯片的播放为英语课堂教学注入了新鲜元素，最明显的表现就是每当播放一张幻灯片，学生便能结合经历运用英语发表认识与看法。有的说：“ I've ride the motorbike ， I think when we ride the motorbike ， we must be careful.”有的说：“Too many cars are one of the reasons for the traffic congestion.”还有的说：“If we go to a distant places， we can take the plane.”……学生们讨论得不亦乐乎，课堂氛围融洽。这表明，他们对英语学习内容持有浓厚的兴趣，充分证明了信息化技术对于调动中职学生英语学习兴趣的切实可行性。

二、信息化技术的合理运用能轻松突破英语教学重难点

英语作为一门外来语言，音、形、义由于不同于我们熟悉的汉语母语，具备一定的抽象性。这在一定程度上为中职学生实现对英语知识点的深刻认知与理解带来了困难与挑战，制约了中职英语课堂教学质量的显著优化与提升。

教育实践表明，信息化技术在中职英语课堂教学中的合理运用能化抽象为直观、化复杂为简单、化难为易，有利于帮助学生轻松突破英语学习活动中的重点与难点。笔者教学实践就可以证明这一点。如在学习“定语从句”时，涉及到先行词which、whose、where、when等。但是由于先行词众多，部分中职学生不能明确几者之间的区别，自然也谈不上掌握用法。针对这一情况，笔者在教学这一知识点时，利用信息化技术精心为学生呈现了如下的教学课件：

指代人：

The woman who is behind the tree is my mother.

The boy whom I talked to is my younger brother.

The girl whose win the prize is my classmate.

I have a brother that works in Beijing.

指代时间：

She will never forget the day when she was first met Vivian.

指代地点：

This is the school where I once studied.

指代原因：

That is the reason why she didn’t get up early.

指代物：

Basketball is a game which popular among many people.

The company whose name was Intel was in America.

Peking is the beautiful city that I’ve ever seen.

通过教学课件，学生们就明白了who、whom只能用在指代人的情况下，when只能用在指代时间的情况下，where只能用在指代地点的情况下，why只能用在指代原因的情况下，which只能用来指代事物，而that及whose既可以用来指人又可以用来指物。

如此，借助信息技术的辅助，which、whose、where、when等不同先行词的具体用法就以最直观、最生动形象的方式呈现给了中职学生，有利于他们实现深刻认知，在轻松突破教学重、难点的同时，优化了英语课堂的教学效率及质量。

三、信息化技术的合理运用能有效扩大学生的视野

篇3

一、引言

“生态学”（ Ecology） 这一术语最早由德国生物学家 Haeckel 于 1866 年在其著作《General Morphol-ogy》中提出，它以生物体与其生存环境之间的相互关系及其作用的原理为研究对象。生态学强调生态平衡，也即一定时间内生态系统中的生物与环境之间、生物个体与种群之间，通过能量流动、物质循环和信息传递，使它们相互间达到高度适应、协调和统一的状态。随着生态学原理和研究方法开始应用于社会学领域，研究者尝试将教育置于人类生存环境中，研究教育和生态环境之间的相互关系及其机理，“教育生态学”（ Ecology of Education） 概念应运而生，其核心内容是教育的生态平衡。

2007年教育部颁布的《大学英语课程教学要求》中指出：“各高等学校应充分利用现代信息技术，采用基于计算机和课堂的英语教学模式，改进以教师讲授为主的单一教学模式。新的教学模式应以现代信息技术，特别是网络技术为支撑，使英语的教与学可以在一定程度上不受时间和地点的限制，朝着个性化和自主学习的方向发展。”[1] 这一思路拉开了英语教学生态化的序幕，为研究大学英语教学提供了新的思路，也出现了很多颇有价值的建设性意见。纵观近年来的研究，主要集中在三方面：一是从教学设计上进行的研究，从整体上考量教学环节和过程；二是从教学模式方面进行的生态化探讨；三是选取教学的某一方面进行研究，如对自主学习、精读教学、口译教学、写作教学、阅读教学进行的生态化探讨。

上述研究取得了一定的成果，但是从整体来看，研究还相对有限，研究成果还有待丰富。本研究从大学英语教学生态化的整体出发，从教与学、教学要素及教学环境三个生态因子考察网络环境下西部地区大学英语教学生态化失衡现象，探讨了如何从三个生态因子方面重新构建信息技术环境下大学英语生态平衡的相关措施。

二、西部地区大学英语教学生态化失衡的表现

在传统大学英语教学生态系统中，各个生态因子（教师、学生、环境等）都有着各自合适的生态位，发挥着相应的作用，共同实现大学英语生态系统的自然和谐发展。然而，以计算机网络为核心的信息技术这一新的生态因子进入大学英语，必然会打破原有的生态系统，出现生态失衡的现象。

（一）教与学及师生角色的失衡

多媒体课堂教学在一定程度上打破了西部院校以教师为主的教学格局，增强了学生的主动性和能动性。但是同时也出现了学生学习目的不明确、学习方法不当、学习内容脱节等问题。以青海大学交互式英语教学为例，有1/3教学环节属于上机学习，即由教师监督、指导，学生自己利用多媒体复习学过的知识，这本是学生巩固已学知识的好机会，但是却由于学生不善于利用网络媒介的信息资源学习导致学习效果不佳；教材内容过于陈旧使学生产生“疑惑”心里，挫伤了学习积极性；教师督导不足致使学生学习方法不当甚至产生盲目等心理，最终导致学习效果不佳。

生态学教学模式要求以学生为中心，以教师为主导，师生关系在不同的情况下有不同的表现，比如教师可能是培训者，也可能是组织者；学生可能是信息的接收者，也可能是合作者等，教师期望的学生角色是知识的主动构建者、合作者和评估者，然而在实际学习中主要担任的是知识接受者的角色；而对于评估者的角色教师的期望与实际情况差距较大。生态课堂要求教师从传统的权威支配性角色，转变为符合生态学要求的支持促进角色。教师在很大程度上还是教学的中心，传统教学模式的影响依然存在。

（二）教学生态环境的失衡

信息技术环境为西部地区大学英语教学注入了新的活力，带来了新的生机。对于发展相对落后、师资严重缺乏的西部院校来说不论对学生还是教师来说都无疑是一个机遇。但是现实却不尽人意：一方面，多媒体用于课堂辅助教学，增加了信息量，然而教学仍以教师单向流动为主，偏重于单词和句型的讲解和练习[5]；另一方面，除课堂环境外，社会环境和家庭环境也是生态教学的重要环境。课外学生很少利用业余时间学习，社会环境和家庭环境也没有起到督促、促进和激励的作用。

三、重建信息技术下大学英语教学生态平衡

信息技术进入大学英语的教学导致各生态因子均发生了变化，从而引起了一系列的失衡现象，包括教与学的失衡、教学要素（教学目标、教学方法、教学模式、教学评估等）的失衡及大学英语教学环境的失衡。针对此现象，本文认为必须对现阶段的大学英语教学生态系统进行优化，使失衡的大学英语教学重新走向平衡。

（一）“以生为本”――解放思想，实现自主学习。

大学英语教学生态化首先要树立“以生为本”的思想，也就是“以学生为中心”和“实现学生的可持续发展”。在以多媒体为媒介的环境中，学生必须转变传统的学习观念，意识到自己的主体地位，开启和教师沟通交流的平等对话机制，把自己的个性学习需求和期望传达给教师，开展自由的学术争论，为自己争取学习机会。作为课堂生态的两大主体要素，它们是互动发展的，学生只有一改旧有传统，发挥主体意识，才能与教师等其他课堂要素最大化地创造学习机会，实现和谐共生发展。

（二）“以教师为主导”――加强自省，合理转变角色。

作为大学英语教学生态化的关键因子――教师，首先要加强自身理论学习，透彻理解生态课堂的内在要求，不能限于表层意思，而要结合教学实际，把生态理念融入到教学中，以教育生态学的视角来考察每一教学因素，把其当作系统的组成部分整体性地审视。其次，要关注学生的个性化需求，超越教材的限制，让学生能够在和谐的课堂环境里与教师积极平等地交流，以主体生态化大学的地位充分展示自己的观点，同时能把自己观点引介给师生，并进行探讨，要超越纯知识的探讨，进而上升到文化素养的提升层面[3]。

（三）倡导多样化生态教学环境

信息技术环境下的英语教学生态环境应该多样化，师生不能局限于课堂多媒体学习，而应该放眼学习的整个大生态环境，积极加入社会、家庭、媒体等大课堂，增强辨别能力，主动汲取鲜活知识，贯彻“走出课堂、走向社会、回归课堂”的循环路线，体现生态课堂的动态性和开放性，通过大环境潜移默化的作用使自己得到整体提升。

四、总结

通过回顾生态学理论进入大学英语教学改革的相关文献，本文在应用生态学有关理论的基础上，提出了解决失衡问题的建议和对策。

参考文献：

[1]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[M].上海：上海外语教育出版社，2007：8.

