自我提升总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇自我提升总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

人们都说：“失败乃成功之母”，教学的过程就是使学生从不懂到懂的过程。因此，任何时候的评价都不要急于给孩子不好的成绩。允许他们失败，允许他们失败了站起来，鼓励他们再来一次，帮助他们树立一定能获得成功的自信心。特别是在新课程改革的今天，强调考试也是一种促进学生发展的手段，考试的目的不仅仅在于让孩子和家长知道得了多少分，更重要的是在于让孩子知道自己的不足在哪里，吸取教训迎头赶上。因此，每次单元考试后，如果有一些孩子对自己的成绩不满意时，应允许这些孩子复习后重新考过，满意哪次成绩就把哪次考卷带回去给家长见面。孩子为了能在家长和同学面前展示自己的最佳状态，总能主动认真地复习。通过复习，既弥补了知识的缺陷，又获得了好成绩；既让孩子尝到成功的甜头，又满足了孩子家长的需求，一举多得。这不是比家长看到孩子差的成绩而大发雷霆，训斥一番，效果更好吗？作为一名教师一定要创造一切可能的条件让每个孩子都能尝到学习劳动的快乐，体验到克服困难的骄傲。

二、鼓励挑战自我，挖潜能，分阶段小结评价

根据新课改理念，在评价中应做到，在不同的阶段引导学生给自己提出新目标，自我激励发挥多方面的潜能，从而帮助学生向着更高更远的目标前进。

新学期开始，我就与孩子们一起开展“每周一小结，每月一总结”的活动：每周小结的内容是本周我得了几个优，与上周相比，我多得了几个；月总结时，不只是优的个数最多的孩子能得到奖励，那些平时成绩不是太好，但每周优的个数在不断增加的同学也可以得到同样的奖励。这无异在每个孩子的面前都挂着一个“苹果”，为了尝到“苹果”的香甜，谁也不敢懈怠：学习成绩差的孩子，尝到了成功的滋味，充满信心，向着更高更远的目标前进；学习好的孩子也常常会有危机感，“逆水行舟不进则退”，稍一松动，就会被别人超越。因此，孩子之间形成互相竞争，不断追求进步的积极心态，从而增强了学习的内驱力。

三、尊重个体差异，实施因人施评

个体的发展具有独特性和不均衡性，作为教师应该通过给予每个孩子积极的评价，帮助孩子正确认识自己，帮助他们悦纳自己，拥有信心。去年我接了五年级一个班，班里有个孩子叫张军，据了解，这孩子父母离异，母亲长年外出打工，他从小与外祖父一起生活。由于外祖父年迈，对他的管教有所欠缺，他也养成了许多不良习惯，学习纪律性不强，从一年级开始语文、数学就没及格过，不仅他的母亲、外祖父对他有所失望，就连他自己也对学习失去了信心。知道了这情况以后，我一方面与他的家长取得联系，请家长一同配合，一方面对他在学习过程的不同阶段给予不同方式与标准的评价。每天，只要他不违反学校纪律，按时上学，他可以得一个“优”。当天的作业中只对做正确的题目打钩，所有错题，课后我帮他一一讲解，重新订正后再评分，当他第一次得“优”时，他瞪大眼睛望着我，无法相信这是真的，我摸摸他的头，告诉他：“没有人天生就是违反纪律、学习不行的，遵守纪律、学习好，你也会做得到，这就是你付出努力的回报，坚持下去，老师相信你能行！”第一周，张军同学还有违反纪律的现象，再过了几个星期，他已把绝大部分的陋习改了，学习也认真了。他的各科成绩也从开学初的二三十分提高到六十多分了，他能集中精神去学习了。我也没想到，一个“优”字，改变了这个学困生的命运，一个肯定，使孩子看到了希望。他学得自觉了、努力了、开朗了……不同的评价标准使他获得了信心这第一个台阶，他是踏着肯定、赞赏的阶梯一步一步地迈向成功的。

四、师生互动，为学生提供自我总结、评价学习结果的时间与空间

学生对学习结果的自我总结、评价是学生一次极好的反思的机会，这种反思的过程是一个思想升华的过程。孩子在反思中能够体验到学习知识的快乐与收获，这种体验性的东西是别人无法代替的，这种体验对于逐步培养学生学科兴趣、学科情感都是非常重要的。因此，每节课中应该为孩子留下5分钟的时间，让孩子说一说：这节课我学到了什么？有什么体会？这节课我采取了什么方法解决问题？这种方法对我将来的学习有什么好处？孩子们对于这些问题都能发表自己的见解。每个单元结束后，组织学生对整个单元的学习进行一次总结与评价。让孩子写一写 ：（1）通过这个单元的学习你掌握了哪些知识，这些知识中你哪些内容掌握得好？还存在哪些困难与不足？（2）通过本单元的学习，你掌握了哪些学习方法？这些学习方法对你的学习有何帮助？（3）你最想对教师说的一句话是什么？孩子的反思交来后，就尽可能地抽出时间，在每个孩子的自评后写上几句老师想对他说的话：有鼓励性的、有指导性的、有诊断性的等等。多元智慧理论认为，反思出智慧，反思不仅是一种外显行为，同时在反思中学生又对自己的学习过程与学习结果进行了隐性的评价，因此，它是对学习过程与结果的双向总结，有助于学生更全面地认识自己、调控自己。

篇2

引言

自我效能感具体是指个体在进行某种行动之前自行判断可否完成该项活动，通过有效的方法对其进行处理。相关实践研究表明，个人自我效能感可在一定程度上对某一事情的意识、选择及努力程度产生影响，这便意味着自我效能感的提升对于个人价值的提升具有重要意义。在高职英语教学中，要促使学生以自主、积极的态度参与到学习中，将自我效能感理论应用于教学工作中可作为一项可行的途径。笔者特对其应用策略提出了几点相关建议，现总结如下。

