健康之家杂志

牙好,胃口就好吗？

关键词: 医学院院长  宾夕法尼亚大学  牙龈萎缩  说爱  美白  漱口水  死亡分析  消化器官  癌症发病率  胃出血  

9月20日是爱牙宣传日。在开篇伊始,我们想应景地说一说爱牙这个话题。你有没有担心过,当自己老了的时候,也会像父母或者祖父母那样牙齿掉落,需要戴上假牙？确实,随着年龄的增加,衰老不可避免,牙齿和牙龈也会发生变化。但费城宾夕法尼亚大学牙科医学院院长Denis Kinane告诉你几个日常牙齿保健的方法,

健康月历

防久坐办公桌

关键词: 站立式  内站  方内  时间比例  设定值  性病传播  避孕工具  性传播疾病  传染率  实验室测试  

大家都知道久坐的危害,于是很多人性化的公司也引进了站立式办公的理念。但其实,不管是坐得太久还是站得太久都不利于身体健康,只有多活动才是硬道理。这款名为Stir Kinetic Desk的办工桌就很人性化,桌子下方内嵌了一个智能触摸屏,帮助你记录一天或一个月之内站了多长时间,计算出久坐与站立的时间比例。

滴眼药，再也不手抖

关键词: 有害细菌  眼药水  眼睛  视疲劳  设计  

每天长时间面对电脑，难免会眼睛干涩，想滴点儿眼药水缓解一下视疲劳，无奈每次都会滴在脸上。如果你也有同样的困扰，不妨试试这个眼药水瓶。它是由韩国设计师专门为“手抖星人”设计的，瓶子本身没什么独特之处，但最显眼的就是瓶身上有个小支架，且两边长短不一。使用的时候把较长的那一端抵住下眼皮，较短的～端撑住上眼皮，然后只需轻轻一...

“最安全”的安全套

关键词: 安全套  避孕工具  生物技术公司  艾滋病毒  传播途径  传染途径  保护措施  实验室  

每年的9月26日是世界避孕日，相比五花八门的女性避孕法，男性避孕法乏善可陈。安全套作为男性的主要避孕工具之一备受重视。它除了使用方便、易携带等特点之外，还能帮助预防性病传播。在众多的传播途径中，无保护措施的性交仍是主要的传染途径之一。澳洲生物技术公司Starpharma就研发了一款“最安全”的安全套。实验室测试结果显示，这款名为V...

能被身体吸收的支架

关键词: 支架  美国食品和药物管理局  吸收  身体  冠状动脉  生物降解  不良事件  沉积物  

美国食品和药物管理局（FDA）近日批准了第一个可完全溶解的支架——加州圣克拉拉市的雅培学管部生产的AbsorbGT1生物可吸收血管支架（BVS）。该支架是一个中空的网管，可以撑开先前阻塞的动脉，还会释放药物依维莫司来限制瘢痕组织的生长。其由生物降解的聚合物制成，在约三年后可被人体完全吸收。冠状动脉疾病是由于满载胆固醇的沉积物堆积引...

第一例治疗干眼症的新药问市了

关键词: 美国食品和药物管理局  治疗  新药  淋巴细胞  严重后果  眼药水  制造  公司  

美国麻省列克星敦市的ShireUS公司制造的X11dra（1tFlteqrast）眼茗与水，近日获得美国食品和药物管理局（FDA）批准治疗干眼病。Xiidra（1ifitegrast）眼药水是一种新型成熟的药物，该药物被称作淋巴细胞功能相关抗原-I（LFA-1）拮抗剂。正常人体需要产生泪液来明目并保持眼部健康。如果疾病状况变得严重且未进行治疗，会出现严重后果，并导致...

