关键词：生活习惯 集中注意力 功能饮料 疲劳感 皮质醇 

摘要：让人疲惫的生活习惯，你有几个？以下总结了4点让你感觉累的生活习惯：1．房间凌乱使大脑难以集中注意力；2．总对着电脑会容易出现疲劳、视力模糊、头痛；3．过度的锻炼会导致人体分泌大量的皮质醇激素，引发疲劳感；4．总是喝功能饮料来振奋精神，会让身体的B族维生素流失，反而使人觉得疲惫。

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