健康之家杂志

从娱乐八卦到乳腺防癌

关键词: 八卦  娱乐  基因检测  乳腺癌  高危人群  预警机制  朱莉  安吉  

近来，安吉丽娜·朱莉很火。让全世界女性都仰慕的美丽、丰满的她，在乳腺癌还没影儿的时候，竟然切除了双侧乳腺。据她的自述，是BRCA基因让她做出了这样一个重大的决定。当然，她的故事由开始的科普励志篇，演变成后来的八卦阴谋篇，符合了人们对“腹黑”的阴谋论的需求。于是，整个事件的主线也渐渐变了味道，BRCA是怎么回事，人们也不再深究...

健康月历

嗨，小心肝！

关键词: 肝病  大拇指  肝功能  症状  皮肤  

肝病的早期症状 肝病的表现是很隐晦的，不易察觉，主要症状有：面色晦暗、畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力、不思饮食、皮肤发黄、肝掌（大拇指和小指的根部皮肤出现了片状充血）、蜘蛛痣等。如有上述情况，应及时检查乙肝两对半、肝功能及肝脏B超等。

微科技

关键词: 科技  有毒气体  设计师  活性炭  气味  吸收  

放屁不臭的神器 俗话说“屁是人生之气，岂有不放之理”。可在很多情况下，放臭屁还是很尴尬的。来自美国Colonial Medical公司的设计师简直是太有创意了，发明了这个“屁垫”（Flat-D）。贴在内裤上，其中所含的活性炭成分能过滤并吸收放屁产生的难闻气味，保证“有毒气体”不会泄漏。不过，它只能吸收气味，声音可管不了，所以想悄无声息、掩...

药闻

关键词: 防腐剂  眼药水  抗疲劳  

眼药水中添加防腐剂是安全的 近日，“9成以上的滴眼液含防腐剂”的消息让不少人感到不安。在走访各大药房、药店后发现，各类眼药水大多标着抗疲劳、缓解眼睛干涩等字样，

乙肝治愈倒计时

关键词: 乙肝病毒携带者  世界卫生组织  感染性疾病  计时  治愈  乙型肝炎  医疗机构  美国加州  

7月28日，世界肝炎日又至。人所共知，乙型肝炎是一种严重的全球性感染性疾病，可以导致肝硬化、肿瘤及肝功能失代偿，严重的会导致死亡。据世界卫生组织估计，全球约有20亿人已感染乙肝病毒，每年有240多万人慢性感染，每年有62万人因此死亡。我国作为“乙肝大国”，乙肝病毒携带者约有1．2亿，每年乙肝发病率在6000万人次以上。乙肝对什么人危...

癫痫报警器

关键词: 癫痫  报警器  家庭生活  功能障碍  慢性疾病  工作场所  精神压力  患者  

每次癫痫发作，身体就好像经历了一次“地震”，患者无法阻止，也难以预测。如果能够准确地预测癫痫的发作，那其带来的危害就能够大幅度降低。 据估计，全球约有5000万癫痫患者，我国有900万左右的癫痫患者，其中500万-600万是活动性癫痫患者。癫痫患者的大脑神经元会突发性异常放电，并因此发生短暂的大脑功能障碍，出现痉挛、抽搐、失神等症...

他汀，你被冤枉了？

关键词: 不良反应  肌肉疼痛  药物  患者  血脂  

药物引起的不良反应常常让患者感到左右为难。他汀类药物作为调节血脂的常用药物，便有可能引起肌肉疼痛等不适，严重时甚至会危及性命。于是许多患者一有不适就停止服药。但最近美国的研究发现，很多时候，他汀引起的不适是可以控制的。

打印出来的人体“零件”

关键词: 打印机  人造器官  零件  人体  器官移植  高科技  3d  组织  

按下3D打印机的“打印”按钮，真实的人造器官、组织、细胞就能够快速地被制造出来，这是魔术还是高科技？ 器官衰竭或者损害的患者常常在等待供体时死去，即使接受了器官移植，也有可能被手术之后的排异反应折磨甚至夺走生命。人造器官能够解决器官来源不足和排异反应的问题，而在未来，我们可能利用3D生物打印机为患者按需打印出他们需要的器...

