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健康杂志

杂志介绍

健康杂志是由北京市卫生和计划生育委员会主管,北京市疾病预防控制中心主办的一本省级期刊。

健康杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:北京市卫生和计划生育委员会

  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心

  • 国际刊号:1002-297X

  • 国内刊号:11-2185/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥220.00

  • 消息

    关键词: 违法犯罪行为  疫苗管理  管理法  刑事责任  违法行为  责任人  处罚  

    我国首部疫苗管理法来了!我国首部疫苗管理法将于2019年12月1日起施行。这是我国对疫苗管理进行的专门立法。疫苗管理法对疫苗违法犯罪行为规定了严厉处罚,明确疫苗犯罪行为依法从重追究刑事责任;对有严重违法行为的责任人员,规定了行政拘留的处罚。

  • 69%的情侣问题永恒无解

    关键词: 心理  生活方式  情侣  冷处理  

    情侣之间发生矛盾是很常见的事。冷处理,相互猜忌,并且在事件过后仍拒绝与对方谈内心的感受,这样的状况很普遍。事实上,有调查显示69%的情侣间的问题是永恒无解的,这也是为什么情侣之间老是会对同样的问题一吵再吵。因为多数的争吵起点是基于双方不同的成长背景、生活方式以及个性差异。

  • 医药

    关键词: 膝关节置换  医药  中老年群体  人体结构  置换手术  骨关节炎  手术失败  安放位置  

    关节置换手术迎来机器人时代膝关节是人体结构最复杂的关节,也是下肢负重的主要关节,其退变产生的骨关节炎严重影响中老年群体的日常生活。膝关节置换手术中最常见的问题,就是人工关节安放位置不当导致的手术失败。

  • 生活

    关键词: 生活  夜间活动  伊蚊  蚊子  按蚊  库蚊  

    蚊子咬人也分时间常见的蚊子有按蚊、库蚊、伊蚊三类。按蚊和库蚊都爱在夜间活动,而叮人最狠、一咬就是一个大包的伊蚊喜欢在白天活动,也喜欢阴凉的地方,因此在室内阴凉的地方,白天经常有这类蚊子来袭扰。伊蚊活动高峰在早晚。伊蚊虽然爱在白天活动,但它们也怕热。

  • 饮食

    关键词: 复合维生素  饮食  研究人员  营养  加拿大  美国  

    维生素软糖真能补维生素?营养专家:别高估它的营养维生素软糖到底能不能补维生素?近日,美国研究人员对美国和加拿大销售的50种复合维生素产品(包括5种维生素软糖)质量展开的最新测试研究发现,尽管维生素软糖味甜可口,但却无法提供适当营养,反而可能会伤害身体。

  • 如何与失智老人进行交流

    关键词: 老人  认知功能受损  记忆力下降  交流障碍  生存质量  交流技巧  

    因失智老人认知功能受损、记忆力下降而引起的交流障碍已成为照护者面临的严重困扰,而有效的交流对提高失智老人的生存质量至关重要。与失智老人交流时,除了要运用“尊重、真实、移情”等一般性的交流技巧外,还要运用一些特殊技巧。

  • 乙肝抗病毒治疗需要终身用药吗

    关键词: 乙肝病毒携带者  抗病毒治疗  长期用药  乙肝病毒感染者  乙型肝炎病毒  抗病毒药物  放弃治疗  肝硬化  

    乙型肝炎病毒(HBV)感染可致肝炎、肝硬化或肝癌,也可能是乙肝病毒携带者。口服抗病毒药物的应用使许多慢性乙肝病毒感染者的病情得到了控制,但多数情况下患者是需要长期用药的,不能随意停药。常常有患者因为听说不能随便停药就放弃治疗,其实他并没有意识到,如果不治疗的话,病情自然进展所带来的危害(可以发生肝硬化、肝癌)远远大于服药所带来的...

