健康之家杂志

十月,和健康约个会

关键词: 城市牛皮癣  健康  比喻  广告  症状  患者  

很多时候,当我们比喻一件让自己觉得很碍眼、不美观、不舒服且令人浑身发痒的事情时候,通常会用到＂xx牛皮癣＂的比喻,比如街头小广告就像城市牛皮癣。我们不知道,我们对牛皮癣的歧视,是被那些不入流的包治百病的小广告带来的,还是因为我们对牛皮癣一无所知造成的深深的成见。牛皮癣就是银屑病,银屑病常见的发病部位包括肘部、膝盖和头皮等。有...

健康月历

微科技

关键词: 科技  体温计  数字设计  led  宝宝  婴幼儿  电子  水银  

奶嘴体温计你是不是也在为给宝宝量体温而头疼？由于宝宝不像成人,可以自行量体温,而且很多宝宝在量体温的过程中也非常不配合,于是专门给婴幼儿使用的体温计就应运而生。目前市面上的婴儿体温计主要有前额体温计、耳温计和水银或电子腋下体温计。而这款Summer Infant奶嘴体温计却有着它们都没有的优点,那就是在用奶嘴安抚宝宝的同时,就能轻松量...

药闻

关键词: 生育能力  爱丁堡大学  研究人员  出生缺陷  药物  实验室  女婴  化疗  

化疗药物依托泊苷影响未出生女婴生育能力爱丁堡大学的一项新研究表明,对孕妇进行化疗可能会影响未出生的女婴未来的生育能力。研究人员发现一种叫做依托泊苷的药物可能会损伤实验室里小鼠卵巢组织的发育。但是需要进行进一步评估确定该药物是否对人体组织有类似影响。依托泊苷被用来治疗多种类型的癌症,并且被认为在妊娠中期和晚期使用也是安全...

不容忽视的儿童高血压

关键词: 原发性高血压  儿童  风险因素  生活方式  遗传问题  成年人  糖尿病  疾病  

糖尿病并不是唯一一种在儿童中发病数量激增的＂成年人疾病＂,高血压在儿童中也变得越来越常见了,这很大一部分是由于儿童肥胖率的增加。大多数情况下,儿童高血压都没能被检查出来,或者,即使检查出来了,医生和家长们也没有当回事儿。风险因素有哪些？可能会导致儿童出现高血压的风险因素有很多,包括疾病、遗传问题和生活方式等方面。●原发性高...

夺命的抑郁

关键词: 抑郁症  日常生活能力  情绪抑郁  意外死亡  致人死亡  精神疾患  学习能力  乔任梁  

随着演员、歌手乔任梁的意外死亡,抑郁症又一次走进了大众的视线当中。抑郁究竟是什么？它仅仅是坏情绪这么简单吗？为何能致人死亡？我们又该怎么对抗它呢？什么是抑郁症？抑郁症是一种常见的精神疾患,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,产生负罪感,或自尊心不足,睡眠和食欲紊乱,身体疲倦,注意力不易集中。长期存在或经常复发,从而严重影响个人的...

乳腺防癌10件事,你做对了吗？

关键词: 环境  健康  身体  乳腺癌  平衡  胰岛素  癌症  土壤  

又到了每年一度的乳癌防治月。对于癌症预防来说,给我们的身体创造一个健康的环境是你能做的最重要的一件事。以下便是专家分享的已经被证明能够降低乳腺癌风险的方法,做起来非常简单,但贵在坚持。保持身体系统的平衡我们可以把健康的环境当成是土壤。如果土壤好好管理,就不会导致癌症的出现和发展。为了创造出健康的环境,我们致力于让身体中多...

