健康杂志

冬泳三博士

关键词: 冬泳  冷水浴  运动学  锻炼方法  健身作用  游泳场  北京体育大学  锻炼效果  异常状态  锻炼形式  

健康公告栏

关键词: 公告栏  风湿性关节炎  卫生防病  老年人  肝炎病毒  咨询热线  行为问题  膳食结构  西式快餐  

和脑中风打一场“战争”

关键词: 脑中风  颈动脉超声  中风发作  内膜剥脱术  防治中心  颅内出血  高危人群  危险因素  战争  高血压  

关于脑中风,本刊在 2004 年第 3期《CEA :一刀切除脑中风》一文中,通过对留洋归来的血管外科专家张勤奕教授的采访,对于现在国际上预防和治疗脑中风的最新技术已经进行了详细的报道。2004 年岁末,记者在北京再次见到张勤奕教授,恰好是张勤奕教授领头的“中美脑中风协作组”成立不久　,而且张教授在继西安、郑州等地的“脑中风防治中心”成立、并...

年年都有鱼,今年要慎吃

关键词: 雪卡毒素  二十碳五烯酸  吸虫感染  肝吸虫  食物中毒  出血性疾病  珊瑚鱼  水质污染  水银中毒  肝纤维化  

春节是中国人最重视的传统节日,每逢佳节,为了讨一个“连年有余”(莲年有鱼)的口彩,中国人的餐桌上都少不了营养丰富、 味道鲜美的鱼。可惜,近年来,随着食品 安全问题的日益凸现,鱼的吉祥面目、鲜 美味道越来越可疑了。 在刚刚过去的一年里,就发生了多起因吃鱼而危及人们生命和健康的事件。

牛奶能“鲜”不能“鲜”?

关键词: 鲜牛奶  营养成分  食品标签  生鲜奶  巴氏奶  巴氏杀菌  消费者  巴氏消毒法  奶牛养殖业  婴幼儿  

回放 说到牛奶,应该是一种最普遍、最大众化的饮料了,因其含有丰富的钙质、蛋白质、维生素及对人体健康有益的微量元素,已经成为居家必备的食品。但是你注意过吗?在超级市场琳琅满目摆放着的牛奶中,它们不同的包装还包含着一定的门道呢。 2004 年 5 月,国家质检总局国家标准化管理委员会对外颁布了《预包装食品标签通则》和《预包装特殊膳食用食...

冬季保健5题

关键词: 保健  哮喘  白降汞软膏  味精  脚部按摩  硼酸软膏  预防方法  踝关节  健身祛病  增加水量  

告别饮水6大误区

关键词: 大误区  饮用纯净水  可乐型饮料  桶装饮用水  咖啡因  果汁饮料  饮水  添加剂  天津市质量技术监督局  生长发育  

对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质。然而,在生活中很多人对饮水存在模糊认识,因而影响了人们的健康。本文将告诉您每日应喝多少水,什么时候喝水,喝什么水最好等等,供您参考。希望您早日告别饮水误区,喝出健康身体。

让你皮肤美丽过冬

关键词: 皮肤瘙痒  空气加湿器  冻疮  老年人  锻炼身体  预防办法  水分  室内湿度  皮脂分泌  爽肤水  

我战胜了子宫内口松弛症

关键词: 子宫内口  松弛症  缝扎术  羊膜囊  卧床休息  阴道炎  人工流产钳刮术  宫颈功能不全  子宫内口松弛  大夫  

我今年32岁,结婚后曾3次怀孕,但前两次都没有成功,留下了刻骨铭心的教训。

人性化的妇产科手术设计

关键词: 妇产科手术  人性化  无痛人流术  宫外孕  手术设计  子宫次全切除  微创手术  腹腔镜  宫腔镜手术  功能性子宫出血  

随着医学的进步,“人性化手术设计”也伴随着妇产科领域技术前进的脚步而越来越多地走到了女性朋友面前,无痛人流、阴式手术、宫腔镜技术、腹腔镜手术、鞘膜内的子宫切除术等等,全新的手术理念,全新的手术设计,全方位的手术服务,在为患者解除疾苦的同时,满足了患者无痛、无痕、微创、维持女性第二性征、保证术后夫妻高质量性生活的诸多需求。

