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健康杂志

杂志介绍

健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管,北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。

健康杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:北京市卫生和计划生育委员会

  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心

  • 国际刊号:1002-297X

  • 国内刊号:11-2185/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥220.00

  • 生活

    关键词: 生活  身心健康  体育运动  餐桌  专家  积极乐观  几率比  科学家  反应力  父母教育  

    祖孙同堂不易得病美国科学家研究发现,与孙辈生活在一起的老人更加积极乐观,也更愿意参加体育运动,他们得病的几率比那些不能与孙辈一起生活的人要低两成:而他们的孙辈则更加活泼好动,反应力也更强。

  • 医药

    关键词: 西班牙  催产素  手术  蚊香  人体  社交  伟哥  哮喘病  医药  交感神经系统  

    研究发现:催产素可使人克服羞怯,有望成为"社交伟哥"美国科学家日前通过研究发现,人体分泌的催产素能够帮助人们减轻焦虑及恐惧的情绪,增加自信,有助于克服自闭症。根据这一研究成果,研究人员希望研制出一种"社交伟哥",以此来减少那些息有社交恐惧症的人们的痛苦。

  • 消息

    关键词: 脊柱侧凸  变形问题  听力损伤  科学家  音量  聪明  永久性  神经突触  消息  耳机  

    英科学家研究表明:脑袋并非越大越聪明英国科学家日前公布的研究结果表明,物种的聪明程度并非仅由脑容量大小决定,大脑神经突触分子结构的不断复杂化,可能是导致人等物种进化出聪明大脑的主要驱动力。

  • 饮食

    关键词: 乌龙茶  咖啡  被调查者  冬瓜  饮食  风险  心血管疾病  中年妇女  药膳食疗  症状  

    长期喝咖啡不会增加早亡风险过去有研究称,长期喝咖啡对身体有害,可能还会增加过早死亡的风险,但西班牙研究人员最新公布的科研成果对这一说法提出了异议。科研人员从1986年至2004年对8.4万名中年妇女和4.1万名中年男性进行了跟踪调查。被调查者都有喝咖啡的习惯,都没有心血管疾病或癌症的病史。调查发现,如果被调查者每天保持适当的咖啡饮用量,...

  • 心理

    关键词: 科学家  饥饿  发现  激素  英国  焦虑情绪  男人  心理  研究人员  冲动行为  

    美国科学家发现:爱饿的人更乐观美国科学家发现,人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素。在释放这种激素时,人们会对食物产生兴趣;同时,抑郁或焦虑情绪也会减轻,抵抗压力的能力会明显增强。尽管饥饿激素可能让人们吃得多,但也会让人有一份好心情。

  • 奥运反恐,你准备好了吗

    关键词: 恐怖袭击  北京奥运会  反恐  恐怖活动  公共场所  国际恐怖主义  爆炸装置  安保  爆炸物  突发事件  

    奥运会是世界各国人民欢聚一堂,弘扬体育精神,共享奥林匹克魅力与欢乐的盛会,却也是恐怖组织、分裂势力、极端势力干扰破坏的重要目标。"逢奥必扰"已成为敌对势力破坏奥运会的潜规则。

  • 精彩奥运——安全奥运

    关键词: 奥运会  安全问题  奥运村  运动员  亚特兰大  奥林匹克公园  主办国  安全保卫  精彩  安全奥运  

    说到奥运会,作为主办国除了热情欢迎和周到服务于来自世界各个国家的运动健儿和朋友外,最为重要的事情莫过于安全问题了。当象征和平、追求"更高、更快、更强"的奥运会轰轰烈烈召开之际,让我们一起来回顾一下历史上奥运会的安全问题,以资借鉴。

  • 让历史记住中国 让世界看到北京

    关键词: 奥运会奖牌  北京奥运会  北京奥林匹克公园  国际奥委会  火炬接力  世界  体育馆  莫斯科  历史  中国古代  

    北京终于圆了一个跨世纪的梦——在莫斯科举行的国际奥委会第112次会议上,获得2008年奥运会主办权。世界选择了北京,选择了中国。让我们永远铭记历史,将2008北京奥运会的点点滴滴铭刻于心。