  • 由超重引起的飞机失事说起

    关键词: 飞机  超重  委员会  安全  

    2003年1月,美国国家运输安全委员会正在调查一起飞机事故。一架满载的小型客机在起飞后因仰角过大而失速坠毁,全机21人罹难。经过调查,这起空难的其中一个原因是超载。飞机保持平衡需要平均分配重量。为了安全飞行,重心不可偏前或偏后。

  • 如何安全食用水产品

    关键词: 水产品  安全食用  维生素a  优质蛋白质  蛋白质含量  碳水化合物  维生素b1  维生素b2  

    1水产品的营养价值水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质,其中蛋白质含量为15%~22%;碳水化合物的含量较低,约为1.5%;脂肪含量为1%~10%;含有一定数量的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和烟酸;矿物质中以硒、锌和碘的含量较高。中国居民膳食指南建议成年人每天平均摄入水产品40~75克。

  • 当好陪读家长有学问

    关键词: 家长  睡眠不足  注意力不集中  世界卫生组织  孩子  小学生  

    为什么孩子学不进去1睡眠因素有些孩子做一点功课就做不下去,看到难题就逃避,可能的原因之一是睡眠不好。如果孩子睡不好,就容易注意力不集中,学习没有持久力。据世界卫生组织调查,影响孩子学业的几大因素中,首当其冲是睡眠不足、孩子头脑不清醒。所以,家长们首先要保证孩子有充足的睡眠,一般来说,小学生每日需要10小时左右的睡眠;读中学的孩子...

  • 老人该帮子女照看小孩吗

    关键词: 老人  小孩  子女  

    老人带孙,是个值得讨论的话题。有些老人很喜欢带小孩,也有部分老人不愿意带,占用太多私人时间、与亲家协调不畅、担子重压力大、费力不讨好等,成了这些老人不愿意带孩子的原因。但是,现在许多年轻父母都为工作忙碌,老人即使不情愿也不得不承担起照顾孙辈的任务,个中辛酸与面对子女难以言说的拒绝就少有人能体会了。

  • 对号入座:你是蚊子喜欢的人吗

    关键词: 蚊子  叮咬  室内  

    夏秋之际,是蚊虫肆虐的时节。有的人特别容易被蚊子“青睐”,有的人却很少被蚊子叮咬,这是为什么呢?怎样避免被蚊子叮咬呢?蚊子究竟喜欢叮咬什么样的人?据介绍,雄性蚊子不吸血,只吸食植物的浆液,它们一般也不进入室内,只有秋后天冷了才会跑进室内避寒。

  • 前列腺炎的那些事儿

    关键词: 前列腺炎  男性患者  泌尿外科  正规治疗  身体健康  用药误区  常见病  发病率  

    前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科50岁以下男性患者中发病率占首位。然而,很多男性朋友对前列腺炎认识度不高,或不够重视。尽管前列腺炎是一种男性常见病,但如果得不到正规治疗,会给身体健康带来危害。下面让我们来正确认识前列腺炎的症状、病因、危害、治疗措施以及用药误区。

  • 健身不当,当心妇科病

    关键词: 妇科病  健身  子宫内膜异位症  过度运动  生理特点  生殖机能  负荷运动  剧烈运动  

    邻居小艺青春靓丽,体态健美,可这几天却双眉紧锁,闷闷不乐,原来小艺患了痛经,医生检查后说是“子宫内膜异位症”,与经期健身有一定关系,并告诉她以后经期要减少运动。像这种因健身而引起的妇科病,生活中并不少见。女性的生理特点,决定了女性不能像男性那样过度运动,特别是处于发育期的少女,性器官尚在发育之中,生殖机能还不完善,健身不当,尤其是...

  • 病,痛并快乐着

    关键词: 退行性病变  骨质增生  常见病  老年人  老年病  医生  

    退休那年的一个星期天,从市场买菜回家,踏上楼梯的瞬间,膝盖处一阵酸痛,于是觎牙咧嘴扶着楼梯爬上三楼。第二天我去看医生,医生指着片子说:“你这是骨质增生,属于退行性病变,是老年人的常见病,没什么大碍。”老年病?我有点诧异。

  • 吼完孩子很后悔,该如何补救

    关键词: 孩子  补救  

    吼完孩子的心情,每个妈妈都是一样的。让妈妈们最揪心、也比较困惑的是:忍不住吼完孩子之后很后悔,该怎么补救?今天我们就来聊聊这个话题。如果你忍住了没吼孩子,恭喜你,直接看第二阶段就可以了;如果你已经吼了孩子,此刻正暗自后悔甚至垂泪,请从头看起。

  • 如何让宝宝改掉边吃边玩的坏习惯

    关键词: 坏习惯  消化吸收  消化功能  饮食营养  身材矮小  血流量  胃肠道  胃部  

    边吃边玩的危害影响1消化吸收正常情况下,人体在进餐时血液会聚集到胃部,以加强对食物的消花和吸收。边吃边玩会使一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,不利于食物的消化。2导致厌食边吃边玩必然会延长进餐的前间,吃进去的饭菜都是凉的,也不利于胃肠道的消化功能,加重厌食症状。如果饮食营养长期跟不上,还会导致宝宝身材矮...