[2]刘婷婷.基于网络多媒体的大学英语教学生态化研究[J].长春教育学院学报，2013（24）.

[3]刘向辉.教学生态学视角下的英语课堂构建[J].教学与管理，2013（4）：126―218.

[4]年晓萍.“陌生化”：构建生态课堂的潜动力[J].长春理工大学学报（社会科学版），2012，（2）：153一155.

[5]任丽.生态学视角下大学英语教学研究[D ].上海外国语大学，2013.

[6]章木林，彭灵芝.信息技术环境下的大学英语生态化课程体系[J].中国石油大学学报，2013（1）：108―112.

[7]张静.民族地区生态化大学英语课堂教学模式的可行性[J]，海外英语，2013（5）.

[8]赵陆.大学英语生态化课堂的构建 奏议[J].渤海大学学报，2013：96―98.

作者简介：

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引言

教育部在对四六级进行改革的方案中明确提出，2007年后的四六级考试不再设及格线，不颁发合格证书，并且再次重申高校不必把考试跟学位和毕业证书挂钩，甚至其改革还有可能放宽对考研和用人单位招聘的政策。并且2017年的高考改革方案也将降低英语的分值。这一系列措施使得许多人在猜测全民学英语的要求和现状是否要渐渐淡出历史舞台，更有一些学生欢呼雀跃：“终于要摆脱学英语的噩梦了。”这样的反响一定程度上影响到高校英语教学的状态，因为追求超高目标的学生毕竟是少数，而大部分学生学英语的目的就是为了有一纸证书能继续学业、得到好工作或提升在工作单位的职位，这两项改革使得学生学习英语的最重要外因动机有相当程度的弱化。众所周知，在各个领域的学习行为中，动机都是影响学习成绩和效果的主要因素之一，英语的学习和教学方面也是如此。语言学家Gardner（1985）把学习外语的动机分为以下四个方面：⑴学习这种语言的目标;⑵学习中做出的努力;⑶实行目标的愿望;⑷对学习的热爱程度。对于中国学生来说，作为既非本国语又非官方语言的英语，失去了考试的目标，又很难营造“自然习得”的语言环境，树立和实现学习英语的愿望自然就会大打折扣，更谈不上对其的热爱。在这种情况下，教师就需要首先采取积极的态度，从别的方面入手来帮助学生重新激发起对英语学习及其知识积累的渴望，从而产生主观学习的能动性。在此过程中，努力开发兴趣就显得尤为重要。美国心理学家和教育家布卢姆曾经说过：“学习的最大动力，是对学习材料的兴趣。”很多著名人物也都对兴趣在学习行为中的重要性做出过评论，可见兴趣是一种多么重要的无形动力。笔者通过多年教学经历中体会到，通过文化背景知识的引入来引发学生的学习兴趣就是个行之有效的切入点。

语言和文化是人类社会发展中不可分割的两个部分，因为语言本身就是文化的一个重要组成部分，其历史生成和发展都是由某种文化决定，并反映这种文化，同时又起到传播这种文化的作用。对于非英语专业的大学生来说首要的任务就是学习语言，但也只有在了解有关文化背景的基础之上，才能充分地理解反映这种文化的语言。

以笔者多年来从事教学的经历对比认为，由郑树棠为总主编、每册均含《读写教程》、《听说教程》、《泛读教程》、《快速阅读》和《综合训练》的《新视野大学英语》系列教材选题广泛，内容多样，信息性强，文化内涵丰富，在巩固和强化专项能力的同时，能够有效地提升非英语专业的大学生的语言综合能力，不仅使其较为熟练地在实际生活中得以运用，而且非常适用于准备相应的考试特别是四级考试的学生。但是在目前追求考试的目标弱化的情况下，该如何使学生激发起学习英语的动机，笔者就将以《新视野大学英语》系列教材为例来说明文化背景知识的介入对非英语专业大学生在英语学习上所起到的作用。

文化背景知识在理解内容过程中的作用

1.寓教于乐

在调查学生学习英语方面最大的困难问题上，大多数学生众口一词的是“记单词”。词汇是构成语言的基础之基础，且量之巨大令许多人头疼。那些之所以学不好英语的人，皆是因为缺乏记忆单词的巧妙方法，导致从学习开始阶段就记忆困难，从而面对更多的词汇时失去兴趣和信心而放弃。然而记忆的规律又确实是一个不断重复的机械过程，因此，要想改善词汇方面的记忆，就需要赋予词汇记忆以趣味性，开发出学生对学习单词的兴趣，使枯燥的重复模式首先变成形象的认知，进而有较为深刻的理解，最终激发学生记单词的主动性和灵活性。《新视野大学英语》系列教材的课后练习中设置有Word Building一项，其目的就是想让学生在总结、训练前缀、后缀和合成词中了解及习得英语构词法的方法和规律，期望对理解、背诵单词所有帮助。但是，如果只是把这个练习当作是纯粹的记忆掌握行为，那也是很单调的。这时候，教师引入一些文化背景，不仅可以活跃沉闷的课堂气氛，还能引起学生的注意力，转被动为主动。比如，第二册Unit 3的单词表里出现A-OK一词，虽然学生已经非常熟悉ok这一表达，但并不了解这一被称为“有史以来最典型、最成功的美国英语”用法的来源。经讲解，他们才会从故事中知道，原来O.K.与美国第八任总统Martin Van Buren有关，是Old Kinderhook的缩写。而A-OK居然是误打误撞造出来的一个词。

一些学生把听力课当作是睡觉、放松的时间，因为大家都知道听力技能的训练和提高最有效的办法就是以量达到质的飞跃，就是强化性地反复主动接收所听信息，一旦思想神游，就会越走越远，跟不上内容节奏，进而昏昏欲睡。教师戏称听力课上的英语简直就是催眠曲。而在课堂上的有限时间内，若是为了提醒、迫使每个学生都能始终保持清醒状态而采用频繁让学生回答问题的方式也是不可行的。因此，教师就需要心细，在每次内容中找出几点可以引发学生趣味的文化知识来调节下心不在焉、无精打采的氛围。比如听说教程的第二册Unit 3 Homework部分里的文章材料提到“many people believed that getting a divorce was a luxury that only the rich could afford”和“Hollywood has always been known as the divorce capital of the world”，教师就可以提供一些有关明星离婚财产分割的花边新闻给学生，学生肯定会立刻活跃起来，并对这两句话的理解不再仅是停留在表面，而是会留下一定印象。