木糖醇，防蛀牙？

关键词: 木糖醇  糖尿病患者  口香糖  甜味剂  胰岛素  

木糖醇口香糖在预防龋齿方面，真的比普通口香糖更有效吗？ 本糖醇是一种甜味剂，在体内代谢的时候不需要胰岛素参与，世不会导致血糖值升高，因此是糖尿病患者可以使用的安全代糖。许多无糖口香糖也把木糖醇当作甜味剂，

反安慰剂效应，多余的自我暗示？

关键词: 安慰剂效应  自我暗示  中毒症状  田纳西州  临床试验  副作用  药物  治疗  

如果你过分担心药物的副作用或者怀疑医生的专业性与经验，那么治疗的作用可能会打折扣，这被称为反安慰剂效应。 安慰剂效应是指，病人因为“预料”或者“相信”药物、治疗有效，而症状得到缓解的现象。例如，当你充分相信—位医生时，即使他只是给了你一些糖丸，你也会觉得服用后症状减轻了。反安慰剂效应则是指，病人因为“不相信“治疗的作...

家有多动儿

关键词: 成长过程  adhd  儿童发展  儿童期  注意力  华盛顿  多动症  家长  

注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种在儿童期较为常见的精神失调，我们一般称患儿为“多动儿”。多动儿常常表现为不专注、过于活跃和冲动，他们的家长必须要付出更多的努力，才能让孩子的成长过程更为平顺一些。美国华盛顿的ADHD专家、儿童发展学家对于家长如何养育多动症儿童提出了一些建议。

安全灭蚊不伤身

关键词: 安全  研究人员  寄生虫  感染  气味  志愿者  容器  尼龙  

夏天来了，蚊虫叮咬不仅让你痒痛难忍，还会传播疾病。如何才能安全而又有效地驱蚊呢？ 驱蚊新进展伦敦卫生与热带医学学院（LSHTM）近期有研究发现，感染了疟疾的蚊虫更容易被人的气味所吸引。研究人员把100只受到感染的蚊虫放入容器中，然后又放入一些被志愿者穿过20小时的尼龙袜。接着，又把100只未受到感染的蚊虫和穿过的尼龙袜放入另一个容...

男女接吻大不同

关键词: 接吻  男女  

虽然男女在接吻这件事上的看法存在着差异，但令人着迷的是，你不知道接吻之后会发生什么，不论是意犹未尽的深情对望还是火辣缠绵的，都让人欲罢不能。

静态生活是一种浪费

关键词: 生活方式  浪费  静态  身体  运动  

漫长的进化让我们的身体趋于完美，适合进行长距离的运动，并且也需要这样的运动，但如今静态的生活方式不仅是在浪费我们完美的身体，还在毁坏我们的健康。

伤知道吗

关键词: 流行病学调查  感染率  年龄  肝炎  

甲型肝炎的感染常因年龄与地区的不同而异，年龄越大，感染率越高，且农村高于城市，一般为50％-80％。据此推算，中国有1-8亿人感染过甲型肝炎（流行病学调查）

新发现

关键词: 2型糖尿病  研究人员  特拉维夫  身体检查  糖尿病患者  工作紧张  工作状态  志愿者  

同事间友好相处可以降低患糖尿病风险 以色列特拉维夫大学的研究人员发现，工作紧张、与同事不友好相处的人更有可能患上2型糖尿病。研究者对特拉维夫健康中心的5843人做了身体检查。在初次检查时，所有志愿者都是健康的，没有糖尿病症状。随后研究人员对这些志愿者跟踪随访了41个月后，有182名参与者患上了2型糖尿病。在对比了这些糖尿病患者的...

新进步

关键词: ct扫描  骨质疏松  骨密度  腰椎  内科学  隐匿性  评估  图像  

胸腹CT图像可准确评估腰椎骨密度 《内科学年鉴》发表的一项研究显示，因疼痛、胃肠道症状或尿路症状等临床指征进行的腹部和胸部CT扫描，通常也会扫描到第一腰椎，因此所获得的扫描图像也可用于评估腰椎骨密度（BMD）和筛查隐匿性骨质疏松。

安吉丽娜·朱莉并非中国女性的榜样

关键词: 中国女性  朱莉  安吉  榜样  基因突变  生物遗传学  核心城市  乳腺癌  

虽然生物遗传学对普通人来说一直是个高深莫测的领域，然而，由于安吉丽娜·朱莉公开了自己为防癌而切除了双侧乳腺的真实经历，“BRCA”这个基因的名字便一夜之间在坊间流传开了。在我国上海、北京、天津等核心城市，乳腺癌的发生率高达40～60例/10万人。安吉丽娜·朱莉的例子似乎也给很多中国女性，尤其是家族中有乳腺癌患者的女性带来了曙光。...