  • 能引起糖尿病的病毒

    关键词: 柯萨奇病毒感染  型糖尿病  风疹病毒  胰岛素分泌  环境因素  胰高血糖素  肠道病毒  抗胰岛细胞抗体  儿童  呼吸道感染  

    糖尿病的发病原因是多方面的,它的致病机理目前还没有一个权威的说法。除了遗传、环境、饮食等因素外,糖尿病也能由病毒感染而引起。本文就病毒中的一种——柯萨奇病毒进行介绍,当然除了柯萨奇病毒外,还有脑炎病毒、心肌炎病毒、风疹病毒、EB病毒等都与之有显著关联。

  • 谈铁锅 话贫血

    关键词: 缺铁性贫血  铁锅  血红蛋白  小细胞性贫血  红细胞  世界卫生组织  离子状态  食物  和尚  补铁  

    近年来,市场上各种材质的炒菜锅逐渐替代了铁锅,有不少百姓家里换了新锅。有人问,不用铁锅,会不会患贫血呢?用铁锅做饭是一件颇有历史回忆色彩的往事了,我们的祖辈世世代代都是用它"熬"过来的。听着锅勺的敲击声,不光是餐馆红火,家里的气氛也暖融融的。记得一本书上,讲述了这样一个故事……

  • 走出木糖醇的“无糖”误区

    关键词: 木糖醇  糖尿病患者  无糖食品  健康食品  误区  糖尿病病人  碳水化合物  肥胖人  饼干  消费者  

    木糖醇食品真如许多商家所说的,可以肆无忌惮地大吃特吃吗?近年来,木糖醇食品销售情况很好,购买者非常多,大部分的消费者是害怕发胖的人和已经肥胖的人,除此之外,糖尿病患者也是一个较大的购买群体。似乎只要在食品中加入木糖醇,就意味着这些饼干、糕点、糖果都是健康食品。如今,木糖醇食品几乎成了"低糖"和"无糖"的象征。

  • 黄金分割率的健康秘密(上) 养生保健篇

    关键词: 黄金分割率  黄金法则  健康状态  养生保健  身心健康  睡眠时间  科学家  工作  最佳  排便时间  

    众所周知,"黄金分割率0.618"是古希腊数学家发现的。如果把一件事物的整体看作是1的话,那么在其0.618处将其分割开来,是最理想和最完美的。事实证明,黄金分割率在建筑、书法、绘画、音乐等领域都得到了充分体现。如果将它融入到日常生活中,又会产生怎样奇妙的作用呢?我们将分两期为大家解析——

  • 生活贴士

    关键词: 研究人员  水溶性纤维  口香糖  胆固醇水平  胰岛素  三文鱼  亚麻酸  肠道手术  预防  调查报告  

    您知道吗:食品除了满足人们日常对营养物质的需求,还有很多您意想不到的神奇作用呢!谷物纤维:预防糖尿病德国研究人员在研究中发现,全谷类食品和很多蔬菜所含的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况,从而有助于预防2型糖尿病。

  • 徘徊在婚姻之路,进还是退

    关键词: 婚姻  爱情  夫妻  肚子  短信  辞职  玩游戏  感情  心情  坟墓  

    我与老公恋爱六个月就结婚了,如今我们结婚已有一年。但这一年的婚姻把我折腾的疲惫不堪,失望与绝望齐涌心头,这段婚姻我是坚守还是放弃?我已经茫然了。

  • 不要拒绝母乳喂养

    关键词: 纯母乳喂养  哺乳期  婴儿  催产素  女性  母亲  骨质疏松  乳腺癌  吸吮  新生儿  

    母乳喂养给婴幼儿带来的好处,大多数人耳熟能详,但是很多人对母乳喂养带给哺乳女性的好处却知之甚少。其实,母乳喂养带给母亲的好处有很多。在"世界母乳喂养周"到来之际,请全天下的母亲——

  • 夏季健身 七项注意

    关键词: 夏季  剧烈运动  饮水  室内外温差  健身  人体  中暑  苦瓜  户外运动  吸收  

    时值盛夏,天气酷热,健身爱好者在训练和饮食起居上要多加注意,防止中暑。以下为一些夏季运动常识,供大家参考。1.及时补水,不宜狂饮运动者不能忽视饮水。天气炎热再加之大量出汗,人体会感到疲乏和不适,及时饮水补充体液是运动前后不可或缺的。值得注意的是,运动中不宜一次大量饮水。每次喝水最好不超过500毫升,也就是要做到"细水长流"。若饮水大...