2.增强理解力

英语学习涉及的是两种不同语言及文化之间的相互转换的思维方式，大部分学生，尤其理工科学生对于英语文化背景不熟悉，往往只是能够翻译出字面和语法方面的意思，但是对文章里更深层次的含义把握不了，更谈不上欣赏英文的优美表达了。笔者在从事大学理工科学生的教学中发现，理工科学生对文化知识了解较少，从而限制了其对篇章内容的习得。这种情况下，教师必须补充相关的文化背景以引导、帮助学生解决这方面的困难。《新视野大学英语》系列教材中比较典型的一课就是“As His Name Is， So Is He！”。文章表现名字与人物性格之间关系的主题。不过其中列举太多我们中国学生仅是听过但对其意义完全没有概念的西方人名，造成在读的过程中被漫天的英文名字搞得眼花缭乱，读完后仍然稀里糊涂的结果。对这篇文章的讲解就必须导入与人名相关的文化背景。同时介入学生比较熟悉的中文名字加以比较，让学生理解得更全面、更清晰。比如，文章开头就给读者带来问题：为什么要把Debbie改成Lynne？为什么Debbie让人觉得应该是个厨师的名字？原来起源于希伯来语的这个名字往往被描绘为可爱、健康、健谈、活泼的人物形象，厨师常给人健壮的印象。Lynne在西班牙中的表现形式是 Linda，英格兰语中拼写为 Lynn， 意思是瀑布或水池。因此给人感觉姿态优美，身型高挑、纤细，个性独立。文章提到改名字的这个人物恰好长相漂亮，姿态优雅，所以为什么Lynne更适合她。整篇文章贯穿了这样的一一解释，完全了解了名字背后的故事才能到达卓有成效的结果。

文化背景知识的引入能够帮助学生对所学的内容进行透彻理解。第三册的第四单元中Section A的文章 Five Famous Symbols of American Culture就需要相当多文化背景知识的辅助才能对其五个各自独立但又相互之间关联的部分理解更深入。文章分别对这五个象征主要做了历史发展的讲解，但对其被看作美国象征的原因却没有明确地表述。其中的自由女神像最为中国学生所熟知，但她到底代表什么可能很多学生根本不明白。至于“美国哥特式”这幅画和野牛镍币，知道的人就更少了。这五样事物关联着一些历史事件和社会背景，只有搞懂了这些，才能完全理解自由女神像反映美国人民争取民主、崇尚自由的理想;全世界小女孩心中渴求的芭比娃娃是美国人眼中美女的形象，代表美国女性;表现美国农民庄重自豪感的油画《美国哥特式》象征美国人所看重的顽强逆境的精神;野牛镍币应该代表了美国人敢做敢当、承认错误的勇气;身材高大、笑容可掬是美利坚民族和人民的形象。用一句话来说，就是代表美国人的人生观、价值观和世界观。有些文章，仅从解读文字也能对内容及其主题理解得比较详细，但若是增加目的语文化知识，并通过与本民族文化的对比，会对文章内容的理解更加深刻，使得学生既获得更多他国文化的知识，同时又重温了本民族的文化。

3.扩充基本常识

有时候对于英语文化知识的介绍能够让学生掌握更多的应该具备的英语基础常识。比如，第一册里Unit 8中出现的 “black coffee”，许多学生都会翻译为“黑咖啡”，其实，这个表达涉及到英语中颜色词汇的用法，不加牛奶时的纯的“清咖啡”就是黑色的，由此可以让学生推导出“white coffee”应该是指加了奶的咖啡，这样的咖啡还可以叫做“milk coffee”，最近几年出现的马来西亚的所谓“白咖啡”其实就是一种加入奶精或炼乳的“white coffee”。接着再给学生补充从口味角度描述咖啡的表达“strong/weak coffee”，进而列出一些他们所熟悉的诸如“mocha”、“cappuccino”等几种咖啡的英文词汇。如果发现学生仍然热情高涨，可以趁热打铁再给一些日常生活中常见的含有“black”的事物的表达。这样不仅活跃了课堂气氛，调动起学生积极思考的情绪，还扩充了必要的知识。

结论

大学之前英语教材基本涵盖了所有语法知识，因此高校英语教学的目的应当是教授学生在巩固词汇量的基础之上获取更多信息的能力，以上的论述可以充分说明课堂上注重文化知识的导入是必不可少的。教授就要从诸如词语、社会风俗、价值观念、历史事件等多方面输入丰富的文化背景知识，从而帮助学生找到学习英语的乐趣和享受。

参考文献：

[1]邓炎昌、刘润清：《语言与文化》，外语教学与研究出版社， 1988。

[2]郭亚莉：《如何积极地影响学生的学习动机》，《中国英语教学》，2003。

[3]刘润清：《论大学英语教学》，外语教学与研究出版社，1999。

[4]马蓉：《合作学习研究评述》，《中国英语教学》，2003。

[5]屈延平：《文化对比语篇分析》，外语教学与研究出版社，1991。

[6]王初明：《影响外语学习的两大因素与外语教学》，《外语界》2001。

[7]魏望东：《英语语言教学中学习者自主性的影响因素》，《中国英语教学》2004。

[8]张友平：《对语言教学与文化教学的再认识》，《外语界》2003。

[9]张金霞：《浅谈文化背景知识在外语教学中的地位与作用》，《河北大学学报》（哲学社会科学版）1997。

[10]赵厚：《论文化教学原则》，《外语教学》2002。

[11]Chan Victoria，“Learning Autonomously： the Learner’s Perspectives”Journal of Further and Higher Education（2001）.

[12]Lado， Robert. Linguistics across cultures： Applied linguistics for language teachers（Michigan： University of Michigan Press，1957）.

篇5

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

一：主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

7. 身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

8 .争取利用周末时间多学一门外语。

9 .培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

2016个人学习计划书范文二

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。 (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答是)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

篇6

由于教育资源的匮乏，我国大学英语的教学中很多学校采取合班授课。在这种教学模式下，自然不能很好地照顾到不同学习者身上客观存在的种种差异，从而影响英语教学的整体效果。对英语学习者自主学习能力的培养是班级授课制的很好的补充，可以促进不同程度学生的学习，提高学生的学习兴趣。而任务教学模式对提高教学效率，培养独立学院学生的自主学习能力起着很大的促进作用。

1 自主学习能力

20世纪60年代，随着认知心理学和人本主义心理学的发展，西方教育家开始提倡“以学生为中心”的教学理论。代表人物Carl Ranson Rogers认为应该以学生为中心组织教学，让学生自己管理自己，自己约束自己，学会自我评价。即教育应该以培养学生的自主学习能力（Autonomous Learning Ability）为目标。Henry Holec等学者最早将自主性（autonomy）这个概念引入外语教学。Holec（1981）认为自主学习能力是“对自己学习负责的一种能力”（Holec 1981：3）。

美国自主学习研究的著名专家齐莫尔曼教授（Zimmermen，1994）归纳出自主学习的三个特征：（1）强调元认知、动机和行为等方面的自我调节策略的运用。（2）强调自主学习是一种自我定向的反馈循环过程。自主学习者，要能够监控自己的学习方法和策略，并根据这些反馈反复调整自己的学习活动。（3）强调自主学习者知道如何使用某种特定的学习策略或作出合适的反应。

自主学习的思想早已在我国提出，只是长期以来没有成为主流观念。近些年，我国的教育人士和学者越来越重视对自主学习理论的研究。北京师范大学教授程晓堂（1999）认为自主学习主要有三方面的含义：一是学习者指导和控制自己学习的能力；二是自主学习指学习者对自己的学习目标、学习内容、学习方法以及使用学习材料的自由选择的程度；三是自主学习是学习者在总体教育目标的宏观调控和教师的指导下，根据自身条件和需要制订具体学习目标的学习模式。

自主学习能力的重要性虽然被教育工作者所重视，然而中国学生在英语学习中，往往倾向于依靠别人的帮助，而不是自己主动采取措施（彭金定，2002）。我国外语教育领域存在着一个严峻的现象：英语学习者自主学习能力的缺失。

2 独立学院学生学习特点

“独立学院是我国经济社会发展和高等教育改革的产物，它推动了我国高等教育大众化的步伐……是适合中国国情、具有中国特色的新型民办高校”（杨德广，2009） 。独立学院学生也有着有别于“公立院校”的特点。

