中学生学习计划模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇中学生学习计划，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

以前读初中的时候，会觉得比较简单。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要明白，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们务必要抛弃以前的定向思维，而去学会从不一样的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和潜力两大台阶。高中的知识资料与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在潜力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维潜力、逻辑推理思维潜力、分析综合潜力、自学潜力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不一样于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自我的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是十分重要的。所以我写下了这份

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。

G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。

3、作业

作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮忙。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。

E）单元复习的要求：

a)本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。

中学生学习计划（2）：

一、计划实施的目标：1。提高自我在英语、数学（物理）的学习潜力；

2。加强运动，提高身体素质；

3。学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较适宜）

2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料）

3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自我已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自我对本学科的信心。

4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一齐分析，或者到图书馆去找参考书，能够去找老师，也能够进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自我的英语会话潜力，和英语学习素质。

8。对于新初三的学生，能够在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也能够超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习资料）9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10。每一天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自我有兴趣的事。

11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时光安排：

1。一星期学习五天，上午2。5小时，下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。

2。每一天下午3点以后是运动或做家务的时光。

3。晚上两个小时是发展兴趣的时光。

4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律：

1。设计好每一天的生活学习评价表，对自我每一天的生活、学习作好评价。

2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

中学生学习计划（3）：

不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！

记得上个学期我的学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：

1。每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退；

2。上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问；

3。作业按时完成，卷面整洁，字迹工整。做作业前，先把当天所学的知识，巩固一遍，在做；

4。早上早起半个小时，背需要背的知识；晚上睡觉时，在脑海里把当天所学知识回顾一遍；

期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。

中学生学习计划（4）：

1、抓住课堂四十五分钟，学会听课

听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要

课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中注意听。心理学研究证明：注意能够帮忙我们从周围环境所带给的超多信息中，选取对当前活动最有好处的信息；同时，使心理活动维持在所选取的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子用心思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自我用心动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学资料。

再次，要用心举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，就应用心主动地参与教学。用心举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自我专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达潜力。

“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还能够从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每一天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

2、合理安排时光，有计划地进行学习

时光是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。

(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系

玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系

那里，家长务必帮忙指导孩子处理好以下几个关系：

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时光和精力自然就应花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时光安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时光；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅仅是不矛盾的，而且能够相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识资料之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，必须要学得扎实。学科资料本身也有主次，概念、原理及其构成是主，知识的灵活运用是主，自我学习的薄弱环节是主，在学习的过程中就应花更多的时光和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表此刻学习方面主要有以下状况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自我认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣务必以打好基础为前提。

(2)遵循记忆规律安排学习

遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习带给了重要的依据

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时光较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时光也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习带给了重要的依据。

及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，个性是对于那些字母符号、公式、外语单词等好处性不强的学习材料，必须要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长能够指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的资料。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：重复！重复！再重复！”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些资料，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，持续时光也个性长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习持续在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

中学生学习计划（5）：

基本要点：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了到达他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动用心学习和克服困难的内在动力。

第二，计划资料一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时光安排。

②分科学习的目的、要求和时光安排。优秀中学生的学习经验证明，在制定分科学习计划时要注意两点：要个性重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时光安排。

自学资料大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、资料、要地和时光安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时光安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自我的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划资料都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不一样的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习计划都务必包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而就应把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本资料上。总之，要制定一个对学习有指导好处的计划，务必从实际出发，也就是要实事求是地摸清自我的学习状况，从自我实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每一天还有一个学习小计划，严格要求自我，一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自我吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅仅能够培养自学潜力(主要是独立思考问题的潜力)，而且能够提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。明白自我有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就能够集中精力对付新课的重点和自我理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

基本要点：

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的资料和时光。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行用心的独立思考。

第四，将新教材中自我弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，用心思考，为理解新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，能够请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

中学生学习计划（6）：

学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时光，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。

篇2

伴随社会的进步，人的发展成为当代教育的主题。新的教育思想观念：学会求知、学会做事、学会共处、学会做人等。因此学生主体性的发展与提升是教学质量的核心问题。这需要学生主体主动参与，参与的前提是学生要有参与的动机。所以，培养学生化学学习动机是教育思想得以实现的前提，也是时代的要求[1]。

