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健康之家杂志是由南昌日报社主管，家庭医生报社主办的一本部级期刊。
健康之家杂志创刊于2004，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 个人 处事方法 人际关系 家庭生活
有句话说，人与人之间最近的距离是心与心之间，最远的距离也是心与心之间。记得小时候，生活并不富裕，但是，人与人之间总是充满了浓浓的人情味。那时候放了学，往往不是直接回自己家。而是三五个同学凑到某个好朋友家一起写作业，写完作业大家能一块玩，有时候赶上人家刚出锅热腾腾腾的太包子，一个人吃一个也就饱了。
关键词: 计划生育委员会 女人 学会 人工流产 性功能障碍 避孕药 月经不调 不孕症
据了解，享受之后会有30%左右的意外怀孕几率，而意外怀孕的女性中，有一部分又必须做人工流产。每做一次流产，不孕症韵风险就提高5％以上。中国计划生育委员会曾经进行过一次全国性的普查，令专家们忧虑的是：有32％左右的人选择体外排精、紧急避孕药和安全期避孕（约各占10％）的方式来避孕，这三种方式恰恰是可靠性最低的避孕方式．可能会引...
关键词: 包子 幸福 心理学家 人的生命
路易斯·海是一位美国的女心理学家。她说，我们每个人的生命经历，完全是我们自己创造的。我们自己要为自己负起责任。而我们现在的想法，创造着我们的未来。也就是说．如果你打算做一个幸福的包子，你就真的会有关味的馅料和松款的包子皮。如果你中意馊馅饼，那么，这个难吃而有毒的东西，就在前边热气腾腾地等着你呢
关键词: 风情 秦 真善美 新片 庐山 景点
新片vs旧戏：都是一代人的情感烙印 秦岚说，“庐山恋”这三个字就像一个品牌、一个标志，无论过去多少年，人们在感情的探索中依然会保持着对“真善美”的追求，所以“庐山”在这部新片中，已经不再是一个地名、一个景点，而是象征着一种情怀。
关键词: 卫生巾 女性生活 妇科疾病
每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不不当会引起一些女性生活疾病。然而也不必担忧，保持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，就可以避免细菌滋生引发妇科疾病。
关键词: 夫妻生活 浪漫 感觉 结婚
开灯的感觉 我和老公结婚有五个年头了，开始夫妻生活总是那么机械般的用而复始着。记得当初．由于没有什么性经验，灯一熄，老公就迫不理待的忙活起来，我的心里突变乱跳。可是日子越久，当初的感觉就慢慢消失了。一凌初夏的夜晚，我早早洗澡后裸体上床凉爽一会，在灯光下看书
关键词: 睡眠 中医 睡觉姿势 心脏病 科学家 危险性 剧变 血压
美国科学家评怙睡觉姿势改变与心脏发病的关系。当人们血压开始出现急剧变化的时候，患心脏病的危险性就会显著升高。这种血压急剧变化的情况常发生在夜晚睡觉改变睡姿时和人们突然起身站立的时候。所以，睡眠跟我们的健康有着巨大的关系
关键词: 事半功倍 事实证明 发病率 治疗 秋季
脚癣往往发生在气温较高的地区。在我国，南方比北方的发病率高。脚癣一般表现为冬春季轻而夏秋季重。当脚癣在夏秋季泛滥乏时，治疗起来非常麻烦，而且效果不佳。事实证明，如果我们从春季就开始治疗脚癣，便可以收到事半功倍的效果，一但治疗得彻底，也许你就可以舒舒服服地过一个夏天，再也不为其瘙痒而烦恼了。
关键词: 血管 保健知识 个人卫生 饮食健康
