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健康之家杂志是由南昌日报社主管，家庭医生报社主办的一本部级期刊。
健康之家杂志创刊于2004，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 北京 城市空气污染 环境治理 沙尘暴
从2012年末起，中国，尤其是北京的城市空气污染引起了全世界的高度关注，雾霾、沙尘暴和PM2．5成为人们挂在嘴边的话题。就拿2013年1月来说，31天中，北京仅5天没有雾霾。而“北京咳”也成为了北京的另一个知名“特产”。社会各界对环境治理的呼声已是一浪高过一浪。毕竟，空气污染与我们每个人都相关，且无时无刻不在影响我们的健康。
关键词: 禽流感病毒 h7n9 疾病 历史
H7N9是一种新型亚型禽流感病毒，此前从没发现过人类感染的情况。 截至4月17日18时，全国共发现H7N9禽流感确诊患者77例，其中16人死亡。
关键词: 科技 结构组成 头盔 自行车 手风琴 缩放 背包
便捷的头盔 头盔你见过不少，但你见过可缩放的吗？这款名为Carrera Foldable Helmet的缩放式自行车头盔跟其他普通头盔一样，可以为头部安全提供全方位的保护。但奇特之处在于，整个头盔由若干纵向的条状结构组成，样子就像是一架手风琴，平时可以缩在一起，小到能放入你的背包，减少空间占用，在需要时，拉开戴上就成了，相当方便。
关键词: 世界卫生组织 中国工程院院士 流感病毒 实验室主任 药品监管 处方药 抑制剂 注射液
H7N9处方药上市了 为应对H7N9疫情，国家食品药品监管总局4月5日批准了抗流感新药帕拉米韦氯化钠注射液。帕拉米韦是一种新型的抗流感病毒药物，属神经氨酸酶抑制剂。根据世界卫生组织通报，H7N9属于甲型流感病毒亚型，初步试验结果显示，神经氨酸酶抑制剂或许会对该病毒起作用。此前，针对H7N9病毒，卫生委还提供了几个中药“参考处方”，对此...
关键词: 哮喘 塑料制品 垃圾食品
哮喘虽然不能被完全治愈，但你可以积极控制，从生活的细节做起，减少犯病的几率，例如谨慎选择塑料制品、少吃垃圾食品。
关键词: 碘缺乏病 公共卫生事业 90年代 加碘盐 食用
2013年5月15日是我国第20个“防治碘缺乏病日”。从全球范围而言，在90年代中期，只有20%的人能吃到加碘盐，但现在这一比例已经上升到了70%。专家称：这是公共卫生事业的伟大胜利。但每天食用碘盐会不会危害健康？我们究竟需要补碘吗？
关键词: 干细胞 修复 神通 再生能力 神经 血管
不同的干细胞有不同的功效，而对于受损的膝盖而言，也是如此。 膝盖是一个十分脆弱的关节，老化、磨损、受伤、疾病等都会损害膝盖中的软骨。而软骨中没有血管和神经，因此再生能力有限，一旦出现问题，修复十分困难。不论是传统手术还是药物，都不能够让膝盖长出新的软骨。干细胞是再生医疗的核心，但想要修复受损的膝盖软骨，必须要选对干细...
