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健康杂志

杂志介绍

健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管,北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。

健康杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:北京市卫生和计划生育委员会

  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心

  • 国际刊号:1002-297X

  • 国内刊号:11-2185/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥220.00

  • 健康公告栏

    关键词: 离婚率  口腔健康  开心果  公告  预防龋齿  科学家  芝麻酱  抑郁症  婚姻  仿生学  

    消息"傻笑"有益健康"笑"对人类来说,不仅仅是一种社会交往工具,还是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的"傻笑",对人的健康大有裨益。

  • 科学饮奶18问

    关键词: 鲜牛奶  营养成分  生长发育  乳糖不耐症  饮用  中老年人  消化吸收  维生素  科学  蛋白质  

    "一杯牛奶强壮一个民族",听起来似乎有点夸张,但却是不争的事实。喝奶有益身体健康,道理谁都懂。可是,怎样喝奶才喝得对,喝得营养,喝得健康,这里面很有学问。

  • 谁能预测死亡

    关键词: 计算器  死亡证  预测未来  概率  死亡率  卡内基  性别  死亡人数  控制中心  可能性  

    美国卡内基梅隆大学的研究人员创建了一个叫"死亡风险评估"的网站,网站上推出了一种能预测死亡的"死亡计算器",只要输入出生日期、性别、所在的地域、人种等一些问题,计算器就会预测出死亡的概率、原因以及时间。此消息一经公开,公众为之哗然。死亡真的能预测吗?

  • 家用筷子,健康隐患多

    关键词: 筷子  清洗  细菌  安全健康  高温消毒  隐患  生活保健  花纹  超期服役  微波炉  

    ‘在外就餐,我们拒绝使用一次性筷子,是因为它不安全、不环保,可我们每天在家里使用的筷子就一定安全健康吗?’

  • 郊游须防莱姆病

    关键词: 莱姆病  病原体  灌木丛  医院  传播媒介  伯氏疏螺旋体  草地  发生  早期发现  森林  

    据北京友谊医院热带病研究所甘绍伯研究员介绍,莱姆病是由伯氏疏螺旋体引起、由蜱(俗称草爬子)为传播媒介的人畜共患病,是一种对人类危害相当严重的传染病。

  • 怎样吃香椿才安全

    关键词: 香椿芽  亚硝酸盐含量  安全隐患  蔬菜  营养价值  抗氧化成分  发现  抗肿瘤  慢性疾病  不同地区  

    阳春三月,正是采食香椿的季节。香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值很高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。研究发现,香椿对于预防多种慢性疾病有一定的帮助。其中含有抑制多种致病菌、抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。但是,也有很多人指出,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一...

  • 居家的健康学问

    关键词: 垃圾桶  身体健康  居室  床垫  窗帘  人体  通风  释放  不锈钢  大面积  

    选对窗帘睡个好觉研究显示,植绒面料的窗帘较为厚重,遮光和吸音的效果较好;红色与黑色搭配的窗帘可以帮助你尽快入睡。另外,还应注意以下几点:

  • 4个人的家庭

    关键词: 茉莉  家庭  蛋糕  白杨  丈夫  高山  妻子  离婚  男人  婚后  

    今天,茉莉和她的丈夫白杨在蛋糕店挑选生日蛋糕。"你看,这种怎么样?"茉莉略带倦意地说。她穿着高跟鞋,每次和老公外出时,不到一米六的她都会穿高跟鞋。"再看看吧。"平时不爱逛街的白杨,今日对挑选蛋糕产生了兴趣,甚至忽略了高跟鞋给妻子双脚带来的不适。他们走到蛋糕店的最里面。"这个他一定喜欢。"男人相中了一款,转头对妻子说。那是个白色的奶...

  • 道家养生与美容健康

    关键词: 道家  养生方法  美容  身体  辟谷  饥饿感  食物  东西  简单  朋友  

    随着生活水平的提高,人们对于养生也越来越重视。人最怕的是什么?一是病,二是灾。而现实生活中人们往往把病与灾联系在一起。为什么许多古人没有的病,到科学发达的今天却出现了呢?归根结底有三方面的原因:第一,环境污染太严重;第二,食物太杂;第三,不懂养生之道。

  • 骑车运动让生活更有情趣

    关键词: 自行车  运动  生活  车胎  车子  遇到  世外桃源  小时  时间  工具  

    骑自行车是多年的事了,但体会到骑自行车是一种增添情趣的运动则是从3年前开始的。当时我只是为了消磨时间,没想到这一骑竟骑出了乐趣。通常,我在大街上骑车,遇到绿灯就一直前行,遇到红灯就右转,怎么方便怎么走。遇到街头有下棋的、打扑克的,就下车凑上去看看热闹、聊聊天。转悠一两个小时,累了就悠哉悠哉地"打道回府"。有时我还会去附近的农村...

