如何运动能预防及缓解关节炎?

曾悦

关键词:骨关节炎 预防 动能 神经功能 发病原因 

摘要:骨关节炎发病原因 1 与患者年龄有关 年龄是骨关节炎发病原因中最重要的危险因素,随着年龄增加,骨关节炎的风险也随之增加。人过中年,肌肉的功能逐渐减退,加上外周神经功能减退,反射减弱,神经传导时间延长,导致神经和肌肉运动不协调,容易引起关节损伤。同时,随着年龄增长,骨的弹性和韧性都会变差。供应关节的血流也会减少,软骨因营养供给减少而变薄,

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