  • 他陷入自己编造的故事中跳不出来

    关键词: 心理学  心理卫生  个人  

    蒋永的自述就在刚才,一个同学打电话给我,吐槽他的上司没人情味,说加班总想到他,有个去外地学习的机会却给了别人。还说公司的谁谁谁会拍领导的马屁,刚来没多久,就升了。像他这种没背景、没情商的,只能熬。等他说完,我来了一句,哥们儿,我刚刚被领导一顿批,说今天做的这些报表都不行,全部让我重做,七八十页呢,我现在还在拼命赶工呢。

  • 父亲,别让孩子只活在妈妈的世界里

    关键词: 父亲  孩子  世界  亲子活动  

    前不久,我去参加孩子学校里组织的亲子活动。尽管活动是在周末举行,然而,到场来的父亲并不多。“爸爸们都太忙了!”一位妈妈开玩笑地说着,然后,更多的妈妈就接着父亲缺位这个话题聊开了。很多妈妈感慨,养育孩子明明应该是两个人的事情,往往却只有妈妈一个人承担。

  • 闪婚闪离的背后

    关键词: 家具  

    小梅32岁,结婚不满三个月就想离婚据她说,结婚前她和先生小卫就闹的很不开心。比如说房子装修,家具选的都是暗红的老式红木的那种,看着就挺压抑的本来,她想和小卫自己去选家具,小卫却说,我母亲帮我们操心不是挺好吗,况且钱都是她出,我们有地方住就行了小梅说,你妈的品味太老,选的东西都不是我喜欢的。

  • 给自己贴一个"好标签"

    关键词: 标签  心理保健  心肌梗塞  心脏功能  血栓  

    Q我有个退休的朋友,两年前闹病,医生诊断是大面积心肌梗塞,还有血栓。偏巧这时候他接受了一次心理保健辅导,开始从心理保健上下功夫。结果,两年后再去复查,他的心脏功能明显改善,血栓消失,他现在活得很好。您说为什么会有这样的奇迹?

  • 行走在南澳大利亚州

    关键词: 澳大利亚  维多利亚  春夏秋冬  经济学  排行榜  

    在英国《经济学人》杂志(Economist)下属的经济学人信息社的2015年度全球最适宜居住的城市排行榜上,南澳大利亚州(以下简称“南澳”)的阿德莱德市位列第五。不光是阿德莱德,在南澳的各个角落都能让人感受到生活的乐趣。这里有太多令人难以抗拒的诱惑——纯净优美的自然风光,维多利亚式的哥特建筑,悠远的土著文化,世界级的葡萄美酒,丰富的美味佳...

  • "八大菜系"之闽菜

    关键词: 福州  福建  菜肴  文化  

    闽菜发源于福州,最早起源于福建福州闽县,以福州菜为基础,后又融合闽东、闽南、闽西、闽北、莆仙五地风味菜形成的菜系。闽菜涵盖了福建泉州、厦门、漳州“闽南金三角”地区的菜肴以及台湾、港澳的菜肴,是中国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,历经中原汉族文化和闽越文化的混合才形成今天的风格。

  • 轻食:是营销概念还是健康理念

    关键词: 健康理念  营销  下午茶  饥饿感  食物  

    近年来,“轻食”这个概念逐渐火了起来。轻食由欧洲的下午茶演变而来,大致是和传统的“正餐”相对的一个概念。所谓“轻”,指的是食物的分量比较轻,食物的热量比较少,用餐的程序比较简单,食用的速度也比较快。不用吃那么多,到消除饥饿感的程度就好了。

  • 关于农药残留,不必谈虎色变

    关键词: 农药残留  危害健康  化学合成  农作物  

    其实“农药”是一个很宽泛的概念。有的人把肥料之外的所有农用物质都当作“农药”,而有的人只把“化学合成”的用于抗虫杀菌的药物当作“农药”。不管是广义的还是狭义的概念,农作物种植中的农药种类都极为巨大。在讨论如何去除这些农药残留之前,我们先说明两点常识:“检测出农药残留”跟“危害健康”不是一回事任何农药都需要达到一定的量才会...