爬山健身 持之以恒

关键词: 肌肉酸痛  爬山运动  登山活动  能量消耗  运动强度  延迟性  健身作用  锻炼效果  骨关节病  扁桃体炎  

山,千姿百态,壮美秀丽。山,对人充满诱惑的同时,也为人们健身提供了最好的锻炼场所。 那么,您了解爬山的健身作用吗?爬山又应当进行哪些必要的准备呢?您的健康水平适应这项运动吗?

奶片,有营养吗?

关键词: 营养成分  奶片  营养价值  营养素  生产工艺  鲜奶  异麦芽低聚糖  原料奶  液态奶  奶制  

妙食食用菌

关键词: 食用菌  鸡腿菇  茶树菇  色拉油  西兰花  玉米笋  胡椒粉  精盐  羊肚菌  绍酒  

菌类食物的种类很多,蘑菇、平菇、草菇和香菇一起被称为人们餐桌上的“四大食用菌”。另外,还有冬菇、黑木耳、白木耳(银耳)、口蘑、猴头蘑、滑菇、乳菇、羊肚菌、猪肚菇、茶树菇、双孢蘑菇、侧耳、金耳、鸡油菌等等,它们都是微生物中真菌的一部分。 自古以来,菌类食物就是广大人民喜爱的食品。《吕氏春秋》中就有“味之美者,越骆之菌”的记载。...

最好的医生——你自身的免疫系统

关键词: 免疫系统  免疫细胞  淋巴结  人体  巨噬细胞  肿瘤坏死因子  动物性蛋白质  血管疾病  吞噬细胞  医生  

最近,美国华裔医学博士陈昭妃女士撰写的《营养免疫学》一书,提出了“人体最好的医生是自身的免疫系统”的新观点,她认为,呵护好自己的免疫系统比服用药物强出百倍,良好的免疫系统可以使你保持健康,遇到病魔也可逢凶化吉。

时尚生活与男子不育

关键词: 男子不育  时尚生活  育龄男子  雌激素  精子畸形  睾丸  下丘脑促性腺激素释放激素  化妆品  慢性支气管炎  内分泌功能  

现代人置身于变幻莫测、色彩缤纷的生活当中,但某些“时尚”却有可能引起男子不育的严重后果,应予以足够的重视。

陆游养生有道

关键词: 养生  陆游  老年人  锻炼身体  食粥  有益于身心健康  书法  现代医学研究  药理作用  

陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生大家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山阴,虽生活困顿,竟享有83岁遐龄,且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,与他的养生有道是分不开的。

家居琐事紧系健康──(之六)家居生活6不宜

关键词: 家居生活  有机氯化物  室内空气  婴幼儿  电风扇  呼吸道传染病  体温调节中枢  外空气污染  防霉剂  荧光增白剂  

居室灭蚁全攻略(上)

关键词: 蚂蚁  白蚁危害  小黄家蚁  灭蚁  攻略  生殖器官  传播疾病  食物  血液污染  蚁后  

女性健康知识小测试

关键词: 女性健康  心脏病  身体锻炼  酒精中毒  健身锻炼  水果和蔬菜  水果蔬菜  控制体重  抗氧化剂  睡眠质量  

你了解一些有关女性身体健康的基本知识吗?如果说高智商在于天分,高情商在于培养,那么高健商则在于关注。为了我们身体的健康,为了更好的生活,让我们对自己多一些了解,努力做一个高健商的女性。

皮肤瘙痒,预兆疾患

关键词: 皮肤瘙痒  全身性  中枢神经系统疾病  阻塞性黄疸  预兆  皮肤瘙痒症  消化系统疾病  局部性瘙痒  内分泌功能减退  

任何疾病都有其各自不同的表现形式,凡是病人说得出的现象,如头痛、恶心、眩晕和皮肤瘙痒等,称为“症状”;凡是医生检查得出的现象,如血压升高,血粘升高等,称为“体征”。医生就是根据种种症状和体征,配合必要的理化检查,来诊断疾病的。