亚甲蓝可加强大脑记忆

关键词: 短期记忆  亚甲蓝  一氧化碳中毒  大脑  血红蛋白  临床试验  记忆测试  研究人员  

亚甲蓝一直被用于治疗叫做高铁血红蛋白症的疾病——血液无法为身体组织输送足够的氧气。亚甲蓝也被用来治疗氰化物中毒和一氧化碳中毒。但是一项新研究表明，亚甲蓝可增加涉及短期记忆和注意力的大脑区域的活跃性。在基于对照组的小型临床试验中，研究人员发现单剂量亚甲蓝改善了13名健康成人记忆测试的表现。

药店就可以买到的治痘痘非处方药

关键词: 非处方药  美国食品和药物管理局  维生素a  药物治疗  药店  自我形象  化学物质  痤疮  

美国食品和药物管理局（FDA）批准了非处方类维生素A药物治疗痤疮。该药物痘肤润凝胶0．1名是第一例获批非处方使用的类维生素A药物。FDA称，自从1996年，该药物——痘肤润凝胶0．1名（阿达帕林）一直用作处方类痤疮疗法。该药被批准用于12岁及以上的孩子。痤疮患者大多数为青少年和年轻人。当皮肤毛囊阻塞时，会出现痘痘迹象，损伤面部，颈部，...

HPV疫苗接种答疑

关键词: 宫颈癌疫苗  疫苗接种  hpv疫苗  药监局  生殖器疣  新增病例  达修  宫颈上皮内瘤变  跖疣  人类乳头瘤病毒  

时隔10年,中国国家药监局批准了HPV疫苗在国内的使用,并于2017年上市。人们的关心也随之而来,为什么癌症可以用疫苗来预防？HPV是什么？它和宫颈癌有什么关系？什么人可以接种呢？

在沉默中要你命的心脏病

关键词: 心脏病学  胸痛  中要  动脉炎症  多不饱和脂肪  脂肪摄入量  性别差异  杏仁体  腹部脂肪  心脏超声检查  

心脏病给大家的印象通常都是心绞痛,然后倒地不起。其实大多数心脏病突发都没有什么征兆,因此在某种程度上也可以说它是不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。

流感疫苗何时打？

关键词: 流感疫苗  病毒毒株  疫苗接种  医疗手段  接种人  接种者  疫苗效果  注射接种  普通感冒  诊疗结果  

接种流感疫苗被认为是目前预防流感最有效的医疗手段。那么流感疫苗什么时候接种才最有效呢？最佳接种时间？每年的10月到次年3月,是流感的流行季节。因此应在流感高发季节到来之前及时接种流感疫苗,最佳的接种时间是从10月份到11月底。多长时间接种一次？由于流感病毒毒株几乎每年都发生变异,

阿尔茨海默症,离攻克还有多远？

关键词: 阿尔茨海默症  致死疾病  认知功能  阿尔茨海默病  日常生活能力  视神经纤维层  淀粉样  蛋白沉积  大型临床试验  

阿尔茨海默症又称＂老年性痴呆＂,是一种可致死疾病,但遗憾的是,目前为止还没有能够预防或者根治的方法。不过,在2016这一年里,关于阿尔茨海默症的研究也有了不少新进展,尽管喜忧参半,但相信我们离攻克这个疾病,越来越近了!会导致糖尿病说起阿尔茨海默症,

6个建议,帮你走出分手阴霾

关键词: 负面情绪  情感寄托  求友  

分手后,不要放任自己沉溺在负面情绪中。正视自己,主动出击,因为这不是结束,而是新生活的开始!刚刚分手,是不是只想蜷缩在沙发上,把整个世界都放在一边？不论是一段已经持续了几年的感情,还是只维持了几个月的恋爱,分手都像是内心的世界崩塌了一样。为自己逝去的爱情难过一阵子是可以理解的,可如果过了很久,还是不能从上一段感情中走出来,