1、影响化学学习动机的主要因素

1.1认知因素

个体的行为动机来自主观需要与客观事物之间的相互作用的结果，但客观事物符合自己需要的程度如何，满足的可能性有多大，都取决于个体的认知。

1.2情感因素

情感是人对客观现实的态度的体验。也就是人们在实践活动中出现的喜怒哀乐。情感的一个突出的功能即情感的动力功能即情感对包括学习活动在内的个体各种行为活动都具有增力或减力功能[2]。

1.3价值观因素

价值观是人们用以评价事物的价值并以此指导行为的心理倾向系统。它制约着个体去发现事物的意义，设计、确定并实现奋斗目标。价值观是个体在社会生活实践中逐渐萌发和形成的，对学生学习动机的影响，也主要通过这些形式得以具体化。

1.4意志行为因素

个体的意志在其动机作用过程中起调节、控制作用。而个体的行为是在其动机的驱动下发生的，其发生的行为所产生的结果，又会影响个体随后行为的动机。意志行为的结果所产生的对个体行为动机的影响，同样适用于学习情景。

2、九年级学生化学学习动机的激发与培养策略

2.1通过化学实验创设课堂教学情境

化学是一门以实验为基础的学科，实验现象十分引人入胜，极易把教师和学生带入变化纷繁的化学世界。所以我不只是按照书本上的实验进行简单的重复，照方抓药，机械操作，而是要善于利用化学实验，通过化学教师的精心设计的实验、学生参与的实验活动等等都可以创设一定的化学实验情境。当然，化学实验情境的创设基础来自于教师对化学课程的利用和开发。设置以实验为主的多种探究活动，使学生体验科学研究的过程，营造化学思维和化学创新的良好氛围，更利于激发学生化学学习动机，强化科学探究的意识，促进学习方式的转变，培养学生的创新精神和实践能力。

2.2利用多媒体创设课堂教学情境

随着信息技术时代的到来，现代教育技术进入一个全新的阶段。在教学中，幻灯机、投影仪、扫描仪、CAI课件等多媒体采用图形、图像、动画、声音等辅助媒体使得难以理解的化学反应形象化、优美化，同时营造图文并茂、生动逼真的教学情境，充分调动学生学习的积极性，提高学生的想象力、注意力和自主性，使学生在学习时首先得到生动的、直观的感受，进而对所学知识融会贯通，并加以吸收，从而极大地提高教学效果和课堂的效率。

2.3合作学习

合作学习由学生来构筑知识、发现知识、转移知识和扩展知识，使每一个学生都融入到一个比较宽松而民主的学习气氛中去。在相互合作中学习，积极思考，热烈讨论，取长补短。可以提升学生的成就感、自尊心和改善对学校的态度，不管是能力强的学生还是能力差的学生都从合作学习中受益。尤其对学习差的学生，他们是更大的受益者。这在所有学科及所有年级都有很肯定的结果。合作学习使学生能获得更大的自尊，对学校的态度也有所改善。这种方法对自尊心的提高起到积极作用。

2.4自主学习

教育作为一种培养人的社会实践活动，其根本任务除了传授知识，更多的应当是帮助学生学习，发展学生的能力。“教是为了不教”，自主学习的本质要求是使学生学会能动地创造性的学习，即学生在学习活动中通过自我支配、自我调控、充分发挥自身潜力，主动地去认识、学习和接受教育的影响，达到预期学习目标。自主性学习是未来社会最基本的学习方式，它最突出的特征就是学习者根据学习计划，检查评价学习方法和各种学习因素相符程度，并主动地加以调控。自主学习研究注重对学生进行自我监控能力和自我评价能力的培养，使学生学会学习。

2.5帮学生自己确立化学学习目标

教师对学生提出期望与要求，而学生自己亦应该有对化学的期望与目标。大家都知道学习若有目标，而且可望又可及，学习动机就会增强。布朗等人发现，凡是设立学习目标的学生，其学习成绩都比较优异，而且富有积极进取精神。相反，未设立学习目标者，其成绩比较差，而且常有行动迟缓，裹足不前，缺乏学习兴趣的表现。如何帮学生制定自己的学习目标呢？化学学习的目标以一个学生在其原有学习成绩的基础上增加20%为佳，实现该标准的时间以一学期为宜，而且目标应贯穿在随后的日常学习活动中。它对学生的化学学习活动起指导作用，化学学习目标可以是远期的，以亦可是近期的。还将单元目标、每周目标、课时目标贯穿在指导帮助学生建立学习目标中。此外，还要求学有余力的学生在每个单元、每节课、每个提醒中增加的额外目标。