1.动机激发教学

对于高职学生而言，积极主动性的缺乏是英语学习过程中的一大短板，直接对学生的学习效率及学习质量造成了不良影响。针对这一情况，教师首先便应为学生创造相应的学习动机，通过一定的刺激作用激发学生参与学习的积极性；教师还应当充分尊重学生的课堂主体地位，采用适当的策略使学生在学习的过程中获得自信心及成就感，从而促进其学习欲望的根本提升。从自我效能感理论的角度来谈，个体能否对自身所拥有的技能进行合理利用，在很大程度上取决于该个体对于某个事件的自信程度[1]。由这一机制出发，便可得知，适当利用相应的动机激发学生的学习积极性，是自我效能感在学习过程中发挥作用的根本体现。就高职学生的英语学习现状而谈，学生精力难以集中、缺乏大胆说英语的勇气仍是当前英语课堂教学中面临的主要问题，教师要对学生的自我效能感进行提升，可将这一问题作为切入点，实施动机激发教学。例如，教师可通过组织小组之间的竞赛进行课堂教学，首先让学生自行分为不同的小组，并以小组为单位开展英语答题竞赛，竞赛以问题抢答的形式开展，由教师提出问题，再由各小组成员以抢答的形式回答，答对可计一分，答错不予计分，竞赛结束后得分最高的小组为获胜方。如教师提出：“The earth is round or square？”学生可通过抢答报出答案“Round”。在这样的教学活动中，学生的集体荣誉感及个人责任感可得到大幅度提升，由此可对其踊跃发言的行为起到激励作用。笔者在实践的过程中发现，通过这一方法进行教学，许多原本课堂参与度较低的学生也纷纷积极参与到抢答行列中，为小组的计分摩拳擦掌，实现了自我效能感的充分提升。由此可见，以动机为导体，可对学生的学习积极性产生有效的推动作用，在自我效能感的影响下，学生的学习效率及学习质量均可得到进一步提高。

2.目标导向教学

自我效能感理论中，目标的确定对于个体进行某一活动的积极性具有重要的促进意义。对于高职学生而言，如何树立正确的目标导向，是其能否成为社会应用型人才的关键。不仅如此，不同个体所具备的个人目标往往各不相同，这便意味着个体之间的努力方向均存在一定的差异性，在对这种差异性进行有效把握的前提下，便可为向社会输送多元化人才奠定起坚实的基础[2]-[3]。由此可见，帮助学生树立起积极正确的目标导向，是教师教学工作中的重要环节之一。对于缺乏学习兴趣的学生，教师便可通过为其树立目标导向的方式来实现对其学习兴趣的激发。例如对于热爱电脑游戏的学生，教师可引导学生利用英语对喜爱的游戏进行表达；对于热爱体育的学生，教师可询问学生假如加入NBA后，应怎样与自己的队友进行交流，并通过这些问题激起学生学习英语的兴趣，使其树立起积极学习英语的信念。自我效能感虽属于一种相对模糊且抽象的概念，但在教师的合理利用之下，可有效将其转化成为具体的学习动力，在提高学生自我效能感的基础上，促进学生学习积极性的提升，由此达到学习效率与学习质量大幅度提高的教学目的。

3.有效归因教学

可对学生的学习效果产生影响的因素不仅仅在于发现问题与解决问题，对已知或未知的问题进行归纳与总结也是其中至关重要的环节。另外，在对成绩的提升原因进行分析时，学生不仅可获得相应的成就感，同时可实现学习动力的进一步提升，对于自我效能感的增强具有重要意义。自我效能感理论显示，人们对于先前活动的归因总结可在一定程度上对个人自我效能感的高低产生影响[4]。因此，教师除了引导学生学习之外，还应对如何督促学生对自身学习过程、学习结果做好归因工作与总结工作引起足够的重视。例如教师可规定每位学生在一章节的学习结束之后均需要进行一次总结日志写作，写作的内容可根据学生自身学习情况而定，主要对所应用的学习方法、所产生的问题、所得到的提升进行定期总结，使学生在总结过程不断改进自身存在的问题，同时满足学生获得提升的满足感与成就感。除此之外，教师还应对每位学生的归因总结做出相应的点评，并引导学生对所存在的问题做出反思，使学生经验的总结之下对自身学习行为进行不断的修订。通过这一方法进行教学，是对自我效能感理论中的总结作用进行利用，通过对一段时间的成果及失误进行回顾，不仅可使学生在前进过程中不断进行自我提升，同时可成为增强学习动力的一大因素，具有重要的实践意义。

结语

自我效能感是对高职学生英语学习过程产生重要影响的一大因素，教师应当对其引起足够的重视，在促进学生自我效能感增长的前提下开展教学，达到事半功倍的教学目的。

参考文献：

[1]王颖，郭锦辉.基于自我效能感理论的任务型写作教学模式探究[J].江西电力职业技术学院学报，2015，28，（03）：73-84.

[2]王幼琨.阅读能力、阅读元认知策略与自我效能感的相关性研究[J].教育评论，2015，（03）：105-108.

[3]粟千，余玲.基于自我效能感的高职高专英语教学策略研究[J].英语广场，2015，（01）：128-129.

篇3

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）21-370-01

在长期的传统数学解题教学实践活动中，不少教师往往通过布置学生大量练习题来提升学生解题能力，也就是所谓的“题海战术”中见“真经”。而并没有科学地引导学生对所学的知识、所解析过的练习题进行较为系统的反思与梳理，通过反思与梳理提升对知识的认知水平与层次，通过反思与梳理增强对诸多练习模式的深度认识，通过反思与梳理获得较为科学有效的钥匙套路。多年来高中数学解题教学实践经验表明，反思解题是有效提升数学学习质量与效果，提升数学解题技巧与技能的重要思维策略，有助于学生数学学习素养的提升，有助于学生触类旁通地较为系统地掌握数学知识体系，夯实数学基础与数学解题基本技能。

一、积极引领学生通过自我设问反思数学解题基础

在高中数学解题实践过程中，自我设问是自主探究数学知识体系的一个重要手段，也是促使学生加强数学知识体系认识的一种方法，是一种非常有助于厚实数学基础、增强数学解题基本技能的良好思维习惯，可以促使学生更加自觉加强对所学知识的系统探究和深入剖析，提升对数学学习的品质与层次，还有助于学生不断总结解题经验和教训。比如，在解题实践过程中，通过自我设问：“这道习题的惯例求解过程是这样的，是否还可以找到更为简便快捷的方法加以解题呢？”、“在解析这道习题过程中，我怎么会出现这种思维定势呢？我怎么会出现这样的错误呢？”、“本道习题考察我应掌握哪些数学知识点？”、“本道习题所关联的数学知识涉及到哪些？”……。如此通过自我设问，促使学生学会从更高数学思维层次理解与分析数学知识，有助于促使学生自主从多方位、多角度思考数学问题，有助于提升他们数据思维品质。