夏日瘌晰亍动派

关键词: 人际关系  身材  减肥  瘦身  

早晨，不到最后一刻都不想起床上班；白天事情繁忙，人际关系复杂，8个小时糊里糊涂就过去了；晚上，一顿高热量的大餐后，稍微冲洗；中洗，倒头就睡……这样的日子日复一日，年复一年。看着走形的身材，减肥是否已成为你人生的头等大事，特别是在夏日最需要展示完美身材的时候？如果你想做“减肥行动派”，而不是“口号派”，就请关注本专题，...

幸福×2

关键词: 幸福  独生子女  二胎政策  家庭模式  孤单  生活  

独生子女太“独”了、一个孩子好孤单……这些是很多独生子女的父母内心的担忧。随着中国二胎政策的逐渐放开，“一个少，俩正好”的生活，似乎更符合现今人们眼中理想的家庭模式。家有二宝不再是完全不可及的梦了。而家有二宝，是麻烦升级还是幸福翻倍增长？

问问心理医生

关键词: 心理医生  单身生活  业余时间  离婚后  感情  交流  

离婚后过惯“独”的日子，还能再嫁吗？ Q5年前离婚后，我一直没有遇到合适的新感情，慢慢的，我发现自己已经很享受单身生活了。业余时间我爱交流、茶道，现在又在学习中医，过得非常充实。同时我也感觉自己有些越过越“独”了，不愿再去包容一个男人的缺点，也不愿去迁就别人或改变自己现在的习惯了，这样下去我会不会更难嫁了？

家常五方解落枕

关键词: 睡觉姿势  圆珠笔  食指  手指  

不管是吹空调受凉还是睡觉姿势不对，一早起来都会变成“歪脖”，赶快用以下方法让僵硬的肩颈放松一下吧。 点压落枕穴 落枕穴．顾名思义就是缓解落枕的穴位，位于手背上，食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头处起，大约一指宽的距离上，按压时有强烈压痛感之处就是。可以用食指指腹，或圆珠笔尾部（不是笔尖）按...

养阳度三伏

关键词: 夏季  保健知识  个人卫生  调节措施  

时光滑过夏至，白昼就开始变短，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，所谓的“三伏天”也拉开序幕。由此往后，天气便要慢慢向秋天过渡，所以不要埋怨时光的酷热漫长，调节好身体和心灵，准备迎接丰收的季节吧。

败火排毒吃吃“苦”

关键词: 夏季  排毒方法  保健知识  开胃方法  

高温酷暑，阳气亢盛，极易造成机体津液损伤，使人口干舌燥、不思饮食。美味甜腻的大鱼大肉并不能增加你的食欲，相反，多吃点苦味的食物，比如苦瓜，反而能健脾开胃、明目清心，让夏日变得清爽起来。

熟龄肌肤晒不起

关键词: 肌肤  紫外线  美容方法  个人卫生  

在汗流浃背忍受似火骄阳的同时，肌肤也正受到紫外线的威胁，除了晒黑、晒伤，还很容易变得粗糙、衰老，那么该如何做好防晒和晒后修护，让肌肤在盛夏过后还能保持白暂、紧致、光滑呢？

阳台上的午后时光

关键词: 阳台  空中花园  浪漫气质  想象力  色调  空间  花盆  舒适  

充分发挥想象力，花一些小心思，就能将阳台大变身，让它成为你夏日午后最舒适、最惬意的小天地。 空中花园，室内缤纷小世界 谁说阳台只能晒衣服，开拓你的思路，阳台也可以成为宜人的小花园，让你足不出户便可呼吸到夹杂着花香与泥土芬芳的清新空气。狭长的阳台可以选用大面积的白色调，让原本狭小的空间开阔起来，家具的款式应以简洁为主。可...