  • 玉树——心灵旅程的栖息地

    关键词: 玉树  关注西部  心灵  结古寺  助学  栖息地  藏民  青海高原  通天河  志愿者  

    每年的暑假,我都要去西部走一程。在我看来,中国最美的风景还是在西部,西部的风光,常常给人以震撼。

  • 浮光掠影 燕京八景(上)

    关键词: 燕山八景  乾隆帝  乾隆皇帝  西山  康熙年间  玉泉山  北京  景点  名称  背面  

    你对北京的风景名胜了解多少?你能说出燕京八景有哪些吗?"燕京八景"是指北京非常著名的八处景点,旧时也称"燕山八景""燕台八景",由于文人墨客至此纷纷题诗留言,遂闻名遐迩。北京的八处景观,最早见于金代

  • 让人快乐的生活习惯

    关键词: 生活习惯  快乐  电影  心情  集体活动  休息时间  白日梦  邮件  编辑  食物  

    健康是智慧的条件,是愉快的标志栏目编辑付海伦E-mail:fuhailun0809@sina.com这是一个焦虑的时代,在人生路上忙碌、奔波的人们都希望登上通往快乐的列车,却忘记了快乐并不只是终点。快乐是一种生活态度,一种生活习惯。我们何不把每一个小细节都作为快乐的契机,养成那些让我们快乐的生活习惯呢!

  • 电脑族须防“电脑失写症”

    关键词: 失写症  电脑游戏  显示屏  键盘  生活中  公族  打字  专家  网络聊天  电子邮件  

    电脑如今成了人们的生活必需品,但是,人们在享受电脑带来的高效、便捷的同时,也要当心——刘军到公司的第一件事就是开电脑,然后一直面对着它至深夜。和朋友联络,也多半是通过网络聊天、电子邮件。朋友们热衷的娱乐方式之一也是电脑游戏。

  • 小中风亮起黄牌警告

    关键词: 小中风  黄牌警告  局部缺血  神经功能障碍  中风患者  脑梗死  脑组织  急性心肌梗死  中风后  糖尿病  

    小中风是指"一过性"脑缺血发作,也称为小卒中,是由于脑组织局部缺血引起的。患者在非常短的时间内(2分钟~3分钟)产生半身麻木,一侧手和胳膊麻木、发沉,行走不便,还可能出现语言不利、口齿不清的症状。

  • 过好每一天

    关键词: 癌症患者  每个人  利用时间  内心  提出建议  反思  思考  行动  花时  分享  

    "过好每一天",这是《癌症人性的一面》一书中的内容,也是给癌症患者提供的建议。从另外一个角度看,它不只适用于癌症患者,同时也适用于每一个人。我就常常拿这句话来提醒自己。

  • 火锅要吃得明白

    关键词: 火锅  食物  发生  十二指肠溃疡  肾功能减退  燃烧  肠道寄生虫病  木炭  排泄  利尿酸  

    无论是一家人享受天伦之乐,还是三五好友聚会,热气腾腾的火锅店成为当下最受人们欢迎的去处。营养专家提醒:火锅虽好,但要吃得明白。

  • 微量元素带来好孕气

    关键词: 微量元素含量  不孕症  排卵  缺乏  密切相关  生殖功能  缺锌  黄体功能  正常妇女  肾上腺皮质激素  

    研究发现,不孕症患者头发中的铜、锌、硒、锶、镍、铁等含量均明显低于正常妇女,即不孕症与缺乏某几种微量元素密切相关。对微量元素的检测,可提示卵巢黄体功能及排卵是否正常。微量元素含量偏低乃至缺乏,是不孕症的原因之一,而微量元素与生殖功能的关系极为密切。

  • 有些爱,我们一直藏在心底

    关键词: 摩托车  学校  实在  食堂  心底  头发  奋不顾身  遥控器  电视机  菜市场  

    女儿中午回家时,我正骑着车,载着大筐青菜,风风火火地从公司赶来。她实在厌倦了这种吃饭都需要等待的日子。可没办法,我上下班的时间几乎与学校的作息一致。因此,我只能在下班前几分钟,佯装上厕所,偷偷摸摸地溜出来,尔后骑着破旧的摩托车,奋