独立学院学生的录取分数线比普通高校第二批次录取的学生要低，基础知识普遍比较薄弱，大学英语的学习中往往显得比较吃力，自主学习能力差。然而，他们中很多人却思维活跃、兴趣广泛，并有一技之长，喜欢参加各级各类文体比赛活动中，并在比赛中能够取得较好的名次和成绩，这些情况表明，如果找到比较合适的教学方法，引导得当，独立学院学生同样能够在学习上取得令人满意的成绩。

3 以任务教学法为切入点

受苏联教育的影响，我国的英语教学近几十年来一直遵循以教师为中心的“传统的模式”。这一模式忽视了学生的主动性、创造性，忽视了学生的认知主体作用。为了打破这一传统英语教学的习惯与常规，建构新型教学模式，我国英语教育工作者提出了很多理论和新的教学方法。20世纪80年代逐渐发展起来的任务教学法（task-based language teaching）也不失为一个很好的打破传统教学模式、培养学习者自主学习能力的切入点。

任务教学法，也叫任务型教学法，是美国教育家杜威（John Dewey）以实用主义作为教育理论基础而提出的“学生中心，从做中学”的教学模式。任务教学法认为教学应该以学生的学习兴趣、生活经验和认知水平为出发点，注重学习者的主体作用，使学生在完成具体任务的过程中掌握技能。这些观点既符合自主学习理论的基本原则，也适合我国的英语教学实践，更切合独立学院学生学习的特点。笔者认为在英语课堂上通过应用任务教学法，可以引起学生的语言学习的兴趣，让学生在完成任务的过程中发现自身存在的问题，并在教师的引导下有计划地解决问题，从而加强学生的主体意识，增强独立学院学生的自主学习能力。

4 任务教学法在培养自主学习能力过程中的运用

篇7

首先，学好英语就是我最大的目标。一直以来，英语是让我最头痛的问题，我总是没有耐心和毅力去学习英语。这个学期我要向我的室友们学习英语，让她们监督我的英语学习情况。我一定要努力学好英语!

其次，这学期要拿到会计证。既然报考了会计证，就一定要成功把它拿下!

然后，要认真学好每门功课，至少不能挂科。

最后，我要使自己爱上图书馆。多去图书馆看书学习，图书馆才是学习的好地方，好平台!

大二学习计划

我美好的大学生活已经过去了四分之一，接下来要开始的是我大二生活。这是非常关键的一年，因为今年我们要学很多专业课，大一下学期的专业课只是专业基础课，只是学校为了让我们对这个专业保持最初的热情而开设的。上学习已经适应了大学的学习与生活。我认为学习计划能够为我达到学习目的而服务，能推动我主动积极学习和克服困难的内在动力。所以，现在我将进一步的对我即将开始的大二生活做一个整体和细节的规划，做出下一年的学习计划。

学习目的：最主要的是要学习一种在社会上是生存能力。如果说寒窗苦读12年，为的是上一所好的大学，那么我们上大学甚至考研等的继续深造为的就是能够在社会上立足，或者是更好的生存、过得更好。

大二学习目标：学习目标是学生我们学习的努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。相反没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。所以我制定了大二这一学年的学习目标——学好英语，争取大二上学期过英语四级和计算机二级。努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，

我的计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。这学期的目的在前面我的目标里已经说得很清楚了，那就是——学好英语并争取大二上学期过英语四级和计算机二级，努力学好其他课程，争取在期末拿奖学金。利用周末课余时间打工接触社会了解社会需求，明确学习方向，课后业余时间，在复习完本专业所学知识的前提下，多查阅与本专业相关的其他书籍，争取做到涉及范围广，从而明确什么是市场营销，市场营销专业毕业后从事什么样的职业，我们的努力方向是什么。

分科学习计划：

线性代数：我想对于我们理科生来说线性代数算不上什么难点。也不想花太多的时间在它身上，所以这就要求我上课要认真听讲跟着老师的思路走，下课稍微复习一下笔记，做几道题就可以了。很简单的。

大学英语：六月份的四级考试考得很糟糕，所以十二月份的四级一定要过。所以这学期就得很辛苦的学习英语了。因为下学期没有了早自习，所以这得考验我的自觉性了。坚持早上六点半起床，坚持晨跑二十分钟因为大四的体育好像很重要哦，不到要素质好身体也要好。然后去教室读英语或者听四级英语，每天练习一句英语日常用语。大学开设的自主学习的听力坚持每周四上午去听一个小时。每周坚持做两套四级题。周末晚上对四级题进行分析，特别是阅读。

西方经济学：这是这学期学过的课程，没什么难的，只要理解和学会看图就可以了。

虽然现在已经制定了一个初步的计划，但是应该根据平时的学习情况做适当的调整。我希望能坚持我的计划，努力的过好我的大二生活。

大二学习计划

大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。

对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。

主要内容是：一，结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;

二，充分利用时间、认真执行学习计划。

值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是特别清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在心情相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、学习方法，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，后来慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。

态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。

即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的责任。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而应该像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要知道;如果现在放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你现在花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。

思考就是生命，就是生活。

主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己必须是一个性格明朗、讲道理、负责任、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“视敌”看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳方案。

大二学习计划书

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我们也该有新的打算。学习部作为学生会的常规组织，过去的一年在全体成员的共同努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的工作中我们将继承优点，改正不足，争取把学习部的工作做的更好，充分为大家服好务。为我系的发展贡献我们的力量。本学年工作计划如下:

一：辩论赛 为进一步增进大家的相互了解，丰富大学生活，提高同学们思维的缜密性，锻炼大家口才，我部将举办一次辩论赛。 1.时间：第二周准备，第三周预赛，第四周决赛。 2.地点：待定。 3.参加者：考虑到XX级同学四级考试，XX级同学准备考研，主要面向XX级。 4.辩论主题：待定，三场辩论赛，每场一个主题。 5.基本程序：XX级公管本1.2班组一队，3.4班一队，两队对决;公管专4个班一队，公关2个班一队，两队对决。胜出的两队进入决赛。 6.奖项：评出最佳辩队一个(即决赛胜出者)，最佳辩手4名(每队一名)。 赛后，我们将根据《条例》予以加分，给予奖励。相信这次活动一定会对大家的口才、思维、机智等能力有所提高。

二：全国大学生英语四级模拟考试 英语一直是我们学习的重中之重，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对大家来说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提高XX级同学的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试，特进行一系列的英语四级模拟考试。 1.时间：第四或五周开始，隔周一次。 2.地点：待定。 3.参加者：主要是XX级同学，部分还未通过的XX级同学也可参加。 4.形式：严格按照全国大学生英语四级考试形式进行，由学习部精选试题，联系外语系播放听力，组织学生会成员或者高年级班长、团支书监考，组织各班学习委员批改试卷，最后由学习部统计汇总考试成绩，查找问题，汇报给老师和XX级各班班长。 希望以此方式提高同学们的应试能力，并及时发现自己的不足进一步改正，并且可以使老师们快速、有效地了解到同学们的情况。

三：系列讲座 针对各级同学们面临的专升本、英语四级、计算机二级、考研等情况，我部尽量组织多种形式的讲座，为同学们解惑答疑，让同学们能更加有准备得面对，学有动力，学有方法，学有成绩。具体形式未定。

四：常规活动 1.学习委员例会 定期召开学习委员例会，从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料，帮助大家端正学习态度，树立信心，营造人文社科系良好的学习氛围，及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里，充分体现我们学生会的服务功能。 2.学习部例会 坚持学习部内部例会制度，每周日下午6：30在c105召开。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。 3.成绩汇总 新学期开始，认真做好各年级、各专业成绩汇总情况。