警惕听力损失,从宝宝抓起

关键词: 听力损失  胎教音乐  老年人才  耳毒性药物  毛细胞  听力减退  听力损伤  听力障碍  先天性风疹  风疹疫苗  

听力损失不再只是老年人应该注意的问题,越来越多的成人、青少年甚至是儿童出现了听力损失。导致听力损失的原因也多种多样,甚至胎教音乐音量太大,都会影响宝宝的听力!那么导致听力损失的具体因素有哪些呢？我们又该如何预防听力损失呢？耳背,不是老年人才有的问题!是不是每次一戴上耳机,就习惯性地把音量调大,

湿疹是吃出来的吗？

关键词: 特应性皮炎  皮肤干燥  食物过敏  皮肤疾病  无麸质饮食  食物激发试验  麸质  食物敏感症  遗传缺陷  营养专家  

皮肤干燥、发红、瘙痒和破裂,恼人的湿疹总是让人们无法安心生活、工作,更让湿疹宝宝寝食难安。那么,这种皮肤疾病是否跟饮食有关？是不是属于食物过敏呢？真相：食物并不是导致湿疹的根源多达6%的成人患有特应性皮炎——一种严重的慢性湿疹,会导致皮肤干燥、发红、瘙痒和破裂。

激素失衡5大预警

关键词: 储存能力  性冲动  失衡状态  经前综合征  月经周期  甲状腺疾病  更年期女性  桥本病  焦虑障碍  血糖波动  

对于激素,可能你并不了解,但没有一天你可以缺少得了它——正是由于你体内各种各样激素的共同作用,才造就了现在的你,你的精力、情绪、月经周期、温度、脂肪燃烧或者脂肪储存能力、性冲动等等,无一不受激素的调控和影响。那么激素一旦失衡,会怎样？又如何判断你是不是处在激素失衡状态？

秋季运动,选择多多

关键词: 外篇  山地自行车  椭圆机  第三天  立卧撑  双脚跳  单脚跳  健身器材  游泳课  力量训练  

秋季的清晨,空气既干净又凉爽,完全没有了夏天的燥热和黏腻感,可谓是一年中最适合户外运动的时候。快快穿好鞋子和衣服,享受秋季的运动时光吧!秋季运动之户外篇●散步散步是最简单方便的户外运动之一,既不受时间地点的限制,也不需要额外的运动器材,你需要做的唯一一件事情就是：选一双舒适的鞋。而且秋季天气转凉,散步既不会让人出太多汗,还能起...

住在机场附近，血压会飙升

关键词: 高血压  机场  国际民航组织  平稳增长  空中交通  研究人员  心脏病  噪音  

空中交通和机场扩张数量的平稳增长，以及机场附近居民区的发展，导致更多人暴露在飞机噪音中。据国际民航组织称，2013年有640万次起飞和降落，这个数字在以后的20年内还将翻倍。波兰克拉科夫雅盖隆大学医学院的研究人员的一项新研究显示，飞机噪音可能增加高血压的风险，尤其是在晚上。新的研究涉及201人，分为两组，年龄在40岁-60岁之间。一...

意大利面，没你想得那么糟

关键词: 意大利人  饮食方法  地中海  个人需求  健康  家禽肉  橄榄油  bmi  

地中海饮食是一种公认的有益健康的饮食方法，尤其是有益心脏健康。它强调多吃水果、蔬菜、谷物、豆类、豌豆、橄榄油以及鱼和家禽肉。意大利面一直名声都不好。很多人在进行地中海饮食的时候会特意地避开意面，因为担心会长胖。但是两项涉及23，000多名意大利人的大型研究显示，意面实际上可能有助于减肥。根据个人需求享受美味的意面，有助于...