结石患者的酸味禁忌

关键词: 结石患者  酸味  尿酸结石  禁忌  泌尿结石  泌尿系统  阻塞性黄疸  钙镁离子  草酸镁  水果  

结石患者大多上腹胀满、右胁下不适,胃口差,口淡无味……他们渴望进食酸甜可口的水果,如酸味型的柑橘、酸梅、山楂、葡萄和柚子等,借此来换换口味,增加胃口。但事与愿违,患者进食酸味水果后,病情反而严重,右胁疼痛,甚至发热,继而出现阻塞性黄疸。严重者不得不送大医院救治,真是“小小水果酿出了大祸”。这是什么原因呢?原来结石患者吃水果(尤其...

痛风患者如何吃

关键词: 痛风急性发作  饮食控制  高尿酸血症  临床特点  嘌呤代谢紊乱  血清尿酸  痛风病人  痛风石沉积  水化合物  慢性关节炎  

在地球上有人类出现,就有痛风存在。痛风这个词大约在 1 2 7 0 年就被欧洲的医师们采用,英文为“gout”,其含义是“沉积”、“聚集”。当时人们对痛风病尚不清楚,认为是由于某种毒物沉积在关节内及皮下组织,而导致关节炎和痛风病的发生。痛风正如其名,好象风吹一般,来得快,去得也快,因此被称为痛风。由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风...

读懂精液化验单

关键词: 精液化验  精液量  精子头部  精液不液化  精子数  精子计数  精子密度  存活率  精子总数  健康成年男性  

在婚前体检或婚后不孕检查中,常需要检查男方精液。当你拿到精液报告单后,一定很想看懂其中的内容和每个项目的有关数据。这里向你作一简要介绍。

孕妇看牙医

关键词: 孕妇  牙菌斑  牙齿治疗  牙科治疗  牙龈发炎  牙医  妊娠瘤  血管增生  牙龈炎  暂时性  

怀孕 4 个月的小欣一天早晨起来刷牙时, 发现牙膏泡沫里有一些血丝,她以为是自己 过于用力把牙龈碰破了,就没太在意。但是 连续 3 天早晨都是这种情况,好像牙龈变得“娇气”了,剔剔牙什么的稍不注意就出血, 而且感觉有点肿。小欣很紧张,赶紧跑到妇 产医院的牙科去看大夫。

“去火药”大盘点

关键词: 黄连解毒丸  牛黄解毒丸  牛黄上清丸  火药  龙胆泻肝丸  盘点  中成药  三黄片  肝火上炎  小便短黄  

儿童腿痛是怎么回事

关键词: 学龄前儿童  腿痛  生长痛  类风湿性关节炎  化脓性关节炎  致密组织  器质性病变  骨关节结核  适应性  生长发育  

腿痛是老年人的常见病,但也有不少儿童常喊腿痛。在医院里,我们经常遇到父母领着孩子来看“腿痛病”。

小明得了支原体肺炎

关键词: 支原体肺炎  儿童支原体肺炎  肺炎支原体  呼吸道感染  支气管肺炎  体育锻炼  避免交叉感染  流行规律  滥用药物  

什么是性治疗

关键词: 性功能障碍  心理社会因素  性行为模式  治疗经验  心理治疗  性社会学  读者服务  训练课程  文化学研究  动作规范化  

在新的一年开始的时候,我们为读者开设了两个新的栏目 刘中一先生—sex课堂和性博士信箱,以帮助和满足读者对性健康的追求。我们首先请到了中国人民大学性社会学研究所的在读博士研究生刘中一先生。刘博士是我国知名的性社会学专家潘绥铭教授明下的高足,今年3 4 岁,专攻方向是性与性别的文化学研究,曾公开发表学术论文 1 0 余篇,是个较有成就的...