“拼”出清新夏日手包

关键词: 清新  不合时宜  diy  

一到夏天，厚重的提包、背包一下子变得不合时宜，可手机、钥匙、钱包、唇蜜等小物件又该如何收纳？DIY一款清薪拼布手包，问题迎刃而解，整个人都变得清爽轻盈起来。

猫咪爱抚指南

关键词: 宠物  个人  家庭生活  皮肤  

基本上所有的“猫奴”都遇见过这个问题：猫咪正舒服地享受爱抚，小呼噜打得山响，可是一扭脸，就在你手上一通乱挠乱咬，然后夺路而逃……这究竟是为什么呢？

也，健康吗

关键词: 健康  警示信号  心脏疾病  高危人群  健身计划  身体  腰围  男性  

女性健康问答

关键词: 女性健康  宫颈糜烂  治疗方法  阴道镜  

宫颈糜烂一定需要治疗吗？ Q 去年体检做阴道镜检查时，发现我已经是宫颈重度糜烂。

血压血脂恢复正常后是否能停药？

关键词: 血脂  血压  降脂药  降压药  偏高  

Q 我老公今年38岁，一年前体检时发现血压偏高，血脂也偏高。在医生的指导下，他坚持服用降压药和降脂药。今年再体检的时候，发现血压和血脂的指标都恢复正常了。

老年健康问答

关键词: 老年健康  问答  症状  老人  妈妈  

老人有了尿失禁症状怎么办？ Q 我妈妈今年57岁，已经绝经了。7年前，她开始出现尿失禁的症状，比如刚喝完水不一会儿，就找厕所小便，但尿量不多。

亲子健康问答

关键词: 问答  健康  亲子  断奶  宝宝  夏天  

夏天适合断奶吗？ Q 宝宝下月底就六个月大了，我的工作地点离家太远了，所以想给宝宝断奶，可是听说夏天不宜断奶，对宝宝不好。不知何时最宜断奶？

保健品，有用吗？

关键词: 保健品  特定人群  想象力  核武器  益处  

『保健品』是一个含义不明确的词。只要我们有足够的想象力，世上万物，也许除了核武器外，都有可能被称作保健品。虽然有些保健品确实有某些益处，但也只是针对特定人群而言。

范志红：你是『速食』主义吗？

关键词: 范志红  饮食健康  营养学  营养价值  

你吃饭日疋快还是慢？几分钟能吃完？三餐当中哪一餐吃得最快？为什么会吃得这么快？这些问题，可能很多人都没有认真地考虑过。但是，它们对于健康真的很重要。

香油养生

关键词: 香油  养生  餐桌  

要说厨房中什么东西最香，那当然要数香油了，在做菜、和馅的时候它都能大显身手，为我们的餐桌增色不少。那么从养生的角度看，香油对于我们人体有哪些功效呢？

精神上的慈善

关键词: 慈善事业  精神  对方  尊严  

越来越多的人投入到慈善事业中，但在物质上、经济上帮助对方的同时，别忽略了精神上的慈善，即保护对方的尊严。 帮助也会让人“不舒服” 不知不觉问，已经在这个行业工作了二十一年；不知不觉间，就被不知道从哪里冒出来的成群结队的姑娘，J、伙子称为前辈。“前辈”这个词包含了尊重，但也同时传达出另外—个明确无误的信息，就是：你已经不...

酸碱食物的传说

关键词: 酸碱性  酸性  食物  传说  身体健康  专业人士  科学概念  体质  

你会不会对食物的酸碱性感到一头雾水，吃碱性食物真的可以改变酸性体质吗？它对人的身体健康又会有什么样的影响呢？ 你是酸的还是碱的？ “碱性食物改变酸性体质”“酸性食物不能多吃”是流传甚广的传说。许多医学专业人士科普说，“酸碱体质完全是个伪科学概念”，而又有营养界人士说，“食物代谢之后确实形成酸性或者碱性产物，所以”。于是...

音乐

关键词: 音乐  曼德拉  脑神经  钢琴曲  情歌  傻瓜  吉他  

音乐是审美的最高境界，在无法言说的沉寂中表现人生命中一切难以表现的东西。——曼德拉 《傻瓜的情歌》小河音乐是一种遇见，好的音乐堪称美丽的邂逅。有时，你的脑神经绷得紧紧的，渴望立刻放松下来。于是搜索舒缓的钢琴曲听．无济于事，找有潮水声和鸟鸣的氛围音乐听，照样无济于事，这个时候，任何类型的音乐都突然变成了侵占脑容量的霸王...