第一个孩子早产，第二个孩子也会早产？

关键词: 早产  孩子  美国加州大学  研究人员  分娩  女性  婴儿  

早产是婴儿死亡的首要原因，也是婴儿终身神经问题的主要因素，比如引起脑瘫、发育迟缓、失明和听力丧失。来自美国加州大学的研究人员分析了2005年-2011年间在加州分娩的160，000多名女性的数据发现，对于提早分娩第一个孩子的女性来说，之后妊娠的早产风险比正常女性高2～3倍，不论其是自然分娩还是引产。

爱啃指甲的的孩子更少过敏？

关键词: 孩子  指甲  保护效应  免疫系统  过敏反应  大拇指  学龄期  青春期  

你还在为你家孩子有吮吸大拇指或咬指甲的习惯而抓狂吗？当你听到这些习惯可能给孩子带来好处时，你可能会很开心。新的研究发现，过了学龄期还吮吸大拇指或者咬指甲的孩子，到达青春期时可能不大会过敏，并且这种保护效应似乎能持续到成年期。其原因可能与“卫生假设”有关，也就是说，早年暴露在细菌和其他微生物中可以帮助引导免疫系统走向抗...

可植入角膜的老花镜

关键词: 角膜  美国食品和药物管理局  隐形眼镜  视力  白内障  fda  患者  装置  

近日，美国食品和药物管理局（FDA）批准了Raindrop近视力镶嵌，植入角膜改善老花眼患者的视力。这一植入体像一个比针眼还小的极小的隐形眼镜，可帮助老花眼人群看清小的印刷字体和近处的物体。Raindrop镶嵌是FDA批准的第二个用于非白内障手术患者的矫正视力的植入角膜装置，以及第一个改变角膜的形状来矫正视力的装置。

便便助力疫苗拯救人类？

关键词: 疫苗  人类  大肠杆菌  研究人员  免疫接种  胶囊  运输  

当然，大多数人绝不会考虑服用大肠杆菌。但是如果这种吸引眼球的细菌可以对抗疾病呢？目前，研究人员已经研发出一种基于大肠杆菌的运输胶囊，可以更加快速高效地帮助下一代疫苗进行免疫接种。运输胶囊核心是无害的大肠杆菌。

植入性神经假体可改善脑卒中患者行走能力

关键词: 协调能力  脑卒中  患者  神经  血液循环  研究人员  种植  性疾病  

最新研究发现一种植入性的神经假体能够改善脑卒中患者行走能力。脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，包括缺血性和出血性脑卒中。这种植入神经假体是一种多关节控制刺激系统，旨在刺激患者臀部、膝盖以及脚踝肌肉的协调能力，从而改善脑卒中患者行走能力。研究人员将这种神经假体植入到一名患有出血性脑卒中老人身上进行肌肉刺激，结...

你知道吗

关键词: 糖尿病前期  饮食计划  每日邮报  奶昔  心源性猝死  缺血性脑卒中  肾功能衰竭  神经管缺陷  他汀类药物  哥本哈根大学  

研究发现,体重下降10%就会使得患糖尿病的几率降低90%。研究人员为2300名糖尿病前期的人群制定了一个八周的饮食计划,在这八周当中他们每天通过喝汤和奶昔来吃掉800卡路里,八周后,他们体重下降了23磅（10公斤）或者他们自身体重下降了10.8%。（每日邮报/Dailymail）

严防7大“杀手”,全面保“胃”健康

关键词: 胃出血  胃泌素瘤  胃反  幽门螺旋杆菌  胃轻瘫  非甾体类消炎药  胃镜检查  胃酸分泌  小肠吸收  灭吐灵  

有句玩笑话叫＂要抓住他的心,就先抓住他的胃＂,其实也可以换成＂要抓住你的健康,就先抓住你的胃＂。胃一旦不好,就让人没有食欲,体重下降,营养不良,甚至还有可能出现胃穿孔、胃癌等严重后果。很多人惧怕胃出血、胃癌,可却对胃不舒服、消化不良、烧心等＂小问题＂视而不见,殊不知这可能是严重胃病的信号。对于最常见的7种胃病,你有多少了解呢？

生活中不能承受之“热心”

