健康之家杂志

女人，怎样避开危险的1/8？

关键词: 女人  危险  乳腺癌  风险  女性  

和所有癌症一样，患乳腺癌风险会随年龄而增加：30岁左右女性患乳腺癌的风险为0．43％，比40岁女性患乳腺癌风险要低0.5％。

10月健康月历

影子杀手——抑郁

微科技

关键词: 摩托车头盔  科技  摩托车爱好者  朱利  朋友  冰块  

冰镇头盔是由英国的摩托车爱好者朱利安·普雷斯顿发明的，这个点子来得很偶然。有一次朱利安与朋友打球的时候，脑袋被朋友的胳膊撞到了，就立刻用冰块冰敷。可是朱利安觉得用手扶着实在是太不方便了，于是就顺手拿了摩托车头盔，把冰块放进了头盔里。

心健康，新观念

关键词: 心血管病  健康  心血管疾病  心脏病  成年人  死亡  科学家  

由国家心血管病中心编制的《中国心血管病报告2011》中指出，我国平均每10个成年人中有2人患心血管病，每天因心血管病死亡达9590人，估计每小时因心血管病死亡400人，每10秒钟因心血管病死亡1人。全世界都面临着心血管疾病带来的威胁，越来越多的科学家致力于研究如何预防心脏病和修复脆弱的心脏。

多巴胺关键词

关键词: 多巴胺  关键词  成瘾行为  

多巴胺常与爱情、快乐等词语联系在一起，因为它会带来快感和亢奋。但它绝不仅仅只是让你开心而已，还能帮助你戒掉危害健康的成瘾行为，让你保持旺盛的精力，控制肌肉的运动，甚至帮助癌症的治疗。

致命食肉菌来袭

关键词: 肌肉  自然界  细菌  皮肤  内脏  

自然界中存在着各式各样的细菌，而其中一类名为“食肉菌”的恐怖细菌一旦通过伤口进入人体，便会快速腐蚀皮肤、肌肉、内脏……最后吞噬掉鲜活的生命。

红洒与咖啡，健康不健康？

关键词: 健康食品  咖啡  脂肪肝  

红酒和咖啡是健康食品吗？前者可能让人感到心悸、焦虑、失眠，后者更有可能导致脂肪肝等疾病，但为何它们又常常出现在健康食品的行列中呢？

减肥，要吃高“性价比”食物

关键词: 食物  性价比  减肥  恶性循环  热量  营养  饮食  

现代饮食热量高、营养少，为了获取足够营养，我们只能吃更多的食物，而过高的热量则会让我们越来越胖。如何打破这个恶性循环呢？

抗抑郁药是鸡肋吗？

关键词: 抗抑郁药物  鸡  安慰剂  

许多人都抗拒抗抑郁药物，认为它们与安慰剂无异，但事实真的如此吗？

逆反的父母

关键词: 逆反心理  父母  专有名词  青春期  孩子  家长  

谁说“逆反心理”只是孩子青春期的专有名词？其实，孩子的逆反，源于家长的逆反。

排卵期的女人怎么了？

关键词: 女人  相处方式  夫妻  伴侣  

排卵期并不只对想要孩子的夫妻重要，每个月这几天，伴侣之间的相处方式、对投资的选择甚至是对现阶段关系的感受都会受到一些影响。

你知道吗？

乳腺癌后的美丽人生

关键词: 乳腺癌  治疗  疗效  临床  

从最初的惊慌失措，以为自己被判处了死刑，到今天对乳腺癌的从容面对

怎样看名医

关键词: 医生  名医  自立型  偶像型  学术型  

名医就一定是好医生吗？我不这样认为。有名气不一定有真本事，有本事也不一定适合你。

食物的变色游戏

关键词: 游戏  食物  天然色素  食品  

食品中的天然色素经常给自身惹来麻烦，引来猜忌，从而造成不必要的浪费。其实，只要了解天然色素的变色规则，就不会感觉恐慌了。

玉米，秋日保健“粮药”

关键词: 玉米  保健  帝王将相  抗衰老  

无论是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃玉米的，一直都不乏其人。从医学上来说，玉米具有防癌、抗衰老、降血压的功效，可谓粮食中的“第一药物”。

你的牙齿几岁了？

关键词: 牙齿  口腔科学  护理学  口腔卫生  

和身体其他部位一样，口腔也会衰老，而口腔问题更会使你提前步入“老掉牙”的尴尬，赶紧来看看你的口腔年龄吧!

卵巢囊肿量身定“治”

关键词: 卵巢囊肿  症状  治疗  疗效  妇科学  

每个女人在一生中，都可能腹怀“鬼胎”——卵巢囊肿。那些大大小小的囊肿就像定时炸弹，常常让女人们心惊胆战。让专家来告诉你，到底该如何对付它们!