35岁的齐皓在某策划公司任副总，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，要在各地奔波，熬夜工作成了丁家常便饭，疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻。再加上每年公司行体检都没查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。
关键词: 宝宝 多边形 动手
边儿,掀起来的纸边儿更容易让宝宝“下手”。选购宝典：因为是超厚的硬卡纸制作而成．整本书的“分量“很足，这样就会影响宝宝动手翻阅的兴趣。所以，挑选的时候尽量选小开本、页数少的，一次多买几本不同圈案的，可以穿插着看。另外．为了吸引宝宝的兴趣，有的硬纸书边缘设计成了多边形．这样的边角也容易划伤宝宝，圆角是最佳选择。
关键词: 家务活 宝宝 游戏 玩具 卫生间 宝贝
游戏1：玩具回家了 有了宝宝，家务活中又多了一项繁琐的活计——帮宝贝收拾玩具，看着被宝宝扔在窗台上、床上、卫生间、沙发底下的玩具，妈妈一定很头疼吧！何不让宝宝学着自己收拾玩具呢’
关键词: 艺术培养 孩子 儿童 经济条件 钢琴 同学 妈妈
都是钢琴惹的祸 晶晶去同学家玩耍。看见了同学青青家有一架高级的钢琴，优美地琴声从青青手里流淌，晶晶听地如痴如醉。回到家对妈妈说也想要钢琴，妈妈疼孩子，虽然经济条件并不宽裕，但还蔗答应了女儿的要求。
关键词: 早教 言传身教 孩子 起跑线 上课 家长
陷阱一、迷信早教宣传，忽视言传身教。 心理场景：疲惫的阿敏 邻居的孩子有好几个都去上早教班了。家长们都觉得不能让自己的孩子输在起跑线上。阿敏的孩子刚l岁半，听早教班宣传人员说的天花乱坠，自己就把孩子也送到早教班。每周自己带孩子去上课，周末几乎都花在了陪孩子上课上面。
关键词: 食物 下岗 保护 家长
由于六龄牙萌出早，不替换任何牙齿，很多家长误以为它是乳牙而忽视了对它的保护。事实上。六龄牙不但是“终身户籍“，而且关系重大。为了帮助．宝宝保护六龄牙，以下的6类食物，家长一定要严格把关。
关键词: 吃饭 宝宝 顺口溜 敏感性 身体 儿科
吃饭七分饱 宝宝身体好 “要得小儿安，需得三分饥和寒”。这是在儿科大夫中很流行的一句顺口溜。意思也就是说，要想宝宝身体好．不能吃得过饱，七分饱为刚刚好。这样有助于提高宝宝对饥饿的忍耐性和食欲敏感性。
关键词: 尿路感染 性病 生殖健康 治疗方法
尿事≠、、、 尿路感染≠性病 很多人会把尿路感染和“性病”相混淆，不少患都初次发病时情绪非常紧张，担心这是“性病”或会进上步引发“性病”，不敢云医院看病，因此没能及时诊治。专家指出，尿路包括尿道、膀胱、输尿管和肾脏等，是产生、储存和排泄尿液的器官。
关键词: 男人 保健品 性生活 记忆力
41岁的刘栋最近经常感到腰酸背痛、汗多，有时候会感到耳鸣，记忆力减退．性生活也有点不理想。他在网上查了查自己的这些症状，这一查不要紧，一个词一下子把刘先生吓了一跳——肾虚．于是刘先生买了一大堆壮阳补肾的保健品想朴一下，可这保健品并没有达到他所期望的效果，腰痛依然如故
关键词: 障碍诊断 功能 新婚夫妇 性行为
病情再现： 小红和小刘是一对新婚夫妇，他们结婚前始终没有性行为，小红认为小刘很老实。可在新婚之夜，小刘没有与小红圆房，小红以为是老公白天太累了没在意。后来的日子里．小刘对小红始终是“规规矩矩”，晚上躺到床上就睡。小红感觉自己是个女孩子．主动提这种事不好也就一直没说什么，可对丈夫的反应她却已经感到有些疑惑了
关键词: 私人医生 风险 脂肪肝 医院 复查
是欣，今年53岁，十年前被诊断是脂肪肝。都说“久病成医”，再说由于工作繁忙，也没有时间总去医院复查。她便大胆地当起了自己的大夫。虽然当了十年的“私人医生”。但是她的身体情况远没有自己预期的那样好。前年年初，吴欣由于长期的四肢麻木以及眼睛模糊来到了医院进行治疗，结果却被医生提醒去查血糖。