  • 泰式料理酸橙香茅虾

    关键词: 香茅  虾仁  酸橙  小米  香菜  海盐  毫升  搅拌  

    原料鲜虾仁300克,椰糖40克,香茅2根,香菜2棵,小米椒4个,蒜2瓣,海盐1.5克,鲜橙子250毫升,柠檬1/2个,鱼露5毫升制作1虾仁去沙线洗净,香茅切段,小米椒切圈,蒜切片备用;2将橙汁、1 / 3小米椒、1/2蒜片、1/2香茅、1棵香菜,椰糖、海盐放入搅拌机中搅拌后打碎。

  • 辣白菜炒素肉片

    关键词: 白菜  青椒  

    原料素肉片4片,辣白菜50克,青椒1根,白糖1小勺,葱姜蒜末、韩式辣酱、五香粉、鸡精适量制作1辣白菜切小块备用;2素肉用温水泡软挤干水分备用;3青椒洗净切菱形块,素肉片切菱形块;4炒锅烧热倒油,油热后放入葱姜蒜末和五香粉爆香,再放入辣白菜和韩式辣酱炒出香味。

  • 提升PB,你掌握其中的技巧了吗

    关键词: pb  劳逸结合  基本方  马拉松  练习  训练  

    提升PB的四种基本方法1有人说,任何人都能拿下马拉松,只要配速正确。坚持长期有规律的跑步,会对速度有一定的感知。但是,选择适合自己的配速需要技巧和不断地练习。一句话,配速练习决定比赛的成败。2交叉训练要劳逸结合。做交叉训练最好的作用是让休息锻炼两不误。

  • 健身资讯

    关键词: 骨骼肌线粒体  资讯  健身  延缓衰老  抗衰老  运动  年轻  

    [HIIT能延缓衰老]研究发现,运动确实可以使人保持年轻。那么,哪种运动的“抗衰老”效果更好呢?近期一项研究表明:HIIT(高强度间歇训练)相比其他运动,对提高线粒体活性、抗衰老有很明显的效果。一项研究对比了HIIT运动、力量运动和对照混合运动对线粒体年轻态的影响,最后发现骨骼肌线粒体在呼吸能力方面,只有HIIT组有明显增益:HIIT组的年轻被试者...

  • 封面人物谈健康

    关键词: 健康  人物  封面  出生年月  解放军  运动  

    明星档案姓名:王大奇出生年月:1983年8月10日毕业院校:解放军艺术学院影视代表作:《飘向大海的水军帽》《大秦帝国》《我的团长我的团》《大侦探》您是如何利用闲暇时间坚持运动,并保持这个习惯和爱好的?跑步是一项简单实用,而且能让人身心愉悦的运动。

  • 孕期喝水也是个技术活

    关键词: 喝水  孕期  生理现象  需求量  身体  

    在门诊问诊的时候,很多妈妈都反映:“医生,我现在上班都不敢喝水了,稍微喝一点水就想上厕所。”这个顾虑很多孕妈妈都会有,因为随着孕周的增加,胎儿逐渐增大,压迫膀胱,从而导致了尿频这种生理现象的产生。我们都知道,水在身体中承担着重要的角色,它是维系生命的重要物质。特别是怀孕后,孕妈妈身体的代谢速度变快,比平时更容易出汗,所以孕期对水...

