健康之家杂志

请对糖尿病止步不前

关键词: 糖尿病患者  世界卫生组织  危机意识  联合国  老年病  发病率  

11月14日,联合国糖尿病日。很多人都认为糖尿病是个中老年病,觉得自己既年轻,也没有家族遗传史,所以可以随心所欲、放心大胆地该吃吃该喝喝。那么,我们确实有必要多一点危机意识了。据世界卫生组织2016年公布的数据,中国已有1.1亿糖尿病患者,近年来,糖尿病发病率还在继续呈稳步上升的趋势。而且,

November

人体工学键盘架,告别久坐亚健康

关键词: 人体工学  亚健康  键盘  告别  上班族  自然  

对于大部分上班族来说,每天坐上至少8小时已经是常态,随之而来的自然是颈椎脊椎的各种不适和疾病。如果有可能的话,久坐后站起来溜达溜达自然是好的,或者选择站立式办公。

智能盲人手杖

关键词: 智能  盲人  手杖  研究人员  城市大学  功能整合  协同运作  摄像头  

英国伯明翰城市大学的研究人员正在为盲人研发一种智能拐杖，它是可在相隔9米的距离就能识别人脸的智能拐杖×ploR。拐杖内置了摄像头、面部识别软件和GPS。研究人员的设想是把电脑功能整合到拐杖中。其中的摄像头和面部识别软件可以协同运作。

暖心鞋垫

关键词: 鞋垫  寒冷地区  爱好者  

这年头儿鞋垫都是智能的，惊不惊喜？这是欧洲的＋t公司旗下开发的一个最新品牌，名为＋Winter，是为寒冷地区的人们，以及玩冰玩雪爱好者准备的。

膝关节镇痛药Zilretta获FDA批准

关键词: 膝关节  fda  药品监督管理局  美国食品  骨关节炎  免疫调节  临床研究  临床试验  

首个用于治疗骨关节炎患者膝关节痛的缓释型膝关节注射药物Zilretta已经获得了美国食品与药品监督管理局（FDA）的批准。该药物以聚乳酸-羟基乙酸共聚物（PLGA）为基质,结合了曲安奈德（一种短效型类固醇药物）,其中曲安奈德具有消炎和免疫调节的作用。该药物的安全性和有效性已经得到了临床研究的证实。该药物的安全性和有效性已经得到了临床试...

哮喘药物Singulair可能增加抑郁风险

关键词: 抑郁  风险  药物  哮喘  调查结果  成年人  数据资料  攻击行为  

荷兰的一项新研究发现，哮喘治疗药S1ngulair（montelukast）可能会产生神经精神副作用，包括抑郁、有攻击性、噩梦和头痛等。该研究利用了两个数据库中的数据资料对服用了该药物的儿童和成年人所产生的副作用进行了调查，调查结果显示，服用Singulair的成年人出现抑郁的风险比未服药成年人高了将近7倍，且儿童在服药后出现攻击行为的可能性比未...

孕期服用维生素或可降低孩子自闭风险

关键词: 维生素  孕期  风险  孩子  研究人员  瑞典  母亲  

瑞典的研究人员在一项新研究中发现，母亲在孕期服用维生素或可降低孩子日后出现神经障碍的风险。他们对25万对瑞典母子进行研究后发现，相比于那些没有在孕期服用维生素补充剂的母亲来说，

Unomedical a／s对胰岛素泵用一次性输注管路和针头主动召回

关键词: 胰岛素泵  一次性  召回  公司  

美敦力（上海）管理有限公司报告，该公司的胰岛素泵用一次性输注管路和针头于近期发生了一些在更换输注管路不久后疑似出现胰岛素过量输注的问题，而胰岛素过量输注可能会导致低血糖，在极端情况下甚至会导致死亡。