例如，这道习题“一元二次方程x2+kx+2=0有p、q两实根，而且存在（p/q）2+（q/p） 2≤7，试求解实数k的取值范围。”由这道习题可以引领学生学会分析原题进行自我设问：“这道习题考察的关键知识点是什么？”由此将关注点聚焦于“韦达定理”，从而引出“p+q=-k”与“pq=2”两个式子，继而将其代入（p/q）2+（q/p） 2≤7不等式中，等到（k2-4）2≤36，由此获得本题的答案。

二、积极引领学生通过自我总结反思数学解题方法

在高中数学习题解答实践过程中，积极引领学生加强自我总结反思解题基本思维和基本套路，可以非常有效地促使学生深化对数学知识应用的认知深度，有助于综合总结与梳理出习题解答的多种思维、多种策略和多种方法，有助于巩固传统一般性数学解题技能，还有助于促进学生创新数学解题技能。因此，教师在组织学生进行数学习题解答教学实践过程中，可以积极引入一些经典的数学习题让他们进行自主探究，继而给他们讲授多种典型解题方法，然后引导他们进行自主总结解题思维规律，获得对应题型解答的技巧，从而总结出一些较为常用的解题方法，比如，归纳法、待定系数法、分析综合法、反证法、配方法等等。并总结出知识迁移思维、数形结合思维、分类讨论思维、函数与方程思维等等诸多经典数学思维。

例如，对于这样一道习题：“已知ABC的三个内角∠A、∠B、∠C之间的关系满足‘∠A+∠B=2∠C’与‘1/cosA + 1/cosC = /cos B’两等式，试求出cos[（A-C）/2]的值”。对此，教师可以引领学生对“三角形”与“三角函数”相关定律进行总结梳理，比如，通过梳理三角形三个内角之和为180度，可以推导出∠C为60度，于是∠B的数值可以由∠A来表示，即引入“换元”思维，得到∠B=120-∠A，接着再联合“1/cosA + 1/cosC = /cos B”等式进行求解，逐步导出cos[（A-C）/2]= /2。

三、积极引领学生加强自我评价反思数学解题技能

在高中数学课堂教学实践活动中，以积极的教学方式方法加强教学评价，有助于提升课堂教学质量与效果。同样，对于数学习题解答实践过程中，积极引导学生加强习题解答的自我评价，有助于提升学生自主学习数学与解答数学问题的动力，有助于提升数学学习的精神内涵，从而激发数学学习的积极性、自觉性、兴趣性与自主性。高中数学新课程标准明确提出，教师在引领学生进行数学解题实践教学活动中，在注重引入多元化课堂评价，除了教师的评价之外，还应积极引入学生与学生之间的互评，以及学生自己对自己的自我评价地。例如，对于某一道习题的解答过程，自我评价对习题的审题是否科学与高效，对习题解答过程所引入的思维方向是否正确，解题的套路是否科学、合理与规范，验证解题的整个过程的正确性来确保最终答案的正确性，等等。由此不断拓宽数学解题中的反思途径，促进探索解题规律能力，不断拓宽数学知识面与数学钥匙技能。

综上，高中数学习题解答离不开反思，离开反思必然导致数学知识学习与数学解题技能难以有效提升，离开了反思便难以有效促进数学学习的质量与效果。只有加强解题反思，才能促使演对所学知识进行“举一反三”与“融会贯通”，才能使学生对所学知识进行系统的理解与把握，提升数学思维品质，增强数学学习素养。

参考文献：

篇4

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1674-9324（2012）05-0087-02

导学案是教师和学生互动的载体，是面对学生，以挖掘和培养学生的自主学习能力为目的，体现以生为本的教学理念，导学案设计的目的是引导学生自我能力发展，自我逻辑思维培养，自我模仿能力培养，自我探索发现，实现一定程度上的知识的灵活应用，最大限度地发挥学生的创造学习能力，而教师则以重点、精当的指导在课上帮助学生完成学习任务，达到教学要求。

导学案是以培养学生的自学能力和模仿创新学习能力为主，所以在设计上以模仿学习为导入，模仿发挥为应用目标，再进一步上升到简单总结应用，最后上升到创新发挥的较高水平。所以，新导学案不同于一般形式的导学案，它的设计以学生的观察示例、模仿示例解题、总结归纳概念和公式、在自我应用提升四大模块为基本模块，根据内容的需要和课堂的需要再加以调整。

一、学习目标和讲解目标的明确性

导学案面对的是学生，鉴于学生的逻辑思维特点，导学案的目标性应该非常鲜明：首先，让学生非常清楚地知道自己应该掌握的知识目标，让学生在利用导学案进行课前自主预习时清楚地知道自己所要学习的相关知识内容的定义、原理、或公式等知识点，在利用导学案的基础上目标明确地去结合教材进行初步的自主课前预习。其次，是通过导学案让学生预先了解教师在课堂上所要讲解的知识重点，使学生在课前预习时自主地注重知识重点和难点的关注与探究。

二、温故知新，知识前后连接

导学案的编制目的是为了充分挖掘学生的自主学习能力，培养学生的观察力、模仿力、发现能力、总结能力，最后达到自我能力提升的效果，也就是对知识的灵活运用。所以导学案的编写要求有较强的知识连贯性、逻辑性、模仿性、由简入难性。根据学生的学习特点，知识导入在课时上和知识逻辑思维性上要前后连贯，从简单到复杂，由旧知识有逻辑性地过渡到新知识，做到知识过渡水到渠成。

三、基础知识导入，明显的模仿性

导学案对知识体系的要求是由简到难，简就是简单，越是基础知识相对来说就越简单，所以导学案的编写要求是最好从最基本的基础知识开始，让学生从最容易理解最容易思考的知识点思考，很容易地发现知识规律，从而很自然地过渡到对新知识规律的发现；另外，要求新旧知识之间具有一定的模仿性，而这种模仿性越明显越好。因为这部分内容是属于学生课前自学，所以明显的知识相似性可以让学生自己把新旧知识很好地自我连贯，最后模仿解决。

