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健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管，北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。
健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 免疫力 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
免疫力最差的9种人 美国《预防》杂志总结了免疫力最差的9种人，分别是：1．交际圈子太狭窄的人；2．平日欠下“睡眠债”的人；3．凡事老往坏处心的人；4．有话憋在肚子里的人；
关键词: 北京大学医学部 消息 浏览行为 公共卫生 用户 网站 资讯 营养
网友最爱的三样果蔬 北京大学医学部公共卫生学院05冠生教授闭队对某网站2015年-2016年间4．8亿用户的33．1亿次浏览行为进行了分析，发现关注营养类资讯的用户占该网站总用户量的13．4％，即每7．5个用户中就有一个关注了营养资讯，
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
大便冲不净 体内湿热重 大便总也冲不净，能反映出一定的健康问题，不宜忽视。中医认为，湿气有黏腻的特点。大便不成形、冲不净，说明大肠有湿热。
关键词: 心理 提建议 夫妻 学习
恩爱夫妻都用这6招 不要总羡慕别的夫妻恩爱有加，其实你们也可以，学习下面这6招吧：1．家里要多点热闹；2．吃晚饭时关闭手机；3．降低对伴侣的高期掣；4．别太自我；5．上床前消除怒气；6．不要抱怨，多提建议。
关键词: 饮食 遗传学家 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
不爱吃香菜？基因决定的 为什么有的人吃什么都想放点香菜进去，而有的人闻到香菜味就本能地排斥？美国遗传学家考察了14604名讨厌香菜的人和11851名喜欢香菜的人，
关键词: 指甲 孩子 生活品质
咨询室的沙发上坐着一对母女，妈妈的装扮精致，妆容简洁大方，衣着学究，一看就是讲究生活品质的女人。但是坐在她旁边的女儿小雪，感觉就不一样J了。
关键词: 孩子 食欲 札记 门诊 大夫 家长
孩子食欲不好该怎么办？ 有些孩子天生“仙风道骨”，似乎永远对食物没有兴趣，如何养育这样的“小神仙”是让家长特别发愁的事。
关键词: 中国公民 释义 技能 知识 素养 健康 无害化处理 厕所
卫生厕所是指有墙、有顶，厕坑及贮粪池不渗漏，厕所内整洁卫生，没有蝇蛆，基本无臭味，粪便及时清理并进行无害化处理．
关键词: 同性恋者 妻子 社会 丈夫
同妻的痛 网络上关于同妻（即男同性恋者的妻子）的话题时不常地会冒出来，社会一阵一阵地会关心一下、同妻我见过不少，她们大多数好像并不知道自己的丈夫是同性恋者。
关键词: 治疗 眼睛 不自觉 时间
“您是否有过眼干的经历？比如长时间玩手机后觉得眼睛很干涩，很疲劳；在空调房间里待得时间长了，也会不自觉地多眨几下眼睛；眼睛经常有异物感、畏光感……如果有类似这样的一些表现，或许您已经患上了干眼症。
关键词: 东方 主流媒体 中医中药 菲尔普斯 科普文章 追踪报道 诺贝尔奖
中国古老的“拔火罐”，因菲尔普斯的“代言”，迅速成为“网红”。社交媒体上热烈讨论着中国“神器”的特殊疗效，国外网站关于“什么是拔罐”的科普文章猛增，路透社、《纽约时报》、BBC等西方主流媒体也不约而同追踪报道。意外走红的中医拔罐以及此前获得诺贝尔奖的“青蒿素”，使中医中药的国际地位迅速上升。
关键词: 中国女性 宫颈癌 疫苗 上市 年轻化 葛兰素史克
2016年7月18日，葛兰素史克（GSK）开发的人乳头瘤病毒疫苗（HPV疫苗）获得国家食药监总局的上市许可。这意味着，中国女性将可以通过注射疫苗的方式预防宫颈癌。
关键词: 家庭 研究资料 流行病学
有关肿瘤流行病学研究资料表明，“家庭癌”既可以同时发生，也可以先后出现，其患癌部位可以相同，也可以不相同。
关键词: 菜油 不饱和脂肪酸 自由基 抗氧化 营养价值 慢性疾病 油脂 保健品
很多人以为，油和牛奶、蔬菜不一样，是一种耐储存的食品。事实却并非如此。油脂虽不易滋生细菌，却非常害怕氧化。油脂氧化是一个自由基反应，不仅会降低油脂的营养价值，毁掉不饱和脂肪酸，还会因为产生了大量自由基而促进人体的衰老，甚至会增加慢性疾病的风险。人们热衷于摄入各种抗氧化的食物和保健品，主要目的就是消除自由基，延缓人体衰...