食品药品监管总局抽查发现2批次保健品不合格

关键词: 保健食品  不合格  保健品  药品监管  食品药品监督管理  抽查  组织监督  检验项目  

近期，国家食品药品监督管理总局组织监督抽检保健食品176批次样品，其中抽样检验项目合格样品174批次，不合格样品2批次。不合格产品情况如下：（1）深圳市永安堂大药房连锁有限公司销售的标称广州万康保健品有限公司生产的威莱斯牌芦荟胶囊，水分柃出值为比企业标准规定高出14％；

加快上市审评审批，让好药早日惠百姓

关键词: 审批制度改革  审评  国务院办公厅  中共中央办公厅  上市  百姓  医疗器械  产业创新  

近日，中共中央办公厅和国务院办公厅联合印发《关于深化审评审批制度改革鼓励药品医疗器械创新的意见》（以下简称《意见》）。这是继2015年8月《国务院关于改革药品医疗器械审评审批制度的意见》之后，又一个深化药品医疗器械审评审批制度改革的纲领性文件，对我国医药产业创新发展具有里程碑意义。

当心流感来袭!

关键词: 流感病毒  流行性感冒  肌肉酸痛  传染性  

每年到了秋冬季节,流感病毒就会大肆传播。你知道流感病毒分几种,哪种最危险吗？你知道患流感在什么情况下应该去看医生吗？如何才能够全方位地抵御流感？什么是流感？流行性感冒,简称流感,是一种传染性的,由流感病毒引起的呼吸道感冒,不同于普通感冒。其症状包括肌肉酸痛、头痛和发烧等。流感病毒穿透我们鼻子、眼睛和嘴巴中的黏膜进入我们的身...

预防流感还有其他招？

关键词: 流感  预防  疫苗  接种  

为了更好地预防流感，接种疫苗后，我们还应该做一些其他的预防工作。另外，有的人可能不适合接种疫苗，如对鸡蛋严重过敏的人，就只能通过其他方式来预防流感。那么，在流感季节，除了接种疫苗，我们还能做什么呢？

接种疫苗并非万无一失

关键词: 流感疫苗  接种  肥胖  正常人  t细胞  

接种了流感疫苗并非万事大吉，因为接种流感疫苗后，患流感的几率会下降40%～60％，并非100％能抵御病毒。而有的人接种后可能效果不如预期的理想，如肥胖的人。北卡罗来纳大学教堂山分校的研究发现，接种疫苗后，肥胖的人得流感的几率差不多是正常人体重的2倍。流感疫苗在肥胖的人身上失效是因为他们的T细胞功能出现了缺陷。

别自行服用抗生素

关键词: 抗生素  病毒感染  阿莫西林  流感  并发症  细菌  治疗  

很多人习惯患上流感就自行服用头孢、阿莫西林等抗生素。可抗生素是治疗细菌感染的，对于病毒感染导致的流感并没有任何作用。但有的时候，流感患者可能会在之后出现细菌感染的并发症，这个时候可能需要抗生素治疗。不过千万别因为流感一直拖着不好就自己服用抗生素。

值得期待的未来

关键词: 期待  流感疫苗  流行病学  

现在的流感疫苗还存在很多不足，例如需要一年接种一次，有时候流行病学家可能预测不准等等问题。在未来，我们可以用更加简单有效的方式来预防流感吗？

关于流感的“老话”都正确吗？

关键词: 流感  传染  症状  

有人说流感怏好了的时候最容易传染人。这句话有一定道理。其实，流感在症状严重的时候，也很容易传染给人，不过这个时候大家都会小心与病人的接触。当流感症状慢慢消失但还没有痊愈时，周围人会放下警惕，于是就很容易被传染。

卸下甜蜜的负担

关键词: 2型糖尿病  负担  死亡风险  心肌缺血  新科技  心血管  冠心病  

最近iphone X出的新科技霸屏了朋友圈。其实,在糖尿病界也爆出了比iphone X更牛的新产品。到底是怎么回事？让阿康先来给你科普一下吧。降糖那点事众所周知,2型糖尿病与心血管发病和死亡风险相关。2型糖尿病可使冠心病、心肌缺血的发病风险增加2~4倍,相关死亡风险增加1.5~3.6倍。

