关键词：青少年学生 体育锻炼 体质 锻炼时间 国家教委 

摘要：体育是教育的重要组成部分，国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。同志说：“体育之道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”因此，加强体育锻炼对于青少年学生来说极其重要。

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