关键词: soho  你我  散散心  小伙伴  鼓起勇气  不能自己  就是你  第三天  时可  心理满足  

生活中有热心人是好事,但有的人太过于热心,让人喘不过气来。委婉拒绝后,他们似乎还是热心不减,如果严厉地说不,他们又觉得自己好心没好报,最终伤了两人的关系。对于那些热心的亲戚、邻居和朋友,要如何正确地说＂不＂呢？家中强势的长辈张瑞辞职以后打算在家做SOHO一族,实行了半年后,觉得这个选择很正确,收入不错,

要孩子还是要婚姻？

关键词: 孩子  婚姻  生活情境  家庭  个人  道理  丁克  婚前  

关于做丁克族，婚前你和先生的想法是一致的，六年后你们之间产生了分歧，这一点也不奇怪。六年的时光，人们对家庭的感受和期待会发生不小的变化，周围人的生活情境也在一定程度上影响着我们每个人的态度和决定。就算先生当时“毫不犹豫地答应你”，也只代表那一时刻，因为那时他的眼睛里只有你。孩子是家庭的组成部分，要不要孩子是两个人的决...

失去孩子后又要失去婚姻吗？

关键词: 婚姻  孩子  焦虑情绪  压力  

看过来信，感觉你现在承受的压力蛮大的，有几个方面：一是流产本身，那是母亲所经历的一个丧失过程，身心都会承担很多负面的东西，需要一个完整的修复过程。二是年龄，何时再度怀孕，能否顺利易产生担心和焦虑情绪。三是你婆家人的想法，你担心先生“动摇”，担心婚姻还能否维系。你所有的担心都是有依据的，只是有些答案尚未知。或许婆家人太...

对乳房感兴趣是断奶太早吗？

关键词: 断奶  乳房  自控力  孩子  自责  育儿  

您不必自责，因为不论具体是什么原因，这个事情已经发生过了。很多家长因为给孩子断奶早，然后自责，然后又因为自责而对孩子过于娇宠溺爱，这就是由于不能接纳自己，而导致教养偏差。至于育儿嫂，孩子想摸或吃，您当然应该制止。比制止更好的做法，是告诉育儿嫂注意不要让您孩子看到，大人的自控力总应该比孩子强吧，一岁的孩子，看到什么好的...

如何让孩子不再说脏字？

关键词: 孩子  亲子关系  脏话  游戏  家长  

如果是一两岁的孩子学说脏话，那么我们忽略，少对他的脏话回应，多对我们希望他有的行为回应，孩子过一段就会不再热衷说了。如果是3岁多的孩子，我们应该告诉孩子，这个脏话是很不好的意思、会给别人什么印象，逐渐告诉她，学会对自己的语言负责。只要平时亲子关系很好，那么孩子通常也会听从的。有时，幼儿说脏话，除了感受这种力量感，也是...

如何让害羞的女儿变大方？

关键词: 害羞  女儿  家庭教养方式  小朋友  孩子  餐巾纸  服务员  大自然  

首先，每个孩子性格都不同，有些孩子的天性就是比其他孩子更容易害羞一些，所以家长不要要求孩子和别人一样。其次，我们并非什么都做不了，因为孩子的性格也是在和外界互动中而逐渐改变的，家庭教养方式可以对此起到改善的作用。具体说，您可以注意这些方面：在家里，让孩子和不同家人玩，特别是爸爸。平时给孩子机会在小区里和小朋友自由玩耍...

不明显怎么办？

关键词: 现实生活  女性  色情  女演员  自信  高潮期  女人  

在绝大多数的色情片中，高潮不需要真正发生，尤其是女演员只需要表演出就可以，越是好看的色情片或许越不真实。你男友并不是女人，他哪有那么大的自信觉得你做得不足做得不好，你又何必非要听一个从没做过一天女人的人的话，来怀疑自己呢？只有你，才丰富了女性的数据，才拓宽了女性的定义，不是他，你自信一点。劝他少看色情片，分清戏剧和真...