2.6探究性课堂教学

探究教学可激发学生探索和创新的积极欲望，提高学生科学探究能力和科学素养，改进学生被动学习的状况为原则。在化学学科中倡导科学探究，目的是改变学生被动、机械的化学学习方式，让学生在类似于科学家的探究活动中获得知识与技能。在探究教学的过程中，学生在教师指导下，采用类似科学研究的方式进行学习，是对科学研究的“简约复演”。在这种科学研究活动中，学生只有像科学家一样，经历“科学研究”中的痛苦、茫然、焦虑与挫折，体验惊奇、激动、充实与兴奋，才能认识和领悟到：科学知识并不是神秘的，是通过调查研究获得的，是暂时的和可变的；科学是人们观察和了解世界的一种方式，它一方面寻求知识，另一方面又不断怀疑和检验知识。

3、结论

总之，通过化学教学中学习动机培养的教学对策的实施，改变学生学习动机的不良现状，把握学生学习动机的形成规律，增强学生学习的积极性，增加学习乐趣，在教学实践中通过提升学生的学习动机大面积提高化学课堂教学的质量。

篇3

进行分析与定向，攻克薄弱环节

寒假毕竟不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础知识，查漏补缺，为考试打好坚实的基础!

在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成绩，包括平时系列测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的信度比较高。

自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成绩统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?

具体建议：没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。

合理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!相信你的假期一定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

11、一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。

12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

学习计划的出发点

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)"缺欠"的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

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一、现象

据调查，现在很多中学生厌学情绪明显，主要表现在：学习目的不明确，听课不专心，无法认真完成作业，时常怕考试，甚至在行为上与老师和家长对着干，冷漠对待老师的要求和家长的希望，消极应付老师，应付家长。

二、成因

从学生角度来看，原因主要有以下几种：有些学生学习基础差，努力之后成绩仍然不能提高，导致学习缺乏信心，进而厌学；部分学生主要是为了家长为老师而学，是迫于压力不得不学，因此缺乏学习动力，厌学情绪较重；还有部分学生因为缺乏成就感，认为自己的能力很差，无法完成学习要求，产生自卑心理，进而丧失学习兴趣，需借助外力促其学习；另外，学习负担过重，使部分学生产生了逆反心理。

三、矫正措施

1.帮助学生确定合理的目标

帮助学生设计合理稳妥有效的学习计划，从小目标到大目标，从局部目标到整体目标一步步地前进，一点点地品尝学习的成功，建立学习信心，建立人生的信心。改变单一的目标要求，不再用传统的考分评价，给学生制定个性化的目标，进行纵向评价，使每个人的参照对象是他自己，以学生在学习中有没有进步作为评价的标尺，淡化横向的学生之间的比较，让更多的学生体验到进步和成功，使学生获得成就感，促进学习的积极性。

2.学好新课标，调动学生的学习主动性

课程标准以提高学生素质为主旨，将“以学生发展为本”贯穿全过程，它倡导的新的学习方式的特征是“主动参与、乐于探究、交流与合作”。在课堂教学中，设置问题呈现阶梯式，由浅入深，让每个层次的学生都能主动参与到课堂教学中，坚持进行分层教学与小组活动。

3.扩大赏识面，增强学生的喜悦感与成就感

“人性中最深刻的禀性就是被赏识的渴望。”赏识是提高学生进取心的不竭动力。事实上大多的“厌学生”由于长期得不到表现自己的机会，自认为经常受到冷落，心理上越来越自卑，以为自己是一只永远飞不上天的“丑小鸭”，因而自暴自弃。因此在每一项学校活动中，鼓励每一个有特长的学生积极参与，让不同的学生在不同的领域都能获得认同感与喜悦感，进而逐步消除厌学情绪，树立自新上进的信心。

