健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管，北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。
健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 突发公共卫生事件 应急管理体系 院前急救 服务建设 稳步推进 计划生育委员会 安全保障工作 应急处置机制
《健康北京＂十二五＂发展建设规划》指出：做好大型集会活动和人群密集场所的公共卫生安全保障工作;推进院前急救体系建设,提高急救效率。到2015年,城市中心区按平均急救服务半径每两公里设置1个急救站,平均急救反应时间在15分钟以内,急救呼叫满足率达到95%。在全市卫生应急系统各部门、各单位的共同努力下，北京市卫生和计划生育委员会（以下...
关键词: 消息 生育能力 华盛顿大学 电磁辐射 手机 肥胖 中国 普遍性
中国3亿人超重成世界第二大肥胖国美国华盛顿大学的研究表明，过去30年里，中国的肥胖率急剧上升，导致4600万成人＂肥胖＂，3亿人＂超重＂。中国目前已成为世界第二大肥胖国，肥胖人数仅次于美国。手机装裤兜，精子质量差一项新研究发现，男性经常将手机放在裤子口袋里容易伤及精子，降低生育能力。早期研究已经表明，手机发出的射频电磁辐射会...
关键词: 感情生活 工作时间 男性 女性 精力
男性44岁，女性38岁开始发胖最新的研究表明，女性最容易发胖的年龄是38岁，男性则是44岁。吃完晚饭再吃夜宵，舒适的感情生活以及工作时间过长都可能导致中年发福。爱猫的人更聪明爱狗的人精力旺一项研究发现，猫主人和狗主人在性格等方面有明显差异，爱猫人士更敏感、更开明；而爱狗的人精力更充沛、更外向，且更守规矩。
关键词: 医药 城市中心 免疫力 科学家 哮喘 微生物 孩子 婴儿
婴儿接触细菌可增强免疫力你是否为孩子在泥土堆中打滚、满身狼狈而头痛不已？别担心，据报道，科学家们研究发现，婴儿在出生一年内若接触蟑螂、猫咪等，患上过敏、哮喘等疾病的概率将大大减少。研究指出，在农场长大的孩子患过敏和哮喘的比例很低，因为他们能够时常接触到农场中的微生物。与此同时，另一些研究则发现，城市中心的居住者患哮喘...
关键词: 心理学 成长过程 科研人员 卫生习惯 健康状况 象征意义 孩子 父亲
父亲“缺席”易致孩子性格、情感缺陷心理学认为，母亲对孩子的影响主要是孩子能否成为一个独立的人，而父亲则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。若父亲在孩子成长过程中缺席，极易导致孩子性格、情感方面的缺陷。让人快乐的4种方法人难免有不开心的时候，但可以通过一些方式来缓解。科研人员近日介绍了4种提高情绪的方法，同时，它们...
关键词: 饮食 抑郁症 研究人员 流行病学 功效 海鱼 女性 海产品
水有多种保健功效人没有一刻能离开水，但或许是由于它太常见，人们反倒忽略了它的健康功效。近日，美国研究人员对水的7大健康功效进行了盘点：1．保持身材。2．提升能量。3舒缓压力。4强化肌肉。5．滋养肌肤。6排便顺畅。7．减少结石。女性多吃海鱼不易抑郁多吃海鱼能防抑郁，不过这仅仅对女性有用。美国《流行病学》杂志近日刊文指出，每周至...
关键词: 体格发育 母乳喂养 营养状况 出生体重 男孩
冬冬今年6岁11个月,是个聪明活泼、可爱懂事的男孩。但让家长发愁的是,冬冬比同龄的男孩矮小很多。经过仔细询问,我了解到：冬冬的妈妈孕期营养状况不错,也未曾患过任何疾病;冬冬是足月顺产儿,出生体重3.5千克,身长50厘米;生后6个月内采用母乳喂养,6个月以后因母亲上班,只能早晚和夜间进行母乳喂养。而冬冬除了母乳，对其他食物一概不感兴趣，对...
