健康之家杂志

疼痛到底有多少种？

关键词: 脖子痛  腰痛  检查和  生物反馈  肌痛  拉伤  

疼痛在生活中很常见,腰痛、脖子痛、头痛、胃痛都司空见惯。有的疼痛在受伤的组织康复后就会消失,这是急性的疼痛,一般不超过6周。但有的疼痛却会持续几个月,甚至几年,最后变成慢性疼痛。相比急性疼痛,一般来说慢性疼痛造成的危害更大,还有可能是由其他严重疾病引起的,最好到医院接受检查和治疗。

February

微科技

关键词: 纤维质  脚汗  会将  人体生物钟  酒精检测仪  酒精浓度  血液浓度  监测系统  哈佛大学医学院  光亮度  

除臭袜子对于日本人的各项发明,我只能说＂只有你想不到,没有他做不到的＂。这款除臭袜子（Curetex）更是拯救了全人类的＂臭脚＂。它是用一种特殊的日本纤维做成的,可以防腐防菌,还可以除臭。因为它可以吸附脚汗,让脚一直保持干净无异味的状态。产品的设计师表示,这款袜子的原材料是1500年前人们用来做日本和服的。因为后来发现这种纤维可以防...

药闻

关键词: 肠道病毒  疫苗研发  人二倍体细胞  儿童生命  注册申请  药品监督  灭活疫苗  溶瘤病毒  抗原受体  无复发生存率  

国产手足口疫苗获批上市近日,国家食品药品监督管理总局（CFDA）批准了中国医学科学院医学生物学研究所自主研发的预防用生物制品1类新药——肠道病毒71型灭活疫苗（人二倍体细胞）生产注册申请。目前,全球尚无同类疫苗研发上市。该疫苗的问世,对于有效降低我国儿童手足口病的发病率,尤其是减少该病的重症及死亡病例,保护我国儿童生命健康具有重...

胃癌能防吗？

关键词: 胃癌晚期  高血糖指数  黄曲霉毒素  维生素含量  植物化学物质  癌细胞凋亡  胃淋巴瘤  食盐摄入量  胃癌细胞  治疗作用  

不久前,著名主持人方静因为胃癌转移到肝脏而去世,年仅44岁。我国是胃癌大国,而且患者大多一旦确诊就是胃癌晚期,也越来越年轻化,有什么办法能够扭转这一切吗？

热点

关键词: 槲皮素  洋葱  西兰花  樱桃  柑橘  葡萄  

1 多吃槲皮素 槲皮素是一种生物类黄酮，能够有效地抗癌、抗菌和消炎。红洋葱和黄洋葱里都有丰富的槲皮素。有研究显示，每天吃半个洋葱就能够降低50％患胃癌的几率。除了洋葱，苹果、西兰花、樱桃、柑橘、红葡萄或者蔓越莓、树梅等梅果中也含有槲皮素。

帕金森的10个预警信号

关键词: 帕金  拳击运动员  神经系统疾病  预警信号  早期征兆  面部表情  医院检查  嗅觉失灵  辗转难眠  完全康复  

帕金森是一种严重的神经系统疾病,当刚开始时,我们却很容易忽略它的症状,例如,睡眠不好、便秘、腿脚不便等可能是帕金森的前兆,也有可能是老年人的正常表现。究竟该如何辨别呢？

血栓真的致命吗？

关键词: 凝血功能  血纤维蛋白  煎炸食品  化学信号  谷物食品  家庭药箱  盆腔静脉  器官衰竭  斑块破裂  全麦面包  

你知道血栓的形成其实是为了修复血管的伤口吗？那血栓又如何成了危害生命的定时炸弹？你了解胆固醇和血栓之间的真正关系吗？

每天8杯水,可有必要？

关键词: 国家研究委员会  活动量  金标准  血液浓度  运动饮料  一杯水  低醇啤酒  水中毒  人说  酒精浓度  

每天喝8杯水已经成为了很多人的健康信仰,可实际上这种说法毫无科学依据。那么到底一个人每天需要喝多少水呢？每个人的身高、体重不同,每一天的活动量和身体状况也不同,实在是难以给出一个准确的数据,所以我们需要学会读懂身体的缺水信号。

排行决定性格？

关键词: 家庭问题  养育方式  精神病学家  教养方式  遗传因素  第一年  指导手册  adler  心理学理论  创造能  

全面放开二胎政策让很多家庭都跃跃欲试,而出生次序与孩子们的成长更是息息相关——已有研究表明出生次序会影响孩子的体重：老大在成年后更容易发胖。那么出生次序对孩子人格的形成和发展是否有影响？又有怎样的影响呢？

高潮的12个真相

关键词: 你喜欢  肛交  火山爆发  润滑液  凸点  持续时间  插入式  数据显示  问卷调查  

对女人而言,高潮究竟是小说中描述的夸张感受,还是确有其事？对男人而言,高潮是否只等于射精？不如让我们用科学的眼光来看清高潮的真相吧!