做爱疼痛是心理原因吗？

关键词: 心理原因  疼痛  做爱  性伴侣  可见性  女性  质性  

性交疼痛的成因比较复杂，排除了你器质性的问题，也不意味着就是心理方面的，和性伴侣是否匹配，性交模式是否健康也有影响。首先，是不是有可能阴茎尺寸太长，对你来说确实常常会触碰到宫颈附近的区域，让你产生疼痛呢？其次，有没有可能是前戏不足，导致你性唤起不充分，阴道还没有在兴奋的状态下完全延展开来，导致阴茎确实触碰到了靠近宫颈...

牙齿美白,双管齐下

关键词: 牙齿美白  高糖食品  烤瓷牙  牙面  四环素牙  烤瓷冠  菌斑  烟斑  漂白药物  超声能量  

生活中,导致牙齿变色的原因简直无所不在,但是真的病了不可能不吃药,碳酸饮料、高糖食品还可以不吃或者少吃,而水果、蔬菜、茶、咖啡、果汁……总不可能为了牙齿美白而因噎废食吧？想要降低它们的不利影响,除了求助于高科技的专业美白大法,我们生活中还有很多有益牙齿的方法以及有助牙齿美白的食物,双管齐下,你也会拥有明星般的灿烂笑容。

秋膘,应该这样贴

关键词: 黑胡椒  脱脂牛奶  食材  贴秋膘  花椒粉  日常饮食  彩椒  烹调方法  虾饼  蛋白质含量  

又到了最爱的秋天,是时候遵循古训大开＂杀戒＂贴足秋膘了吧？如果不想开春的时候为多出的一身肉发愁,秋膘,就要这样贴——既能大口吃肉,还不用担心长胖!大口吃肉不怕胖的汉堡排原料：食材：瘦牛肉、圆白菜、洋葱调料：生抽、黑胡椒、盐、番茄酱、脱脂牛奶做法：1.将瘦牛肉、洋葱剁碎,加入脱脂牛奶、生抽、盐、黑胡椒、番茄酱等调料,搅拌均匀;

15种“心爱”的食物

关键词: 不饱和脂肪酸  心率失常  美国心脏病学会  抗氧化剂  核桃油  omega  大豆蛋白  饮用量  全麦面包  周最  

心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。平时勤做保养,才能让发动机正常运转。这15种＂心爱＂的食物,有没有列在你的每日营养菜单上？三文鱼三文鱼是对心脏健康有利的最佳食物。它富含Ω-3EPA和DHA。Ω-3是不饱和脂肪酸,可以降低心率失常的发生率。三文鱼同样可以降低血液内的甘油三脂,

头皮清爽,头屑全无

关键词: 头屑  清爽头  蓬松度  马拉色菌  专业仪器  洗发水  海飞丝  修护  日常护理  细胞角化  

越干燥的头皮反而越容易出油,造成菌群失衡而产生头屑问题。那么如何在保持清爽头皮的同时让头屑消失无踪呢？头皮健康自检了解头皮健康状况是解决头屑问题的前提,如果无法使用专业仪器对头皮进行检测,可以采用头皮自检的方法。1.目测头发蓬松度在不使用造型品的情况下,

“男人帮”的另类生活美学

关键词: 生活美学  男人帮  冗余信息  家居设计  开式  家居生活  石膏线  简约风格  巴黎歌剧院  生活品味  

无论是简约敞开式的空间,带着现代隐性的成熟感;还是无秩序满满地堆砌,突出狂野不羁的自由心,他的家就是他的个性的集大成体现,以及他的另类家居生活美学。高冷,感悟生活情趣在这个物质年代,当思绪被填入大量冗余信息后,人们开始思忆简单的美好。简单的美,在于它的恒久不变,亦不会产生视觉疲惫,