健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管，北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。
健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 炒货 养生保健 牙齿
核桃、榛子、板栗、松子等炒货不仅味道好，还有养生保健的作用，不过人们吃的时候一定要注意，如果用牙咬开，极易损伤牙齿，造成牙齿劈裂、松动，严重者甚至会导致牙齿断裂。
关键词: 抑郁症 心理问题 孕产妇 不利影响 并发症 成长期 孩子
随着全面二孩政策的到来，很多人即将拥有二孩，但是随之而来的孕产妇问题也与日俱增．二孩妈妈的心理问题增多就是其中之一。产后抑郁症是产妇常见的并发症，也是产妇心理问题最严重的表现，这对产妇、家庭及孩子都可能造成长期严重的不利影响。
关键词: 药膳 天麻 不良反应
大麻是一味常用而较名贵的中药，而天麻炖鸡又是一道较著名的药膳，于是不少人也学着做来吃。但是，药膳也是用药，吃药膳一定要慎重，以免发生不良反应。
关键词: 良好形象 应激性 打喷嚏 打哈欠
打喷嚏、打哈欠都是人体的应激性自然反应，但有人认为打喷嚏、打哈欠时动作不雅，在人多的时候尽力抑制自己打喷嚏、打哈欠。事实上，强忍住不打喷嚏、不打哈欠可能对保持良好形象有所帮助，对健康却有伤害。
关键词: 智商 精神病 精神分裂症 心理学家 精神疾病 创造力 常人
心理学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。比常人更易患这两种精神疾病的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商的人所感受到的压力更大有关。
关键词: 女性 自贬八次 身材 工作
一项最新调查显示，女性平均每天自贬8次，最常见的理由是嫌自己太胖，身材不够好，其次足觉得钱不够用，工作不称心等。
关键词: 类风湿性关节炎 症状 绿茶 研究人员 州立大学 免疫系统 研究成果 华盛顿
美国华盛顿州立大学的研究人员对动物进行实验后发现，绿茶中的化合物能缓解类风湿性关节炎所引起的关节疼痛、发炎，以及组织受损等症状．研究人员指出，目前治疗类风湿性关节炎的药物多半价格昂贵，还会抑制免疫系统，有的不宜长期使用。而该项研究成果也许能为类风湿性关节炎的治疗带来新的契机。
关键词: 抑郁症 治疗 患者 疾病
有资料显示，目前抑郁症患者中仅10％的患者愿意接受治疗，90％的患者不愿或者从未接受治疗。其实，抑郁症和其他疾病一样，只是一种常见的疾病，患者要积极配合医生、家人进行治疗．做到早发现、早治疗和早康复。
关键词: 孩子 网瘾 学习失败 社会调查 社会学家 人际关系 家庭关系 自制力
心理和社会学家经过社会调查和分析后认为，有5类孩子最易染上“网瘾”。第1种：学习失败的孩子。第2种：学习特别好的孩子。第3种：人际关系不好的孩子。第4种：家庭关系不和谐的孩子。第5种：自制力弱的孩子。
关键词: 心脏病 风险 得克萨斯大学 科学中心 加班时间 患病概率 健康
加班对不少人来说是家常便饭。你是否认为只要不熬夜，就对健康没什么影响？美国得克萨斯大学健康科学中心表示，常加班可增加患心脏病风险，加班时间越长，患病概率越高。
关键词: 身心疾病 压力 不良心理状态 性病患者 精神病患者 矛盾冲突 职业特征 超负荷
紧张的生活、竞争的压力、超负荷的工作等都可能导致内心出现矛盾冲突，进而引起身体的异常反应；反之，长期的躯体疾病也会引起焦虑、抑郁等不良心理状态。身心疾病患者呈现出一定的职业特征，有6类人容易出现身心疾病，这6类人分别是：1．程序员；2．医生护士；3．公交司机；4．媒体人；5．慢性病患者；6．精神病患者家属。
关键词: 价格杠杆 健康 美国哈佛大学 死亡人数 心血管疾病 研究人员 饮食习惯 家用电脑