正确对待婚后手淫

关键词: 正确对待  手淫行为  性生活  性行为  婚后  丈夫  男权文化  思想道德  卫生保健工作  参加社会活动  

当气管异物发生时

关键词: 气管异物  急救员  上腹部  连续挤压  儿童呼吸道异物  儿童气管  急救方法  失血性休克  突然向上推  急救法  

在我们每个人的生活中,危险与意外总是潜伏于我们不知道的角落,在不经意间出现在我们面前,在慌乱与无助中吞噬或蚕食脆弱的生命。比如心脏骤停,如果我们在 4 分钟内进行心肺复苏,8 分钟内给予进一步生命支持,那么生存率可以达到43%。而中国的急救车通常在 4 分钟之内很难赶到现场!再如外伤出血,迟一步处理,就多一分失血性休克乃至死亡的危险!诸...

盛夏的果实,冬天的雪

关键词: 果实  肺结核  村上春树  嗓子发炎  城河  美术课程  诗歌  银杏树叶  飞沫传染  

2002年的整整一个夏天,因为工作需要,我几乎把所有的时间都花在了网络上。没事时就去浏览诗歌。一次浏览到一个叫“诗江湖”的网站,读到了许多新生态的作品,很有感触,便留了言。第二天,一个叫“满脚大泥巴”的人回了帖,他对诗歌的大胆评论和前卫话语吸引了我的注意。 不久,我们互通了电话。在电话里,我发现他竟然是个单纯、害羞的东北男孩子。我...

性病导致的心理问题

关键词: 心理问题  性病恐惧症  药物治疗  疑病心理  心理障碍  性病患者  心理治疗  医务人员  逆反心理  痛苦心理  

性病是当今人类最常见的一类传染病,它包括淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖锐湿疣等多种通过性接触而传播的疾病,它与道德、伦理、法律有密切的关系,易使患者产生严重的精神负担,从而引发种种的心理问题。

严冬,别让心理“着凉”

关键词: 呼吸道传染病  情绪状态  室内照明装置  不良情绪  冬季的阳光  调节情绪  甲状腺素  后遗症  情绪障碍  生活事件  

不知您想过没有,在冬季这个寒冷频频袭击的季节里,我们的心理也同样需要保暖、需要调理……

孩子给了我们什么

关键词: 幼儿园  小家庭  新生婴儿  创造力  美国电影  蹒跚学步  十月怀胎  年轻母亲  直接介入  解决的办法  

人鹭情深,“愚公”十年痴心营造白鹭岛

关键词: 大白鹭  小白鹭  水库  心营  小岛  愚公  小家伙  怪鸟  植树造林  游过水面  

“两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天”是唐代大诗人杜甫千古传诵的名句,其优美的意境令无数后人遐思神往。而诗人千年前描绘的美景在今天却成为山东省即墨市一个普通村庄的真实写照。

预防老花眼食疗方

关键词: 老花眼  枸杞叶  食疗方  制作方法  视力减退  夜明砂  决明子茶  羊肾  猪肝  

本文从药膳食疗的角度,向中老年读者介绍一种方法,缓解视力减退,推迟老花眼的出现。

康姐热线

关键词: 输尿管结石  泌尿系结石  胆结石  胆固醇结石  肾结石  血精  胆囊结石  理化成分  门静脉高压症  肾积水  

心理诊疗室

关键词: 诊疗室  隐私权  音乐流派  教育研究中心  琐碎的事情  夜明珠  评价标准  学习成绩  主动学习  孩子们  

固齿健身 延年益寿

关键词: 固齿  健身  咬紧牙  叩齿  中老年人  具体做法  牙齿  牙科医院  脱齿  

祖国医学认为,肾主人的寿夭,骨为肾所生,　齿乃骨之余。因此,人们常将牙齿的好坏(特别是是否脱齿)作为是否衰老的标志。又因牙齿的好坏,关系到脾胃的消化吸收,所谓“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香。”本文特向读者介绍古今固齿养生之术,供读者保健的参政。

性交时,我很疼

关键词: 性交困难  性交疼痛  女性阴道  生殖器官  发育正常  功能性  外科手术  系统脱敏法  妇科检查  阴茎