母乳妈妈“药”安全

关键词: 妈妈  安全  哺乳期  用药  

初为人母的新妈妈们，常常会因为各种状况需要服药。疑问也随之而来。药物会不会伤害宝宝？会不会影响乳汁分泌？需不需要停止哺乳？专家认为：随意用药使不得，可一味拒绝也不可取。哺乳期用药重在分清种类区别对待。

精中带血勿轻心

关键词: 精中带血  血精  临床  诊断  

某一天，忽然发现原本乳白色的精液里出现了“吓人”的红色，张先生为此感到惶惶不安，这是不是一个不祥之兆？

7招“疹”断宝宝

关键词: 宝宝  疾病  妈妈  摩擦  

宝宝的皮肤非常细嫩，摩擦、蚊虫叮咬和疾病都会在上面留下印记。不论是单个斑点还是成片的疹子，妈妈们都不会漠视不管，可到底是蚊虫叮咬还是疾病的征兆，却常常让妈妈们辨别不清。所以，了解不同的疹子，才能有的放矢地对付它们。

“胃”何老烧心？

关键词: 老年人  胃食管反流病  临床  治疗  

烧心，这是很多老年人常挂在嘴边的词。很多人以为，这种感觉太普遍了，所以忍一忍过去就行了。殊不知，自己已经被胃食管反流病缠上了

突发癫狂？查查糖!

关键词: 糖尿病  癫狂  精神病  

在很多人看来，糖尿病和精神病是八竿子打不着的两种疾病。其实不然，糖球病患者出现神经病变，幕后黑手也是高血糖。

要命的9大降压误区

关键词: 高血压患者  误区  健康风险  降压药  

我们身边有很多高血压患者，可是能够正确服用降压药的人却屈指可数。专家提醒：降压药服用不规范，已经成为了高血压患者最大的健康风险。

失控的嗜睡症

关键词: 失控  看电视  清凉油  口香糖  

王东爱打瞌睡在公司是出了名的。不论是在家里看电视还是出门坐车，甚至单位开会，在老板的眼皮底下他都能睡着。为了战胜讨厌的瞌睡，他想尽了招数，涂清凉油、掐大腿、咬舌头、嚼口香糖，甚至咬上一节辣椒都不管用……这一切只是“爱打瞌睡”可以解释的吗？

治疗颈椎病：中医缓，西医治

关键词: 颈椎病  治疗  西医  中医  年轻化  

颈椎病的年轻化日趋明显，发病大军也日益庞大，可接受正规治疗的患者却少之又少。在治疗上，中医方法倾向于被动缓解，西医则侧重于主动治疗。

这个秋天不“气郁”

关键词: 中医学  生理功能  生理活动  

一年四季，你最不喜欢的季节是秋天吗？一到秋天，你会为天气的寒冷、白昼的缩短、树叶的凋零而感伤吗？请用10秒钟对症自检，查查你是不是“气郁”体质。

刮走便秘

关键词: 便秘  中医学  合谷穴  按摩法  

如果你是因燥热内结所引发的热秘，除了吃通便药之外，有没有想过，刮痧也可以轻松解决问题？

问问健康专家

关键词: 专家  健康  维生素c  诺贝尔奖  科学家  抗衰老  感冒  

前几天，我看到一个资料，两届诺贝尔奖得主、活了93岁的杰出科学家鲍林向公众推荐，大剂量服用维生素C能防治感冒、癌症，还能抗衰老。还有不少人证实：感冒后吃了一些维生素C，确实好得更快。我想知道，这种方法可信吗？

全面解读“怪”老人

关键词: 老人  解读  老年人  怪癖  

收集破烂、教育别人、挑剔保姆、恐惧就医似乎都是人老了过后才容易出现的“怪癖”，其实这些“怪癖”都出自于老年人的平常心理。

婚姻中有些问题没必要解决

关键词: 婚姻  男人  女人  思维方式  夫妻关系  

每次我一发火，老公就沉默，把自己关进书房或者干脆出去遛弯。结果问题没有解决，冷静下来再跟他谈，他又敷衍了事。下一次，我又会因为同一个问题发火，

孩子找借口是正常的

关键词: 家庭教育  教育方法  孩子  家长  

4岁的女儿最近越来越喜欢给自己找借口。例如，她不愿意走路，就会说自己脚痛或者肚子痛，可一看到别的小朋友，又立即好了。

和18岁的儿子如何谈“性”

关键词: 儿子  女孩  

儿子去外地上学了。他一直挺受女孩儿喜欢，而且又是血气方刚的年纪，我真怕他做出什么荒唐事来，希望他保护好自己，也别伤害了好女孩，可该如何说呢？

中老年的安全性生活

关键词: 性生活  中老年  安全  退休  

我已经退休两年了，最近感觉到性生活总有些力不从心，有时还会感到头晕。我很怕发生什么意外。

业绩不错，却不能升职

关键词: 业绩  升职  财务部门  同事  hr  

我的业绩一直不错，可为什么我就是没有升职的机会呢？我跟同事，包括HR和财务部门的同事也相处得不错啊，到底问题出在哪儿？

应对男上司

关键词: 上司  个人  业绩  心理学  

我总觉得新来的男上司有些怪怪的，总喜欢跟我没话找话说，有时候会暗示要跟我单独出去。如果他真的明确表示，我要如何应对呢？

厌倦了考证

关键词: 考证  厌倦  考试  

我是做审计的，考证直接关系到我的升职，但我实在非常厌恶考试。平时工作已经够忙的，空闲下来，根本不想复习。可要往上走，我就不能不考试，我到底该怎么办啊？

自己制造的小世界

关键词: 心理学  主观  客观  情绪  

每个人都生活在自己制造的世界中，是否安全、是否幸福，有时可能与真实的世界并无太大的关系

养阴润燥1＋2

关键词: 养生  中医学  秋季  

“养阴润秋燥，御寒莫悲秋”。与早秋、中秋时节“温燥”不同的是，深秋在养阴润燥的同时，还要注意防寒凉。养阴、防凉、防燥，“1＋2”模式，让深秋养生事半功倍。