关键词: 急性 杀手 隐形 主持人 肝胆外科 主任 危险性
主持人：各位读者朋友们好，今天我们邀请到北京朝阳医院肝胆外科主任孙文主任，来谈谈急性胆囊炎的问题。孙主任好！ 孙主任：主持人好！主持人：大家都知道急性胆囊炎发病迅速，危险性高，您能谈谈急性胆囊炎是由什么原因引起的？
关键词: 上呼吸道感染 防治 儿童 专家 预防 孩子 主持人 细菌
到细菌、病毒韵侵害，这是冬季孩子们患上呼吸道感染病的重要原因。主持人：孩子患了上呼吸道感染，问题严重吗？什么情况说明是上呼吸道感染？黄主任：孩子的呼吸道感染一般都是从上呼吸道感染开始，逐步进展到肺部。冬春换季的时候，最常见的上呼暇道感染其实和细菌等关系不大
关键词: 胶原蛋白 日常生活 副院长 皮肤 食物 皱纹
女人 Q我有朋友说他喝胶原蛋白特别好用，喝胶原蛋白能保持青春状态吗？ 解答专家：沈雁英 北京朝阳医院副院长 A皮肤失去弹性、长皱纹确实都与胶原蛋白减少有关．日常生活中多吃富含胶原蛋白的食物就能起到一定延缓皮肤衰老的作用。
关键词: 空闲时间 人际交往 爬行动物 看电视 好莱坞 高科技 交流
如果你有了空闲时间，你会做什么？是呆在家里上网、看电视？还是四处去旅行？可是，我们的人际交往是否因此越来越萎缩了？好莱坞的一部带有未来预言性质的大片中，因为人们越来越不愿意活动，一切依赖高科技通信用具和人交流，到了最后都变成爬行动物了
关键词: 攻击性 肉类 食物 侵略行为 环境影响 攻击行为
在McGill大学最近召开的研讨会上，Frank kachanoff认为看见肉类会使人们大大减少自身的攻击性。“我的灵感来自于观察与侵略行为有关的事物。我想知道，是否我们给予攻击行为的回应是因为我们周围的环境影响。”
关键词: 愤怒 心理学家 情感体验 科学杂志 情绪
对于心理学家来说。愤怒是一个有趣的情感现象。一方面，他是一种消极的情感体验，但是它又带有一些积极的特点。在心理科学杂志上公布的一项研究结果显示．与愤怒息息相关的事情可以激发人们对它的了解欲望，而这种想要了解这个事件的动机和积极的情绪有关。
关键词: 幸福 出租屋 制作 手记 公主 平民 美容 折纸
《幸福达人养成计划》 你是否终日为获得幸福奔波．却发现幸福渐行渐远？焦虑、抑郁、抱锶、愤怒等消极心态是否已经严重干扰了你的生活，那么，本书将为你解决这些问题．带你揭开幸福的心理秘密，如何增进幸福、更好地控制情绪、养成阳光心态、应对内心冲突以及让他人成为你幸福的源泉
关键词: 万花筒 心理学家 电线杆 火车 国中
1910年仲夏，德国中部飞驰而过的一火车上，一个叫麦克斯·韦德海默的年轻心理学家远眺窗外的风景。电线杆、房舍和山顶尽管是静止不动的，可看起来却好像在与火车一起飞奔，这到底是为什么呢？这个错觉使成千上万的人都想当然本也应该如此
关键词: 桑代克 心理学原理 动物 詹姆斯 学习 教程 毕业 学分
出生在马萨诸塞的桑代克其貌不扬、孤独、害羞，只有学习能让他开心快乐。他天生禀赋，成绩优异，在詹姆斯的“心理学原理》教程的带领下，他迷上了心理学。为了获得学分顺利毕业，桑代克决定研究“鸡的直觉及智力行为。尽管这个选题完全没有詹姆斯的特点，但是他还是同意了。
关键词: 综合征 镜子 法国企业 进修学习 心理测验 主管 外语 年薪
lucy是亮丽时尚，在一家法国企业做主管，会英语和法语，不到三十岁．年薪三十万。用自己的话却说自己。马马虎虎。已经会两国外语，但还要进修学习日语．学东西当然是好事．但她的直接原因是：哪个外企主管不会三国外语？lucy还喜欢各种各样的心理测验，希望通过答案能分析自己。
关键词: 童话 电影票 结婚 浪漫
婚前晓宁的老公绝对是个懂得浪漫。对她百依百顺的男人，晓宁说要在外面吃饭，老公二话不说，就一句“听你的！”晓宁要去看电影，老公提前把电影票买好。逛街买衣服，他只要有时间一定奉陪，还能给晓宁一些建议。都说恋爱是结婚的坟墓，这才结婚不到半年，这老公对她的态度就大变样