减肥能靠手术吗？

关键词: 减肥手术  谨慎使用  心血管疾病  迷你型  膳食补充剂  倾倒综合征  热量摄入  饮食习惯  束带  旁路手术  

死活减轻不了体重怎么办？恨不得把自己的胃缩成迷你型!这不是梦,的确有手术可以办到,但如此＂暴力＂的解决办法需要谨慎使用。

紧实小腹,不是幻想

关键词: 肌肉群  上腹部  斜角肌  运动成绩  有氧运动  平在  谷物食品  腹部肌肉  脂肪层  举臂  

不仅男性,现在连女性都喊着＂我要腹肌＂。腹肌是我们的核心肌肉群,支撑着全身的活动,紧实的腹肌不仅赏心悦目,还能够提高你的运动成绩。从健康角度来说,减小腰围还能预防心脏病和糖尿病。所以,到底如何才能够练出完美腹肌呢？一周3-4天,每次抽20分钟,你就能够拥有紧致完美的腹部。

新发现

关键词: 寻常性痤疮  油炸食品  痤疮患者  性别匹配  过油  低密度胆固醇  脂蛋白水平  血浆脂蛋白  低密度脂蛋白  酸奶饮料  

吃得咸容易长痤疮？满脸痤疮,总以为是辣椒惹得祸？数十年来,关于饮食对痤疮的影响一直争议不断,过油、过辣等较刺激的食物,一直被认为是导致痤疮的罪魁祸首。但一项最新研究显示,摄入过多咸食有可能是痤疮泛滥的另一个重要诱因。埃及开罗大学的研究人员招募了200例寻常性痤疮患者和200例与他们年龄、性别匹配的对照者,对他们的饮食与痤疮程度进...

新进步

关键词: 流感疫苗  鼻喷剂  鼻腔喷雾剂  注射性  美国疾病预防  控制中心  喘鸣  接种者  美国癌症协会  双相抑郁  

流感鼻喷剂疫苗对有鸡蛋过敏的儿童是安全的 鼻腔喷雾剂型流感疫苗能有效预防流感,因其不需要注射的特点,在2012年成为很多国家2~16岁孩子的标准推荐疫苗。它和注射性疫苗安全程度类似,都是注入含有灭活病毒的疫苗。根据美国疾病预防和控制中心的警告,对于两岁以下儿童、年龄在50岁及50岁以上的成年人、孕妇和对鸡蛋过敏的人不应该采用鼻喷雾剂,...

你知道吗

关键词: 艾滋病病毒  病人数  体能锻炼  推荐意见  美国华盛顿大学  等强度  异常妊娠  青年学生  全因死亡  柳叶刀  

截至2015年10月底,中国报告存活的艾滋病病毒（HIV）感染者和艾滋病（AIDS）病人数达到57.5万例,死亡17.7万例。近年来,中国青年学生艾滋病疫情增长较快,2015年1-10月份共报告2662例学生感染者和病人,比去年同期增加27.8%。（美国华盛顿大学健康指标与评估研究所/IHME）美国妇产科医师学会（ACOG）于2015年11月的最新推荐意见中,鼓励非异常妊娠...

全面攻防,甩掉背痛

关键词: 背痛  

从颈椎到胸椎、腰椎,再到骶骨和尾骨,组成了我们的脊椎,也就是整个身体的＂顶梁柱＂。我们不论是坐着,还是站着,静止还是活动,都离不开脊椎的支撑,可我们只有在它不舒服时才会想起它。但大多数人在疼痛时也会选择忍耐,直到疼痛忍无可忍,才会去医院。这时候,可能脊椎或者椎间盘已经变形,其周围的神经已经受损,甚至可能还有是其他严重疾病引起了疼...

外婆PK奶奶,宝宝该由谁来带？

关键词: pk  蔡晓  母亲会  矛盾重重  抱抱  不能自己  机会难得  科学育儿  中间压力  问题解决  

如果自己和老公都要上班,大多数人可能会选择自家的老人来照顾宝宝,觉得这样更可靠放心。奶奶和外婆一起上,看似人手充足,但实际上可能矛盾重重。该如何解决这些婆婆妈妈的问题呢？

好友爱上造梦生活

关键词: 生活  友爱  家庭条件  朋友  

Q我有个好朋友，快40岁了，家庭条件中等但生活稳定踏实，最近我发现她在开通微博信后，总是盗用别人微博里的比如参加酒会，旅游，美食华服之类的照片来冒充自己的生活，以显示自己生活的高品质。

母亲排斥看心理医生

关键词: 家庭条件  自恋  亲子关系  阴茎短小  三十岁  强迫症  精神疾病  性生活质量  她说  兴趣点  

Q我母亲65岁,患有糖尿病和高血压,但一直控制得比较好。4月份开始照顾生病的外婆,直到8月份的某一天,忽然就开始失眠,感觉浑身不舒服。住院进行了全面检查,未发现其他异常。但回家后情绪一直十分低落,睡眠不好,白天也没什么精神,对什么事情都提不起兴趣,最怕的是在外面遇见熟人。她总觉得身体各种不舒服,想得很严重,但非常排斥看心理医生,别人的...