  • 那里有个“水滴”

    关键词: 水滴  体育场馆  奥林匹克  天津市  绿色奥运  水上公园  体育馆  海河  球迷  新闻工作者  

    都说天津是个好地方,傍着渤海,又蜿蜒流淌着海河,把这片土地滋润的不仅地肥,人也神情豪爽,体健多情。各种"把式"、撂跤、足球、长跑都透着天津人好动的性格和对运动的喜爱。难怪在北京举办2008年奥运会,海河边也能感受到燃烧着奥运焰火的热情。

  • 天下第一楼 百年全聚德

    关键词: 菜品  维生素  巧克力  水立方  原料  核桃仁  介绍  肝酱  挂炉  风水先生  

    中华老字号"全聚德"。始建于1864年(清同治三年),闪光的金匾,丰厚的历史底蕴,"全聚德"这个响当当的牌匾历经了百年沧桑。一炉百年火,铸成"全聚德"全聚德的历史要追溯到清朝年间河北冀县一个名叫杨全仁的农民身上。初到北京时,杨全仁在前门外肉市街做生鸡鸭买卖,后来生意越做越红火,自己存下了一些积蓄。

  • 运动医学问题

    关键词: 高脂血症  运动强度  运动疲劳  运动量  老年人  健康问题  糖尿病  运动损伤  运动医学  体育锻炼  

    生活中,您是否常被各种各样的健康问题所困扰?别担心,从今以后,您有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题,并请专业人士解答,这当中或许也会有您想知道的答案!

  • 香菇炒芦笋

    关键词: 香菇  芦笋  

    原料:水发香菇50克、芦笋200克、胡萝卜25克、葱和姜片共10克、绍酒5克、精盐3克、白糖1克、鸡精0.2克、清汤300克、水淀粉5克、色拉油10克

  • 浅谈西餐文化

    关键词: 西餐  饮食习惯  文化渗透  东西方  代表  传教士  光绪年间  差异  不同之处  面包房  

    人们常喜欢用"筷子"来代表中餐,"刀叉"代表西餐。众所周知,这两种餐具代表了中西餐文化的不同之处,也呈现出了东西方两种不同饮食文明的标志性差异,本期将向读者介绍西餐进入我国的历史及西餐的一些特点。

  • 顽强自救,告别父女“畸恋”

    关键词: 自救  性本能  乱伦  恋父情结  亲子  栅栏  神经联系  潜意识  异常心态  父亲  

    我是一名17岁的女孩,有一件丑事一直压在我的心中,压得我实在是太难受了。我是一个普通的女孩,可是我的经历是一般女孩都没有过的。小时候,我跟爸爸在一个屋子里睡,我不知道那是我几岁时的一天半夜,爸爸吻了我,我当时睡得迷迷糊糊的。后来,爸爸又一次那样对我,而且还摸了我的乳房。我当时也不明白是怎么回事,因为爸爸平时特别疼爱我,我也就顺从...

  • 青春期PK更年期

    关键词: 更年期妇女  青春期  家长  中学生  父母  生理心理  生闷气  独木桥  绝经  理解  

    "妈妈,你要是再年轻30岁,也会像我一样,喜欢关上门做自己想做的事,虽然没什么秘密,可不愿意让大人看到,因为他们会说你不珍惜时间,不好好读书。"——摘自某高一学生的日记关于学生与家长之间的问题,那位同学简单的一番话却引发了我们深层的思考:部分十七八岁青少年的爸爸妈妈们都成长在"斗私批修"的年代,""不但耽误了他们的青春,也耽误了他们的...

  • 孩子提前入学好不好

    关键词: 提前  年龄特征  入学  思维发展  决策问题  思维障碍  学前期幼儿  抽象思维  具体思维  措施  

    我的孩子今年6虚岁,我想让他提前一年入小学,他爸爸却不同意。我们为此还发生了争论,谁也说服不了谁。请问,孩子提前入学到底好不好?这真不是一个可以简单肯定或否定的问题。研究表明,孩子提前入学与其思维发展不协调。整个学前期幼儿的思维都处于具体思维阶段,即使到学前末期也只能是抽象思维的萌芽。成人强

  • 如何处理个人与家庭的关系

    关键词: 家庭  职业女性  处理  难题  关系  幸福  个人  生活  社会工作  优先顺序  

    Q作为女性,大多都会渴望一个属于自己的温暖的家,有爱自己的老公,有可爱的小孩,一家人其乐融融,我想,这应该是最幸福的感觉吧。但同样我也看到很多女人在结婚后变得暴躁、焦虑、狭隘。当年清风明月、怡然自若的神情早已灰飞烟灭,婚姻的琐碎,大到房贷、育子,小到买菜、扫地,早已将人折腾得疲惫不堪。不仅如此,当年都是冲着美妙爱情而将自己的终生...

