健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管，北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。
健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 生活 功能指标 肝功能 研究人员 治疗 致病菌 抗生素 患者
治疗牙周病可改善肝功能 日本一项研究称，非酒精性脂肪变性肝炎患者携带牙周病致病菌的比例是健康者的近4倍，通过治疗牙周病，能够大幅改善肝功能指标。研究人员对10名同时患牙周病和非酒精性脂肪变性肝炎的病人进行治疗，清除他们的牙石或用抗生素抑制牙龈炎症。3个月后，这些患者的肝功能指标获得大幅改善。
关键词: 消息 身体健康 书包 孩子 脊柱
孩子书包过重影响脊柱健康 书包过重对孩子身体健康的影响一直广受关注。英国一项新的研究结果显示，书包过重的孩子出现脊柱侧弯的风险较高，因此建议书包的重量不要超过孩子体重的10％。
关键词: 心理 女性 内心 穿着 严实
穿着打扮透露女性内心 美国临床心理医师包甘娜的研究发现,女性的穿着打扮会透露内心欲望,例如把自己包得严实的女性,多半不愿意让别人看到自己女性的一面,她们认为女性的一面等同软弱。
关键词: 医药 数学问题 斯坦福大学 焦虑情绪 焦虑症 医学院 生理 学生
有些“数学焦虑症”属于生理疾病 美国斯坦福大学医学院研究发现，有些学生遇到数学问题时表现出的焦虑情绪，是一种生理上的反应，和其他类型的焦虑症症状类似。
关键词: 心血管系统 饮食 2型糖尿病 保护作用 神经系统 红葡萄酒 免疫力 洋葱
每天吃一个洋葱能提高免疫力 多项研究发现，洋葱中含有多种有益健康的复合物，对神经系统和心血管系统具有重要保护作用。多食用洋葱有助于提高免疫力，预防多种肿瘤等。研究还发现，洋葱的护心作用比红葡萄酒更强。洋葱可降低胆固醇，预防血管硬化，增强血管弹性和保持血压水平。多吃洋葱，还有助于降低血糖水平，预防2型糖尿病和肥胖症。
关键词: 信息强迫症 临床 诊断 心理健康
＂你今天‘织围脖＇了吗？＂随着微博的日益火暴,越来越多的人见面就聊起微博。一大批着迷者没日没夜地上微博,一上就是几个小时甚至是十几个小时,有的甚至耽误工作、影响睡眼。
关键词: 野菜 时尚 贫困
吃野菜曾经是贫困的象征,人们为了填饱肚子而将它摆上餐桌。如今,野菜早已脱去了＂贫困＂的帽子,被认为是＂美味又健康＂的食品。
关键词: 中医 绝招 五行学说 生理功能 归纳 人体
中医运用五行学说,将人体归纳为心、肝、脾、肺、肾五大体系,根据喜、怒、思、悲、恐的不同特点,将其具体归纳为某一脏器的生理功能,即五脏生五志。其中喜（惊）为心之志,怒为肝之志,思为脾之志,悲（忧）为肺之志,恐为肾之志。当发生突发、强烈或持久的情志失调时,首先损伤有关的脏腑,即喜（惊）伤心、怒伤肝、思伤脾、悲（忧）伤肺、恐伤肾。
关键词: 戒烟 个人卫生 生活制度 健康长寿
戒过烟的人都有这样的经历——吸了戒,戒了吸,反反复复。烟民们不禁感叹：戒烟好难啊!事实真是如此吗？让我们看看老烟民周先生的故事——
关键词: 原因 蔬菜水果 便秘 金银花 女士
无论多么优雅美丽的女子,也有可能被一些小麻烦困扰,比如肠道不通畅,就让人烦躁不安,又无可奈何。一位女士听电视上的讲座说金银花能治便秘,就急忙买来泡水喝。结果便秘没有解决,肚子却开始胀气,胃里也觉得难受。还有很多女士每天吃了很多蔬菜水果,甚至刻意吃了许多＂滑肠＂的食物,还是解决不了便秘的问题。
