关键词：乒乓球 老年人 益处 退休 老师 

摘要：60岁的张老师退休前是个经常到处＂陪吃＂应酬的大忙人,烟、酒加上大鱼大肉,让他在不到50岁时就加入了＂三高＂的行列。退休后的一天,张老师站在镜子前被自己的＂老态＂吓了一跳：只见镜中人体态臃肿、大腹便便,动起来肚皮上的肉还一晃一晃的,年轻时的潇洒已荡然无存,只剩下一副＂老残＂的样子。

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