4.创设良好的班级心理氛围

教师要为学生创设一个有安全感的班级学习氛围。在集体生活中，培养学生在班级和学校中建立良好的人际关系。使每个学生都感觉到学校生活的愉快，可以充分利用各种活动机会，如郊游、运动会、劳动实践等，培养班级凝聚力和学生之间团结合作的精神。

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英语作为一个重要的交际工具，在国际交往中起到了举足轻重的作用。但是在学生学习过程中普遍存在着“初学兴趣盎然，继而情绪低落，最终索然无味”的现象。尤其在初中阶段，很多学生由最初的热情高涨逐渐失去了学习英语的兴趣和信心，成为“学困生”。表现为缺乏自信、学习被动、态度不端正、方法欠妥、习惯较差，对完成学习任务有一定困难。在初中英语学习过程中，这样的学生数量随着年级的递增、课程内容的增加、难度的加大而增加。帮助这些“学困生”走出学习困难的阴影，最终“脱贫”是广大英语教师所必须面对的主要课题。

一、寻找学困生的闪光点，激发学困生的学习兴趣

学困生一般被安排坐在教室里不起眼的一角，但是每一位学生都有享受公平教育的权利，他们也渴望得到老师的赏识。作为合格的英语老师，应该相信每个学生都有成功的希望，每一个学生都具备学习英语的潜能。初中学生的求知欲较强，尤其是初一学生，对英语具有较高的兴趣，作为老师应该积极调整教学思路和方法，激发学生学习英语的兴趣。在课堂教学中，多给他们一些表现自己的机会。学生身上并不缺少闪光点，关键是教师如何在平时的教学过程中及时发现并肯定其闪光点。在英语教学的过程中，教师对学生应当多一点表扬，少一点批评；多一点肯定，少一点否定；多一点赞赏，少一点挖苦。教师的赏识能够让学生发现自身的优点，找回自信，增强其英语学习兴趣，促进自己的终身发展和全面发展。

二、和学困生进行有效沟通，引导学生正确归因

如何和学困生进行有效沟通也是一门学问。许多学困生，因为性格、心理气质等原因，不喜欢和老师交流。作为老师要注重了解学生，了解学生的家庭背景、性格、人际关系、学习习惯等，尽量多角度地了解学生。教师通过对各类学生的了解，正确诊断他们的归因，定期进行评价，并对学生所作出的积极归因给予肯定，对其所作出的消极的不正确的归因，及时予以矫正，引导学生逐步掌握积极的归因，进而调整自己的学习行为。 教师只有与学生进行有效沟通，才能引导学生进行正确的学习归因，才能逐步发现其英语学习的问题所在，促进他们有效学习英语。

三、加强对学生学习习惯和学习方法的指导，培养学习能力

有道是“授人以鱼，供一饭之需；教人以渔，则终身受益”。因此，教师不仅要传授语言知识和基本技能，更重要的是教会学生如何去学习，这才有利于学生的可持续发展。学困生之所以困难，常常并不在于他们智力反应慢，而往往在于他们没有养成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法。常言道：“工欲善其事，必先利其器。”良好的学习习惯和方法一旦被学生掌握，学生如同获得了开启知识宝库的钥匙，受益无穷。在每期开学时，英语教师就应着重介绍有效的学习方法，纠正学生不良的学习习惯，也可收集有关介绍英语学习方法的文章针对学生的具体情况选读、张贴，或让学习成绩好的学生在集会上介绍自己的学习经验等。

有些学习习惯在起始年级就必须抓好：

1.课前预习，课后复习，培养自主学习的能力。

2.上课精力充沛，专心致志，学习用具准备齐全，做好笔记。

3.要求学生严守课堂纪律，服从教师安排，该听就听，尊重老师和同学的发言。该说就说，该问就问，大声流畅，积极主动，注意模仿标准的语音语调。

4.书面作业书写规范，口头作业及时检查，及时反馈矫正。

对于学习习惯不好的学生，要反复叮嘱，耐心说服，经常辅导，随时检查，逐步帮助其形成良好的学习习惯。

四、对初中英语学困生恰当运用鼓励性的评价

中学生处于世界观形成的阶段，思想尚未定型，生理和心理正在发生明显变化，自尊心特强，对外界的反应十分敏锐。因此，在英语教学过程中，学生所取得的每一个进步都应受到赞扬。尤其对“初中英语学困生”们，应给予更多的关注。不管是在课堂的回答问题上，还是在作业的完成上，老师要随时注意他们的成功点，敏感捕捉，通过眼神、手势或者话语及时给予评价和鼓励，这会让学生充满信心。这种精神上的满足比物质奖励更能使他们愉快，更能激发他们的学习热情。

