购物车(0)解放军健康杂志是由济南军区联勤部卫生部主管，解放军健康杂志社主办的一本省级期刊。
解放军健康杂志创刊于1987，发行周期为双月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
解放军健康杂志是由济南军区联勤部卫生部主管，解放军健康杂志社主办的一本省级期刊。
解放军健康杂志创刊于1987，发行周期为双月刊，杂志类别为医学类。
主管单位：济南军区联勤部卫生部
主办单位：解放军健康杂志社
国际刊号：1000-9701
国内刊号：37-1171/R
发行周期：双月刊
全年订价：￥154.00
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关键词: 生活 痛苦 烦恼
生活中，有很多人经常抱怨自己活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上．就会有很多烦恼。当面对这些烦恼时，你体验到的是痛苦还是快乐，取决于你的内心。你如果做不成战胜痛苦的强者，就会成为向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着挑也是挑，哭着挑也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
关键词: 战士 模范护士 副主任护师 白衣天使 护理岗位
她是一位“白衣天使”，她在弥留之际向组织提出的唯一请求是“穿着护士服走”。她是一位有着传奇色彩的“白衣战士”，长期战斗在特殊的护理岗位，承受了他人难以想象出的辛劳、委屈、风险，用火热的心呵护生命，用无私的爱拯救灵魂。她就是全军模范护士、307医院原副主任护师——江孝香。
关键词: 食品安全工作 食品安全问题 人民群众 瘦肉精 苏丹红 塑化剂
近年来．食品安全问题越来越突出，食品安全事件不断发生，一些地方相继出现瘦肉精、毒奶粉、地沟油、苏丹红、染色馒头、塑化剂等种种危害人民群众生命健康的食品安全问题，给部队食品安全工作造成了很大的不利影响。
关键词: 青年官兵 心理问题 价值观念 心理健康 社会行为 教育引导 安全稳定 多元化
当前，我国正处在从传统社会向现代社会的转变过程中，人们的价值观念趋于多元化。造成人们社会行为的多样化和多变性。处于人生观、世界观和价值观形成时期的青年官兵的心理健康也自然受到直接而深刻的影响，如果不注意对其及时进行教育引导，将会对部队的安全稳定和健康发展产生不利影响。具体来说，青年官兵心理问题产生的原因主要来自以下几...
关键词: 军事训练伤病 高寒区 山地 部队战斗力 防治 器官功能 人员组织 总发病率
军事训练伤是由军事训练直接导致的参训人员组织器官功能的损伤。曾有报道称．军事训练伤约占新兵总发病率的22％。是影响基层部队战斗力的一个重要因素。为了保障和提高寒区山地部队的军事训练效果。降低寒区山地部队军事训练伤发生率，提高寒区山地基层连队的战斗力，现就寒区山地军事训练伤的发生原因、特点和防护措施作一探讨。
关键词: 驻地 野营 部队 野战条件 军事演习 生活设施 自然环境 体力消耗
部队在野战或近似野战条件下进行训练、军事演习及执行紧急特殊任务时，由于生活设施缺乏，受地理、气候及自然环境的影响，再加上训练紧张、官兵体力消耗大、物资供应不足等因素，有可能造成大量非战斗减员。此时，科学合理地选择野营驻地，就成为保障部队顺利完成任务的关键一环。在选择野营驻地时应注意以下3个方面：
关键词: 知识问答 细菌性食物中毒 化学性食物中毒 健康 官兵 有毒动植物 中毒病人
怎样对食物中毒病人进行急救？ 食物中毒按病源通常可分为细菌性食物中毒、有毒动植物食物中毒和化学性食物中毒。
关键词: 健康问题 人生 经济发展 生活水
以前，经济不发达、生活水平比较低下的时候，大家对健康问题不太关心，或者顾不上关心。现在经济发展了，温饱问题解决了，大家逐渐认识到健康的重要性了。但很多人对健康问题的认识很片面。简单地认为健康就是没有病。实际上，健康不但与疾病有关，还影响人生。甚至决定人生。
关键词: 健康 平常心 养生之道 养心 张仲景 养生法
健康养生之道，自古有之。养生先养心，汉代医圣张仲景提倡的“养神畅志，立志修德”的养生法，是对“养生先养心”这一论断的精辟注释。在明代洪应明所著的《菜根谭》一书中有不少关于养心的箴言，例如：“世人为荣利所缠缚，动日尘世若海，不知云白山青、川行石立、花迎鸟笑、谷答樵呕，