该让全脂牛奶回到你的餐桌吗？

关键词: 餐桌  牛奶  心血管疾病  乳制品  营养学家  冰淇淋  肥胖者  营养师  

多年来,人们相信,选择脱脂或低脂的乳制品而非全脂乳制品,少吃黄油和冰淇淋,这些更有益健康,尤其是对肥胖者或是有心血管疾病的人来说。而这也是许多营养师、营养学家们的信条。但是现在,越来越多证据让专家们开始质疑,反对摄入全脂乳制品是否正确。那么,现在该让全脂牛奶回到你的餐桌上了吗？

难以确诊的神经内分泌瘤

关键词: 神经内分泌  症状  加拿大  压力  腹泻  

如果患者患上神经内分泌瘤的话,可能会出现很多的症状,从气短、头痛到腹部痉挛。为什么症状各不相同？又为何会难以确诊？Ellen Reed居住在加拿大的艾伯塔,1996年的时候,她开始出现腹泻,面部出现潮红。她以为这是照顾中风的母亲的压力所引起的症状,她以为只要自己压力小一点,这些症状就会有所缓解。但是她的症状并没有消失。Ellen从没有想过这可...

你有网购强迫症吗？

关键词: 网购  强迫症  社会焦虑  理性购物  购物节  制造  酒水  钱包  

＂双十一＂、＂双十二＂、＂8.18购物节＂、＂XX全球酒水节＂……在电商平台不断制造出的全民购物盛世中,你的钱包是不是也在不断缩水？你是否经常发出＂再买剁手＂的誓言后又不断食言？然而,当你发现网购成瘾欲罢不能时,你可意识到,这也是一种病吗？自检,你爱网购吗？研究发现,特别喜欢网购的人通常有三种特质：1.喜欢匿名购买,而且不爱社交病...

假日不长胖的9个秘密

关键词: 秘密  假日  norton  营养学家  精加工  

美好的假期即将到来,不管是悠闲的热带海岛之旅,还是风景在路上的自驾之旅,如果不想带回太多让你不开心的＂肉肉＂,那么了解以下原则就非常必要!1在你动身之前,建立良好的肠道菌群营养学家Henrietta Norton告诉我们,大量的研究表明,健康的肠道细菌可以减少腹胀,并影响我们如何有效地将食物作为燃料或作为脂肪储存起来,她建议,在你动身之前,你通...

5招击破运动无用论

关键词: 运动  无用论  生理学家  营养学家  食欲  锻炼  减肥  

运动的好处人尽皆知,但不喜欢运动的人,总会找千百个借口支持他们。如何击破他们的各种借口,让他们为健康动起来呢？借口一：运动不利于减肥＂听说锻炼会促进食欲,我不想变得胃口大开,那样会妨碍我的减肥大计＂。的确,锻炼会让你胃口变好,因为消耗增加,需求也会增加。但是,不是所有增加的食欲都要用大鱼大肉来填充。★如何击破：营养学家兼运动...

新发现

关键词: 研究人员  加州大学  纽约大学  年龄  行为  洛杉矶  成年人  婚外情  

出轨,要怪就怪年龄？英国一项研究发现,在39岁的＂危险年龄＂,人们出轨的概率是平时的两倍,而其他十年里的最后一年,也都更容易有外遇。比如29岁或49岁。之前就有一项研究表明,人们在进入下一个十年之前,基本上都会有一些行为异常。纽约大学和洛杉矶加州大学的研究人员进行了六项研究,调查了成年人在其＂-9岁＂（29,39,49等）时的行为,包括其婚...

新进步

关键词: 心血管疾病  公共卫生  研究团队  心电图  心脏病  有意识  危险性  预防  

心电图新解读,预防心血管疾病美国艾莫利大学罗琳斯公共卫生学院一项研究显示,心电图（ECG或EKG）可能有助于检测无症状个体患有心血管疾病的风险。将近一半的突发心脏病死亡,发生在那些并没有意识到自己患有心脏病的人身上,因此对于心血管疾病的预防很重要。研究团队收集的数据中包括约10000例年龄在40~74岁之间社区患者,及其被跟踪研究的心血...