关键词: 酸奶 怀旧心理 包装盒 消费者 营养 乳品 瓷瓶 口感
近几年在超市中出现的各种品牌的老酸奶受到越来越多人的青睐,甚至已经占领了乳品柜的＂半壁江山＂。一方面大家觉得老酸奶味浓,营养高;另一方面,老酸奶的凝固状态,包装盒仿传统的白瓷瓶或碗装,满足了消费者的怀旧心理;三是大部分老酸奶口感不错。那么,老酸奶确实比普通酸奶营养高吗？
关键词: 健忘 老年人 捉迷藏 记忆力
下面的情况你肯定不会陌生：走进超市却突然想不起要买什么;迎面看见一张熟悉的脸,却叫不出对方的名字;站在门前,心急火燎地翻遍所有的口袋,钥匙却跟你玩起了捉迷藏……别以为忘性大是老年人的专利,研究表明,人的记忆力可能从二十多岁开始便逐渐衰退。究竟是什么让我们越来越健忘？哪些是导致健忘的罪魁祸首？让我们一一揪出。
关键词: 营养学 食物营养 女人 食养
对于已经迈过三十门槛的女性而言,你是否注意到眼角悄然而生的细纹,是否会为镜子里的第一根白发而黯然神伤？与其怨天尤人,不如与时间放手一搏,让美丽尽情绽放。当然,你手中需要一件利器——营养。
关键词: 老年人 误区 治疗
老年斑虽然对健康没有多大的危害,但一块块或深或浅的斑点,非常不美观,而且让人显得更加苍老憔悴。不少老年人想方设法要祛除老年斑,却常常陷入治疗误区。
关键词: 结婚 男朋友 荷塘 男友 事业 女友 媳妇 交往
荷塘和男朋友小峰在一起三年了,双方都非常＂规矩＂,没有越＂雷池＂一步。本来他们商量好今年要结婚的,结果男友说工作很忙,没有时间办事,要不干脆分手吧,他想专心干事业。他们当初是别人介绍的,小峰说,其实当年和荷塘在一起,也是很勉强。那时候他与前女友分手一年多了,家里怕他找不到媳妇,就死活逼着他们两人交往。
关键词: 希腊语 朝圣 浪漫 修道院 14世纪 宗教迫害 桑 教士
梅特奥拉——绝壁顶峰上的修道院 梅特奥拉在希腊语中是＂悬在空中＂的意思。14世纪,教士为逃避宗教迫害,在这个与世隔绝的地方建起了修道院。修道院雄踞于一座座巨大的山岩的顶端,这些拔地而起的巨岩有的超过400米,
关键词: 旅游 夏季 饮食安全 身体不适 饮食习惯 海鲜产品 海滨城市 食用
1注意饮食安全 夏季旅游时,一定要注意饮食安全,防止＂病从口入＂以及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑选干净新鲜的食用。
关键词: 有氧运动 养生 科学 新陈代谢 生理功能 增强体质 运动形式 人体
生命在于运动,适当的运动能促进人体新陈代谢,改善人体生理功能,提高精力,增强体质,防止早衰。运动可以养生,但也会伤身,关键在于适度。怎样才是适度的运动呢？其实很简单,即坚持16字方针：有氧运动,安全适度,方法简便,持之以恒。运动形式多种多样,不同的人应根据自己的情况选择适合的运动。
关键词: 婴幼儿奶粉 三鹿奶粉事件 销售 市场
奶粉对人工喂养的婴儿或者是断奶以后的婴幼儿来说,其重要性不言而喻。现在市场上销售的奶粉种类繁多,再加上之前发生的三鹿奶粉事件,使得许多父母都在为如何选择奶粉而煞费苦心。这里,我把给孩子选择奶粉的一些建议跟大家说一说。
关键词: 孩子 考试 食品 外祖父母 高考 学生 压力 家长
每年快到中、高考时,学生们是最紧张的,陪着一起有压力的还有父母、祖父母、外祖父母等家长。大人们心疼孩子的辛苦,想尽办法帮忙,全力在饮食上下功夫。