美国哈佛大学的研究人员报告称，降低蔬菜与水果的价格，同时调高汽水等含糖饮料的价格，将有助于推动健康饮食习惯，从而保护人们的健康和生命。科学家用电脑演算显示，若将蔬果价格降低10％，5年内因心血管疾病死亡的人数将能减少1．2％，20年内的相关死亡人数则可降低近2％。
关键词: 听力损失 儿童 语言发育迟缓 病毒感染 新生儿 黄疸 孩子 反应
0～6岁的儿童每年应进行一次听力筛查。如果新生儿期有窒息、黄疸及病毒感染等病史，3岁以前每年至少应进行1～2次听力随访，以便及早发现听力损失。如果发现孩子有拍打或抓耳部的动作，有耳痒、耳胀等症状，对声音反应迟钝或有语言发育迟缓的表现，最好尽快到耳科或听力中心检查听力。
关键词: 白内障 新技术 福音 患儿 中山大学 实体组织
中山大学中山眼科中心举行新闻会，宣布利用内源性干细胞原位再生出透明晶状体，首次实现了人体有生理功能的实体组织器官再生，并用于临床治疗先天性白内障。该项研究成果论文近日在《自然》杂志上在线发表。
关键词: 交友 青少年时期 社交生活 健康状况 老年期 个人 朋友
一个人想要延年益寿。除了注意饮食和运动外，朋友也很重要，一项新研究发现，青少年时期社交生活越活跃，成年后的健康状况就越好，这种情况即使在人进入老年期，也是一样。
关键词: 职业女性 身心压力 保健 情绪 认知 职场女性 健康问题 无所适从
当越来越多的女性活跃于各行各业，出色地发挥着“半边天”的作用时，职业女性的健康问题也日渐凸显。面对职场、社会带来的身心压力而感到无所适从的职场女性大有人在。压力，这个看不见摸不着的东西，究竟与女性健康有着怎样的关联？
关键词: 健康 中国公民 知识 释义 技能 素养 世界卫生组织 社会适应
一、基本知识和理念 1 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体，心理和社会适应的完好状态。 世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，而是涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。
关键词: 蟑螂 办公室 生存能力 扩散能力
有很多人问我：“脏的地方有蟑螂，我们家挺干净的，怎么也有蟑螂？办公室没有食物，怎么也有蟑螂？”
关键词: 青光眼 活动主题 查眼压 珍惜双眼
每年的6月6日是全国爱眼日，我们呼吁请爱护和珍惜双眼。每年的3月6日～3月12日是世界青光眼周，今年的活动主题为“关注青光眼，光明伴我行”。下面就重点谈谈导致人类失明的三大致盲眼病之一的青光眼。
关键词: 赔偿 英国广播公司 生产厂家 陪审团 致癌物 滑石粉 婴儿 品牌
一笔巨额赔偿，震动了世界!近期，英国广播公司报道了一则惊人的新闻：今年2月，美国一个陪审团认为，某品牌的婴儿爽身粉具有致癌危险，判决生产厂家赔偿一名患卵巢癌死亡的妇女的家人7200万美元。这位妇女生前连续30多年使用某品牌婴儿爽身粉，后来罹患卵巢癌去世。家人控告爽身粉厂家没有明示含有有害成分，如滑石粉一般含有石棉等致癌物等等...
关键词: 爱护 身体健康 视觉功能 晴雨表 眼睛 近距离 白内障 青光眼
眼睛是身体健康的晴雨表 视觉功能下降是眼睛走向衰老的标志之一、一般规律足人在过了45岁后，就会发现近距离或长时间阅读时，感觉字迹模糊，看不清东西等。这就表明眼睛开始呈现衰老的迹象，有的人可能还会患上白内障、青光眼、黄斑变性等老年性眼疾。
关键词: 危机 婚姻 协会会员 运动 身材 男人
“小三年龄比你大，你老公喜欢小三什么呢？”“他说小三喜欢运动，身材好，会打扮，特招男人喜欢。”“你呢？”“过去我不爱动，现在也开始练瑜伽了，买了不少新衣服，还做了发型。”这是我最近和两个中年女咨客的对话，她们的老公都喜欢上了喜欢运动的小三。可喜的是她们现在已开始尝试运动了，痛定思痛，终于领悟到了“男人都是外貌协会会员...