五、利用多媒体教学，调动学困生积极性

运用多种媒体创设语言环境，激发学生的兴趣。这样既能吸引学困生的注意力，调动学困生学习的积极性，又能活跃课堂气氛，大大提高课堂教学效率。注重精讲与启发学困生，诱导他们进行质疑、提问题和讨论，使他们通过身临其境的直观感受和仔细观察，由被动接受变为主动学习，有效地激发学习兴趣，使他们由厌学、苦学变为乐学、善学。

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据中国互联网络信息中心（CNNIC） 2011年4月调查表明，截止到2010年12月31日止，在青少年网民中，中学生群体规模最大，达到9012万人，占青少年网民的42.6%，比重与2009年相比仍在上升。由此可以看出，高中生是一支强大的网民队伍。本文将以区域高中生为例，通过观察法、问卷调查法来调查高中生的计算机网络使用情况，以对在校高中生网络学习行为进行分析，并提出相应优化策略。

区域在校高中生网络学习行为调查分析

作为一名一线高中信息技术教师，在让学生可以自由上网的课中观察发现，如果没有学习任务，学生无一例外地把网络作为娱乐消遣工具，或聊天或游戏或看小说或浏览“好看”的图片。在学习任务如此艰巨的高中阶段，在可以自由上网的情况下，学生们为什么只倾向于网络中的娱乐功能，而不愿利用好网络强大的教育功能呢？

为了更具体地了解高中生网络学习的情况和存在的问题，我对江苏省一所三星级农村中学的高中生做了一次问卷调查，问卷主要包括三个方面的内容：①背景调查。包括学生拥有资源、上网环境状况。②上网情况调查。包括上网时间、网络使用情况、对网络的态度等。③网络学习调查。包括任课教师对其网络学习行为的指导情况、他们所希望的网络教学资源的内容和形式、影响其网络学习的主要因素。通过问卷调查，得出的分析结果如下。

1.娱乐是目前在校高中生上网的主要目的

从调查数据来看，听音乐看电影、聊天交友、玩游戏构成了高中生上网的主要内容，分别占被调查总数的95.70%、87.9%、31.5%。而辅助学习（查疑解惑）占29.8%，自主学习（如系统学习学科相关知识）只占被调查总数的5%。可见，在被调查的学生中，多数学生没有把网络真正用到学习上来。互联网强大的教育功能被其娱乐功能给掩盖了。

2.高中生所知道的学习资源比较少

在因特网学习资源方面，98%的学生认为“因特网上有丰富的学习资源”，但其中只有37%的学生能说出个别学习网站的网址或名称。可见，高中生所知道的学习资源非常有限，都是大同小异的一两个。

3.多数任课教师没有对学生网络学习提供系统而科学的指导

92.5%的学生认为学科教师“从来没有告诉过他们运用网络进行学习”，6%的学生认为有教师“简单介绍过”。在所调查的几个班级中，没有学生认为任课老师“系统讲授过网络学习的方法和策略”。

4.大多数高中生希望网络提供课外辅导和开拓学习视野的资源

调查结果显示，有82.9%的高中生希望网络能提供给他们拓宽视野的资源；有36.9%的高中生希望从网络上获取一些课程辅导资源；23%的高中生希望得到系统的学科知识的学习。从这些我们可以看出，高中生更倾向于网络能给他们提供一些课外辅导和拓宽视野的资源。另外，在回答“如果条件允许，你是否会通过网络来补充课内知识”这个问题上，有98.8%的学生作出了肯定的回答。可见，多数高中生已经意识到了网络强大的教学功能。

