关键词：老年人 精神状态 早醒 失眠 工作量 

摘要：退休奔波无怨无悔不久前,尤大伯退休了。早晨,他还像往常一样提起公文包就往屋外走,老伴问他:“你这是上哪儿去啊?”这么一问,他也愣了,是啊,我这是上哪儿去?自从退休后,一天到晚无所事事的尤大伯,感觉浑身难受,心情很郁闷。一次,偶然的机会他遇到了过去的同事老朱。老

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