训练节奏控制器在赛艇专项训练中的运用研究

许武岭 武汉市水上运动学校; 湖北武汉430071

关键词:赛艇 训练 频率 节奏 控制器 

摘要:通过实验法、数理统计法、观察法和访谈法,对训练节奏控制器在赛艇专项训练中的使用情况、使用效果和存在的问题进行研究。研究表明:使用训练节奏控制器能够培养运动员的节奏感,对于不具备高水平的运动员整体上效果显著,在使用频率上,水上多人艇和陆上耐力训练中使用较多。对改进训练节奏控制器提出了一点建议。

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