  • 减压食品——益生菌

    关键词: 益生菌  双歧杆菌  乳酸菌  酸奶  胆固醇水平  动物  维生素  肠道菌群  有害菌  食物  

    现在市面上有许多的食物中都声称富含益生菌,到底什么是益生菌呢?益生菌是指有改善动物(包括人)微生态平衡作用、达到提高动物健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌存在于地球上的各个角落里,动物体内有益的细菌或真菌主要有:乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。

  • 胃病患者不宜用山楂泡水喝

    关键词: 胃病患者  消食  山楂  主要作用  短期内  反流性食管炎  决明子  降血脂  何首乌  反流性胃炎  

    山楂的主要作用是消食。中医认为,面吃多了消食用麦芽,米吃多了消食用稻芽,肉吃多了消食用山楂。

  • 减肥,把握“健康”二字

    关键词: 针灸减肥  健康  小黄瓜  魔芋  减肥药  方法  调理  朋友  尝试  国内  

    秋蝶是我相识多年的朋友,一位在民歌演唱上很有造诣的歌唱演员。她经常会参加一些国内、外文艺交流活动,所以对自己体形的要求可以说是非常苛刻。为了能拥有曼妙迷人的身材,她在减肥的道路上可谓孜孜不倦,不断追求完美,然而因为方法不当,这一过程给她的身心

  • 好孩子的烦恼

    关键词: 老师  学生干部  思想道德  同学  烦恼  三好学生  优秀生  班主任  社会活动  学习  

    余阳,老师和同学眼中标准的好学生。从初中到高中,他一直品学兼优,赢得了多项荣誉,如"优秀学生干部"、"思想道德标兵"、省市级的"三好学生"等。许多老师和家长把他当做榜样来教育别的孩子。但是,如

  • 我为何总想到杀害女儿

    关键词: 强迫症状  怨恨  心理压力  情绪不稳  认知调节  接受  伤害事件  替罪羊  爆发  自我压抑  

    我叫牛玉兰,今年32岁,在一家工厂做会计。最近,我经常控制不住想一些非常可怕的问题,我简直崩溃了!

  • 好好珍惜父母的权力

    关键词: 权力  父母  家长  学习成绩  承诺  期末考试  设置  金钱  合理  附加条件  

    Q我儿子今年上初二,他和我商量每月多给他点零花钱。因为和同学在一起时,他老吃别人的东西,想自己也有点"应酬费",能够和其他同学礼尚往来。我给他提了"拨款"的条件:期末考试必须全都上90分。孩子同意了。可能是赚钱的动力比较强,他学习很用功,最后考试果然全都上了90。他要我兑现承诺。我说他曾旷过一次课,所以我还要再看他表现。听我这么说,他...

  • 如何应对职场对手

    关键词: 职场  竞争对手  领导  劲敌  认可  业务能力  工作  发展需要  忌妒  动力源泉  

    Q我在一家贸易公司工作了5年,由于业务能力娴熟,得到客户的认可,已成为部门的顶梁柱之一。但最近一段时间,我发现同部门的小李有异军突起之势。这两年由于公司的传统业务不是很景气,他负责的新兴业务便成了部门的主要增长点。领导屡屡露出要提拔小李的意图。我觉得很不公平,因为无论是论资历还是能力,我都比小李强很多。领导这样做,实在让人难以...

  • 新房里的为何激情不再

    关键词: 性压抑  性生活  激情  性功能  性欲  全身不适  性行为  体育锻炼  夫妻  

    方玫和明强结婚的时候,住在一间不到20平方米的房子里,第二年他们就有了儿子小伟。产假过后方玫要上班,可孩子需要有人照看,他们只好把乡下的父母请来。就这样,方玫的爸妈睡一张小床,她和明强还有孩子睡在一张双人床上,中间就用布帘隔了起来。

  • 消毒剂正确使用才管用

    关键词: 消毒剂  正确使用  器械消毒  过氧乙酸  浓度  消毒液  工作人员  卫生监督所  熏蒸  喷洒  

    据报载:西安市58岁的李女士在家里喷洒了消毒水后不久,就感到嗓子发紧,眼睛睁不开。卫生监督所工作人员闻讯赶来,发现原来是她在兑制消毒水时浓度过高所致。使用消毒剂时,浓度过低起不到消毒的作用,浓度

