高一学习计划模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇高一学习计划，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。” 作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

二、跨越好从初中到高中的学习台阶

初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

三、寻找一套适合自己的学习方法

1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合 中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好;物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好;政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。

2.学会读书 成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。

(1)正确使用课本 课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。

篇2

高一寒假学习计划时间安排：

7：00 起床

7：20 洗涑完毕

之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）

8：05 吃饭

8：20---8：50 背单词

8：55---9：25 背课文

9：35---10：35 数学

10：45---11：45 英语

11：45---12：00 课外书

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化学

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 语文

篇3

1.看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则：

二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，

转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

篇4

高一寒假学习计划时间安排：

7：00起床

7：20洗涑完毕

之后跑步：绕楼2楼（7：20————8：00）

8：05吃饭

8：20———8：50背单词

8：55———9：25背课文

9：35———10：35数学

10：45———11：45英语

11：45———12：00课外书

12：00———13：00午休

13：10———14：10化学

14：20———15：10物理

15：20—16：20语文

篇5

3、从12：30到14：00：吃午饭，然后午睡30分钟。

4、从14：00到17：30：专心听讲，记笔记。放学后做半个小时作业，之后吃晚饭。

篇6

二、具体做法如下：

1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;

2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;

3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;

4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;

5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);

6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

三、作息时间表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上学。

8、晚上6：00-6：30吃晚饭。

9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。

11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

篇7

学习处于中级阶段者， 先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。

学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可;简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。

每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。

制定学习计划，要从四个方面下手。

一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。

二、总结考试，制定中、长期学习计划。

三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。

四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

根据自己的身体状态，确定每天学习时间

有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习计划，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习计划，以后不学习了!”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。

制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：

身体状态差时，少学习;身体状态太差时，就不学习;身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

提高学习状态、超越“极点”

只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。

超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

提高“狠劲”，今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。

做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精;看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

总结考试，制定中、长期(每周、每月)学习计划。

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。

通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好;每门课程哪部分学习好、哪部分不好;试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

篇8

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

篇9

(1)获得必要的数学基础知识和基本技能，理解基本的数学概念、数学结论的本质，体会数学思想和方法。

(2)培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间想象能力，以及综合运用有关数学知识分析问题和解决问题的能力。使学生逐步地学会观察、分析、综合、比较、抽象、概括、探索和创新的能力；运用归纳、演绎和类比的方法进行推理，并正确地、有条理地表达推理过程的能力。

(3) 根据数学的学科特点，加强学习目的性的教育，提高学生学习数学的自觉心和兴趣，培养学生良好的学习习惯，实事求是的科学态度，顽强的学习毅力和独立思考、探索创新的精神。

(4) 使学生具有一定的数学视野，逐步认识数学的科学价值、应用价值和文化价值，形成批判性的思维习惯，崇尚数学的理性精神，体会数学的美学意义，理解数学中普遍存在着的运动、变化、相互联系和相互转化的情形，从而进一步树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观。

(5)学会通过收集信息、处理数据、制作图像、分析原因、推出结论来解决实际问题的思维方法和操作方法。

(6)本学期是高一的重要时期，教师承担着双重责任，既要不断夯实基础，加强综合能力的培养，又要渗透有关高考的思想方法，为三年的学习做好准备。

二、教学目标．

（一）情感目标

（1）通过分析问题的方法的教学，培养学生的学习的兴趣。

（2）提供生活背景，通过数学建模，让学生体会数学就在身边，培养学数学用数学的意识。

（3）在探究基本函数的性质，体验获得数学规律的艰辛和乐趣，在分组研究合作学习中学会交流、相互评价，提高学生的合作意识

（4）基于情意目标，调控教学流程，坚定学习信念和学习信心。

（5）还时间和空间给学生、还课堂给学生、还探索和发现权给学生，给予学生自主探索与合作交流的机会，在发展他们思维能力的同时，发展他们的数学情感、学好数学的自信心和追求数学的科学精神。

（6）让学生体验“发现——挫折——矛盾——顿悟——新的发现”这一科学发现历程法。

（二）能力要求

1、培养学生记忆能力。

（1）通过定义、命题的总体结构教学，揭示其本质特点和相互关系，培养对数学本质问题的背景事实及具体数据的记忆。

（2）通过揭示立体集合、函数、数列有关概念、公式和图形的对应关系,培养记忆能力。

2、培养学生的运算能力。

（1）通过概率的训练，培养学生的运算能力。

（2）加强对概念、公式、法则的明确性和灵活性的教学，培养学生的运算能力。

（3）通过函数、数列的教学，提高学生是运算过程具有明晰性、合理性、简捷性能力。

（4）通过一题多解、一题多变培养正确、迅速与合理、灵活的运算能力，促使知识间的滲透和迁移。

（5）利用数形结合，另辟蹊径，提高学生运算能力。

三、学情分析

高一作为起始年级，作为从义务阶段迈入应试征程的适应阶段，该有的是一份执着。他的特殊性就在于它的跨越性，理想的期盼与学法的突变，难度的加强与惰性的生成等等矛盾冲突伴随着高一新生的成长，面对新教材的我们也是边摸索边改变，树立新的教学理念，并落实在课堂教学的各个环节，才能不负众望。我们要从学生的认识水平和实际能力出发，研究学生的心理特征，做好初三与高一的衔接工作，帮助学生解决好从初中到高中学习方法的过渡。从高一起就注意培养