关键词: 耳鼻喉科 警报 老年人 小孩
食管异物是耳鼻喉科常见的急症之一。小孩食管异物往往是顽皮的小孩将硬币、图钉、小玩具等放入口中，在玩耍中，偶有不慎即吞入食管。老年人由于缺牙过多，咀嚼不全，食物不易嚼碎，勉强吞下，或因假牙过松，口内感觉迟钝，也可咽下，发生食管异物。发生食管异物后，患者常感到喉咙疼痛、流口水，进食及饮水困难。
关键词: 空气净化器 病原微生物 人体健康 大城市 污染物 重金属
寒冷的冬春季节，除了低温之外，给人们带来的最大困扰是雾霾。如今，北京、上海、重庆等大城市时常被雾霾笼罩。雾霾对人体健康会带来一定的危害：由于雾霾中含有过敏原、病原微生物、重金属等污染物，可诱发多种疾病。
关键词: 疗法 早春 植树造林 绿色植物 保健作用 人体
春回大地，万物复苏，又快到了植树造林、外出踏青的时节。绿色植物不但能净化美化环境，而且对人体有着神奇的保健作用，国外近几十年还创立了“绿色疗法”“森林疗法”。
关键词: 糖尿病 妊娠 语序
“妊娠糖尿病”和“糖尿病妊娠”这两个词，不同的语序说明了患糖尿病和妊娠的先后顺序，但两者对孕妇和胎儿造成的影响都是非常严重的。
关键词: 成一 孩子 电影院 书店
1 记得有一次带儿子去书店看书。那是靠近电影院边上的一家小书店，书的品种不多，看的人也少。
关键词: 信号 宝宝 咳嗽 孩子 刺激物 家长 反应 生病
孩子咳嗽，很多家长很着急，想尽了办法恨不能马上为孩子找到止咳的灵丹妙药。实际上，咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排出气道中的病菌、黏液和其他刺激物。并且很多时候，孩子咳嗽就是发出了生病的信号，父母需要学会鉴别不同声音的咳嗽，了解孩子生了什么病，及时到医院采取针对性治疗，以便让孩子尽早摆脱疾病，恢复健康。
关键词: 怀孕 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
生活案例：比意外还意外的故事 朱晓和于蓝结婚三年了，他们想要孩子却一直没有怀孕，去了不少医院也没有查出什么。朱晓的父母要愁白了头了，朱晓和于蓝也几乎绝望了。朱晓的母亲提议让他们抱养一个孩子。几经辗转，朱晓和予蓝抱养了一个男孩。
关键词: 闹剧 家庭 夫妻生活 婆婆 孩子 小孩 结婚
小王今年29岁，三年前结的婚。结婚不久，婆婆就说，快生个孩子吧，趁我还带得动。小王原本不急着要小孩，她和先生计划先过两年二人世界的生活之后再要小孩。可架不住婆婆天天在耳边唠叨。于是，小夫妻俩的夫妻生活变成了一项重要的“促生产”任务，生孩子这件事，
关键词: 女孩 关系比较 女生
Q 我是一名高二女生。有个困惑很久的问题，就是如何对待“第一次”。说实话，我们这个年龄的女生，有很多已经失去了“第一次”。我也遇到过一些男生，在一起的时候他们也想和我……但我都极力拒绝。我也曾问过一些关系比较好的女友。
关键词: 海上丝绸之路 福州 21世纪 国家历史文化名城 海峡西岸经济区 中国优秀旅游城市 沿海港口城市
福州是福建省的省会，位于福建东部、闽江下游及沿海地区。建城于公元前202年，历史上长期作为福建的政治中心。福州是海峡西岸经济区政治、经济、文化、科研中心以及现代金融服务业中心，首批14个对外开放的沿海港口城市之一，是海上丝绸之路的门户。福州曾获“中国优秀旅游城市”“国家园林城市”“国家历史文化名城”“全国文明城市”“全国...
关键词: 奶粉 有机农业 生产体系 认证机构 有机产品 生长调节剂 有机食品 合成农药
有机奶粉，有机在哪里？ 所谓“有机食品”，总体上要符合两点：一是按照有机农业的生产体系进行生产和加工，二是经过独立的认证机构认证。所谓“有机农业的生产体系”，世界各国制定的规范不尽相同，一般都要求不使用合成农药、化学肥料、生长调节剂、抗生素以及转基因品种，等等。从常规农业转化成有机农业，还需要一段“有机转换期”，期间...