  • 输卵管堵了还能怀孕吗

    关键词: 输卵管堵塞  输卵管感染  手术后感染  怀孕  衣原体感染  血液循环  生殖系统  产后感染  

    为什么会出现输卵管堵塞感染是造成输卵管堵塞的最常见原因。感染的途径有很多,如血液循环、生殖道上行感染等,以致改变输卵管的结构和功能。而导致输卵管感染堵塞的原因也有很多,如常见的女性盆腔炎,人流次数多,生殖系统淋球菌、衣原体感染,产后感染,妇科手术后感染或者阑尾炎等可能引起盆腔粘连的外科手术后感染。

  • 隆鼻材料大起底

    关键词: 隆鼻材料  三维形态  亚洲人  面中部  东方人  面部  鼻子  鼻梁  

    鼻子位于面部正中间,它的三维形态是面部立体关系的焦点。亚洲人由于种族的特点,鼻子普遍短小,给人一种面中部低平、立体感差、不协调之感,再加上中国的面相学认为高鼻梁代表事业和财运比较顺遂,因此寻求高鼻梁是许多东方人的愿望。

  • 酒+阿司匹林=胃出血

    关键词: 阿司匹林  胃出血  解热镇痛药  感冒发烧  家庭药箱  

    几杯酒把他“送”进了医院如何科学合理地服用解热镇痛药小李感冒发烧了,就找出家庭药箱中的阿司匹林吃了下去,头痛、发热的症状有所好转,他也就不当一回事了。当晚好友相邀,请客吃饭,他不顾病未痊愈,也喝了几两酒。没想到回家后一阵阵腹痛,只得去就诊。

  • 药物过敏的6大信号

    关键词: 药物过敏  信号  症状  

    人们在服药过后,如果发生疹、破、痛、红、肿、烧等6大症状,就要注意是否发生了药物过敏,应该立即携带正在服用的药物和底方就医,让医生知道您用了哪些药品,以便及时采取措施。药物过敏是指在使用药物后,身体出现过敏的症状。任何人都有可能遇到药物过敏,而且药物过敏是难以预期的。

  • 康姐热线

    关键词: 股骨干骨折  治疗方法  医院检查  治疗方案  悬吊牵引  左大腿  儿童  骨牵引  

    儿童股骨干骨折的治疗方法有哪些Q我儿子今年5岁,昨天在广场玩轮滑不慎摔伤,左大腿肿痛难忍,无法站立,到医院检查发现左腿股骨干骨折。儿童股骨干骨折的治疗方法有哪些?云南常先生A儿童股骨干骨折的治疗方案根据患儿的体重、年龄有所不同。年龄在3岁以下者,可以进行悬吊牵引;3岁以上者可以选择皮牵引或骨牵引。

  • 我重新找到了男子汉的尊严

    关键词: 男子汉  尊严  心理压力  夫妻生活  医生  性生活  早泄  

    心理案例我今年44岁,结婚十几年了,夫妻生活一直比较美满。可是5年前的一个晚上,我早泄了!我的情绪一落千丈,心理压力很大。第二天我赶紧去看医生。医生说是肾虚,给我开了不少中药。从那以后,转眼5年过去了,我不知看了多少次医生,吃了多少种药,可一直没有效果,性生活的时候总是不能很好地勃起,勉强勃起也很快就早泄了。

  • 放高利贷违法吗

    关键词: 违法  金融机构  利率  民间  协商  行为  银行  中国  

    什么是高利贷高利贷属于民间借贷的一种形式,在《中国人民银行关于取缔地下钱庄及打击高利贷行为的通知》中明确规定:“民间个人借贷利率由借贷双方协商确定,但双方协商的利率不得超过中国人民银行公布的金融机构同期、同档次贷款利率(不含浮动)的4倍。超过上述标准的,应界定为高利借贷行为。”

  • 放声高歌养身心掌握方法效更高

    关键词: 养身  

    年近半百的沈女士自小患有哮喘。半年前,她和朋友去爬山,发现那里有个市民自发组织的“歌坛”,不少同龄人在那里引吭高歌,热情奔放的歌声把沈女士深深吸引了。她当即也加入了唱歌的队伍。“那天,我唱了大概半小时,感觉很好,整个人觉得很精神,身子很轻,而且平时好像不怎么顺畅的呼吸也一下起平稳了起来。”

  • 文摘

    关键词: 维生素c  文摘  增强免疫力  抗感冒  普通感冒  均衡饮食  微量元素  高发期  

    狂补维生素C对抗感冒不靠谱对抗感冒,很多人的“武器”就是维生素C甚至周围有人感冒或流感高发期,也会额外补充维生素C来增强免疫力。专家提醒,普通感冒1~2周就可以自行痊愈,建议多喝水、多休息。休息、均衡饮食有助于提高自身的抵抗力,比单纯地补充一种或几种维生素、微量元素更加有意义。

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