以上各项工作便是本学期的大体计划，如有变动则另行变更。 我们学习部的每位成员，都将以全心全意的态度为同学们服务，并且从各个方面严格要求自己，具备高度的责任感和奉献精神，起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。相信我们的努力会为人文社科系的发展添砖加瓦。本学期，我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正，以便我们工作更好地开展。

大二学习计划书

经过一学期的学习和对这学期的总结，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。

大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，我要力争顺利通过英语四级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大学的任务之一。

大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的社会实践活动。专业可能是我们日后重要技能之一，是我日后能够更好的立足社会的一项专业手段。

在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，提高自己的人际交往关系，广泛扩充自己的人脉发展，并报着认真负责的学习态度，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学期间的学习中学到一身好本领，我步入社会寻增加自己的筹码，使自己能够更好的立足社会，为自己以后的生活能够过的更好而努力。

关于考试，在本学期准备，尽所能及过掉英语四级，之后并尝试自学银行从业考试。

关于课余时间，打算本学期，在学校做一份简单的兼职工作，以培养自己吃苦耐劳的精神。

篇8

Effects of Juanxiao decoctionon expression of ICAM-1 and IL-12 in asthmatic rats

HE Ming，YANG Jian-min，ZHANG Jing.Guangdong Xinhai Hospital，Guangzhou 510300,China

【Abstract】 Objective To explore effects of Juanxiao decoction on expression of ICAM-1 and IL-12 in asthmatic rats.Methods Ovalbumin-inducedasthmatic rat modelwas established ; venous blood and Bronchoalveolar Lavage Fluid were collected from asthmatic rats to measure the levels ofICAM-1 and IL-12 with ELISA.Results Higher expression of ICAM-1 and lower expression of IL-12 were found in model group.Conclusion Juanxiao decoctiondecreased expression of ICAM-1 and increased expression of IL-12 in model rats，anddose-effect relationship between the Juanxiao decoction and model rats was showed.

【Key words】Juanxiao decoction; Asthmatic rat model; Removing blood stasis and dissipating phlegm; ICAM-1; IL-12

支气管哮喘是一种以嗜酸性细胞反应为主的慢性气道炎性反应，嗜酸性细胞等分泌TXA2、PGI2等炎性介质可引起支气管平滑肌收缩、微血管扩张、通透性增高和渗出物增多等一系列的炎性反应。目前认为，白细胞和内皮细胞表面的细胞黏附分子特别是ICAM-1等的相互作用是炎性反应形成的基础。细胞因子诱发黏附分子表达则对气道炎性反应的形成起决定作用，而在哮喘中IL-12缺陷导致IL-4等TH-2类细胞因子增多，诱发黏附分子表达增强而产生炎性反应。研究表明，提高IL-12水平或阻断ICAM-1的激活可以减少炎性介质的释放，减轻气道炎性反应。临床实践表明血化瘀法(如蠲哮汤)治疗哮喘有满意的疗效，且能改善微循环、减少TXA2等炎性介质的释放，故推测血化瘀方蠲哮汤可能通过提高IL-12水平、阻断ICAM-1的激活或使其处于低表达水平，抑制炎性介质的释放，从而达到治疗哮喘的目的。本文以临床经验为基础，研究蠲哮汤对哮喘大鼠血管ICAM-1及IL-12表达的影响，从子生物学水平探讨祛痰化瘀法治疗哮喘的作用机理，现报告如下。

1 材料和方法

1.1 材料

1.1.1 动物 SPF级SD大鼠48只，体质量200~250 g，雄性，由中山医科大学动物实验中心提供(实验动物合格证号：医动字第26-98A001)，随机分为6组，包括正常对照组、哮喘模型组、蠲哮汤大、中、小剂量组、阳性药对照组各8只。

1.1.2 实验药物 蠲哮汤组成：葶苈子10 g、青皮10 g、陈皮10 g、槟榔10 g、大黄10 g、生姜10 g、牡荆子15 g、鬼箭羽15 g。中药饮片购自广州中医药大学第一附属医院，均为合格药材，将各个组成成分均研细末过100目筛，然后按比例混合，加蒸馏水煎汁浓缩到0.5 g生药/ml备用。

1.1.3 试剂 Elisa试剂盒IL-12，ELISA试剂盒由深圳晶美生物工程有限公司提供。卵白蛋白(OVA)为Sigma公司产品。

1.1.4 主要仪器 PE480热循环仪，高速冷冻离心机(SORVALLRC5C Plus)，UV1601型紫外分光光度仪(SHIMADZU)，ZF型紫外分析仪(上海嘉鹏科技有限公司)，凝胶图像分析仪(SYNGENE)。

1.2 方法

1.2.1 造模及各组干预措施 参照文献方法造模［1，2］，先以10%卵蛋白生理盐水1 ml腹腔注射，2周后将致敏大鼠放入半密闭的有机玻璃罩内，以50 kPa(1 kPa=7.5 mm Hg)恒压喷入2%卵蛋白生理盐水20 s后再在雾室中放置30 s；隔日诱喘1次共5次；以大鼠腹肌明显收缩为阳性。①正常对照组：用0.9%生理盐水1 ml腹腔注射，2周后用同样的方法雾化吸入0.9%生理盐水。分别于第3、4、5次雾化吸入0.9%生理盐水诱喘后胃内注入蒸馏水3 ml；②哮喘模型组：按上法制备哮喘动物模型，于第3、4、5次诱喘后胃内注入蒸馏水3 ml；③蠲哮汤大、中、小剂量组药物组：按上法制备哮喘动物模型，分别于第3、4、5次诱喘后胃内注入(灌胃)已煎好的中药3 ml(用药量相当于成人每千克用药量的3倍)；④阳性药对照组：按上法制备哮喘动物模型，分别于第3、4、5次诱喘后胃内注入。

1.2.2 标本采集及处理 ①末次给药后禁食12 h，在各组动物的胃内分别灌入相应的药物或生理盐水，40 min后以0.4%的戊巴比妥钠麻醉动物，剖腹抽取腹腔静脉血5 ml，4℃、3000转/min离心5~10 min，取上清液-20℃保存待检ICAM-1、IL-12。②10 ml生理盐水注入各组大鼠支气管肺组织内反复抽吸3次，将抽吸的BALF放入离心管中1000转/min离心5~10 min，取上清液-20℃保存待检ICAM-1、IL-12。按照试剂盒说明书检测血清及支气管肺泡灌洗液中ICAM-1、IL-12。

1．3 统计学方法 计量资料均以均数±标准差（x±s）表示，各组数据均用t检验。采用SPSS 10.0统计软件进行分析，以P为差异有统计学意义。

2 结果

蠲哮汤可以减少细胞黏附因子(ICAM-1)的表达，蠲哮汤药物组与正常对照组、哮喘模型组和阳性药物对照组比较差异有统计学意义(P

蠲哮汤可以增加血清及肺泡灌洗液中IL-12的表达，蠲哮汤药物组与正常对照组、哮喘模型组和阳性药物对照显著增加(P

注：与正常组、哮喘模型组、阳性药物对照组比较,#P

3 讨论

哮喘的气道炎性反应主要涉及嗜酸粒细胞、肥大细胞和淋巴细胞。这些炎性细胞可以合成和释放多种炎性介质并在哮喘的发病中发挥重要作用。目前认为，白细胞和内皮细胞表面的细胞黏附分子(cell adhesion molecules，CAM)的相互作用是炎性反应形成的基础。因此CAM在哮喘气道炎性反应的发生中起重要作用，且日益受到重视［4］。CAM是位于细胞膜表面的一类大分子糖蛋白，根据其结构不同可分为三类：免疫球蛋白超家族如ICAM-1、VCAM-1等，整合素超家族(VLA-4等)，选择素超家族(E-选择素等)。主要作用是介导细胞与细胞间、细胞与细胞外基质相互粘连，从而促使白细胞附壁、外渗、游走、聚集、抗原表达和淋巴细胞激活。因此对白细胞在哮喘气道炎性反应时的组织浸润、炎性介质的释放等起重要作用。