学生良好的数学思维方法，良好的学习态度和学习习惯，以适应高中领悟性的学习方法。

四、促进目标达成的重点工作及措施

重点工作：

认真贯彻高中数学新课标精神，树立新的教学理念，以“双基”教学为主要内容，坚持“抓两头、带中间、整体推进”，使每个学生的数学能力都得到提高和发展。

分层推进措施

1、重视学生非智力因素培养，要经常性地鼓励学生，增强学生学习数学兴趣，树立勇于克服困难与战胜困难的信心。

2、合理引入课题，由数学活动、故事、提问、师生交流等方式激发学生学习兴趣，注意从实例出发，从感性提高到理性；注意运用对比的方法，反复比较相近的概念；注意结合直观图形，说明抽象的知识；注意从已有的知识出发，启发学生思考。

3．培养学生解答考题的能力,通过例题,从形式和内容两方面对所学知识进行能力方面的分析,引导学生了解数学需要哪些能力要求。

4．让学生通过单元考试，检测自己的实际应用能力,从而及时总结经验,找出不足,做好充分的准备

5、抓住公式的推导和内在联系；加强复习检查工作；抓住典型例题的分析，讲清解题的关键和基本方法，注重提高学生分析问题的能力。

篇10

1. 教材的原因

高一教材与初中教材相比，深度、广度明显加强，由描述性知识向推理知识发展，知识的横、纵向联系和综合程度大大提高，在能力要求上也出现了形象思维向抽象思维的飞跃。

《广东省普通高中新课程实验 化学学科教学指导意见》（简称《意见》）规定高一开设化学必修课，第一学期学习《化学1》，第二学期学习《化学2》。《化学1》在第一章安排了与初中化学实验相关的“化学实验基本方法”来组织初高中衔接教学使学生能适应高中化学学习。但紧接着安排了“化学计量在实验中的应用”，其中“物质的量”及其相关概念是整个高中化学的基础，是高中化学的难点，多数学生遭受了打击。然而，这只是高一化学学习的开始。紧接着还安排了“离子反应、氧化还原反应、钠、镁、铝、硅、氯、硫、氮及其化合物知识，几乎涵盖了无机化学中主要主族元素及其化合物的知识，涉及大量的化学方程式和物质性质的学习，内容十分庞杂，这么多的信息在短时间内呈现在学生面前，学习任务之重之难是显而易见的。《化学2》则是《化学1》相关内容的深化和拓展，又较好地揭示了化学反应的基本原理，化学反应原理内容相对比较抽象，有向选修靠拢的趋向。“化学反应与能量变化”、“化学能与电能的转化”等内容，更是很难区分必修与选修的界限，毫无疑问，高一学生的化学学习任务加重了，高一学生畏惧化学、化学基础差也在情理之中。

2. 教法的原因

2.1 授课内容

教师授课内容会影响到学生的学习兴趣及学习的效果。现在很多学校都实行高一、高二、高三循环教学，许多高三教师回到高一后，没有真正认识到教学对象已换成才离开初中的学生，也不了解初三化学都讲了些什么内容，因此没有真正转变自己的角色，仍习惯性地按同样的教学方法、教学要求进行教学。迫于高考升学率，他们认为必修教材存在系统性不强、内容太广太浅的缺点，因此他们在教学过程中会酌情增加知识点数量和难度。例如讲氧化还原反应的时候，把判断氧化性、还原性强弱规律的方法讲得很全面、很深，甚至将氧化还原反应的配平及电子守恒的相关计算一并教给了学生。学生就会感觉很吃力，于是造成基础差、能力差的现象。像这种“一步到位”、“一竿子插到底”的目标观念，起始教学就是高密度、大容量，教学内容“门槛”设置太高，结果学生望而生畏，不但难以达到预期教学目标，反而将学生“拒之门外”，许多老师叹息学生基础差一届不如一届，却不知道去反思一下自己的教学。