关键词: 女人 幸福 高跟鞋 时间
“慢活操”标语：给自己个慢开始 为了赶时间，我们丢弃细嚼慢咽；但为了赶时间．我们楼上楼下，高跟鞋敲打地板的频率超过闹钟的滴答；我们一边接手机．一边听电话…… 心理话外音：我们总是试图让“快”拯救我们的“忙”，但后果常常是越快越忙
关键词: 广告公司 2009年 业务能力 业务主管 策划文案 同龄人
患者一、事无巨细，亲力亲为者 31岁的罗莉在一家广告公司工作了将近5年，因为业务能力比周围的同龄人强。2009年底被上位为业务主管。罗莉虽然担心难以胜任。但还是接受了公司的安排。自那以后。罗莉进入了马不停蹄忙碌状态。上午10点，罗莉亲自操刀的一份广告策划文案，刚写了不到四分之一
关键词: 离婚 淡泊名利 生活态度 结婚 忍耐 情书
从前有座山－－周鹤和小芸结婚已经6年，自从孩子出生后，小芸觉得自己对周鹤越来越无法忍耐。当年结婚的时候，她觉得用鹤的优点有三：第一，颇有才华，文采飞扬，写出的情书让人心潮澎湃．第二，性格内敛，让人感觉成熟、深刻、稳重；第三，淡泊名利，随遇而安的生活态度，不逼仄、不强迫
关键词: 手臂 练习方法 吸气 呼气 手指
1、手臂伸展式： 练习方法：站立，双腿脚并扰，双手在体前交叉；吸气，手臂由前向上到达头顶，眼睛看手指的方向；呼气，头向后垂落。均匀的呼吸保持。吸气，头先回正；呼气，手臂由两侧放落下来
关键词: 减肥 幻想 口味 辣椒 身材 肉
一、重口味，保证不长肉。“你看四川美女身材那么好，还不都是得益于每天都吃辣椒么!”您听见了吧，坊间盛传一大减肥秘招就是，重口味！辛辣派！于是，不知道从什么时候开始，坊间开始盛传吃辣椒吃芥末大料能减肥的信息，不仅使无数渴望减肥、又喜欢吃辣的人们嬉笑欢颜．连平时不敢吃辛辣，口味清淡的姐妹们也想跃跃欲试
关键词: 十大 减肥 碳水化合物 营养学家 早餐 能量 摄取
第一条：重视早餐，睡前务必禁食 营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了一天所需的能量。只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，它能最快的转化为能量被人体利用。
关键词: 脑缺氧 肌肤 中招 化妆品
肌肤缺氧？这句话听起来似乎有些不可思议。就听说过大脑缺氧、血液缺氧之类的名词，却不知道肌肤也会缺氧。而当前，缺氧已经不再是个新鲜的话题。实验证明：没有一种化妆品比氧气更能亲近、更懂得呵护、更能安全有效地改善我们的肌肤了
关键词: 针织服装 奢侈品 成衣
FASGUIN STYLE 纵观欧美时尚秀场，针织的领域已经不限于普通成衣，即便是一向以高贵奢华著称的高级成衣或者高级定制的T台上，针织的运用亦成为一大亮点。以法国著名的针织品牌米索尼（Missoni）为代表，利用令人惊叹的精湛工艺将针织服装成功领向奢侈品舞台。
关键词: 持久战 美容手术 美容效果 情报站 新名词
专家情报站 徽整形。应该是微创整形的简称，然而目前对于“微整形“这个新名词还没有人给予确切的定义。观点一：微整形也叫“后美容手术时代”，就是无需进行手术开刀也能获得满意的美容效果：
关键词: 餐具 家用 放射性元素 金属元素
瓷碗上的花纹 家里常用的碗、盘子大部分都是陶瓷或搪瓷的．上面的彩绘图案丰富、色彩鲜亮，自己用或招待朋友都很有情趣。不过，这些美妙油彩却只能看、不能吃。 解秘：瓷餐具的彩釉中含有铅、汞、镭、镉等有害金属元素。其中，放射性元素锚会杀伤人的白血球；
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