四、模仿基础上新知识的逻辑性应用

导学案的设计编写是以新旧知识的对比模仿为基础的，因此就更要加强前后知识之间的逻辑思维性的设计，使学生觉得新旧知识之间有规律可循、有规律可用。从而对比参照旧知识可以做到简单应用，解决最基本的新知识形成的问题，在学习课本以前已经对新知识有了一定的发现和应用，达到对新知识的逻辑性应用。

五、参考课本引导归纳总结

在完成了对新知识的导入和应用简单的逻辑思维能力进行模仿应用之后，就可以进一步通过导学案引导学生对教材进行初步阅读和分析。根据导学案的提示，针对新知识各种不同的性质进行发现、归纳、总结，达到课前对教材的基本了解和理解。从而可以做到在课堂学习上的事半而功倍，也可以提请介入到教师所要讲解的知识重点之中。通过导学案提供的新知识的应用发现自己的学习困惑，真正做到课堂学习的针对性和高效性。真正发挥导学案的课前预习目的。

六、对新知识的应用

对新知识的应用是导学案的课堂完成部分。但同时也可以作为课前预习能力较强的同学能力提升部分的发挥内容。既是教师关注的重要课堂教学内容，也是教师指导讲解的重要知识目标。教师可以利用导学案组织学生进行自我探究学习，进行学生间的合作交流学习，让学生在交流之中解决部分难点，发挥学生的团体探究性。把教学目标转化为教师讲解目标并融于知识应用之中是导学案的重要特点。教师在引导学生讨论，指导学生探究，鼓励学生自我思考，发动合作讨论来完成用新知识解决问题的过程中，同时完成讲解目标。

七、自我应用提升能力

学生在对以导学案为基础的新知识进行了总结和基本的应用之后，教师同时也穿插完成了基本教学任务之后，就可以对学生进行知识较深层次的理解与应用的训练。以学生的独立思考为主，交流合作为辅，教师及时观察和指导学生完成导学案题目。对于能力较强的学生可在完成任务后对原题做扩散性发挥，使其从做题发展到能对题目的意义进行延伸和改造，进而达到一个更高的层次。

八、概念深化、拓展题型、高级模仿解题

课堂教学在完成了以上任务后可以说是基本完成了教学任务。在此基础上可对导学案上的概念深化、拓展题型部分进行阅读、探究、模仿，通过这部分内容对新知识进行深层次理解与应用。由于这部分内容对逻辑性和对概念的拓展应用要求更高，所以应给予学生一定的示例模型，让学生通过对示例的思考能够自己理解新知识，从新的角度认识所学知识在解决题目时的应用。从而达到对导学案所给题目的模仿解决，并完成自我能力新的提升。

篇5

联想集团经过20多年的努力成为全球第一大PC生产商，在收获一个又一个成功的背后，我们可以看到“复盘”思维在这其中所发挥的至关重要的作用，正如联系控股有限公司董事长柳传志所言，“复盘是联想发动机文化的基础”。学习“复盘”蕴含的思维和方法对本身工作开展有非常重要的意义。

一、“复盘”概念释义

复盘，原本是围棋术语。围棋中复盘的本义是，对局完毕之后，复演该盘棋的每步记录，以检查对局过程中每一走法的优劣与得失关键，以便于在后续对棋中提升实战棋力，这种复演棋局并思考的过程，就称为复盘。现在股市中也用“复盘”，这里的“复盘”是指股市收盘后，针对白天动态盯盘来不及观察、来不及总结的情况，进行再一次翻阅，以此明确股票市场的变动情况。

上述运用因语境不同导致“复盘”涵义有差异，但都蕴含着“对过去所做的事情重新‘过一遍’”的意思，都是“对意识形成和对意识进行认知的过程”。“复盘”的步骤可概括为“回顾、反思、探究、提升”，具体可称为目标结果、情景再现、得失分析和规律总结。首先，对照复盘事件的初始目标和最终结果，发现实施计划与实际结果之间差距；其次，通过对复盘事件进行回顾查找差距出现的原因；最后，发现规律，避免再次犯同样的错误。通过这一系列流程和步骤进行自我审查，发现问题，找出方法，应用实际。复盘之后，将得到的方法和规律应用于相似的事件中，实现再次的复盘。这样复盘-提升-再复盘-再提升的过程，实现自我能力的不断超越。

二、“复盘”的思维方法

一个成果的提交，一项发明的问世都预示着阶段性工作的终止，但这并不意味着事情的真正终结，正如资深作家陈中所言，“事情真的结束了吗？没有！我们才做了事情的一半。还有另一半，也有很大的价值。这另一半，就是复盘”。“复盘”不是简简单单地重新将棋子按照原来的顺序摆满棋盘，也不是专心致志地浏览股票市场的变动情况，真正的“复盘”还需要对棋局中的每一手棋进行重新思考，对股市中每一个资金流的变动加以总结。在现实生活中，复盘的实例并不仅仅局限于棋局仰或是股市中，而是无处不在的，小到反思自己的说话方式、总结工作经验与教训，大到企业决策的确定，甚至国家政策和决议的产生都蕴含着“复盘”的深意与意味。“复盘”有严谨的流程和步骤，其中蕴含的思维方法值得各个领域的工作者予以重视。

“复盘”的思维方法可以归纳为“一套流程”和“一个关键”。所谓“一套流程”指的是复盘流程中所强调的回顾、反思、探究、提升四个步骤。通过回顾复盘事件的过程，反思复盘事件目标与结果间存在差距的原因，探究规律以求获得能力上的提升。回顾、反思和探究三个步骤是复盘的具体动作，提升则是复盘的结果。所谓“一个关键”指的是复盘的关键在于推演，这也使得复盘的内涵包含总结但又比之更加丰富之所在。推演不仅对已经发生的行为和结果进行描述、分析和归纳，而且还对未发生的行为进行虚拟探究，探索其他行为和结果的可能性，以找到新的方法和出路。此外，推演还关注于事件发生之前的思考和逻辑，对当时的思考过程进行梳理和评价，以确定做事的前提是否需要重新构建。

三、用“复盘”思维开展纪检监察工作

复盘可以帮助我们避免犯同样的错误，固化流程、校验方向，认清问题背后的问题，发现和产生新的想法与知识。具体运用到笔者所从事的纪检监察工作，可从工作态度、工作思维和工作方法三个角度进行阐述。