关键词: 柠檬水 9大疑惑 光敏物质 矿物质吸收
疑惑1：泡得浓点好？ 柠檬泡水一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3-4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不用加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
关键词: 养心 作战 中外名人 心脏病 中老年
近年来，有不少中外名人因心脏病突发而离世。因此，养心、护心是中老年养生的重中之重。
关键词: 火腿 世界卫生组织 研究机构 致癌物 肉制品 结肠癌 科学家 加工
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构宣布：火腿、培根等加工肉制品为“致癌物”，并将红肉列为“非常可能的致癌物”。报告称，加工肉制品可引发大肠癌；红肉可能导致结肠癌，也可能引起胰腺癌和前列腺癌。据了解，来自10个国家的22名科学家在充分评估各种已有证据之后，同意这份名单。
关键词: 飞机 噪音 工作人员 原材料 研究者 乘客 食物
坐过飞机的乘客是不是都有过这样的感受，那就是飞机的餐食比平时的食物难吃。民航的工作人员也十分无奈：食物的原材料都是精心挑选的，力争让乘客吃得健康、吃得舒心。这究竟是为什么呢？外国研究者最近揭示了飞机餐难吃的原因：并不是菜肴不可口，而是因为机舱内噪音太大了。
关键词: 专家 医者 专家号 生活保健
“老公，给我三舅挂个消化科的专家号呗!”老婆一脸娇憨地朝我喊道。
关键词: 孤独 退休工资 汽车维修 汽车修理 工程师 汽车厂 伙伴
老李是汽车厂的一名工程师，主要从事汽车维修方面的工作。从厂里退休后，老李每月拿到的退休工资很是稳定，可老李是个闲不住的人，跟几个退休的老伙伴一起成立了一个汽车修理部，每天朝九晚五去上班。老伙伴们有工作就忙，没工作就一起聊天唠嗑，不亦乐乎。
关键词: 肝硬化 识别 年轻人
这个一个看脸的时代，荧幕上的各种“小鲜肉”“小公主”们总能引起年轻人的狂热追逐。对于医生而言，我们也喜欢“看脸”，因为有些疾病可以从脸上看出来，肝硬化就是其中一种。
关键词: 悲观情绪 负面 乐观主义 悲观主义者
尽管成为一个乐观的：人是社会的．主流观点．但有大量研究表明。性格悲观也并非拿是负亩影响，茬许多方面，悲观主义者有着乐观主义眷无可代替的优势。
关键词: 孩子 大脑细胞 智力 营养物质 细胞分化 神经细胞 神经元 蛋白质
人类的大脑细胞是由食物里的营养物质，如蛋白质，必需脂肪酸等构成的，这些细胞每天都在不断更新，这需要持续的营养供应。虽然3岁后孩子大脑的神经细胞分化基本完成，神经元数量不再增加，但是这些细胞元之间还在不断产生联系，像森林里的树木一样，盘根错节连接起来，神经细胞的髓鞘化和纤维化也会一直持续到青春期结束，这些都需要营养物质...
关键词: 计划生育 家庭 二孩政策 9大关口
二孩政策的开放，让不少计划生育二孩的家庭很高兴。可生育二孩，没有想象中那么简单，9大关口，您准备好了吗？
关键词: 复数 丈夫 感觉
作为女人，数钱，数自家的钱，数丈夫挣来的钱，那感觉如何？套用一句小品台词——那感赞堤相当的好!可是，于华数丈夫的钱却一点也没檄出好感觉，反而数出了不少麻烦，甚至险些数散了婚姻、数散了家。
关键词: 诊疗 心理 一夜情 征婚 对方 恋爱
对方是寻求“一夜情”还是谈对象？ 我离异后经过一段时间的沉淀，现在想恋爱了，靠亲朋好友介绍范围有限，兴冲冲同时上了几家征婚网站开始征婚，忙忙碌碌一圈下来，发现网上是征婚的少，寻求“一夜情”的多，好事难成。我该怎么办？
关键词: 孩子 前夫 男友 男朋友
我和我男朋友都是离过婚的人，我们都各自有一个儿子，但是都没有在自己身边，我的判给男方了，他的女方坚持要了，我们现在住在一起生活．
关键词: 前夫 打电话 离婚 再婚
我们已经离婚三年了，是他提出的，原因是我不能生育，现在我们都再婚了。他给我打电话，说借钱，我该帮他吗？
关键词: 孩子 朋友 前妻 父母 倔强
Q我去年离婚了，最近找个了可爱的女朋友，我很爱她，不知道该不该告诉她我离过婚。作为一个离异男人我经常纠结我不配拥有她的爱，害怕她嫌弃。我和前妻性格不合，她太倔强，对我父母也不好，生了孩子也不让我父母看孩子，所以我不得不放下了这段婚姻，现在孩子归前妻抚养。我现在痛苦得要死，不知道该不该告诉女朋友，单位也不知道我离过婚。...
关键词: 马尔代夫 周年纪念 年终奖 包裹
目前来看，马尔代夫也许还不会消失。但如果有机会，去一趟绝对让你不虚此行。新婚蜜月、周年纪念，或者只是大额年终奖的一次庆祝，都可以让你奔赴那里，并深深爱上这些被蔚蓝海水包裹着的小岛，而卡尼岛则是众多岛屿中最宜人，最幽静的一个……
关键词: 素食 高血压病 身体健康 慢性病 糖尿病 肉
吃肉太多容易导致高血压病、糖尿病等多种慢性病的发生，这一结论目前已经得到大部分公众的认可和关注，但把它和身体健康紧密联系时，可能谁也不会想到：吃肉还和环境有关。
关键词: 综合征 晚餐 营养原则 夜食综合征
提到晚餐的营养原则，人们最熟知的不外乎是“晚吃少”因为晚餐过量容易导致“夜食综合征”。
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