关键词: 骨关节炎 运动 患者 社会关注 老年人健康 人口老龄化 关节软骨 人群
骨关节炎又称退行性骨关节病,是最常见的关节疾病,尤其危害老年人健康,并给社会带来沉重负担。在65岁以上人群中,骨关节炎的患病率可达50%以上,而在75岁以上人群中,这一数值可达85%。随着我国社会人口老龄化的加速,骨关节炎已经成为社会关注的话题。什么是骨关节炎？通俗来说，骨关节炎是一种关节老化现良，就像人老了牙齿会掉、头发会白一样，...
关键词: 老年人 抑郁症 老人 关爱 情绪低落 生活压力 发病原因 心理压力
什么是老年抑郁症？起病年龄在60岁以上,表现为情绪低落的症状称为老年抑郁症。老年抑郁症有两种：一种是常说的没有明显的发病原因,与老年人的生活压力、心理压力、一些躯体疾病等有关。另一种是器质性抑郁症,是由明确的疾病导致的情绪问题,多见于脑卒中之后,由于大脑受到损害,出现的一种情绪症状。为什么老年人易患抑郁症？1.长期的社会隔离状...
关键词: 出国人员 知识问答 疫苗接种 预防接种 保健中心 电话咨询 身体健康 疾病流行
NO.1出国人员预防接种有哪些要求？出国人员为保障自己的身体健康和出行方便,最好到北京国际旅行卫生保健中心进行咨询（也可电话咨询）,以了解我国和前往国（或地区）预防接种方面的相关要求,特别是前往国（或地区）的疾病流行状况和应采取的相关保健措施。对于法定预防接种对象,必须办理并领取《国际预防接种证书》,方能出境。根据世界各国（...
关键词: 反复 婚前 婚姻家庭 卫生习惯 离婚 人生观 价值观
一、我们之间存在哪些问题？这些问题我们努力解决过吗？方式方法足否恰当？离婚真的是解决问题最好的办法吗？作为一名婚姻家庭指导师,在咨询中,问及第一个问题,要求离婚的一方总能摆出一大堆理由,小到卫生习惯不同,大到人生观、价值观不同,林林总总数不胜数。问及第二个,也能说出一些努力的过程,但多数都以失望或无法改变来回答。问及方式方法...
关键词: 生鱼片 美味 旅游景点 嫩江流域 松花江 初加工 三文鱼 消费者
夏季时节,水美鱼肥,不少旅游景点的饭店把＂凉拌生鱼＂作为一道特色招牌菜吸引顾客。在外出游玩之时,很多人贪图美味,喜食生鱼。但是——十分据了解,吃生鱼在我国有悠久的历史,不仅在两广一带流传久远,在北方松花江、嫩江流域也有近千年的历史。悠久的习俗、鲜美的口味,使＂凉拌生鱼＂这道菜大行其道。一些超市为了迎合市民口味推出了＂三文鱼＂...
关键词: 刷碗 家庭管理 生活常识 洗涤方法
很多夫妻会因为谁去洗碗而斗嘴怄气,孩子们被分配到这样的任务也往往颇不情愿。乐于下厨的男人,往往把一堆脏碗和油腻腻的灶台留给女人。其实,如果掌握方法的话,刷碗算不上麻烦事——首先,要给碗盘做分类,没有油的和有油的一定要分开放先刷没油的碗,后刷有油的碗。如果把油腻腻的碗和其他碗摞在一起,就会互相污染,而且还会使碗的内外一起沾上油,...