（1）工作态度的转变。联想集团践行“复盘”思维的出发点和落脚点在于实践“企业利益至上”的原则，这是一种对待自我、对待企业、对待工作认真负责的态度。有了原则就有了方向，有了态度就有了动力，对于纪检监察干部，用心做事，敬业守则应当成为应有的工作态度。纪检监察干部作为党的队伍的重要组成部分，承担着维护和党内法规、加强党风廉政建设的重要职能，肩负着严肃党内政治生活，落实“党要管党、从严治党”的重要使命，更应当把全身心投入到做好纪检监察工作中，把情融入工作，把心注入工作，才能维护好党纪党规的刚性约束，才能实践好监督执纪问责的重要使命。

（2）工作思维的转变。“复盘”的精华是“对过去的事情做思维演练”，可见复盘理念推崇的是思维的重要性。复盘的思维是总结的思维，更是推演的思维。复盘的理念要求复盘实施者不仅对复盘事件进行梳理，还要对未发生行为进行探究，探索其他可能行为和结果。纪检监察工作作为党的建设的重要组成部分，不仅涉及到党风廉政建设和反腐败工作，更是关乎国家前途和党的形象。对待纪检监察工作，要时刻反思工作是否做到位，是否还有改进的余地；对待百姓群众，要时刻总结是否做到呼声倾听，是否做到利益维护。对于廉洁自律情况，要时刻反省是否实现坚守自我，是否实现坚定信念。

（3）工作方法的转变。复盘的最终结果在于自我提升，而自我提升的标志在于复盘归档，复盘归档就是对复盘的过程和结论建立档案，形成有据可查的资料。它将复盘中得到的经验和教训，以文本的行为固定下来，为今后的发展和进步提供了最为真实、最为准确的信息。作为高校纪检监察部门，有着纪检监察的常规任务和目标，又有着基于高校特点的特殊任务，这要求我们在开展纪检监察日常工作中，不断总结经验，并不断提升为制度，以制度促约束，以制度保公正，通过制度建设，解决好“谁来监督纪检监察干部”的问题，落实好“用铁的纪律打造纪检监察队伍”的要求，完善好“善禁者，先禁其身而后人”的自律机制。

参考文献：

[1]柳传志.复盘是最好的学习方式[J].中国人力资源开发，2015（7）：36-40.

[2]. 利用“复盘”训练提高球员足球意识水平的研究[J].湖北民族学院学报（自然科学版），2006（3）：301-303.

[3]陈中.复盘―对过去的事情做思维演练[M].北京：机械工业出版社，2015：14.

篇6

   20xx年，本人在公司领导和部门的领导的大力关怀和正确指导下，围绕着本职岗位工作职责，立足岗位，兢兢业业，踏实工作，较好的完成各项任务，现将个人工作状况具体汇报总结如下：

   一、工作总体状况

   （一）思想进步，态度端正

   参加工作以来，本人在思想上严格要求自我，利用业余时间，不断加强自我的思想理论学习，关注时政，认真学习了党的十精神，“中国梦”等，透过加强学习，努力提高自我的思想觉悟，提升自我的内涵素养，拓展视野，让自己更好的与时俱进，适应社会和岗位发展需求；

   （二）严于律己，真诚待人

   本年度，个人能够认真学习热力公司的各项规章制度，认真领会公司各项决议，始终与公司党委持续一致。在工作中，我严格遵守公司的各项规章制度工作，立足本职，团结同事，尊重领导，服从组织工作安排，在工作中能够严格要求自我，同时，与同事相处真诚相待，虚心向同事们学习，学习他们身上的品质和精神，不断提高自我的综合素养，更好更快的促进自我快速发展和提升。

   （三）立足本职，做好工作

   目前，我的工作部门客户服务部，主要工作资料为做电子版巡检记录、统计水电周、月报表，整理档案、库房账目、内务管理等，工作资料较细较杂，因此，在工作中，我不断培养自我的职责心和耐心，将职责心和耐心的培养放在做好工作首位，要求自己能够静下心来，认真处理每项工作中的细节，确保工作不在我的范围内出错，不因我耽误工作。

   1、认真做好电子版巡检记录：全年共对***块电子版进行巡检，记录各类问题***次。

   2、统计水电周、月报表：对水电数据进行认真核查，按时安质做好水电周、月报表工作，确保每张报表数据准确无误。

   3、做好档案管理工作。针对负责的档案多且杂等特点，一方面个人认真学习档案管理业务知识，参加相关专业知识培训，不断提高自我的业务理论水平；另一方面，结合档案管理的实际状况，完善档案管理台帐，定期更新档案，严格遵守档案管理制度，努力确保档案不出差错。此外，用心强化自我运用电子档案管理的潜力，充分发挥电子档案的作用。

   4、完成库房账目及各项内务工作。在库房账目方面，坚持财务管理制度，做到账库相符，账库相实；在内务方面，按时按质完成领导交办的各项工作任务，尤其是每日定时定期的做好办公环境的保洁工作，努力营造一个环境卫生，氛围良好的工作环境。

   二、存在问题

   （一）学习力度还需要不断提高

   在工作中，常常由于工作忙等各种原因，造成自我对于学习存在放松的现象，在学习上存在着务必的松懈、侥幸等思想意识，尤其是对热力行业的相关专业知识学习的力度还不够，了解还不深，此外，对于一些政策性的理论学习存在着重视度不足等现象，因此，在未来的工作实际中，在这些方面自己仍需不断加强和提高。

   （二）专业技术潜力仍需提高

   在实践业务操作过程中，个人的业务潜力仍需不断提升，在档案管理等相关业务实践过程中，自我还存在着业务素质和潜力不强的现实状况，与公司的要求尚有一段差距。

   （三）工作的统筹计划性需加强

   在工作中，个人对工作的安排和计划性仍需不断提升，常常会因为工作安排不合理，而造成手忙脚乱的局面，极大的影响了工作的效率，这是本人需要不断改善的地方。

   三、下步工作安排

   （一）抓学习，提内涵。在未来的工作中，注重抓学习，重点学习党的各项理论知识、公司的规章制度及热力行业专业知识，努力促进自我的全面发展。

   （二）重统筹，提效率。不断注重对于工作的科学安排和计划性，用心提高工作的效率；同时，努力增强对于工作的独立思考性，提升发现、分析和解决实际问题的潜力。

   （三）用心完成好各项工作任务。在未来工作中，个人将围绕着年度工作计划，科学安排，合理统筹，立足本职，认真遵守公司的各项规章制度，按期按质的确保个人年度工作任务的圆满完成，用心为公司的发展做出自己应尽的职责。