高中生网络学习行为优化策略

在这个信息时代，与传统教育相比，网络学习对学生的信息素养的培养、个性的发展等起着至关重要的作用，所以教师应该看到目前学生在网络学习中所遇到的问题并思考相应的优化策略。结合对区域高中生网络学习行为的分析结果，我从一线信息技术教师的角度，总结出一些高中生网络学习行为优化策略。

1.转化学生的优势需要

马斯洛的需要层次理论中提到一个“优势需要”基本概念。他认为：在所有的基本需要中，对人的行为具有最大支配力的需要就是“优势需要”。从中我们可以了解，为什么对于面临沉重升学压力、繁忙课务学习的高中生，他们面对网络时，宁愿聊天、玩游戏、瞎看看，也不愿去看有利于其个人发展的各类知识？因为他们平时有太多的时间在传统学习，太少的时间可以接触网络，所以导致他们一碰到网络就想放松一下。这时，放松、解压成了他们的优势需要，娱乐就成了他们上网的唯一目的。

因此，教师可以增加学生的网络学习时间，让学生可以进行系统的网络学习。有了可以系统学习的时间，他们就可以选择确定的学习内容，明确学习目标，制订学习计划，有计划有步骤地进行学习活动。这样，在系统的学习时间内，网络学习就会成为他们的优势需要。

2.让学生充分了解网络学习资源，增强学习兴趣

心理学家拉扎勒斯认为，兴趣与智能相比，兴趣更重要。网络上丰富多彩的资源是吸引学生上网的重要因素，但在问卷中我却发现，学生对网络上的学习资源却了解得极少，他们所了解的大多都是娱乐项目。因此，教师有必要向学生提供一些网络学习资源，让学生了解到，网络上还有很多丰富多彩且对他们更有益的学习资源。

但这里需要注意的是，教师不要一味以学科学习为目的逼迫学生在网络上学习学科知识，这样会加重高中生的学习负担和学习压力。网络学习要从传统学习中取长补短，尽量补充趣味性知识，让学生有兴趣上网学习。

除了让学生知道学习资源，还要让学生了解学习资源。教师要让学科和信息技术充分整合，让学生在学科学习中借助网络工具，运用网络技术解决学科问题，让学生真正感受到网络已经成为其学好知识的一种有益工具，以激发学生更好利用网络的兴趣。

3.加强师生交流，为学生的网络学习提供帮助

网络学习是一种自主学习方式，但要取得良好的网络学习效率，教师需要提供必要的帮助。教师可以提供的帮助有：①通过布置确定的学习任务，明确学习目的，以让学生上网时觉得有事可做，减少“无聊”、“打发时间”的网络行为。②向学生介绍比较好且适合他们的学习资源或者根据学生学习的需要和兴趣，精心研究与设计学习资源，提高学习资源对学生的吸引力。③在学习过程中，为学生提供学习内容和技术方面的帮助，使学生能顺利进行相应的网络学习。④对学生进行过程性评价和结果评价，激发和维持学生的学习兴趣。

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1 合理创设情境,使学生愿学

在课堂教学中,合理创设情境,不仅能够激发学生学习的兴趣,提高教学效率,而且能唤醒学生的认知系统,拓展思维。例如“flash遮罩动画”。我在教学时,借助多媒体技术创设了一幅动态画面，通过计算机生动、形象、直观、科学地虚拟了“相遇问题”的现实情境,化抽象为具体,调动学生的求知欲,从心里愿意学习新知识、掌握新知识。

本课的知识点理解起来并不是很难，但如果采用以往教师“灌输式教学”来进行的话，可能会让学生感到枯燥乏味，不仅课堂气氛沉闷，学生自主学习的动机难以激发，而且严重影响课堂教学的有效性。而本课中教师首先通过创设教学情境，播放flash视频，引起学生的有意注意，激发学生的兴趣和探究欲望，确定自主学习内容；其次，让学生带着问题去整体感知教材，以带有趣味性的活动让学生参与课堂，既活跃了课堂气氛，又能激发学生自主学习的动机，通过问题的设计来提高学生自主学习的积极性；再次，课堂教学过程中通过交流总结形式，展示学生自主学习的成果，教师给予必要的发展性评价，既梳理整合本课的重要知识点，又升华了教学目标的要求；最后，采用课外探究的形式，让学生培养课后自主学习的能力，保持自主学习的积极性。这样基本上实现了思想品德自主学习教学方式的步骤，让学生真正成为学习的主人，而教师则成为了学生自主学习的引导者、帮助者、促进者和答疑者，而非“知识的搬运工”。此外，教师在教学过程中采用平等、民主、和谐的师生关系，同样有利于调动学生参与课堂的积极性。