IL-12在哮喘发病中的作用尤为重要。因为IL-12不仅诱导多种细胞因子的产生，而且可以调节TH-1/TH-2细胞免疫应答的平衡来调节机体的免疫功能。实验表明IL-4可诱导TH-2类免疫应答导致气道高反应和嗜酸球增多，IL-12则能抑制TH-2免疫应答而增加TH-1免疫应答，抑制哮喘的气道高反应和炎症细胞浸润［5］。Nasser等观察到过敏性哮喘患者气道活检组织中IL-12 mRNA的表达较正常人显著降低。以上结果表明在哮喘发病中IL-12的缺陷使TH-2细胞免疫应答增强(如IL-4等增多)、TH-1细胞免疫应答减弱，结果ICAM-1表达增强，炎性反应介质释放增多。

蠲哮汤方中葶苈子、青皮、陈皮、槟榔、牡荆子泻肺除壅，俾气顺则痰降，气行则痰消；肺与大肠相表里，哮证病作，多因肺气壅滞而致腑气不通，以致浊气不降而上逆，又加重肺气壅滞，而使哮喘难以缓解，故方中伍大黄以通肺气，腑气通则肺气自降；鬼箭羽活血化瘀，且有抗过敏作用，与逐瘀除壅之大黄相配，更能增强化瘀之功。哮证发作，常为外感诱发，伍生姜既可外散表寒，又可内散水饮，且能防葶苈子、大黄苦寒伤胃之弊。全方合用，共奏泻肺除壅，祛痰化瘀，利气平喘之功。且临床显示蠲哮汤可以较好的减少哮喘患者发作的频率及减轻发作时的症状等。

本实验结果显示蠲哮汤可以提高IL-12的表达，减少ICAM-1的表达，起到了控制气道炎症及减轻气道高反应的作用，为临床应用提供了理论基础。

参考文献

［1］ Martin JG,Xu LJ,Toh MY,et al.Leukotrlenes in bile during early and late airway responses after al Lergen challenge of sensi-tizad rats.Am Rev Respir Dis,1993,147(1):104-110.

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［3］ Hanley SP.Prostaglandins and lung.Lung，1986,164(2):65-68.

篇9

Abstract: Objective To probe into the effect of edaravone on the cell apoptosis and the expression of Bcl-2 and Bax protein following intracerebral hemorrhage(ICH) in rats， and explore the protective effect of edaravone on the cerebral injury induced by hemorrhage. Methods Ninety SD rats were randomly pided into 3 groups: Zhuyuhuatan oral liquid group， ICH group and sham group(n=30).The rat model of ICH was established by injection of autologous blood into the caudate nucleus. At different time separately neuronal apoptosis and the expression of Bcl-2 and Bax protein were monitored by Hoechst and immunohistochemistry，respectively. Results Apoptosis and the expression of Bcl-2 and Bax protein were significantly increased in the ICH group as compared with the sham group(P＜0.01). Treatment of Zhuyuhuatan oral liquid markedly reduced apoptosis ahd the expression of Bax protein in comparison to the ICH group(P＜0.05 or ＜0.01)，while the expression of Bcl-2 was obviously higher in the Zhuyuhuatan oral liquid group than that in the ICH group(P＜0.05 or P＜0.01). Conclusions Zhuyuhuatan oral liquid inhibits the neuronal apoptosis following intracerebral hemorrhage which might be relative to the alleviated oxidative stress， up regulated Bcl-2 protein and down regulated expression of Bax protein.

Key words:Zhuyuhuatan oral liquid; cerebral hemorrhage; apoptosis; Bcl-2 protein; Bax protein

脑出血（intracerebral hemorrhage，ICH）是神经系统常见病和多发病。研究表明，细胞凋亡机制参与了脑出血继发性神经细胞损伤［1，2］。现阶段中药方剂在脑出血的治疗中仍然发挥着重要作用，但传统观念认为有引起出血加重危险，故多应用于脑出血恢复期。最新研究表明，脑出血急性期应用逐淤化痰药物疗效更好［3］。逐淤化痰汤（Zhuyuhuatan oral liquid）治疗脑出血疗效确切，一般用于脑出血恢复期。本实验观察大鼠脑出血急性期应用逐淤化痰汤后血肿周围脑组织内细胞凋亡及Bcl-2（B细胞淋巴瘤/白血病-2）、Bax蛋白的表达情况，为逐淤化痰汤治疗急性期脑出血提供理论依据。

1 材料与方法

1.1 材料

1.1.1 实验动物

健康雄性SD大鼠共90只，体重200～300 g，3～4月龄，（由辽宁医学院实验动物中心提供）。

1.1.2 药品和试剂

逐淤化痰汤（钩藤、生大黄各15 g，水蛭、三七、郁金各10 g，红参12 g，丹参20 g）由锦州医药公司购进，取液250 mL按1∶1浓度水煎，于辽宁医学院中药制剂室制成含生药1 g/mL，冰箱冷藏备用。Bcl-2，Bax测定试剂盒（购自武汉博士德公司），细胞凋亡-Hoechst染色试剂盒（购自碧云天生物技术研究所）

1.1.3 主要实验仪器

立体定位仪：（美国STOELTING公司），微量进样器（上海安亨微量进样器厂）。

1.2 实验方法

1.2.1 分组及给药

随机分为假手术组、脑出血模型（ICH）组及逐淤化痰汤治疗组，每组30只。每组又分为术后1、2、3、5、7d，5个时间点，每个时间点各6只。逐淤化痰汤治疗组于造模后6 h开始灌喂给药，用量为每次1 g/kg，2次/日（用量相当于70 kg人相同体表面积用量的3 倍）。脑出血组：造模后1 d开始灌喂等量生理盐水，2次/日。假手术组：除不注入自体血外，其余条件同ICH组。

1.2.2 脑出血模型的制备

参照Xue［4］和Yang［5］方法将大鼠称重后给予10%水合氯醛（3.3 mL/kg）腹腔注射麻醉，大鼠俯卧位，头部固定在脑立体定位仪上。脑立体定位仪定位大鼠右侧尾状核（前囟后0.2 mm，矢状缝向右旁开3.0 mm，深度6.0 mm）［6］；切开顶部中线皮肤，以前囟后0.2 mm，中线右侧旁开3 mm处，在颅骨表面钻孔，将微量注射器调整至钻孔处。取血前将鼠尾放在40 ℃温水中5 min，消毒后距末端0.5 cm处剪断，让鼠尾血自然滴下取血，用微量注射器取大鼠自体不凝血50 μL，在立体定位仪引导下向尾状核注入自体不凝血；缓慢进针6 mm，以25 μL/min速度2 min内注入50 μL血液；留针10 min，缓慢出针，用骨蜡封闭颅骨上的钻孔，缝合皮肤。以上均按无菌操作原则进行。假手术组除不注血外，其余操作同ICH组。

1.2.3 取材

各组大鼠分别按实验设计于造模后1、2、3、5、7d取材。每组动物每个时间点各取2只大鼠麻醉处死后迅速打开胸腔，暴露心脏，剪开右心房，于心尖部剪开左心室，插管至主动脉，快速注100 mL生理盐水冲洗后，再以4%多聚甲醛灌注固定，断头取血肿周围直径5 mm厚脑组织，以4%多聚甲醛固定24 h。常规脱水、透明、石蜡包埋、连续冠状切片，切片厚度5 um，切片贴附于预处理的载玻片上，用前脱蜡至水，行细胞凋亡检测、Bcl-2与Bax蛋白免疫组化染色。

1.2.4 指标测定

在高倍物镜下， 每张切片中随机选取出血灶边缘相互不重叠的5个视野，计数高倍（400×）镜下细胞凋亡、Bcl-2和Bax蛋白的阳性细胞数。

1.2.4.1 细胞凋亡检测

采用细胞凋亡-Hoechst［7，8］ ，具体操作步骤按试剂盒说明书进行，试剂由碧云天生物技术研究所提供。荧光显微镜下正常细胞呈正常蓝色，而凋亡细胞为细胞核呈致密浓染，或呈碎快状致密浓染，颜色有些发白。