   关于公司员工个人工作总结

   回顾自己所做的工作，我觉得进步不小，但是也存在着不足。例如，由于某些原因，我未能在县级及以上的公开课教学，在今后的工作中，我将会继续发扬自己的优势，努力改正自己的不足，以更高的标准来严格要求自己，力争使自己在教学、科研上，都取得更大的进步，无愧于名师的称号。

   找准方向，继续努力

   成绩永远属于过去，今后只有不断地完善自我，保持良好的师德师风，这才是一个优秀人民教师永无止境的奉献与追求。我努力做到以下几点：

   1、向各位名师学习，学习他们的爱岗敬业精神，学习他们的优秀经验，做人民满意的教师，做名副其实的名师。

   2、不断学习业务和理论知识，大胆创新，更新教法，积极研究，总结反思，使自己由经验型教师向研究型教师转变，使自己成为一名具有教学特色的名师。

   3、更好地使用网络教研这一平台，进行有效的交流学习。

   给我一片蓝天，让我飞翔；给我一道阳光，我会闪耀光芒。路漫漫，我会一直向前，作为名师，我将立足本位，勇于进取，不断创新，发挥名师应有的帮带作用！

   关于公司员工个人工作总结

   今年在领导的带动下，在全体职工的帮助下，紧紧围绕管理所的中心工作，充分发挥岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，较好地完成了各项工作任务。

   一、强化职能，做好服务工作。

   一是认真办文。公文是传达单位政策、意图的载体，公文的质量和水平直接影响单位的畅通，能严格按照行文规则、行政公文格式和公文处理格式处理收、发文件。发文，坚持发文前多次校对，确保无误，及时并符合规定，先后发文62份，收文210份。二是严格办会，对于单位的各种会议，积极协助布置好会场，通知参加人员，以及协调好各个环节，有效的落实了领导的安排部署，保证了工作的顺利进行。

   二、加强保密法的宣传教育工作

   认真贯彻执行《保密法》、《档案法》等法律、法规，严格遵守保密制度，并认真组织学习贯彻保密法和有关保密文件精神，做好保密法的宣传教育工作。

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（一）态度端正，思想进步

参加工作以来，本人在思想上严格要求自己，利用业余时间，不断加强自我思想理论学习，关注时政，通过加强学习，努力提高自我的思想觉悟，提升自我的素养，让自己与时俱进，适应公司及岗位要求。

（二）真诚待人，团结同事

本暑期，个人能够认真学习公司各项规章制度，团结同事，尊重领导，服从组织工作安排，在工作中严格要求自我，同时，与同事相处真诚相待，虚心向同事学习，不断提升自我综合素养，促进自我快速发展提升。

（三）立足本职，做好工作

目前，我的工作部门为景区办公室，主要工作内容为考勤签到记录、物资调配、出入库管理、大屏幕播放操控、监控简单维护、报表整理、内务管理，工作内容较细较杂，因此，在工作中，我不断培养自我的责任心和耐心，将责任心和耐心的培养放在做好工作首位，要求自己能够静下心来，认真处理每项工作中的细节，确保工作不在我的范围内出错，不因我耽误工作。

二：仍存在的问题

（一）学习力度还需要不断提高

在工作中，常常由于工作忙等各种原因，造成自我对于学习存在放松的现象，在学习上存在着一定的松懈、侥幸等思想意识，此外，对于一些政策性的理论学习存在着重视度不足等现象，因此，在未来的工作实际中，在这些方面自己仍需不断加强和提高。

（二）思想水平仍需提高

在繁忙的工作过程中，偶尔会心生懈怠，牢骚抱怨的情绪不应出现，影响工作的积极性，还会在同事中造成不好的影响。

（三）工作的统筹计划性需加强

在工作中，个人对工作的安排和计划性仍需不断提升，常常会因为工作安排不合理，而造成手忙脚乱的局面，极大的影响了工作的效率，这是本人需要不断改进的地方。

三：下步工作安排

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0 引言

中学物理知识是现代中学知识体系中的重要组成部分，中学生必须合理把握物理知识学习中存在的问题，积极探中学物理学习的连贯性。从现代中学生物理学习的整体来看，物理学科的知识学习无疑是中学阶段知识学习的难点，中学生在物理学习上存在学习困难，我们要善于发现物理学习的中逻辑性，促进自身中学物理学习方法的新突破。

1 当前物理学习习惯现状

（1）基础知识不踏实

物理学科知识是日常知识体系中重要组成部部分，随着中学生日常物理知识学习内容的逐步增加，物理研究的层度也逐步加强，基础知识是物理学科学习程度进一步提升的重要基础。但从现代中学生物理学习习题总结来看，其物理知识基础知识学习扎实性较低，从中学生的角度进行分析，由于物理基础知识大多是公式，我们进行基础知识学习时，往往只注重对公式的记忆，其他与公式相关的知识研究与分析却缺少透彻性的分析研究，使我们的物理基础知识的记忆准确性较低，一旦后期物理学习中出现与旧知识相似的知识结构[1]，我们往往在实际应用中无法准确的掌握两者之间的差别，最后导致中学物理基础知识学习的应用出现知识结构下混乱的情况。

（2）知识应用性差

中学生在对巨大的物理知识系统进行学习中，必须实现知识学习的灵活性应用。知识的学习，其理解性往往受到学科难度的影响，物理学科的难度与其他学科相比，抽象性更高。由于缺少良好的物理知识学习习惯，课后不能及时对课堂中学习的物理内容进行巩固、提升[2]，从中学生的角度进行分析，中学物理知识的学习一部分堆积在一起，另一部分随着时间的增加逐渐遗，最后我们进行物理知识应用时，对物理知识的基本理解已经失去了学习时的灵活性，在后期的知识应用中，中学生是直接进行公式的机械套用，没有真正理解物理知识，更没有与题干真正的结合在一起，导致物理知识学习的应用能力较低，甚至出现物理知识学习困难，影响我们的学习效率，也逐渐使我们的学习兴趣降低，是一种不科学的物理学习方法。