关键词: 药膳 养生 枸杞子 西洋参 糖
洋参枸杞茶 材料：西洋参片6克,枸杞子15克 方法：西洋参片、枸杞子洗净,同时放入炖杯或沙锅内,加水,煮沸,改小火煎煮40分钟。每日一剂,分次服用。 作用：枸杞补益肝肾,明目。西洋参补气养阴,清火生津。 体会：此茶有淡淡的甜味,一点也不苦。可以早展做好后放进保温杯,带到单位喝。喝过一段时间后,
关键词: 森林浴 养生法 养生保健 森林公园
近年来国内出现一股＂森林浴＂热,很多人把森林浴作为养生保健的方法。目前,全国许多地区都有森林公园,那里是进行森林浴的最好去处。春天正是花草树木长出嫩叶和茁壮成长之时,为保护自己不受害虫侵袭,
关键词: 胎教 热情 过度 音乐 娟子 怀孕 宝宝 孩子
娟子去年春天身怀六甲。听人说怀孕的时候对宝宝进行胎教,将来孩子更聪明,于是从怀孕两个月的时候,娟子就开始进行胎教了。
关键词: 虾 胡椒粉 猪肉 西兰花 白糖 鸡精 香油 火腿
材料：鸡蛋1个,猪肉100克,大虾5只,西兰花、火腿、姜末、盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、香油、生抽、淀粉、花雕酒、料酒适量做法：1将猪肉剁成肉馅,加入姜末、花雕酒、盐、鸡精、香油、白胡椒粉、白糖、生抽,
关键词: 形象生动 萝卜 象征
这道菜我用了三种不同颜色的萝卜刻制出心与箭,寓意着一＂箭＂倾心、一＂箭＂钟情;一对虾仁扣在心与箭上,象征着婚戒;淋入有火腿粒的高汤,象征着一双双爱侣沐浴爱河,走进神圣的婚姻殿堂,一生一世,不离不弃。这道菜外观形象生动、配搭合理、口感鲜甜、营养丰富,让普通的萝卜、华丽转身,让平凡的生活更加温馨而浪漫。
关键词: 饮茶 武器 秘密 保健作用 心血管疾病 中华民族 陶冶情操 经济作物
茶是中华民族的国饮,具有保健、解渴、疗疾之效,又富欣赏情趣,还可陶冶情操。茶是古老的经济作物,经历了药用,食用,直至成为世界三大饮料之一。茶的保健作用自古以来就有记载,现代研究显示,饮茶对癌症、心血管疾病和尿病均有预防作用。
关键词: 老师 高一学生 李明 好学生 晚自习 表扬 同学 寝室
春天的阳光很明媚,可高一学生李明的心情却快活不起来。李明本是位品学兼优的好学生,平时受表扬的多、受批评则很少。可上个月发生的一件事,对李明打击很大,他认为简直是奇耻大辱。那天下了晚自习后,李明寝室里的一位同学过生日,大家兴致勃勃地给室友庆祝。
关键词: 空巢家庭 婚姻 告别 幸福 社会现象 经济化 孩子 大城市
传统意义上的＂空巢家庭＂一般是指因子女外出工作学习,使得老人独居的一种现象。而今,在许多大城市,一些年轻父母因工作或经济的原因不能亲自抚养孩子,不得不将孩子交给家里的老人照顾,或把孩子全托,只有周末或节假日才有时间和孩子团聚。人们将这类人群称为＂新空巢家庭＂。随着经济化程度的加速,＂新空巢家庭＂已经成为较为普遍的社会现象。
关键词: 保健法 心理健康 心理卫生 医学心理学 女人
闺密子衿前些日子约我去喝茶。在茶馆,一脸憔悴的她忽然对我说自己要离婚了,而且是老公提出的。她的话让我大吃一惊。问其原因,子衿欲言又止。犹豫了一会,
关键词: 肝脏 保健知识 有毒物质 新陈代谢 巨噬细胞 防御系统 造血功能 人体