关键词: 妈妈 婴儿 窒息 乳房 哺乳期 宝宝 母亲
一些新妈妈在哺乳时,喜欢躺着给孩子喂奶,觉得这样大人和宝宝都舒适、轻松一些。然而,这么做是有隐患的。躺着喂奶容易引起婴儿窒息、尤其是冬季,当宝宝吃奶时,鼻孔贴着妈妈的乳房,厚实的被子加上乳房的挤压,有可能堵住婴儿的鼻孔,从而导致窒息。另外,母亲哺乳期产生的泌乳素容易令人发困，当母亲因疲劳睡着了，乳房堵住婴儿口鼻，婴儿又没有足...
关键词: 高血压病 老年人群 测量 居家 生活方式 生活质量 因素影响 血压计
随着生活方式的改变,老年人群里高血压病患者明显偏多。高血压病属终身·疾病,儿女或家里人若能正确的监测居家老年人的血压值,不仅能为医生的治疗工作提供依据,而且对维护老年人血压稳定和提高生活质量非常重要。测量血压的基本知识1.人体的血压值受环境、运动、饮食、睡眠等多种因素影响,整天都在变化。因此,需要长期观察血压的老年人应做到＂...
关键词: 石榴 家庭管理 生活常识 水果
速取石榴粒Q石榴吃起来有点麻烦,有没有又快又简便的取子粒方法？A剥石榴有两种方法：第一种是将石榴的果蒂切去,然后用小刀沿果皮凸起的地方从上到下划一刀,深度以只划破果皮为最理想,有几道凸起就划几刀,然后两手同时用力把石榴沿划刀处掰开,就能很方便地剥开取出子粒了。这种方法比较适合一边剥一边吃,边吃边玩,乐在其中。
关键词: 肉 营养价值 脂肪酸 现代科学 营养食品 蛋白质 人体 维生素
瘦肉与肥肉,究竟哪一个营养价值高？这个问题历来众说纷纭,莫衷一是,从现代科学的营养角度分析,两者各有千秋,各有优点和不足。肥肉的主要成分是脂肪,能提供给人体较高的热量,因为每克脂肪在体内氧化后可产热9千卡,而每克糖和蛋白质各产热4千卡,故脂肪的产热量高。脂肪可维护蛋白质的正常代谢,还可促进脂溶性维生素的吸收和利用,并含有人体需要...
关键词: 蚊香 拟除虫菊酯 有效成分含量 生理功能 神经系统 抗药性 微粒 烟雾
据研究,点燃一盘蚊香释放出的烟雾微粒相当于百支香烟,其释放的超细微粒,可以进入人体肺部,短期内可能引发哮喘,长期则可能引发癌症。特别是蚊香已使用多年,蚊子多已产生抗药性,故蚊香中的有效成分含量比过去有所增加。用除虫菊酯或拟除虫菊酯制成的蚊香,可以破坏昆虫神经系统的正常生理功能,使之由兴奋、痉挛到麻痹而死亡,故对蚊子具有强烈的杀...
关键词: 夏天 感冒药 主要表现 常规检查 药物治疗 腹泻 药店 女士
是胃肠炎还是感冒？张女士一进药店就开始抱怨：＂我这次病得真奇怪,发烧头晕,还呕吐腹泻,家里自备的消炎药和感冒药都被我吃遍了,可还是不管用＂进一步询问得知,张女士这次发热、头痛、流涕等上呼吸道症状较轻,主要表现为食欲差、恶心、呕吐,同时还伴有隐隐腹痛、腹泻腹泻以水样便为主,更像是急性胃肠炎。药店药师初步判断是胃肠型感冒,但建议...
关键词: 爆炸 炸弹 城市家庭 花露水 煤气罐 可燃物 乙醇
现在城市家庭中,煤气罐已经比较少见了,但其实几乎所有的家庭都有与煤气罐一样的可燃物。这些物品如果存放不当,很容易引起爆炸。家里有哪些可燃物1花露水：花露水中含有大量的乙醇。乙醇俗称酒精,是一种易燃物。花露水中乙醇的含量—般都高达70％左右，有的甚至更高，且花露水燃点低，很容易燃烧，所以，在一般情况下让花露水遇到明火是很危险...