你知道吗

关键词: 住院患者  研究人员  太阳镜  眼镜  

挪威卑尔根大学的研究人员对32名患有躁郁症的住院患者进行测试。患者被发给琥珀色的眼镜或者清晰的眼镜,让其从下午6点一直戴到他们早上醒来。然后对其用躁郁症量表进行评估,结果发现戴太阳镜的患者,其症状测量分数平均下降了14.1,并且在3天的时间里就能看到其带来的益处。

银屑病开关,尽在掌握

关键词: 银  开关  皮肤病  牛皮癣  患者  

银屑病又叫牛皮癣,是一种非常常见的皮肤病,全世界约有3%的人口都患有银屑病,实在不容小觑!那么究竟是什么原因引起了这种难缠的皮肤病？好多人一见到银屑病患者就躲得远远的,这种病究竟传染吗？得病后怎么治？银屑病患者在生活中又应该注意些什么？当然,我们最关心的是,人类对于根治银屑病还有多远？

中国式家庭的小别离

关键词: 贫困家庭  中国式  当代中国  电视剧  get  性问题  热播  父母  

最近,电视剧《小别离》的热播引发了来自不同阶层的家庭的热烈探讨,从贫困家庭到精英中产,还有富豪家庭,到底它get了到观众们的什么点？今年热播中的电视剧,改编自作家鲁引弓同名小说的《小别离》,非常难道地引发了不同阶层的父母们的共鸣,因为孩子到底要不要送出国,这是一个让很多当代中国父母们感到无比焦虑和纠结的社会性问题,

经后期做爱可以吗？

关键词: 做爱  亲密关系  合理需求  避孕套  丈夫  结婚  服从  

Q我刚结婚,老公几乎每天都想跟我做爱,有时在我月经快要结束时就实在按耐不住了,他说戴避孕套做很干净就没关系,请问这样可以吗？如果你觉得不想在经期做爱,不要因为是丈夫的要求就觉得自己无法拒绝,服从丈夫所有命令不会令你快乐,从长远来看,也不会让你们的亲密关系往健康方向发展。双方都能在关系中满足合理需求,

性和爱分得开吗？

关键词: 生理需要  一夜情  

我和男友是异地恋，准备结婚，但是我发现他有过N次和网友或“小姐”的一夜情，他说是解决生理需要，等我们不再分隔两地了，他就绝不会再这样了。

闪婚后矛盾不断

关键词: 闪婚  矛盾  生活习惯  劳动成果  家务  个人  

我和老公属于闪婚，婚后两个人在生活习惯上有很大不同．比如他从不做家务，还每天把家里弄得乱七八糟．对我有洁癖爱收拾很不屑，也不珍惜我的劳动成果。

情商低的丈夫

关键词: 情商  爱情  感情生活  恋爱  

我先生属于人很老实，但情商很低的类型，不会浪漫也不懂女人的心思．我是内心敏感情感丰富型，所以我经常会羡慕别人的先生．

儿子为什么总是拖拖？

关键词: 儿子  个人  家庭生活  家庭教育  

我儿子4岁，干什么都拖～拖～拖～．比如早上时间本来就紧张，他还总是穿一半衣服拿起玩具玩，吃两口饭发半天呆，刷牙又玩起了吐泡泡．我总是为此很抓狂，他还嫌我急，怎么才能让他不那么拖沓？

给还是不是

关键词: 儿童  家庭教育  教育方法  家庭生活  

以前看育儿方面的知识，总说对孩子的要求要延迟满足，让孩子学会等待。最近新的说法又提倡要尽量满足该子的要求，比如孩子想吃巧克力，你越不给他他越想吃，

清晰视界,多样选择

关键词: 隐形眼镜  视界  清晰  人工晶体  激光手术  

对于近视患者来说,不管是出于对美的需求,还是想让生活更简单便捷,想要摘掉有框眼镜,选择也非常多——隐形眼镜、人工晶体植入、激光手术等。不管你是不是隐形眼镜新手,你是否能够确保自己正确地摘戴隐形眼镜,而让眼睛远离细菌和病毒的感染呢？而当你在人工晶体和激光手术之间徘徊不定时,你又该怎样选择？

洗洗更健康

关键词: 洗手方法  个人卫生  健康  保健知识  

洗手谁不会呢？可别小看了这件你每天都要做无数遍的事情,你还真有可能做得不到位,洗了也白洗呢。除了饭前便后,还有什么时候要洗手？

秋日营养海鲜汇

关键词: 海鲜  营养  菜谱  海鱼  美味  

今年的海鲜季想来点不一样的选择吗？试试大名鼎鼎、富含Ω-3的深海鱼系列菜谱吧,做起来也无须花费太多时间,美味和营养的结合就是这么简单!