1.2.4.2 Bcl-2及Bax蛋白检测

采用免疫组化SP法，具体操作步骤按试剂盒说明书进行，鼠抗Bcl-2和Bax多克隆抗体，工作浓度分别为1∶100和1∶75，均为公司武汉博士德公司产品。Bcl-2和Bax蛋白以细胞胞质呈棕黄色着色为阳性细胞。

1.2.5 数据处理

实验数据用±s表示，组间比较均采用方差分析及q检验。全部统计学处理采用SPSS13.0统计分析软件完成。

2 结果

2.1 细胞凋亡

假手术组凋亡细胞在各时间点均有少量表达，ICH组凋亡细胞第1 天开始明显增多，第2天达到高峰，之后逐渐减少，第7天仍有凋亡细胞存在，逐淤化痰汤组与ICH组比较凋亡细胞数各时间点均有显著降低(P

2.2 Bcl-2与Bax蛋白表达的变化

在假手术组Bcl-2与Bax蛋白表达阳性细胞数较低；ICH组与假手术组相比，Bcl-2、Bax蛋白表达阳性细胞数均明显增加（P

3 讨论

细胞凋亡是不同于细胞坏死的一种细胞死亡形式，其过程受一系列相关基因的调控。其中Bcl-2家族在凋亡调控基因中位于重要地位，Bcl-2蛋白是一种膜合蛋白，为中枢神经系统主要的神经保护性蛋白，它存在于细胞的线粒体、核膜等处，主要生理功能抑制细胞凋亡、延长细胞寿命；通过阻止细胞凋亡的早期环节而发挥作用，能够阻止或降低染色质浓缩和DNA裂解的发生，它的表达是抑制细胞凋亡的关键步骤；Bax蛋白是Bcl-2的同源蛋白，具有促进细胞凋亡的作用，并具有抑制Bcl-2的效应。在正常细胞中存在着Bax与Bcl-2微量表达，细胞胞浆中Bax- Bax同源二聚体可促进细胞凋亡，Bcl-2- Bax异源二聚体则抑制细胞凋亡，细胞是否发生凋亡，依赖于这些分子的相对浓度。Bax/Bcl-2比值增大促进凋亡，而Bax/Bcl-2比值减小抑制凋亡。

本实验结果显示：ICH组Bcl-2、Bax蛋白表达均比较高，这可能是出血过程中损伤和抗损伤作用相互拮抗的一种表现，Bcl-2受到某种抑制因素的作用，使Bax促凋亡作用最终占优势而导致细胞凋亡。而在逐淤化痰汤组Bcl-2蛋白表达显著增加，Bax蛋白表达显著降低，说明逐淤化痰汤有上调Bcl-2和下调Bax蛋白表达的作用，并因此而减少脑出血后神经细胞凋亡的发生。研究表明，脑出血后细胞凋亡的高峰在48～72 h，这种高峰与临床上病情的继发性加重的过程一致，故认为凋亡可能是脑出血后血肿周围神经细胞迟发性损伤的重要机制。

综上所述，逐淤化痰汤作为中药制剂在脑出血急性期应用具有上调Bcl-2、下调Bax蛋白表达以减少细胞凋亡的作用。本实验再次证明实验性脑出血大鼠在脑出血急性期应用活血化淤中药是安全、有效的，为今后临床上在脑出血急性期应用活血化淤中药提供实验依据。

参考文献

［1］Matsushita K， Meng w， Wang X， et al. Evidence for apoptosis after intra cerebral hemorrhage in rat striatum ［J］. J Cereb Blood Flow Metab， 2000，20:396-404.

［2］Gong C， Boulis N， Qian J， et al.Intracerebral hemorrhage induced euronal death ［J］. Neurosurgery，2001，48:875-883.

［3］李如奎，谭宏.活血化瘀法治疗高血压脑出血的进展［J］.浙江中西医结合杂志，2000，10（9）：513.

［4］Xue M， DelBigioM R. Intracerebral in jection of autologous whole blood in rats: time course of inflammation and cell death［J］.Neuroscience Letters， 2000， 283: 230.

［5］Yang G Y， Betz A L， Chenevert TL， et al. Experimental intracerebral hemorrhage: relationship between brain edema， blood flow， and blood-brain barrier permeability in rats［J］. J Neurosurg， 1994， 81: 93.

篇10

1.背景和意义

词汇学习是英语学习的一个重要组成部分。词汇掌握的质量、词汇量的大小,直接影响学生的听、说、读、写等运用语言的能力。受传统教学观念和应试教育的影响,学生比较根深蒂固地习惯于被动接受英语课堂上教师讲什么就学什么、考试考什么就学什么,因而学生学习被动、效率低,更谈不上自主学习、创新学习。受高中学习的影响,英语专业新生的词汇习得方式,主要是以精读课文、背诵记忆单词为主要获得途径。这样的词汇习得方式和词汇获得量远远不能满足作为英语专业学生词汇的需求量和应该获得量。

在实验训练开始之初,教师与所任教英语阅读课的两个班级的英语专业的新生分批次就英语词汇学习及策略进行座谈,许多学生不知道有词汇学习策略和自主学习管理策略之说,他们中虽然也有人想过自己的学习目标,但是没有制定详细学习计划的习惯,更没有想到需要对自己的学习进行管理和评价。

被问到“你是怎样记忆英语单词的?”学生回答:①根据读音、音标、音节记忆单词;②根据课文、句中意思、造句记忆单词;③按字母拼写死记硬背;④其他个别情况,如边读边写等。“你扩大词汇量的途径有哪些?”大部分学生回答的是主要来自精读课文和英语泛读,以背诵记忆单词为主要获得途径。以上访谈调查表明相当一部分学生缺乏词汇学习策略,自我管理意识薄弱,不懂得如何进行自我管理,不具备真正的词汇自主学习能力。所以,教师在教给学生各项语言知识技能的同时,必须加强学生自主学习的意识,教会学生如何真正地对自己的学习负责,成为真正的终身学习者。本实验的元认知策略训练与英语阅读课结合,从学生的词汇自主学习管理策略着手,来提高学生自主学习的意识和能力。

2.自主学习与元认知策略

近二十年来,关于培养学习者自主性的研究和文章大量涌现。根据对文献的查阅,目前,国内外教育界对自主学习还没有一个统一的定义。总的来说,自主学习是一个人为自己的学习负责的能力,其特点是学习者愿意为自己的学习负责,能够自主地管理自己的学习行为,根据自己的需求确立目标、制定计划、选择方法、监控学习过程和计划的实施、评估学习技能的运用和发展。

元认知策略是培养学习者自主性的关键。1985年,Wenden提出自主学习是学习者运用元认知策略监控、管理或自主自己的学习。1985年,O’Malley等指出,没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人。显然,元认知策略是使学习者承担他们自己学习责任的高级管理方法或工具。1998年,Wenden研究表明,计划、监控和评估是元认知活动管理策略的三个主要内容,是通向自主学习的一个桥梁。

计划性:学习者应该就所要学习的资源和策略作出决策,学习者还要对未来学什么、怎么学作出决定,他们需要确定目标和评估成绩的标准。

监控性:监控策略被用来控制当前发生的事情。

评估性:学生随时可以检查自己的学习结果。

可见,掌握了元认知策略就意味着学生能够对自己的学习负责任了。能够管理或监控自己学习的学习者就可以称作是一个自主学习者。换句话说掌握了元认知策略的学生,基本上就是一个学有方向,并且有能力评估自己的进步、成绩和有能力确立自己未来学习的学习者。