关键词: 睡眠时间 睡觉 个人卫生 保健知识
我们一生当中1/3的时间都是在睡眠中度过的，可睡觉就意味着失去大部分的意识，让人感觉生命的一部分时间都被浪费了。如何才能在不损害健康的情况下，少睡一些时间呢？
关键词: 节食 卡路里 脂肪 保健知识
你还在简单地计算卡路里吗？这是不够的，还得小心辨别每1卡路里的内涵，你才能够轻松又健康地控制体重。
关键词: 跑步姿势 个人卫生 锻炼方法 体育运动
跑步时，你习惯脚掌先着地，还是脚跟先着地呢？80%以上的人在跑步时都是脚跟先着地。而每年受伤的跑步者高达85%，这是否说明，大多数人的跑步姿势存在问题呢？美国哈佛大学对于这个问题进行了研究。
关键词: 更年期 美国食品与药物管理局 激素水平 雌激素 新药
更年期雌激素水平的下降夺走了许多女性享受的权利，而雌激素替代治疗又太危险，最近美国食品与药物管理局批准的新药也许可以解决这个问题。
关键词: 恐惧心理 孩子 家长
孩子总是胆小的，因为世界上有太多他们不了解的陌生事物，这让他们难免产生恐惧心理。家长千万别小看孩子的“害怕”，更不要逼迫或者讥笑他们。该如何帮助他们面对和克服恐惧呢？
关键词: 孤独 精神健康 身体健康 社交生活 抑郁症 焦虑症
我们很早就知道孤独不利于精神健康，会导致抑郁症、焦虑症，让人长期处于压力之下，并因此而缺乏自信。现在，越来越多的研究显示，孤独同样也不利于身体健康。独居或者缺少社交生活会使人患疾病的几率升高。
关键词: ct扫描 死亡率 保健知识 个人卫生
美国癌症学会的一项健康建议表示：定期的CT扫描有助于肺癌筛查尤其是55～74岁有30年以上“烟龄”的人群，每年检查次，可有效地↓20%死亡率
关键词: 研究人员 慢性疾病 控制中心 配方奶粉 母乳喂养 食物 固体 宝宝
未满6个月的宝宝吃流食更健康 美国疾病和预防控制中心的研究人员，在对1334名新妈妈进行了调查之后发现，她们中的40%会在宝宝未满4个月的时候就已经开始给婴儿吃固体食物了，而9%的妈妈则在婴儿还没到4周的时候就已经开始喂固体食物了。研究人员表明，给未满6个月的婴儿喂固体食物，很可能会增加其患慢性疾病的风险，如糖尿病和腹腔疾病等，还...
关键词: 癌症治疗 佛罗里达大学 研究人员 药物研发 蛋白质 癌细胞 乳腺癌 研究者
可干扰癌症的蛋白质 美国莫菲特癌症中心和南佛罗里达大学的研究人员已经开发出了一种能抑制致癌蛋白STAT3的小分子。这一发现将影响多种类型肿瘤的治疗工作，包括乳腺癌、肺癌、前列腺癌和其它依赖STAT3生存的癌症。激活的STAT3能在一定程度上帮助癌症的生长，它刺激了癌细胞不受控制地增殖以及癌细胞的浸润和扩散。这使得STAT3一度是药物研发...
关键词: 慢性阻塞性肺病 世界卫生组织 呼吸 性疾病 who
2006年，世界卫生组织提出了慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease， COPD，慢阻肺）这个概念。 “慢性阻塞性肺病COPD是世界第四大死亡性疾病之一。”——WHO世界卫生组织 “人们不常听到它的名字，但严重的肺病——慢性阻塞性肺病比预期的更为广泛。
关键词: 话题 健康 吸烟危害 尼古丁 自控力 戒烟 烟草
5,931日是世界戒烟日。吸烟危害大，而戒烟的阻力似乎更大。不过善用尼古丁替代疗法，再加上一些聪明的小窍门来提高自控力，老烟民也能一步步成功戒掉烟草。
关键词: 快乐法 妈妈 单身 孩子 对方 家庭 金钱 生活
对于单身妈妈来说，孩子可以给予她们很多抚慰，但也伴随着很多烦恼。例如，再嫁时对方需要接受你的孩子；期望用金钱来弥补家庭不完整对孩子造成的遗憾；一个人应付生活中的各种问题而感到力不从心；有时又会因为孩子联想到前夫带来的种种不愉快……怎样才能当个快乐的单身妈妈呢？
关键词: 心理医生 心理咨询 撰稿人 打电话
李建茹 心理咨询医生，多家媒体特约心理撰稿人 闺蜜的老公总想和我约会 Q我和闺蜜从小一起玩大，关系非常好。各自结婚后两家的关系也不错，经常一起出游。可是有件事很困扰我，她的老公已经好几次背着她给我打电话约我单独吃饭、喝咖啡，虽然我每次都坚决拒绝了，但他还是会约我，还说只是想跟我聊聊天，没别的意思。我该不该告诉闺蜜呢，又该...