关键词: 健康问题 病倒 医疗费 家人
有些人在健康问题上总是以自我为中心，以为自己健康不健康是自己的事，不管他人。其实，健康不只是个人的事，因为当他们真的病倒了，不仅他们自己会受苦，其家人也会跟着受累。常言道：“一人病倒，累坏全家。”是啊，一人病倒，家人要为之担心，要为之花医疗费，要为之花时间照料，受苦受累不说，还常常耽误了正常的工作和生活。
关键词: 过敏性疾病 抑郁症 秋季 多发 防护 铸造 支气管炎 预防保健
冷热更迭的秋季，早晚温差较大，燥风秋雨频袭，体弱有过敏性疾病的人，对温度变化敏感、适应能力差者，易发多种疾病，常见的有中风、皮脂缺乏症、抑郁症、肺部感染、气管、支气管炎、感冒，急性或复发性哮喘等病，肠胃疾病和意外损伤也时常出现。为更好地使广大官兵做好秋季预防保健，防患于未然，我们这期《专题开讲》栏目特邀请了几位长期从...
关键词: 中风 秋季 医学统计资料 中老年人 脑血管意外 医学专家 病残率 死亡率
中风，即脑血管意外的病害，多见于中老年人。由于发病突然，难以预测，致使死亡率和病残率都较高。大量的医学统计资料表明，70％以上的中老年人的中风发生在秋季。因此，医学专家把中风称为“秋季神经科流行病”。
关键词: 肺部感染 支气管黏膜 现代医学研究 下呼吸道 老年人 纤毛活动 外来异物 咳嗽反射
进入秋季，老年人很容易因感冒而发生肺部感染。现代医学研究认为，老年人发生肺部感染的原因有3方面：一是老年人全身抵抗力降低，细菌、病毒等一旦进入下呼吸道（喉以下），很容易快速增长繁殖。二是老年人的支气管表面黏液纤毛活动降低，清除外来异物或细菌、病毒的能力下降，细菌得以在下呼吸道繁殖。此外，随着年岁增大，咳嗽反射也减低了...
关键词: 秋季腹泻 预防 现代医学研究 食欲不振 肠道疾病 葡萄糖 电解质 酸中毒
腹泻是一件让人非常头疼的事情，轻者食欲不振，严重者会导致水分、电解质和葡萄糖的丢失，从而出现脱水和酸中毒。现代医学研究认为，秋季也是肠道疾病高发的季节，腹泻是一种常见病、多发病，因此，应引起足够的重视。
关键词: 哮喘病 秋季 上呼吸道感染 气象要素 适应能力 诱发
秋季诱发哮喘病的主要原因，一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力较弱，所以容易引起上呼吸道感染而诱发；二是叶落时节，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因。因此，秋季宜防哮喘病。
关键词: 老寒腿 膝关节骨性关节炎 冷空气 老年性
寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而来的是降温、大风或降雨。这种突变的气候，极易诱发老年性膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿”。因此，秋末宜防老寒腿。
关键词: 慢性支气管炎 呼吸道感染 旧病复发 老慢支 昼夜温差 医学研究 相互作用 高发期
夏末秋初，特别是立秋以后，天气转凉，昼夜温差较大，为慢性支气管炎高发期。在这期间，稍不注意，便会引起“老慢支”的旧病复发，也有因着凉的新患者。所以，立秋宜防支气管炎。医学研究表明，“老慢支”是感染、理化、气候、过敏等多种因素长期相互作用的结果。由于天气变凉，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发。
关键词: 秋季饮食 胃肠道 日常饮食 食欲增加 营养学家 饮食内容 养生保健 身体健康
经过漫长的炎热夏季，人们食欲大减，舌头的味觉也显得不那么敏感了。因此，在夏季日常饮食中，营养学家们倡导多摄取那些清淡而又容易消化的食物。进入秋凉季节，一切都发生了根本的改变，人们的食欲增加，饮食内容也发生了变化。因此，在日常饮食中，应注意讲究养生保健之道，以免伤害肠胃，对身体健康不利。
关键词: 胃及十二指肠溃疡 疾病 洗澡 秋季 食欲不振 胃液分泌 胃酸过多 消化不良
第一，治疗消化不良、食欲不振。饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷淋，每冲5秒休息1分钟，重复5次；池浴时，在40℃以下的热水中泡澡20～30分钟，同时进行腹式呼吸，然后用稍冷的水刺激腹部，能促进胃液分泌，提高食欲。胃酸过多、胃及十二指肠溃疡者，在42℃左右的热水中浸泡30—40分钟，可控制胃酸的分泌...