2 给学生充足的思考时间,让学生学会自学

学会自学是学生主动学习的前提和基础,为此,我通常在课堂上给学生足够的时间和空间去观察、猜想、探索、质疑……让学生产生学习的内在要求和热情,要让他们感到,自学是一种习惯、一种必需。更多时候教师不要急于说出答案,由学生自己来发现问题、提出问题,分析问题、解决问题,鼓励学生敢于发表自己不同的意见,提出自己的看法。

3 培养分析问题的能力,使学生会学

培养学生分析问题的能力是学好计算机的关键。分析和解决问题的能力是指能阅读、理解对问题进行陈述的材料；能综合应用所学知识、思想和方法解决问题，包括解决在相关学科、生产、生活中的数学问题，并能用语言正确地加以表述．它是逻辑思维能力、运算能力、空间想象能力等基本能力的综合体现．为此,我在课堂教学中着重从以下两点进行训练:1、引导学生了解计算机语言，使用计算机寓言2、在学习小组的讨论中,每个组员都要演示自己的操作过程,分析步骤,发现不足，反复训练，直至熟练掌握。

4 诱导学生思维,使学生乐学

利用计算机本身的规律和强大的功能,诱导学生思维,帮助学生构建认知结构,从整体上提高综合解题能力,使学生乐学。

5 分层指导训练,使学生善学

由于一个班的学生学习能力和认知水平不尽相同,因此,应当考虑学生不同的特点,进行分层训练和指导。根据不同的学生，实施区别教学，使教学要求适应学生学习可能性的教学形式，它充分承认和注意个体差异的现象，有能重视让学生各方面素质获得均衡发展，围绕着因材施教，让每个学生在课堂内做到各得其所，各尽所能，有效地培养学生运用和学习的能力，最大限度地开发学生智力，使不同层次的学生达到各自地最优发展。

例如flash教学中，对学生的分层，经过一段时间的教学，教师对学生各方面的差异有了一定的了解，依据学生的接受能力、动手能力、学习基础的不同，把学生分为A、B、C三个层次。对于A层次的学生，他们的接受能力强，动手能力较强，有强烈的学习愿望，对新的知识有深厚的学习兴趣，为第一层次的学生。B层学生由一定的能力，但需要老师给予适当的督促和辅导，C层学生学习基础较差，对于学习接受新的事物，新的知识有一定的困难，学习不够自觉。西面就依据不同层次的学生，指定不同的教学目标及教学内容，

C层次学生，教学目标是了解动画的基本概念，熟悉工作环境，了解动画形成的原理，学习任务是制作简单的逐帧与渐变动画

B层次的学生，教学目标就要高一点，不仅能制作简单的动画，还要制作出一个简单的有主题动画作品，学习任务是在C层次学生要求的基础上增加对图层的了解及运用。

A层次的学生，教学目标最高，制作出相对复杂的多场景动画，学习任务是在影片的基础上对内容进行丰富：背景音乐，并能使用遮罩动画效果，在相同的时间内完成更为复杂的效果。

最后对学生进行分层评价，要重视发现不同层次学生的亮点，给予肯定及表扬，让不同层次的学生都有学习过程中的成就感，达到同一课堂中的有所收获。

教学实践证明,学生自主学习的愿望是强烈的,学生主动发展的潜能是巨大的。要想让每一个学生都能在课堂上“想学—会学—学会”,激活课堂教学,课堂教学要以学生为主体,以学生的活动为主线,要让学生在主动实践、独立思考、合作探究中,掌握知识,开拓思维,培养能力。

参考文献

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2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。

3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。

4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。

5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。

篇9

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）

3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

篇10

选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文 语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语 记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。很重要

物理 物理是初二新加的，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了