肝脏是人体最大的腺体,是人体内新陈代谢最旺盛的器官,经胃肠吸收的绝大部分物质,在肝脏内进行合成、分解、转化、贮存。肝脏内还富含巨噬细胞,能吞噬和清除血中的异物,尤其是从肠道吸收的有毒物质和细菌,是机体防御系统的主要组成部分。此外肝脏还有潜在的造血功能。
关键词: 公共场合 陌生人
Q快点帮帮我吧，我不知道为什么总是毫无原因的紧张，心跳得很厉害。我害怕见到陌生人，总是感觉人家比我厉害很多。对于一些很平常的事情，比如去公共场合呀，买东西呀，都会怕发生什么事情，怕和别人有矛盾或是争执。我该如何走出这个怪圈呢宁
关键词: 家庭 男人 女人 婚姻
Q我和丈夫结婚以后,常常吵架,而且互相都不示弱服软,甚至提到了＂离婚＂两个字,可过后我们都会后悔。我们心里都爱着对方,一天香不见就想,盼着对方回采。但回来之后,一言不合,就会争吵起来。我们很苦恼,该怎么解决呢？
关键词: 用药 中药 人参 萝卜 症状
人参、萝卜互不禁 过量服用人参常产生心悸、胸闷、兴奋、失眠等症状,如果不甚严重,可用大量萝卜煎汤代茶饮以解除上述症状。故一些人认为人参不能与萝卜同服,否则会降低人参的功效。其实考查历代本草,并无人参反萝卜的记载,
关键词: 产科学 孕妇 呼吸功能 肠胃消化
怀孕后干活好不好 Q我怀孕后，丈夫和婆婆特别照顾我，什么都不让我干，说是干活不慎会影响胎儿。而一些姐妹却用切身的体验提醒我说，怀孕后别太娇气了，适当干些活有好处。怀孕后，究竟干活好呢，还是不干活好。
关键词: 硫磺 杀菌效果 肥皂
Q听说硫磺皂是在肥皂里加入了硫磺，杀菌效果很强，能够抑制皮脂分泌。我想用硫磺皂治皮炎，这样做可行吗？
关键词: 女性乳房 生长发育 内分泌系统 激表
Q我的乳房在初中刚发育时就有些不对称，右边稍大，左边稍小。我以为长大后它们会变得大小一致。可一环孕后，乳房的不对称更明显了。这令我在老公面前十分尴尬，更为自己能否正常哺乳、产后能否恢复感到忧虑。这是什么原因？我该怎么办？
关键词: 意大利人 诗歌 疗法 集中注意力 心肺功能 负面情绪 老年人 配乐诗
在意大利人的生活中，吟诗被看作是一种放松和疗养的方式。老年人尤其热衷于这项活动，他们的身影常常出现在教堂里和街心公园的配乐诗朗诵队中。调查显示，很多老年人在高声吟诗后，感觉心肺功能得到了改善，负面情绪得以释放和缓解。集中注意力理解和揣摩诗歌的字句意境还让老人们的头脑更灵活。
关键词: 相亲 日本 门诊 疲劳 精神压力 精神创伤 俱乐部 男女
在日本,男女以寻找结婚对象为目的的相亲活动被简称为＂婚活＂。日本有很多专门帮助男女相亲的网站和俱乐部。在相亲过程中,有不少人遭遇到了失败和挫折,并且这种精神创伤会成为日后阻碍他们正常生活的一种精神压力,
关键词: 标语 开花 禁烟 旅游景点 人行横道 公共场所 吸烟 地铁站
在日本，处处能感觉到吸烟不方便。比如在地铁站、机场、旅游景点等处。要抽烟必须找那些固定的吸烟区。而在很多街区，地面上跟人行横道斑马线似的，印着“抽烟，请三思而后行”之类的标语，其实就是在含蓄地表示“公共场所禁止吸烟”。
关键词: 绝育 抽奖 汽车 印度 卢比 卫生部 人民币 手术
印度卫生部去年推出了一项计划，给实行绝育手术的男性和女性分别提供1100卢比（1卢比约合0．13元人民币）和600卢比的奖金，引导他人实施绝育手术的人也将获得200卢比的“好处费”。进行绝育手术的男女还可以参加抽奖，有机会赢得崭新的汽车、摩托车和电动食品搅拌机等奖品。
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