  • 车前子治顽固性便秘

    关键词: 车前子胶  顽固性便秘  老年人  慢性功能性便秘  车前子多糖  排便困难  排便时间  清热利湿  临床报道  现代研究  

    组成及用法:车前子50克~70克,用纱布包好,加水1000毫升,文火煎30分钟,早晚各服200毫升,2天为1疗程,可连用4个疗程。一般服用3天即能见效。

  • 康姐热线

    关键词: 生长发育规律  婴儿  婴幼儿  性功能减退  自然规律  热线  更年期  栏目  阴毛  医生  

    康姐欢迎您将烦恼告诉她本栏目将针对读者提出的有关健康的问题,请相关医生和专家解答,并在本栏目刊出,以此方式达到编者与读者互动的目的,更好地为读者服务。康姐欢迎您将身边遇到的健康问题告诉她!"康姐热线"电话:64407353E-mail:health2008@sohu.com

  • 异域来风

    关键词: 亲子鉴定  俄罗斯  失眠  俱乐部  睡眠  德国政府  父亲  啤酒  德国人  新规定  

    德国掀起"补睡运动"德国人常说:"睡得好,身体好。"随着生活节奏的不断加快,德国人的失眠情况也不断加剧。这不仅影响民众的健康,对德国经济的冲击也不小。因此,德国政府号召国民进行"补睡运动"。

  • 癌症给了我一切——兰斯·阿姆斯特朗

    关键词: 阿姆斯特朗  癌症治疗  环法  自行车运动  生命  奇迹  比赛  挑战  放弃  疾病  

    兰斯·阿姆斯特朗,1971年9月18日出生于美国,1992年开始职业自行车运动生涯,25岁时事业蒸蒸日上,不成想,癌症却悄然降临在他的身上,并大肆向他发动进攻。甚至连医生对他的病都不抱希望的时候,阿姆斯特朗仍没有放弃,他积极地迎战癌症这个"敌人",并最终获得胜利。从

  • “拿得起,放得下”——著名植物学家胡秀英的养生之道

    关键词: 哈佛大学  植物学科  顺应自然  养生之道  香港  华人  教授  采集  标本  健康  

    今年已是102岁高龄的胡秀英教授是美国哈佛大学的植物学女博士,后在哈佛大学任教授。她虽已年过百岁,但仍孜孜不倦地埋头科学研究,与杨振宁、李光耀等人被香港某电台评选为"世界杰出华人"。

  • 换换环境 有利健康

    关键词: 老年人  心理健康  环境接触  天安门广场  旅游  北京  生活情趣  退休  天空  身体  

    健康,小孩需要,年轻人需要,老年人更需要。然而,健康这个人人都需要的东西,怎样才能保持和延伸呢?可能每个人的回答和体验

  • 高血压问题(上)

    关键词: 肾性高血压  血压升高  健康问题  毫米汞柱  饮酒  继发性高血压  栏目  测量  血液循环  健康指导  

    生活中,您是否常被各种各样的健康问题所困扰?别担心,从此以后,您就有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题,并请专业人士解答,您的问题在这里或许也会找到满意的答案。

  • 减价产品加价卖

    关键词: 商品  价格  顾客  店主  减价  加价  中年妇女  促销策略  产品  销售区  

    2007年,武汉一家商场由于经营不善以极低的价格甩卖商品。朋友闻讯后,抢先购进了一批秋冬商品。然后,他在菜场边租了一间小门面,将商品分为5元、8元和20元等几个销售区。为了给

  • 虚拟亏损

    关键词: 虚拟  亏损  股市  关系比较  买房  业主委员会  特价  开发商  休闲区  能平衡  

    今年年初,我一直在观望的一个楼盘在尾盘清盘时做优惠活动,我果断出手买了一套100平方米的特价房。

  • 大萧条时,美国人在干什么

    关键词: 大萧条  美国人  经济危机  高尔夫俱乐部  美国图书馆协会  逃避现实  家庭  成年人  发行量  游戏  

    20世纪20年代末,美国乃至全球历史上最恐怖的一次经济危机拉开序幕,人们迎来了长达10年的大萧条。在这段难熬的时光里,美国人都在做什么?

  • 简易救命术

    关键词: 异物  外科医生  气管内  抢救  病人  生命  腹部  美国医学会  简易  窒息  

    二战期间,我是一个海军外科医生。战后,我回国继续从医。1972年一个宁静的周日,我在家里看《纽约时报》时,读到一篇令人吃惊的文章,其中说美国死亡人数排行第六的意外事故是异物误入气管造成的窒息,每年有3000人因此死亡。这究竟是怎么回事呢?

  • 一万小时准则

    关键词: 准则  天才  计算机程序设计  小时  成功  美国  因素  智商  独特见解  

    《纽约客》杂志有个正式撰稿人,名叫马尔科姆·格拉德威尔,他因一连出了三本改变因袭观点的畅销书而在美国出了名。最新一本书名为《超凡者》在"成功""天才"等概念上发表了独特见解。

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