2.2 授课方法

一个优秀的教师，是一个善于在平时的教学中重视对自己的教学方法、教学策略、教材处理等进行反思的教师；是一个能不断反思教材可以怎样教，为什么这样教，还可以怎样教，学生应该怎样学，为什么这样学，还可以怎样学的老师。而很多教师教学中忽视学生的主体作用，相当多的课堂教学，教师包办得多，学生参与得少；教师专制的多，学生自主的少，学生在学习中感受不到学习的兴趣，很多教师因为课时量多而逐渐用黑板实验或动画实验替代演示实验、学生实验。从而使化学失去了应有的生动，却增添了几分枯燥，学生对化学越来越失望，很多学生从因为喜欢化学而努力学习演变为为了学业水平考试或为了高考而学习化学。结果是教师讲得嘶力竭而学生却不喜欢，师生互相埋怨。笔者对“如果可以选择，你喜欢老师用何种方式进行教学？”进行问卷调查（发放问卷59份，回收有效问卷59份），统计结果见表1。 调查发现学生不喜欢上粉笔教学课、讲述教学课，喜欢上探究课、实验课、习题课以及动画教学课，因为这些课学生容易参与其中，获得宝贵的体验，同时也能体现自我的价值，做对了有成就感，做错了就会自我反思找原因，学习的积极性容易调动，所以这些课受学生欢迎，而粉笔教学、讲述教学还是老师讲的太多，沉闷枯燥，学生不欢迎。

3. 学法的原因

中学生普遍存在着学科弱势，即便是学习成绩优秀的学生也存在学科弱势。中学生学科弱势的形成原因是复杂的，或是因为对该学科的兴趣不足而缺乏动力，或是因为对学科教师有偏见而不愿意学习该学科，或是因为该学科学习不得法而产生了畏惧心理等。一个高一学生说：“我们初中的时候，从来不需要自己去想下一步做什么，我们习惯了老师让我们做什么，我们就做什么。可现在老师有时让我们自己预习，自己学习，自己复习，我们做什么好呢？”初中三年的学习使得学生形成了习惯听命于教师，满足于你讲我听，缺乏学习主动性、计划性，缺乏积极思维，不会自我科学地安排时间，缺乏自学、阅读的能力，碰到问题寄希望于老师的讲解、同学帮忙，依赖性较强。学习的知识多是经过死记硬背得来的。

众所周知，预习、听课、复习、作业在学习过程中都有独特的作用，预习是听课的准备，听课是学习的关键，作业是对听课知识的消化巩固，复习是对知识的提高升华。而到了高一，许多学生仍沿用初中学法，致使学习出现困难，完成当天作业都颇困难，更没有预习、复习、总结等自我消化、自我调整的时间。这显然不利于学习质量的提高。在高中化学学习过程中，学法因素是一种诱导成绩发生“负效应”的主要原因。

从对学生“课堂集中注意力，能把握好学习的环节。”“学习有计划性，有适合自己的学习方法。”“课后能及时复习反思”等有关学法问题的调查发现，课堂上能专心听讲，积极思考问题，主动参与讨论交流的只占23%，有68%学生为了考试才坚持学习。上课时能坚持对一些重点内容记笔记或在重要地方做记号的占48%。在学习计划性方面，一天的学习如何安排，不费心去想的学生比例高达60%，大部分学生依赖教师的督促和要求，教师叫做什么就做什么，如果教师不作要求，根本就不知道该做啥，也不知道怎样去做。从学习的内容、进度，到练习的强度和密度，如果老师检查不力，就会得过且过，长久下去就形成了懒散的学习习惯。

4. 心理的原因

上到高中后，化学学科知识点繁杂、零散，需要记忆的东西较多，学科间知识相互渗透，学习难度加大，加上频繁的测验、考试，成绩不好的学生易产生精神压力，对自己的能力产生怀疑，忧心忡忡，时间久了就产生厌学心理，一旦遇到困难就消极放弃。具体表现为：学习目标不明确，缺乏学习内驱力，学习兴趣低下，学习行为不端正。如上课不认真听讲，缺乏自控力，虽然有时很想学习，但经不起看小说、上网等的诱惑，课后不能及时完成作业或为了应付老师检查抄袭作业等。学习缺乏毅力与恒心，三天打鱼两天晒网，他们甚至会为自己贴上“标签”。比如：“我天生就不是学化学的料”“我初中时化学基础就差”，“我能力差，学不好化学”。

二、解决策略

1.“三自主”教学法

要给学生营造自主“体验”的情境。教师要增强民主意识，把尊重带进课堂，调整好自己的心态，面带微笑进课堂，让学生喜欢老师、喜欢学习，敢于质疑、敢于发言。教师的教，是为了学生的学，学生才是课堂的主人，教师要通过自己的引导和鼓励，让学生在课堂上动起来，学生的听、看、思、记、做、议，才是课堂教学的主旋律。

要给学生足够自主“发现”的时间。我们许多老师在课堂上，不舍得给学生自主探究的时间，或时间很短就急于让学生回答问题，学生回答不到位，老师便急于说出答案。久而久之，学生便养成了懒于动脑或依赖别人的不良习惯，从而失去了发现能力。

要给学生创造自主“成功”的机会。凡是学生通过阅读思考讨论能够解决的问题，就让学生自己去解决，凡是有学生能说会做的题就让学生自己去说去做，让学生自主获得成功，真正把学生的被动接受式学习转变为主动探究式的自主学习。

2.“三先三后”学法