关键词: 救急方法 保健知识 按摩方法 个人卫生
五一出游时难免会遇到一些突发状况，没带药，又远离都市或医院怎么办？试着徒手解决以下小问题吧。
关键词: 养心方法 中医 夏季 保健知识
“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。立夏、小满在农历四月前后，称为孟夏（夏之初）。这时天气渐热，夏属火，又因火气通于心，而炎热最易干扰心神，因此“养心”最合时宜。
关键词: 鲜花 养生之道 药食同源 花卉
“朝饮木兰之晨露兮，夕餐秋菊之落英。”古人早就发现了花卉入馔的芳香以及药食同源的养生之道。五月鲜花盛放，如何让它们成为餐桌上的美味？
关键词: 植物 程序化 护肤
你的脸通常是不是 分钟就搞定了？程序化的洗脸并不能帮助肌肤吸收营养，只有放慢护肤节奏，才能带来高效率的护肤成果。
关键词: 室内装饰 设计方案 家居生活 北欧风情
就算只用黑白两色，也能给家装点出不俗的北欧风情。更能在日益炎热的季节里，给自己带来一份接近极点的静谧与凉爽感受。
关键词: 减肥 作战 夏天
夏天，又到了减肥的季节。胖乎乎的小狗固然很可爱，但它们的健康却实在令人堪忧。一起来为爱宠减肥做好足够的功课吧。
关键词: 养生 紫檀 大自然 原生态
亲手制作一串小叶紫檀珠串，“从这种与原生态大自然的接触中体会生活，让古典与时尚混搭，使养生与美丽结合，竟让我找到了一种不随光阴而流失的品位。”——方瀛“纹翰堂”淘宝店主
关键词: 疾病 健康隐患 关节炎 保健知识
看似很八卦的一些身体小特征，很可能是潜在的健康隐患。快看看自己到底哪儿有“毛病”吧。
关键词: 女性健康 手术治疗 问答 2009年 软胶囊 人民医院 北京大学 主任医师
杨欣 北京大学人民医院 妇产科主任医师 卵巢肿瘤手术会影响生育吗？ Q我今年28岁，从2006年开始，月经量较少，偶尔一个月来两次，但妇科B超未见异常。2009年查妇科附件，确诊为内分泌失调。2012年左附件疼痛，查附件，确诊为卵巢囊肿。服用了加替沙星胶囊、盆炎净胶囊、金刚藤软胶囊和洪金消结胶囊。请问大夫，我是手术治疗好呢，还是保守治疗...
关键词: 性健康 问答 主任医师 泌尿外科 人民医院 北京大学
白文俊 北京大学人民医院泌尿外科主任医师、教授 经常服用万艾可会上瘾吗？ Q我31岁，婚后三月无成功性交。阴茎不能勃起或有时勃起不坚，但晨勃正常。
关键词: 老年健康 问答 主任医师 北京军区 高血压 副教授 副主任 冠心病
和渝斌 北京军区总医院心肺血管中心副主任副主任医师副教授 家族性高血压疑似冠心病 Q我小姨60岁，患有家庭性高血压。2003年曾脑出血，但恢复较好，无任何后遗症。
关键词: 问答 健康 亲子 博士生导师 山东大学 宝宝 哭
王玉玮 山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师 怎样对待“叛逆”的宝宝？ Q宝宝18个月大了，开始变得有点叛逆。为了达到自己的目的，他会哭闹不止或者赖在地上。
关键词: 中医治疗 现代医学
对于一些现代医学缺乏有效的治疗方法，或者是病因不清楚的疾病，中医治疗不失为一个值得考虑的选择。
关键词: 夜宵 明智 健康
说起『夜宵』无疑是一种很邪恶的东西，不吃难受，吃了不仅会胖还会影响健康。那么究竟该怎么吃，才能让它变得『健康、明智』起来呢？
关键词: 健康 生活 快节奏 矿泉水 吃饭
快节奏的生活让很多人吃饭仅仅是为了满足于单纯地填饱肚子。也许一瓶矿泉水、一份快餐，一个汉堡、一杯可乐就骗过了我们的肠胃，但我们却忘了健康的含义。
关键词: 个人 心理健康 保健知识 分类癖
分类看似可以把事情变得简单，给我们节省很多时间。但轻易给自己分类，其实是在否定自己性格的多面性和否定更多的可能性。
关键词: 爱情 负面情绪 保健知识 道歉
女人爱听男人的道歉。一次次的道歉，也让男人变得越来越不真诚。道歉的次数越多，男人对犯错的负疚感也就越少。因此，当『道歉』变得不值钱时，它就失去了原有的意义。
关键词: 咬舌自尽行为 神经末梢 医学研究 死亡原因
电视剧中常有为了保密咬舌自尽的人、英勇就义的场面，但咬了舌头真的立马就会死吗？
关键词: 病人 医疗服务 医患关系 职业
一名好病人可以使医生心情愉快，并让他能更好地为你工作，这也意味着你将能得到更好的医疗服务。那么如何成为一名好的病人呢？
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