（3）物理知识自我总结性差

从中学生的角度进行分析，物理学科的知识学习是其学习中存在问题较为严重的学科。从学科本身而言，物理学科的难度较高，对我们的思维要求严谨，但只要合理进行中学物理知识的钻研学习，会突破学习困难；另一方面，中学生进行物理知识学习中，往往对物理知识学习中的习题总结性差，不能及时有效的发现中学生物理习题做题中存在的问题，物理知识的学习自我总结性差，依赖性较强[3]，从而对学生的物理知识学习带来较大的不利影响。

2 改进物理学习习惯的措施

（1）重视基础知识的学习

中学物理知识是中学知识结构中的重要组成部分，我们为了达到中学知识学习结构的科学性规划，必须把握科学的学习方式，突破高考物理学习中的难点，从中学物理学科的学习角度进行科学分析，养成良好的物理学科学习习惯，首要的是对高宏物理基础知识开展基础性学习，保障基础知识的扎实。例如：从中学生的角度进行分析，针对中学物理知识学习中，物理电力知识占据重要的部分，在日常学习中，对电流运算公式、电压运算公式、电阻公式都要进行全面的学习，不仅要保障物理基础知识中公式的应用，同时也要对公式中每一个字母对应的相关性知识进行分析和识记，提升对物理基础知识的认识与总结。从中学生的角度进行分析，以电流公式为例：I=U/R[4]，我们进行知识学习时，要善于进行基础物理知识关联性分析，为中学物理知识的学习提供鉴定的物理学习基础。

（2）实现知识灵活能应用

注重物理知识学习习惯的养成，必须保障中学物理学习知识应用的灵活性。从中学生的角度进行分析，一方面，我们要善于建立学科内部知识的联系，避免学科知识的独立，逐步完善自身物理知识的结构框架，只有我们自身能够对中学物理知识结构逐步进行探索，才能够发现不同知识之间的联系性，从而达到物理学习的灵活应用。例如以中学生进行分析，进行中学武力知识学习时，对牛顿经典力学与动能学知识相互对比，从而发现物理知识之间的相似性和差异性，再结合相关的物理习题，达到对物理知识记忆和学灵活多样的作用；另一方面，物理知识学习的灵活性也表现在物理知识的应用上，要养成对物理习题认真分析的习惯，善于从习题的题干中搜索解题思路，及时与物理知识进行综合性的结合，最终实现中学物理学习的习题解答与基础知识的灵活应用，逐步将良好的学习习惯融合在中学知识学习中。

（3）注重物理学习的总结

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关键词： 辅导员；科研能力；思考

Key words： counsellor; scientific research ability; consideration

中图分类号：G64 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）11-0217-01

0引言

从中央16文，教育部24号令到地方出台的相关辅导员队伍建设的文件或通知，我们可以看出，辅导员的职业地位越来越重要，同时，辅导员的职业竞争也将越来越激烈，职业要求也将越来越严格，这必将要求辅导员自身从各方面不断提高，适应大好的形势。不能仅仅忙于事务性和日常基本的教育工作，要向更高的目标迈进，要善于从事务性向学习型转变、从经验型向科研型转变，促进自身全面健康发展与提高。辅导员在实际工作都是理论联系实践一个过程，运用自己的所学来指导学生，用自己的经验或经历来引导学生，把自己所掌握信息进行整理来教育启发学生，同时，自己也是通过各类学习提高自身的过程。学习能力，工作能力、科研能力是辅导员职业发展的最主要的能力，其中学习能力是基础，工作能力是关键，科研能力是核心。本文从科研能力的重要性、培养的途径、方法及条件简述并以此来提示辅导员注重自身的科研能力培养和提高。

1辅导员科研能力培养的重要性

1.1 是辅导员自我提升与发展的重要法宝辅导员在实际工作中着力于解决学生教育中的实际问题，是理论与实践结合的过程。我们不能整天忙于事务性工作，不注重知识的积累，缺乏科研的精神，而是要在工作中学习，在学习中提升，注重科研意识和科研精神的培养。因此辅导员应注重自身理论知识和业务水平的提升，注重于实践性向科研能力的提升，这是自我发展的重要法宝。

1.2 是辅导员提高核心竞争能力的重要保障随着辅导员职业竞争越来越激烈，职业地位越来越重要，对辅导员职业要求越来越高，辅导员的责任重，压力大。辅导员不能仅限日常的事务性工作，必须从事务性工作向学习性，科研性方面提升，用行动来提高自身的核心竞争力。

1.3 是辅导员职业发展的必然要求走职业化、专业化、专家化发展道路就要求辅导员必须制定好职业发展规划，走职业化发展道路。科研能力是职业发展过程中提出的必然要求。

2辅导员科研能力培养的途径

2.1 善于总结，注重业务知识和经验的积累，是辅导员提升科研能力的基本途径辅导员在处理日常事务性工作中，注意事务性工作的知识点积累，并以各类文字或表格的形式保存起来，为以后遇到类似问题时找到更好的解决办法或方案，这是提升科研能力的重要途径。

2.2 善于阅读，勤于笔记，从平时的阅读中丰富自我，提升自我，是辅导员提升科研能力的关键前提有人说：读书能使人明智、读书能使人优美、读书能使人进步、读书能改变人的命运、读书能增强理论知识……读好书也是辅导员进步的法宝。辅导员在实际工作中要注意多读书，读好书，注重理论知识积累与提炼，这不仅是工作的需要，也时提升自我竞争力的需要，更是自我发展的必然前提。

2.3 积极参加各类相关培训学习，外出交流，向同行或同事进行学习，这是提升辅导员科研能力的必需过程辅导员要善于运用条件，通过培训学习、外出交流及同行或同事之间的交流进行自我的提升和提高。科研能力不仅仅对教师的要求，也是对广大辅导员提出的要求。

3辅导员科研能力培养的方法

3.1 调查研究法调查研究是科学研究中一个常用的方法，通过问卷、访谈等方法了解学生中的有关问题，加以分析来开展研究。辅导员在日常的工作中经常要开展一些问卷调查工作，如：学生思想问卷调查、心理测试及调查、入学摸底调查、就业问卷调查等，对这些调查收集数据并加以分析研究。这种方法所需经费较小，耗时较短，内容较直观等特点。