  • 蔬菜,生吃熟吃 各有其“道”

    关键词: 蔬菜  维生素  草酸钙  营养素  开水  破坏  人体  吸收  消化不良  安全食用  

    有人说生吃蔬菜有营养,如果炒熟,蔬采中的维生素很容易受到破坏;也有人说蔬菜必须炒熟吃,生吃有害健康。那么蔬菜到底应该是生吃还是熟吃?

  • 盛夏,拒收蚊子送来的“红包”

    关键词: 二氧化碳  拒收  化妆品  月经期  汗液  女性  新陈代谢  驱蚊水  分泌物  人体  

    在蚊虫猖獗的夏日,常常会发现一个奇怪的现象,有些人备受蚊子青睐,而有些人却能让蚊子"退避三舍"。过去大家认为,蚊子的叮咬与性别、血型等有关。最近美国科学家研究发现,蚊子爱叮什么人与血型、性别并无直接联系,而主要看人体向蚊子发"信号"的能力强弱。强烈的"信号"通过空气传播,能够引导蚊子便捷地找到"目标"。

  • 滥用推拿按摩也惹祸

    关键词: 推拿按摩  按摩师  技法  疾病治疗  女性患者  对症治疗  关节错位  场所  保健  中医  

    推拿按摩作为中医技法,源远流长且至今风靡。民间有句俗话"北方人爱推拿,南方人爱按摩"。在舒筋活血、缓解腰腿酸痛、治疗风湿落枕等问题上,推拿按摩收效甚佳。但医生们在临床中发现,很多人根本分不清推拿按摩的类型,不管是保健调养还是疾病治疗,只求方便、舒服乱按一气,结果常常导致关节错位,落下种种病痛。推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏,...

  • “冬虫夏草”不是万能补品

    关键词: 冬虫夏草  虫草蝙蝠蛾  补品  幼虫  灵丹妙药  肺肾两虚  霉菌侵袭  菌丝  虫子  久咳  

    冬虫夏草又叫虫草,是虫和草结合在一起形成的,冬天是虫子,夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是一种虫草真菌。夏季,虫子将卵产于地面,经过一个月左右孵化成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫,在幼虫体内生长。经过一个冬天,到第二年春天来临。霉菌菌丝开始生长,到夏天时长出地面,外观像一棵小草,这样,幼虫的躯壳...

  • 菊花茶去火明目,3类人不宜喝

    关键词: 菊花茶  明目  眩晕  功效  饮用  头痛  咽喉炎  去火  冰糖  目赤肿痛  

    菊花自古就是药菊花有极佳的发散解热之效,因此常用于缓解外感风热、身重痛、微汗等感冒初期症状,预防感冒也很有效。《本草纲目》对菊花的药效有详细的记载:性寒、味甘,具有发散风热、平肝明目之功效。《本草经集注》云:"菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。"清代《随息居饮食谱》云:"菊花养血、清热。"民间常用于明目、...

  • 康姐热线

    关键词: 肿瘤标志物  破伤风抗毒血清  板蓝根冲剂  破伤风杆菌  烧烫伤  热线  特异性感染  生长繁殖  缺氧环境  伤口  

    康姐欢迎您将烦恼告诉她本栏目将针对读者提出的有关健康的问题,请相关医生和专家解答,并在本栏目刊出,以此方式达到编者与读者互动的目的,更好地为读者服务。康姐欢迎您将身边遇到的健康问题告诉她!"康姐热线"电话:64407555 E-mail:health2008@sohu.com