关键词: 食物过敏 过敏反应 皮肤
什么是食物过敏？ 部分人群会对某类食物的某些成分发生过敏反应，通常会累及呼吸道、皮肤和消化道，称为食物过敏。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
大多数人都知道，为了健康或者是保持苗条的身材，尽可能的不要去吃宵夜。晚饭的时间最好都不要超过晚上8点钟。可是对于一些备考的考生或者是经常加班的上班一族来说，不吃宵夜如何和漫长的夜晚抗衡呢？怎样才能让“健康”和“肚子”兼顾呢？今天我们就来说一说，如何健康的吃宵夜。
关键词: 传统名菜 菜肴 菜系 菜馆
关于“佛跳墙”名字的传说 “佛跳墙”是一道非常有名的传统菜肴，属闽菜系，距今已有一百多年的历史。相传由福州“聚春园”菜馆的名厨郑春发改良创制，此菜的命名有许多典故，最为有名的是以下这两种。
关键词: 西餐 茶餐厅 法兰西 小吃
西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一，简称“西多”，据说该甜品是由法国传入的，故西多士亦叫“法兰西多士（French Toast）”。
关键词: 早春 肝脏 草木
春天，是万物复苏的季节。中医认为。肝脏与草木相似。草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也趋于活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面这款芹菜粥，制作简单，老少皆宜，非常适合春天食用。
关键词: 健身 蛋白质 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
富含蛋白质的饮食对于健身者而言，十分重要。蛋白质不仅对训练者的肌肉恢复、增肌的帮助非常大，而且可增加饱腹感。还能有效减脂。不过，很多人都有疑问，鸡肉、牛肉以及鱼肉这几种常吃的肉类，到底哪种更适合健身者食用呢？
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
Q 近年来，时有夜跑爱好者遇难的消息报出，特别是女性夜跑者居多数。这些一例例触目惊心的案件，给很多有夜跑习惯的人心里留下了阴影。是不是夜跑不能进行了呢？我们又该如何防范呢？
关键词: 血压 脑梗塞 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
天热的时候，李老太血压较正常，但。随着天气的转凉，她血压经常偏高，到了严冬的时候，血压一直居高不下。于是李老太就自充“医生”下猛药，擅自增加服药品种和剂量，结果血压过低而引起脑梗塞。
关键词: 三七 类风湿性关节炎 症状 综合征 药酒 肝脏
62岁的吴大叔，多年来患有类风湿性关节炎，常年有腰腿痛的毛病。听人说“三七”可缓解关节疼痛，于是买来泡酒喝。服用不到半个月，便出现腹胀、胃口差等症状，且症状不断加重。家人得知情况后，赶紧将其送往医院诊治。医生通过症状和影像学报告，诊断出其因服用“土三七”炮制的药酒，导致肝小静脉闭塞综合征。由于情况发现已晚，引起肝脏功能...
关键词: 热线 抽筋 老人
老人总是腿抽筋怎么办？ 八十多岁的老人腿总是抽筋，是不是一种病？应该怎么做才能缓解呢？
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
有个叫小明的男孩说：“我变坏了，我成了坏男孩了。尽管父母不知道、老师不知道、同学不知道、我心仪的那个女孩儿不知道，但我却清楚，自己已经变坏了。我才17岁，还没有真正成年，可我却在一个又一个夜晚的梦中，成了一个强盗，一个不爱财宝、只偷香窃玉的‘淫贼’。
关键词: 用人单位 员工 工资 劳动者 出游
享受带薪年假是劳动者的一项重要权利，用人单位应当依法安排员工休年假。如果因单位不安排造成应休未休，则需要以加倍发放工资的形式对员工进行补偿；而单位以集体出游等活动折抵年假的，须经员工认可。
关键词: 社区医院 老师 医生 吸烟 咳嗽
年近古稀的赵老师，身形清瘦，身体硬朗，只是近来有些干咳。起初，赵老师以为是吸烟的缘故，就狠狠心把烟戒了。可是，一段时间后，咳嗽不仅没缓解，还越来越频繁了。赵老师去社区医院看了看，医生建议他拍个胸片。他嫌麻烦，拒绝了。医生就给他开了些止咳消炎药，并叮嘱他不行再来。赵老师把药吃完后，
关键词: 脂肪细胞 2型糖尿病 心脏病 压力 风险 斯坦福大学 研究人员 医学院
美国斯坦福大学医学院研究人员发现，压力除了可能导致饮食不规律，还可能使人发胖，因为它会催生脂肪细胞。脂肪细胞中名为Adamtsi的荷尔蒙在压力影响下会将周围的干细胞转化为脂肪细胞。这不仅能让人在不知不觉中长出小肚腩，还会给内脏悄悄裹上一层脂肪。这层内脏脂肪更加危险，会增加患2型糖尿病与心脏病的风险。
关键词: 全口义齿 患者 修复 身体健康状况 适应过程 开朗 乐观
第一，作为患者，应有充分的信心，以乐观开朗的心态与医生交流配合。一般情况下，身体健康状况良好、乐观、开朗、善于与他人合作的患者，较容易适应全口义齿，反之则适应较慢，但极少有完全不能适应的。初戴义齿时，有异物感，甚至有不会咽唾液、恶心呕吐，发音不清等都属于正常现象，一般经过1～3个月的适应过程，会逐渐克服。
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