3.如何培养词汇学习的自主性

3.1词汇学习策略培训和实践

英语专业新生由于受过去词汇学习局限性的影响,以及对词汇知识和学习策略缺乏足够的了解,使得他们在专业学习尤其词汇学习上缺乏主动性和灵活性,学习方法比较单一,因而更多地依赖于“死记硬背”的方法。为了促进学生的自主词汇学习能力,教师应运用各种方法激发学生的学习动机,有意识地在教学中指导并训练学生运用各种词汇学习策略,并渗透到教学中去,不断强化达到灵活运用,从而提高学生自主学习的效率。

在阅读教学中教师应根据不同的英语阅读材料和难度,特别是掌握学生现有词汇学习策略的基础上,根据学生的使用策略现状有针对性地、系统地加强以下一些词汇学习策略的培养和训练。

(1)反复机械记忆法。

此方法是学生最为熟悉的,也是记忆单词不可缺少的第一步。

(2)联想法。

联想法包括语义联想(如同义词、反义词等)、构词联想、形近词、搭配联想、上下文联想法等。在弄清基本词汇的语义后,充分运用联想,扩大词汇联系,加强熟悉和巩固。

新生的问卷调查中“在阅读时,遇到生词你会怎么办?”,72%的学生选择“查字典”,只有23%的学生选择“通过上下文猜测”,还有5%左右选择“其他或不管它”。上下文联想猜测词义不影响阅读速度,而且有助于对词汇和文章的理解。例如,看到fast,学生可能会想到“fast”或“swift”,但如果是fast head(固定式车床头),fast color(不褪的颜色),fast day(斋戒日),fast court(硬地球场),查字典得花不短的时间查询几十个词条,等搞明白了,也不知道文章说的是什么意思了。而通过上下文,大多能很容易就猜测出词义。

(3)词根、词干、词缀记忆法。

英语词汇的构成中有一个普遍的规律:英语中有大量单词来源于拉丁语词根,很多词汇都是由词根、词干、词缀构成的。一个词根,加上各自的前缀、后缀,可派生出数十个、甚至近百个英语同根词,举一反三的学习,可以迅速扩大学生的词汇量。

如表示否定的前缀in-,im-,mis-,il-,ir-,dis-等分别加在下列单词前就变成了反义词:direct(直接的)―indirect(间接的),possible(可能的)―impossible(不可能的),legality(合法)―illegality(违法),relevant(相关的)―irrelevant(不相关的),understand(理解)―misunderstand(误解),agree(同意)―disagree(不同意)。在学习的过程中,学生经常将派生词进行归类,定能熟能生巧,迅速扩大词汇量。

(4)成语、习语与母语联系法。

母语相关知识的掌握有助于英语的学习。例如学生了解了汉语“一箭双雕”的成语和典故,在读英语时,遇到kill two birds with one stone会有更准确的理解和翻译。如汉语的“胡说”,为什么英语也有对应的double Dutch?稍有中国历史和世界历史知识的学生都知道,中国(中原汉人居住区)在古时候常遭受北方少数民族的侵袭,而这些少数民族常被汉人辱称为“胡人”;同样英国与荷兰争做海上霸主,两国常常发生战争,因此Dutch也成了辱称。又如汉语中的习语“小菜一碟”,英语也有类似的说法a piece of cake。同时,这两个习语还反映了中西饮食文化的不同之处。

(5)文化背景知识与词汇学习。

英语词汇与西方文化和历史典故之间的关系是不能忽视的。虽说不是英语学习的基本方法,但如果学生没有任何关于西方文化和历史典故的知识,是不能完全读懂英语文章的。英语受欧洲传统历史文化的熏陶和影响,如:希腊神话、《圣经》等,这些神话,在说英语的国家家喻户晓,因此,在英语词汇中被大量借鉴和引用。在阅读外国小说,观看外国电影、电视,甚至是日常生活交流中,《圣经》中的典故就会信手拈来,比如“害群之马”(a black sheep)、“迷途的羔羊”(the lost sheep)、“乌合之众“(sheep that have no shepherd)、“替罪羊”(scapegoat)等。并且,随着中西方文化交流的日益频繁,汉语中的“迷途的羔羊”与“替罪羊”的语源与英语是一致的。

西方人喜欢养宠物,许多西方习语也与宠物有关,如“下大雨”(It rains cat and dog.)、“爱屋及乌”(Love me,love my dog.)等。了解、涉猎中西方文化的差异性,学生可增强无意识识记单词的能力,加强文学修养,了解丰富的文化背景,拓宽知识面,在增加词汇的同时,也增加了学英语的兴趣。

(6)扩大阅读量,在阅读中巩固已认识的单词,识记新单词。

记忆的过程是记忆遗忘再记忆的过程,通过阅读,巩固已掌握的词汇,识记新单词比单纯地、机械地记忆要轻松有效得多。通过阅读来扩大词汇量是一个很好的方法,而且在阅读的过程中,结合上下文语境,也能更好地理解词义和用法。

创新地去主动学习英语是取得成功的关键。这就有赖于学生在学习的过程中,充分运用各种学习策略来自主学习,理解、掌握英语词汇,扩大、丰富英语词汇量,以便为更高一级的学习打下坚实的基础。

3.2元认知策略培训和建立学习者档案

教师应介绍元认知策略知识,让学生理解的基础上具体实施,指导学生制定学习者档案(学习计划书)。学习者档案(G.David& M.Lindsay,1999)主要阐述学习者的学习需要、个人能力与不足、学习目标和计划、学习活动和成果记录等。通过制定学习者档案和之前的词汇学习策略培训,学习者能够清楚地认识到英语词汇学习的重要性、自己在英语词汇学习策略方面的优势和不足,并且明确自己目前需要学习的是什么,而不盲从他人。这不仅有助于激发学生的学习主动性,明确学习目标,使学生真正负责自己的词汇学习,而且有助于教师根据学生的实际情况,指导学生制定切实可行的学习计划,选择合适的学习策略和方法,有效开展自主词汇自主学习。

学生通过每周对自己的学习情况的监控,可以逐渐发现对自己有益的词汇学习方法和策略,从而形成对好的方法和策略进行总结和积累的习惯,变无意识学习为自主学习。

元认知策略的三个主要的功能:计划、监控和评估借助于学习者档案得以顺利有效地实施。学生借助于学习者档案能够管理、监控和评估自己的词汇学习,对自己的学习负责,成为一名真正的自主学习者。

3.3教师应为学生创造良好的自主学习环境

平等、民主、和谐的师生关系是形成良好课堂氛围的前提。教师应是学生学习的引导者、合作者,学生是学习的主体。自主学习的初始阶段,学生需要教师的鼓励和引导,在自主学习的过程中遇到困难时,教师应帮助学生调整学习策略,增强学生的自信心,激发学生的学习兴趣和积极性。在各类评价活动中,学生都应是积极的参与者和合作者。通过评价使学生学会体验成功、体验学习的快乐,同时学会分析自己的优势和不足,明确努力的方向,从而调控自己的学习。学法指导应贯穿于整个自主学习的教学过程,只有通过教师的引导,重视自主性的培养,学生的自主性才能真正地被培养起来。

4.结论

以上在英语阅读教学中的词汇学习的实验尝试,进行了为期四个月的词汇学习元认知策略培训。实验前后通过问卷调查、访谈和词汇测试对比分析,发现学生词汇大大提高,能更加熟练地、有选择地使用词汇学习策略,词汇学习的主动性大大增强,阅读理解的能力也有了很大的提高。结果分析表明,元认知策略训练对引导英语专业新生的词汇学习、自主学习有着极为重要的意义,教师在教学中积极探索和实践,以便在教学中“授人以渔”,使学生成为能够自主学习的人。由于实验的范围小、时间短等局限,研究结果还有待今后进一步广泛和深入地研究印证。

参考文献:

[1]David,G.& Lindsay,M.Establishing.Self-access from Theory to Practice[M].Cambridge:Cambridge University Press,1999.

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