3.2 实践研究法辅导员所从事的学生管理工作都是理论联系实际，将理论知识转化为实践，在实践中丰富理论知识，要善于从实践工作中进行研究，从撰写工作日志、生活日记、案例分析、总结报告等过程中积累，对实际的工作研究，实践研究也是一种行动研究，在日常的工作中进行提炼，运用这种方法很简单，容易。

3.3 文献检索法辅导员要善于利用现在网络技术、通信技术、图书资料等资源，利用文献检索方法在这些资源中找到自己所需要的信息。这样不仅会为选题提供依据，同时，也提供广泛地查阅文献资料。对提升辅导员的科研能力将起到事半功倍的效果。

当然，在实际工作中我们还可以运用比较研究法，案例分析法、观察法等多种方法来提升自我的科研能力。

4辅导员科研能力培养的条件

4.1 高校应创造条件，提供平台，从制度、资金投入、培训指导等方面帮助辅导员提升科研能力高校应按照有关文件或通知精神，为辅导员提升科研能力搭建平台，从制度、资金投入、培训指导等多方面发挥作用；另外，充分调动学校的资源为辅导员的发展创造条件。

4.2 辅导员自身应加强业务知识和业务水平的提高与积累，从实际工作中提升自我辅导员要善于从日常的事务性工作向学习性转变，从实践性向科研性转变，注重平时的积累，知识点的提炼，从撰写工作日志、生活日记、案例分析与研究、工作计划和总结、会议记录等工作过程中总结经验，积累知识，为提升科研能力打下扎实的基础。

4.3 利用好当前的大好环境，制定职业发展规划，走职业化、专业化、专家化发展道路辅导员要善于抓住各种有利条件，制定好职业发展规划，从职业态度、职业行为上走“三化”发展道路。根据职业发展规划在实际工作中不断提升自我，全面推进辅导员队伍建设的发展。

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在数字中留白，能够有效唤醒学生对数学本质规律的深刻探寻。例如在教学“解比例”一课时，出示10∶X=5∶4，学生纷纷动笔通过先计算出等号右边的比值，继而再求算出X的大小。这样计算不失为一种方法，也能都得到相应的结果。但在“解比例”的浸润下，显然不能契合教学的需求。教师依照留下的数字空白，要求学生尝试依照比例性质进行二度求解，则有学生表示：根据比例性质，可以先计算10×4，然后除以5，这样的思维更加清晰，也更为简便。此时，教师趁热打铁，引导学生辨析理解这两种算法的利弊，从而顺利完成了教学目标。

这一案例，教师摈弃了对三个数值的比较过程，而故意设置空白，自然点燃了学生的思维火花，给予了学生足够的思考对比空间，激发了学生的内在想象。

二、预留思维空白，聚焦自主发现

学生是教学的主体，学生学习状态的激活是课堂教学的应然之举。因此，教师要让学生在固有的思路上寻求新的突破认知，就要将自己退隐后台，成就学生的精彩发现。因而，教师要当收则收，给予学生文字表述的空白，激活学生的思维。

例如在教学这道题：5/6的分子加10，分数大小不变分母应该加多少？学生思考之后发言踊跃：“分子加10，增加了2倍，分子要增加2倍就应该加12。”“分子是5+10=15，扩大了3倍，分母扩大3倍应该是18，减去原来的6，也应该是12。”教师兴奋之余，给予了学生较好的评价。但正欲总结时，教师意识到角色应该呈现课堂的空白，以激活学生的其他思维。于是，在空白形成的短暂沉默后，一位学生有了精彩的发现：“10÷5=2，这是增加的倍数，而分母同样应该增加同样的倍数，即6×2同样得到12。”

教师故意留出空白，给予了学生思维运转更为广阔的空间，学生便能拾级而上，有效地弥补了其他学生的认知，为丰盈学生的思维认知提供了有效的资源补充。

三、预留教学内容，实现认知过渡

在教学过程中，当教师需要进行教学内容的过渡与转换时，可以故意将教学部分新授内容隐去，设置成为空白，激发学生由已知内容向未知内容的思维突进，使得学生对教学内容自然而巧妙地融合。

例如教学12-9时，教师可以要求学生自己的思维过程记录下来，将生硬抽象的内容通过记录的方式形象化、直观化。学生的思维过程可谓五花八门：①逐一推算：用12减去1反复9次，最终得3;②凑整减：10-9+2=3;③逆向思维：9+（3）=12;④拆分减：12-2-7=3。面对学生的思维，教师首先引导学生相互交流，理解每种解法的思路，充实自我认知;其次，对众多方法进行分类，以引导学生辨析类似解法的实质内涵;再次，比照辨析哪种算法更为简便，贴近实际，引发学生思维的聚焦;最后，锁定②、③两种方法，从而解决更多的内容，如17-9、19-9。

课堂教学的内容并没有成为教师讲授的重点，而是借助其中一点，教师引导学生聚焦思考，习得本质内涵，继而适度拓展，引发学生思维关注的广度，使得整个教学融为一体，一气呵成，实现了知识内容的有效补充，促发了知识掌握的有效度。

四、预留总结提升，促发认知提升

课堂教学在新授结束之际，都要安排课堂总结的环节。这种总结不仅对本节课所要教学的内容进行有效梳理，从而凸显教学内容内在的系统性和逻辑性，同时对学习过程中采用的方法和思维历程也是极好的归纳与提升。而在这一环节中，如果教师结合本节课的教学实际留下充足的反思空间，引导学生自我总结、自我提炼，不仅照样可以起到教师小结的价值，更重要的是借此充分发挥了学生的主观能动性，帮助学生提升了自主学习的效度。

仍以上述12-9的教学为例，首先教师没有越俎代庖，替代学生思维，而是让学生自主探寻解题思路，促发了学生思维的多样状态;其次，在学生思维结果呈现出来之后，教师更没有自行辨别思路的清晰和优劣，而是引发学生在感知思路、习得思路和辨析思路的过程中，让学生充分思考，从而引发了学生的自我认知，体现了空白教学的无穷魅力。