关键词: 夏季 胃肠道疾病 食物中毒 消化不良 功能失调 对症下药 传染病 高发期
夏季气温高、湿度大,各种传染病、胃肠道疾病、皮肤病等进入高发期。针对夏季常见病、高发病,市民在家里应准备哪些药呢？在此笔者给您支支招A防治胃肠道疾病该准备哪些药？夏季胃肠道疾病大多是因为饮食不当引起的。胃肠道疾病的病因有很多,常见的有肠道感染、食物中毒、过敏、消化不良、炎症以及胃肠道功能失调等，应对症下药。
关键词: 头发 抚摸 丈夫 神经末梢 条件反射 敏感 性生活 生殖器
Q不知为什么，我特别喜欢丈夫抚摸、梳理我的头发，尤其是在性生活后。我的这种表现正常吗？安徽李敏A人体全身有许多性敏感区，每个人的性敏感区不尽相同。神经末梢和血管分布密集的地方，感觉比较灵敏，性刺激感受较强。对大多数人来说。外生殖器、乳房、嘴唇等处是最明显的性敏感区。其次还有头发等部位。同时，女性体表的其他部位，经反复抚...
关键词: 胆红素 原因 偏高 血红蛋白 肝脏 骨密度 红细胞 肝细胞
Q体检报告上说我的骨密度低、胆红素偏高，这是什么问题？北京于连生A：体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。胆红素增高可见于：（1）肝脏疾患：如急性黄疸型．I}千炎、急性黄色肝坏死、慢性活动’I生肝炎、肝硬化等；（2）...
关键词: 滴虫性阴道炎 怀孕 检查结果 感染 阴性 治疗 胎儿 胎盘
Q我患有滴虫性阴道炎，一直在进行治疗。最近做了一次检查，结果是阴性。我是不是可以考虑怀孕了？陕西赵垣A滴虫性阴道炎经过治疗，滴虫检查为阴性时，仍要在每次月经后进行白带常规复查。经过3次检查结果均为阴性，方可称为治愈。如果孕前未洽愈，往往会在孕期继发其他细菌感染。一旦感染蔓延到宫腔。就会引起宫腔感染，在孕早期容易导致流产...
关键词: 哮喘 感冒 呼吸 免疫反应 年龄段 性疾病 物质 机体
Q我儿子今年两岁了，两个月前患过一次感冒。服用药物后，感冒已经痊愈。但是他睡觉时喉咙处会发出“呼噜呼噜”的声音，吃了清热化痰的药也没有改善。有人说孩子可能患上了气管炎或哮喘，是这样吗？湖南蔚萍A哮喘是小儿时期较常见的疾病，可发生在任何年龄段，但大多数患者的发病年龄在5岁之前。哮喘是一种变态反应性疾病，主要是由于机体接触...