  • 白衣战士有了自己的健身房

    关键词: 健身房  疾病预防  控制中心  医务工作者  北京市  奥运会  身体健康  闲暇时间  人民健康  健身器械  

    喜闻北京市疾病预防控制中心开设了健身房!这是全北京乃至全国卫生系统仅有的几家健身房之一。我们急不可耐地奔过去探个究竟……

  • 让快乐伴随生活

    关键词: 老人  快乐  生活安排  健康长寿  伴随  子女  捐款  坚持  教会学校  上海  

    家住上海黄浦区中华路上的王千鑫老人,今年虽然已是期颐之寿,但看上去背不驼,腰不弯,一双眼腈出奇的明亮,思路也清晰得令人称奇。日前,笔者来到王老的住处,专程采访了老人,发现老人的健康长寿和他所奉行的"乐则长寿"有着密切的关系。

  • 寿辰的雅称

    关键词: 中国古代  民间  天干地支  花甲  礼记  我国古代  不同年龄  甲子  范成大  人能  

    在我国民间,人们对不同年龄的寿辰称呼是不同的。艾寿:古代人由于生活及医疗卫生条件不如现代,大部分人到五十岁时,头发已经斑白,体力衰退,走路时需要使用拐杖。《礼记·曲礼上》文中说:"五十日艾。"西汉文士恒宽撰写的《盐铁论》中说:"五十以上日艾老,杖于家不必力役。"说明当时五十岁就已经很苍老,一般都在家休养,不必从事体力劳动了。因此,古...

  • 健康防病诗词谜语

    关键词: 肠道传染病  谜语  典型症状  夏秋季节  防病  预防重点  寄生虫病  里急后重  发病率  脓血便  

  • “不服老”与“要服老”

    关键词: 老年人  生活起居  运动健身  观点  身体  自然规律  进取精神  记忆力减退  年轻  器官组织  

    在许多保健文章中,有些作者主张"人老不服老",而也有的作者强调"人老要服老"。表面看来二者的观点和论点完全相左,甚至是对立的,使许多读者无所适从。其实笔者认为,二者的观点是相辅相成的,只是强调问题的重点和核心不同,而不是观点完全对立。

  • 调查问卷

    关键词: 调查问卷  健康知识  插图  地址  栏目  姓名  邮编  杂志社  读者  联系方式  

    把问卷寄回给我们,您将得到一本健康书籍为了让我们的杂志更适合大家的口味,本刊现举办读者有奖调查问卷活动。读者只需将《健康》杂志自2006年以来的栏目和文章及插图,按照自己喜欢的程度顺序填在调查问卷的表中,并寄给我们,便可获得一本有关健康知识方面的书籍。请您写清楚自己的姓名、地址和邮编。谢谢!《健康》杂志社地址:北京市东城区和平...

  • 造就传奇的力量

    关键词: 残疾人  力量  加拿大  驾驶飞机  温哥华  传奇经历  轮椅  汽车  萨姆  生活  

    先来说说一个人。1979年1月19日,一位19岁的青年在滑雪时突发奇想,要从朋友张开的双腿间滑过去,结果却撞到了朋友的身体上,折断了脖子,导致颈部以下全身瘫痪。自此以后,一个高大英俊的青年,变成了一个只能摇头的残疾者,终生依靠轮椅生活。再说说第二个人。他会驾驶汽车,这不足为奇,但他不是飞行员。却能自由驾驶飞机在空中翱翔,这就不简单了。19...

  • 成功与失败

    关键词: 失败者  成功与失败  成功者  名字  纽约  道路  宾夕法尼亚州  子女  体育尖子  人生轨迹  

    20世纪50年代,住在纽约黑人聚居的哈莱姆区的罗伯特·拉尼,本来已经有六名子女。1958年,当罗伯特的第七个儿子降生后,他高兴地为这个儿子取名叫"成功者"(Winner),寓意他今后事事如意。1961年,妻子又为罗伯特生下了第八个孩子。

  • 毒鹦鹉谋杀案

    关键词: 谋杀案  霍金  郁金香  狂犬病毒  鹦鹉  游轮  夜总会  快开门  船舱  哈里  

    神秘"海鸟"的突袭现年52岁的霍金斯有亿万身家。他风流成性,结过三次婚。一天,他在一家夜总会看演出时,被一个跳着肚皮舞的妖艳女郎迷住了。霍金斯当即向她展开了强大的金钱攻势,几个月后,霍金斯就和这个26岁的肚皮舞女郎米兰黛举行了盛大的婚礼。

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