吃出最强骨骼

关键词: 骨骼  骨质疏松  锻炼身体  中老年  孕产妇  补钙  食物  皮肤  

缺钙和骨质疏松困扰着很多儿童、孕产妇和中老年朋友,除了需要经常裸露皮肤晒太阳、每天锻炼身体,还需要选对补钙健骨的食物。除了牛奶这种耳熟能详的补钙食材,还有很多意想不到的食物,能让你吃出骨骼健康。

问题肌换季三大对策

关键词: 防晒品  肌肤  紫外线  秋天  

肌肤换季从来都要经过各种考验,夏季的曝晒、高温加上秋天的干燥,让敏感、有斑的皮肤饱受折磨。别担心,只要找准对策,平稳度过换季时期,也不在话下。换季肌肤问题1：晒斑＂解决方法：深层美白秋天的日晒一点儿都不会比夏天有所减少,只是气温没有那么高,肌肤不会感到灼热。不要为此就降低防晒指数,最好还要选择SPF20、PA＋的防晒品,抵挡紫外线,另...

创意家居,绝拒平庸

关键词: 家居饰品  创意  平庸  个人风格  家具品牌  装修工程  造型语言  生活方式  

与动辄耗时、耗资巨大的装修工程相比,那些独具创意的家居饰品,或以幽默的造型语言,或以情趣盎然的风格,瞬间就可让家居空间凸显出新的意境与韵味,让家成为独具个人风格的艺术之所。轻奢定制,独家专享越来越多的时下年轻人已经厌弃了流水线下的组合家具,一些小众轻奢的家具品牌逐渐成为新宠。一群前卫设计师带给那些喜欢独享的族群更多的选择,无...

如何搞定狗狗的“长指甲”？

关键词: 指甲  宠物店  主人  

很多狗主人都表示,每次给自家狗狗剪指甲的时候都跟要杀了它一样,总是不能好好配合,到最后只能一狠心,送去宠物店解决问题了。那么如何才能让狗狗爱上剪指甲呢？为什么要剪指甲？给狗狗剪指甲,通常是让主人头疼的一件事情大多数狗狗都不喜欢剪指甲,因为和其他很多事一样,对于自己不熟悉的事情要么觉得好奇要么觉得恐惧,而剪指甲就属于后者。特别...

走出关节炎误区

关键词: 关节炎  误区  老年人才  人体关节  临床表现  功能障碍  生活质量  性疾病  

只有老年人才会得关节炎？天气冷关节炎就会更加严重？那些关于关节炎的说法,到底哪些才是真的？1什么样的人容易患上关节炎？A.O型腿的老年人B.运动员C.肥胖患者D.上述所有正确答案D关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关...

保健问答

关键词: 问答  保健  首都医科大学  主任医师  出血  牙刷  口腔  组织  

Q最近新换了一把牙刷,刷牙的时候牙龈总是出血,请问这跟牙刷有关系么,还是牙龈出了问题？韩永成首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科主任、主任医师牙龈出血的绝大部分原因是患了牙龈炎。健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的,质地坚韧,牙龈沟只有2~3毫米;而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松,很容易出血,牙龈沟（牙龈与牙颈部连接处形成的...

美体问答

关键词: 问答  美体  练习方法  锻炼身体  仰卧起坐  引体向上  俯卧撑  健身房  

Q我今年17岁,是一名高二的学生。身高1.77米,体重140斤。在学校锻炼身体,基本上是做俯卧撑与仰卧起坐。请问只做这两种练习,是否可以增肌？或者说还有没有什么别的更好的练习方法可以让我尽快达到增肌的目的？从你目前的身高体重看,还算是比较匀称的。如果想进一步增加肌肉,条件允许的情况下,进健身房训练是最好的选择。如果因为学业原因,暂时只...