关键词: 夏季 养生 玫瑰花茶 食谱 营养搭配 合理膳食 新陈代谢 美容
夏季,天气炎热,很多人的胃口不好。此时,更要注重营养搭配,合理膳食。女性在夏季养生补血的同时,一定要注意降火清热,排毒祛湿。5款美容养颜花茶1玫瑰蜂蜜茶：玫瑰具有美容的效果,特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用。在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后饮用,既可以促进身体新陈代谢、调和肝脾、理气和胃，又可以减肥消脂。
关键词: 宝宝 恶魔 敏感期 天使 哭
原来很听话的宝宝,突然就进入让人＂抓狂＂的状况。要他做什么事,总是回应＂我不＂;不能做不许做的,偏偏就是＂我要＂。那股执拗劲儿,任你用尽各种招数他都不为所动。不顺他的意,就立刻大哭大闹,可是当你要他说出究竟想怎么样的时候,他又说不出来,好像根本就没有想法,但就是不听你的.这就是两岁上下的宝宝,不少父母口中的＂小恶魔＂。
关键词: 秘密 性生活 潜意识 自尊心 男人 丈夫 感觉
尽管男人在性生活上常扮演着主动、活跃的角色,但你是否知道,其实男人也有不愿吐露的＂性秘密＂。作为妻子,了解丈夫的性秘密,对于增添闺房情趣无疑是有帮助的。1怕遭拒绝当你的丈夫对你发出性信号时,他所表达的不仅仅是性要求,他的潜意识中同样在说：＂一定要接受我。＂如果你说：＂不行,我太累了!＂之类的话,他会感觉自尊心受到了伤害。
关键词: 老年人 依赖症 宠物 空巢老人 老年生活 精神抚慰 独居 儿子
老年丧偶的是大爷是个独居的空巢老人。前年春节,在国外工作的儿子回国探亲,见父亲很是孤独,便买了一只小猫陪伴老人。那只小猫漂亮又乖巧,老人一见就喜欢上了。赵大爷给小猫起名＂花花＂,平日对它照顾有加,很是宠爱。而有了花花的陪伴,赵大爷孤寂的老年生活也有了些许的色彩就这样,花花陪伴赵大爷度过了三年的时光,给赵大爷带去了很多精神抚慰...
关键词: 疾病预防控制中心 运动 幸福生活 评选活动 公共卫生 昌平区 北京市 健康
第三届北京健康之星评选活动健康指引幸福生活我叫滕淑凤,今年47岁,是北京市昌平区疾病预防控制中心的一名公共卫生医师。2003年5月份的一天,我突然感觉心慌气短,这种状况持续了三四分钟。后经昌平区医院诊断为频发性房性早搏,心律严重不齐（白天最快161次,夜间最慢39次,昼夜相差122次）,医生建议我安装起搏器。听完医生的话,我有些绝望，但是我...
关键词: 心理问题 能力 人际关系 行为方式 男朋友 与人交往 习惯形成 来访者
通过多年的咨询体验,我发现一个规律,多数来访者的人际关系通常很糟糕,或者缺乏人际关系。他们遇到的很多问题是由于不能与人接近,不能建立良好的人际关系而引起的。他们执着于自己的痛苦和不幸福,而很少考虑自己选择的行为方式,很少有意锻炼与人交往的能力,更不清楚自己的行为习惯形成的原因。薛敏（化名），女，26岁，因为失恋非常痛苦。咨询...
关键词: 爱情 洁癖 情感 出轨 结婚 离婚 感情 婚姻
案例我在国外出差时,得知了老公出轨的事实。结婚6年了,我们有两个可爱的孩子,过往全家在一起的幸福场景被这个突如其来的消息彻底击碎了!我被压得喘不过气,那是深入骨髓一般的痛。每到夜晚降临,一闭眼就是他们纠缠在一起的画面,令我无法入睡。我控制不住去想象那不堪的一幕幕。我想离婚,他不肯,说只是玩玩没真动感情。现在,他对我很殷勤,希望能...
关键词: 女性 网站 注意力 浏览
我是一名为恋足癖而苦恼的青年,记得还是在高中时代,我无意中浏览到一个恋足网站,发现自己竟然非常喜欢女性的脚的图片。我觉得它们是非常美的东西,以至于后来我见到女性,会把大部分的注意力集中到她们的脚上后来上了大学,我便主动地去找这样的网站每每看到或回想起女生那排列整齐的脚趾、平滑浑圆的脚面，总会怦然心动。我是个不善交际的人，至...