关键词: 皮肤病患者 饮食调理 秋季 人体抵抗力 气温变化 适量运动
有些人入秋后就觉得皮肤特别干燥，会掉一些白色的皮屑，影响美观但又不知道该如何应对这些细小的皮屑。秋天气温变化较大时，人体抵抗力较弱，易引发一些疾病，尤其是一些皮肤病。不过，只要加强日常调节（包括治疗、饮食和适量运动），患者还是可以从容应对这些恼人的皮肤病的。
关键词: 流感病毒 防御 流行性感冒
白露已过，秋分将至，天气渐冷，秋色渐浓。每年的秋、冬、春季是流行性感冒的高发季节，哪么，今年的流感趋势如何？那种类型的流感病毒会是今年的“主流”病毒？预防流感的重要措施是什么呢？
关键词: 心理调适 官兵 健康 维护 心理压力 人际关系 持续性
由于军事职业的特殊性，军营紧张的训练、严格的管理、全新的人际关系、持续性的竞赛竞争、随时可能担负的应急任务等，都必然会给军人的心理造成很大的压力和困扰，使官兵除了承受一般人的心理压力外，
关键词: 心理失衡 高原官兵 高寒缺氧 高原地区 驻藏官兵
高原地区高寒缺氧，气候恶劣，条件艰苦，驻藏官兵们远离家乡，担负的任务又重，容易产生心理失衡。那么，容易导致驻高原官兵心理失衡的常见原因有哪些呢？
关键词: 心理健康 官兵 瘫痪
为什么我一被领导批评就要瘫痪了？ 问：领导批评我一旦稍重些，我就感到很紧张，接着就有一种要瘫痪的感觉，领导就不敢再批评我了。虽然我很快就恢复了正常，但还是很害怕，请问我真的会变瘫痪吗？
关键词: 不良情绪 自我调节 现代医学心理学 生理功能 情绪状态 心理活动 生理学家
现代医学心理学研究表明：人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在联系。有的生理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。良好的情绪状态可以使生理处于最佳状态，反之，则会降低或破坏某种生理功能，引发各种疾病。
关键词: 文明卫生军营 基层官兵 卫勤保障工作 医疗服务 部队战斗力 业务部门 身心健康 健康常识
近年来，烟台警备区卫生业务部门本着为部队战斗力服务、对官兵身心健康负责的态度，积极适应形势任务发展需求，狠抓卫勤保障工作，大力普及卫生健康常识，深入开展医疗服务，千方百计帮助官兵改善就医难、看病难等棘手问题，受到基层官兵的一致好评，医疗服务保障水平取得长足的进步发展，多次被上级评为“文明卫生军营”先进单位。图为组织官...