她们为什么“死吃不胖”？

关键词: 减肥食谱  不平衡  运动  姑娘  身材  

你是否常常感到很不平衡？你拼命节食、拼命运动、尝试各种＂减肥食谱＂,而体重秤上的数字却无动于衷;而你的周围,却总是有人大吃大喝不运动,却依然窈窕纤细……●＂吃不胖＂真的存在吗？之前火爆全网的日本＂超级大胃王＂木下优香,在炒面竞吃比赛中以3分多钟吃了将近八斤炒面、7分钟内吃完62个汉堡、5分钟内吃完3斤牛排、8分钟内吃完200个寿司...

亚麻籽油该怎么吃？

关键词: 亚麻籽油  炎症反应  食物  脂肪酸  健康  馒头  米饭  美味  

雾霾这么严重,听说亚麻籽油中的Ω-3脂肪酸能够减轻雾霾造成的呼吸道炎症反应,很多人赶紧买了一瓶。可是听说这东西特别怕热,不能用来炒菜,那该怎么吃啊？麻烦的＂健康油＂食物当中,有很多类型。有些食物是日常习惯,比如米饭馒头;有些食物以美味诱人,比如薯片蛋糕。也有少数食物不具备以上两种特性,唯一让人购买的动力,就是＂有利健康＂,比如亚麻...

止咳药,为何不能乱用？

关键词: 促红细胞生成素  运动成绩  兴奋剂  制药企业  神经系统  机能状态  运动员  药物  

止咳药大多数都含有兴奋剂？止咳药里为什么要放兴奋剂呢,难道是制药企业＂不规矩＂？喝了真的会上瘾吗？什么是兴奋剂兴奋剂的英文为Dope,医学上,兴奋剂在指能刺激人体神经系统,使人产生兴奋从而提高机能状态的药物。后来在体育界,被泛指作用于人体,有助于运动员提高成绩的药物。一些运动员为了谋求更好的运动成绩,就有可能寻求这些药物的帮助...

大闸蟹,孕妇勿近？

关键词: 大闸蟹  孕妇  营养学  保健知识  

秋高气爽,正是品尝大闸蟹的好时节。但是,孕妈咪们面对着这黄多油满的大闸蟹,却面露难色颇为犹豫。原因无他,只因网络上流传着不少关于吃大闸蟹导致流产的说法,让孕妈咪们不得不对大闸蟹敬而远之。今天,就让我们对大闸蟹和孕妇的关系来一探究竟。

应该人以类聚吗？

关键词: 分类  恐惧感  他人  

分类本身就是一种干预和暗示,这会使被分类者处于画地为牢、难以自我突破的状态。人类思考的习惯之一,就是把自己、他人或者事件进行分类。比如把人分成好人、坏人或者勇士、懦夫等等。这样分类之后,对象就变得清晰起来,可以帮助克服由模糊而引起的恐惧感,并且可以使相应的行动变得干脆果决。

书籍

关键词: 清华大学出版社  书籍  癌症  判决书  副作用  养生堂  教科书  菠萝  

为何,我们以这么多不必要的恐惧与忧伤,对待飞逝的时光？日子不会驻留,这是它的天性：今天一再逝去,成为明天。——辛波丝卡《癌症.真相：医生也在读》菠萝清华大学出版社关于癌症,你能想到些什么？——死亡的判决书;一种无药可治的致命疾病;化疗和放疗的副作用会让病人痛不欲生,但也无法让你起死回生;一切医疗手段在癌症面前都无计可施……那么...

Q如何改掉晚睡强迫症？

关键词: 强迫症  毕业工作  睡眠质量  恶性循环  大学  失眠  睡觉  

李旻宸打流我从大学开始就一直晚睡,越晚越精神,一直到毕业工作,上班基本都在混,周末睡到下午来补眠。后来发现身体渐渐吃不消了,但是也无法调整过来,甚是苦恼。如此恶性循环到2011年,我是06毕业的。一次偶然看了个关于睡眠的视频,从中讲述了如何提高睡眠质量及如何摆脱失眠,按照他的方法,我现在11点无论天打雷劈都忍不住要睡觉,一觉到早上七点,...