关键词: 办公室 距离 条件反射 职员 个人 上班
Q我刚24岁,原本在一家公司当职员。单位里有个三十多岁的男同事,因为工作的关系,我们比较熟,也比较谈得来。跟他在一起时,我可能比较放松,和他很随便。有一天下班后,办公室里只剩下我和他两个人,他突然从背后环住我,说他一直喜欢我。我条件反射般地弹开,脑中一片空白,感觉像是吃了半只苍蝇。之后,我们正常上班,就像什么事都没有发生过。
关键词: 爱情 功利 人际交往 大学生 恋爱 校园 毕业 学校
Q我是一名即将毕业的大学生,还有几个月就要离开校园了。但我有一个很大的遗憾,就是没有在校园时代谈过恋爱。我认为大学里的恋爱有着独特的青春诗意的气息,到了社会上再恋爱的话,味道就大不一样了。我的条件其实还是比较好的,长相不错,个头很高,还是学校里的＂歌王＂,但是我在人际交往上一直不自信,更别说谈恋爱了。即将离开校园之际,我很想爱...
关键词: 18世纪 欧洲文化 欣赏美 巴洛克 宫殿 历史
德国的德累斯顿,是一座仅拥有五十多万人口的城市,而每年它都会吸引四百多万来自世界各地的游人。人们在这里欣赏美丽的宫殿和易北河风光,在宫殿的废墟前缅怀战争时的艰难岁月。看着残垣一断壁和新建的高楼殿堂,今昔对比,不禁唏嘘着历史的沧桑。巴洛克之城横跨易北河两岸的德累斯顿,曾有过一段辉煌的历史。在18世纪,它曾是欧洲文化和艺术的中心...
关键词: 汉口 中国 风流 唐宋时期 武昌 汉阳 荒滩 商业
今日的武汉是由武昌、汉阳和汉口三镇组成的。武昌和汉阳,是两个历史悠久的古镇,唐宋时期已发展成为繁华的商镇;而当时的汉口还是芳草萋萋的荒滩野地。为何汉口会后来居上,一跃成为了中国四大名镇之一呢？汉口的发展与商业密不可分汉口近于中国的腹地,又是九省（四川、陕西、河南、湖南、贵州、江西、安徽、江苏以及湖北）通衢之地。
关键词: 营养师 早餐 身体健康 星期一 核桃仁 鸡蛋 酸奶 胡萝卜
营养师的一周营养早餐星期一：蒸紫薯＋酸奶＋水煮鸡蛋＋生菜＋3个核桃仁星期二：蒸红薯＋苹果＋水煮鸡蛋＋黄瓜＋5粒大杏仁星期三：蒸山药＋水煮鸡蛋＋鲜榨芹菜胡萝卜汁＋1 0粒花生星期四：蒸土豆＋酸奶＋橘子＋水煮鸡蛋＋3个核桃仁星期五：蒸玉米＋豆浆＋草莓5个＋水煮鸡蛋＋3粒大杏仁星期六：蒸南瓜＋酸奶＋水煮鸡蛋＋稀饭＋3个核桃仁星期日...
关键词: 招牌 虾 热带植物 口味 时节 茶
又到了一年中最热的时节,总想吃点酸辣口味的食物来刺激一下味蕾。而泰国菜向来以酸辣爽口,菜品色彩艳丽,善用热带植物及香料提味而著称下面介绍的这道泰式招牌菜,辛香甘鲜,口味浓重,风味独特原料：海虾300克,柠檬1/2个,朝天椒3个,九层塔2枝,辣咖喱2块,椰浆1 50毫升,葱1根,蒜3瓣,盐1茶匙,糖1/2茶匙做法：1.将海虾洗净。用剪刀从背部剪开虾壳，如...
关键词: 早餐 五色 温暖 黑芝麻 长方形 面粉 酵母 发酵
[黑芝麻盐花卷]原料.面粉500克,温水250克,酵母粉3克,黑芝麻15克,盐3克制作：1.黑芝麻放入锅中,炒香,用料理机搅碎,放少许盐调味。2.清水化开酵母粉,倒入面粉和面,静置发酵至两倍大。3.将发酵后的面团取出,揉匀,擀成长方形薄饼。4.饼上刷油,撒上黑芝麻和盐。5.将饼自底端向上卷起,然后切成约5厘米宽的段。6.把切好的面段两两摞起来,用筷子纵向自...
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