爱收拾是强迫症吗？

关键词: 保健法  心理健康  心理卫生  医学心理学  

Q我女儿3岁多，从小就超级爱收拾桌面，不管在哪里在谁家，都要把眼前的桌面收拾利落，东西只能摆在她确定的位置，弄乱了就一定要物归原位，这是不是有点强迫症？该怎么改？

充耳不闻是怎么回事？

关键词: 保健法  心理健康  心理卫生  医学心理学  

Q我儿子1岁多，我发现经常有我叫他他却没反应的情况，有时是在他玩玩具的时候，有时是在外面玩耍时，但是平时他跟我们交流都好好的没什么异常，他是听见了故意不理我还是有什么问题？

以假乱真了怎么办？

关键词: 做爱  自慰  感情  

Q我老公阴茎短小，不能令我愉悦和满足，所以我有时用振荡器自慰，我发现用这个比跟我老公做爱舒服多了，我因此越来越不想跟他做爱，他对此很不满，这样下去我们的感情是不是也要玩完了？

性史丰富 易得男性病？

关键词: 性病  性生活质量  男朋友  女友  

Q 我新交的男朋友患有精索静脉炎，我听说这跟频繁换女友，性生活过频甚至有可能得过性病有关？这个病会影响到以后我们的性生活质量吗？

他到底要还是不要？

关键词: 性生活  视频  个人  

Q我老公40岁，最近我已经发现至少有2次，他一个人在书房偷看视频。我们差不多半个月一次，我以为他不满足，于是主动提出了两次，但是都被他以累为由拒绝了，我搞不懂，他不想过性生活为什么还要总看视频，他到底是不想有，还是不想跟我有？

一年之“养”在于春

关键词: 伤风感冒  自身抵抗力  多发季节  细菌病毒  于春  补脾胃  萝卜丝饼  过敏性哮喘  辛温发散  辛味  

一年之计在于春,虽然立春过后气温已经开始回暖,但仍然残留冬的寒意。冬春交替,稍有不慎便容易让疾病找上门,如何才能用健康新气象迎接即将到来的一整年呢？

淘健康,你防“伪”了吗？

关键词: 壁机  公民科学素质  中国公民  顺势疗法  破壁  标准设计  二肽  营养素缺乏  营养成分  胃肠消化  

据中国科学技术协会依据国际可比标准设计,并组织的第八次中国公民科学素质素养调查结果显示,2010年,中国公民中具有基本科学索养的比例只有3.27%。而在所有与科学相关的信息中,中国公众最感兴趣的是＂医学与健康＂,选择比例为82.7%。但大多数人对该领域却缺乏辨别真伪的能力。就像酵素、小分子胶原蛋白、纯天然草药顺势疗法、破壁机等,当它们被...

蝴蝶兰,新春的祝福

关键词: 亚热带雨林  居室环境  多年生草本  适宜生长温度  气生根  常见病虫害  塑料盆  介壳虫  停止生长  湿度要求  

蝴蝶兰的绽放之期正值新春佳节,所以它不仅是这个寒冷季节装点居室环境的首选花卉,更是馈赠亲友最美好的礼物。

吃汤圆,庆团圆

关键词: 南北地域  黑芝麻  并无二致  馅料  消化汤  肠胃功能  吞咽反射  擀压  胃出血  软硬适中  

同样白白胖胖的小团子,因南北地域的差异,北方叫做元宵,南方称为汤圆。不管名字是否相同,做法是否一致,其所寄托的团圆之情却并无二致。

皇城脚下,家的味道

关键词: 推荐理由  切丁  雪花飘飘  五星级酒店  宫保鸡  熬制  胸肉  腿肉  北京市东城区  家名  

铁板孜然牛肉推荐理由：融合老北京烤肉与新疆烤肉的做法,提前将牛肉进行腌制,猛火旺炒,并配以孜然与辣椒佐味,使得这道菜既融合了老北京烤肉细嫩的口感,又带有新疆烤肉孜然的鲜香。入口有嚼劲,却不觉干柴。大口吃肉,也算是过年的一件幸事,可以暂且将减肥大计抛之脑后了。