关键词: 幽默 文学作品 现代文学
倒霉 大夫：“那个小气鬼又在埋怨什么？”护士：“他说，真倒霉，药还没有吃完病就好了。”
关键词: 婴儿 涂鸦行为 想象力 养育方法
很多爸爸妈妈都有这样的体会：给1岁半的宝宝一支笔，他会在许多地方乱涂乱画。其实，在这过程中，宝宝小小的心灵也许受到了大大的震撼——“原来，我只要抓住这只笔，摆动手臂，就可以在其他东西上留下痕迹……”从此以后，只要“灵感”来了，任何地方任何场所，都游客能成为宝宝的天然画板，这是大多数宝宝都会经历的涂鸦敏感期。
关键词: 眼保健操 婴幼儿 五官 异常症状 眼药水 眼外伤
眼不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿最好不看电视。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时带其去看医生，切忌滥用眼药水。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为时要立即阻止。平时注意不要让幼儿接触尖锐的玩具，避免眼外伤。2～3岁的幼儿应开始学习做眼保健操。
关键词: 身体运动 运动智能 婴儿 养育方法
在宝宝早期发展的关键期里，如果能用合适的方法对其加以干预，其个体的智力就会获得良好的发展。身体运动智能是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。任何要求人运用手势或者身体各部位来完成的活动，都属于这一智能领域的活动。运动智能的发展和培养，主要有以下几个方面。
关键词: 舌下含药 口服药物 急症 救治 药效发挥 药物显效时间 毛细血管 吸收
舌下含药与口服药物，其药效发挥作用的时间有明显的差异。口服药物，从药物经胃肠毛细血管吸收到发挥药效，约需10—20分钟；而舌下含药，从药物经口腔毛细血管吸收到发挥药效，仅需30秒至1分钟。舌下含药的药物显效时间要比口服药物快10—20倍，
关键词: 基层官兵 感冒用药 普通感冒 感冒药 发病率 消耗量
普通感冒及流感在北方很常见，军营中人员密集，发病率高，感冒药消耗量大，如果错用、乱用，将危害官兵的健康。因此，指导基层官兵正确认识、服用感冒药很有必要。下面介绍官兵对感冒用药的7个认识误区。
关键词: 精神治疗 节育手术 心理问题 受术者 心理治疗 应用心理学 医护人员 人际交往
心理治疗又称精神治疗，是指医护人员应用心理学的原则和技巧，通过言语或行为以及人际交往，改善患者的情绪、解除患者的顾虑、增强患者的信心和能力的治疗过程。心理治疗与药物治疗、理疗、手术治疗一样，对患者的康复有着重要的作用。节育手术的对象是健康人，她们的心理状态受到社会因素（如道德伦理、政策法规、家庭关系、
关键词: 小动物 弓形体原虫 优生 孕妇 弓形虫病 弓形体病
许多小动物的身上容易寄生弓形体原虫，弓形体虫一旦感染人体，通过血液播散到全身，即可引起弓形体病（又称“弓形虫病”）。
关键词: 怀孕 秋季 胎儿发育 优生优育 睡眠充足 生理代谢 维生素
季节对女性怀孕及胎儿发育有明显影响，秋季怀孕有利于优生优育，这是因为秋天不冷不热，天高气爽，孕妇不用再忍受暑热高温的影响，夜间睡眠充足，生理代谢旺盛，蔬菜、瓜果充足，营养和维生素供应丰富，
关键词: 寿命 心率 心脏跳动 心脏健康 心脏刺激 意味着 医学界
众所周知任何东西都有一定的使用年限，人也不例外。那么一个人心脏跳动次数用尽时，是否就意味着寿命就到达了尽头呢？此观点可否成立？目前医学界尚未表示公开认可。但也有专家指出，倘若一个人在心脏健康的状态上，适当锻炼，给予心脏刺激而又能保持稍慢的心率，确实可以在一定程度上延长寿命。
关键词: 中风 柑橘类水果 女性 橙子 妇女
英国一项为期14年、有近7万名妇女参试的研究发现，与不吃柑橘类水果的妇女相比，常吃柑橘类水果的妇女中风危险降低10％。
关键词: 老年痴呆症 鱼翅 人体健康 海洋药物 神经毒素 迈阿密
美国《海洋药物》杂志刊登了迈阿密大学一项最新研究得出结论：吃鲨鱼翅可能有害人体健康，原因是其中所的含高浓度神经毒素会导致患老年痴呆症的危险大大增加。
关键词: 美国人 痴呆 晚年 贪吃 记忆力丧失 老年人
《科学美国人》杂志最新报道，一项新研究发现，过量饮食会大大增加老年人记忆力丧失的危险。
关键词: 柴油尾气 死亡危险 长期接触 肺癌 低水平
美国的一项最新研究证明，长期接触柴油尾气（包括低水平柴油尾气）会增加肺癌死亡危险。
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