护肤也要断舍离

关键词: 保养品  精华液  抗衰老  维生素含量  清淡饮食  消炎作用  胶原蛋白合成  清肠通便  刺痛感  提取物  

护肤保养的步骤愈来愈烦琐,保养品的种类也愈来愈让人眼花缭乱。盲目追随别人的保养方法,过分依赖护肤品,反而会让你的脸苦不堪言。该如何去繁就简？

原汁原味儿中国年

关键词: 原汁原味  中国年  物件  

在农历新年之际，不妨给家中添置一些具有复古情怀的老物件，迎新的同时也感受一下传统之美与岁月里的流光溢彩。

狗改得了吃××吗？

关键词: 异食癖  慢性消化不良  软骨症  慢性寄生虫病  机能紊乱  肉孢子虫  犬冠状病毒  犬细小病毒  定期驱虫  体内寄生虫  

你家狗狗在饮食上有没有什么特殊的癖好,比如吃土、吃草、啃袜子之类的？那么它很有可能得了异食癖。主人该如何改掉狗狗乱吃东西的坏习惯呢？

你会给身体放假吗？

关键词: 正常蠕动  轮番轰炸  饮食习惯  下午茶  荤素搭配  垃圾食品  胃肠胀气  人体新陈代谢  膨化食品  过饱  

长假意味着聚会、饭局不断,零食、下午茶也成了常态。但经过各类大鱼大肉、甜点、垃圾食品的轮番轰炸,你的身体其实比节前更疲惫了。该如何让身体享受一个真正的假期？

保健问答

关键词: 前囟门  北京和睦家医院  配方奶  肋骨串珠  头围  儿科主任  阴道炎症  颈椎疾病  肩关节撞击征  神经压迫  

Q我家宝贝刚满一周岁,前卤门现在还有大约4厘米左右。去体检,医生说是缺钙。宝宝11个月前为母乳,并有补钙;11个月后改为配方奶就没再补钙。请问前卤门是不是太大了？要去医院看么？是否需要继续补钙？

如何去除果蔬上的残留农药？

关键词: 农药残留  残留农药  农作物种植  农药种类  农药作用  有害剂量  农药特性  化学毒性  营养成分  去除方法  

现代农业伴随着农药和化肥的发展而前进。当人们越来越关注健康,果蔬上的农药残留也就越来越引起人们的忧虑。农药到底是肥料还是杀虫剂,我们又该如何去除呢？

你为什么管不住自己的嘴？

关键词: 深秋季节  素食主义者  一杯牛奶  高热量食物  人能  自我克制  营养价值  蛋白质摄入量  炸鸡腿  油炸食品  

●传说中的我某次去一个电视台做节目,到了午餐时间,餐桌上只有一盘炒白菜和一碗米饭。我很是惊讶,因为即便条件朴素,这么单调的午餐也极为罕见。电视台人员解释说,这是为我特别制作的,听说我是个素食主义者,鱼肉蛋奶都不吃!还听说,我不吃反季节蔬菜,深秋季节应季的只有大白菜。此外,听说我不吃辣椒、花椒,所以炒白菜只放了姜丝、盐和醋。

医患之间要沟通

关键词: 医疗圈  医患沟通  培训师  研究成果  目光接触  疾病诊疗  情感资源  沉着冷静  知情同意书  医史学  

医疗圈内一位颇为知名的培训师前来医院,给大家上了一课,题目叫做＂医患沟通的要素与艺术＂。演讲提到一个重要的沟通法则,叫做＂73855定律＂。具体点说,一次有效的沟通中,语言仅占7%,语调音色占38%,肢体语言竟然占55%。这是上世纪70年代,心理学家Albert Mehrabian的研究成果。观照当下的医患沟通,这一沟通法则自然适用。

健康饮食,向糖宣战

关键词: 有毒物质  尼亚  饮食观念  食品包装袋  快餐连锁  糖罐  征税范围  最终结论  不可避免性  消费水平  

美国加利福尼亚大学的研究人员在美国《自然》杂志上刊登文章称：糖有＂毒＂且成瘾,过量摄入糖类如同慢性自杀,建议像控制烟草一样控制糖。人们一直向往甜甜蜜蜜的生活,很难想象有一天我们也需要向糖宣战。

阿Q精神能治病？

关键词: 认知治疗  精神胜利法  性格特征  精神分析  互动模式  文学里  防御机制  认知错误  认知学派  逻辑层  

阿精神常被人嘲笑,因为它是自欺欺人的精神胜利法,对事实没有任何影响和改变。可让人情绪变好不也是一种正面影响吗？心理学的认知治疗在这一点上与阿精神有异曲同工之妙。