脂肪肝,不仅仅是肝病

关键词: 非酒精性脂肪性肝病  脂肪肝  常见原因  胆固醇  高血脂  内分泌  单纯性  疾病  

我们都知道肥胖、高胆固醇、高血脂可能会导致脂肪肝,可是你知道吗,内分泌和脂肪肝也有着十分密切的关系。这究竟是怎么回事？怎样才能帮助患者更好地管理和治疗疾病？NASH和NAFLD有何区别？非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是导致慢性肝病及其他肝相关疾病发病甚至致死的常见原因,它包括非酒精性单纯性脂肪肝（NAFL）、

8招帮孩子戒掉吃手坏习惯

关键词: 孩子  坏习惯  儿科专家  心理学家  手指  婴儿期  感觉  平静  

3岁的欣欣活泼可爱,就是有个毛病,喜欢吃手指,吃得小指甲秃秃的。而且不管家长好说歹说,就是不改。让我们听听心理学家、儿科专家和儿童牙科专家的建议,如何帮孩子们改掉吃手指的习惯。婴儿期,吸吮手指是正常的儿科专家Robert Anderson说,在宝宝刚出生的前几个月内,会在入睡、让自己平静或者是感觉还不错的时候吃手指,＂吮吸对于宝宝来说是非常...

这些男性健康传言,信还是不信？

关键词: 性健康  骨质疏松  啤酒  风机  帽子  男性  头发  

胡子越刮越密？男人不会患骨质疏松？常喝啤酒容易长啤酒肚？关于那些我们常听到的男性健康传言,究竟哪些对、哪些错？1戴帽子或者使用吹风机会导致脱发错!没有证据表明戴帽子或用吹风机会导致脱发。男性型脱发是因为毛囊变小,导致头发变短,变细,最终失去头发。大多数男性脱发跟遗传有关。

怎样发掘你的性福原力？

关键词: 发掘  血液循环  生活方式  良好心态  性器官  健康  饮食  

健康的生活方式不仅和长寿、减少疾病风险、保持良好心态相关,更和我们的性福指数密不可分。性能力的秘密Lynn Fischer的著作《更好的性饮食》中建议,如果多吃对心脏健康有益的饮食,会改善流向身体其他器官的血液循环,而增加性器官的血液循环也会增加性欲和性功能。其实道理很简单：

如何学会宽容自己？

关键词: 宽容  学会  所有人  完人  他人  

＂我当时为什么会犯那样的错误？＂你一遍又一遍地问自己,但事实上,不停地自责并不能改变你已经造成的伤害。我们该不该对自己宽容一些呢？人为什么无法原谅自己？世界上并不存在所谓的＂完人＂,所有人都犯过大大小小的错误。你是否曾经欺骗过你的伴侣？是否曾经在气头上打过孩子？是否曾经在他人的背后讲闲言碎语？

怎么动都不瘦,如何破？

关键词: 有氧训练  无氧训练  力量训练  健身房  锻炼  体重  小波  跑步  

你坚持锻炼了一段时间,既包括有氧训练,还包括无氧训练,并按时去健身房上课,但是始终没有减到理想的体重。这究竟是怎么回事？产后增加了40斤体重的小波,坚持锻炼已经2个月了,要说这次她下的决心真是不小,不仅每天晚上坚持跑步,还请了私教每周去健身房做3次力量训练,虽然有一些成效,但离完全减掉这40斤还是遥遥无期。如果你也和小波一样感到茫然...

不吃早餐易患心脏病？

关键词: 早餐  心脏病  动脉粥样硬化  习惯性  上班族  中年人  可能性  

很多上班族在匆忙的早晨都会习惯性地忽略早餐，可事实上，不吃早餐会给身体带来一系列的健康隐患。一项新研究发现，对于中年人来说，不吃早饭的人患动脉粥样硬化的风险可能更高，而吃早餐的人血管中出现斑块的可能性则较低。

咖啡无法改善帕金森患者的运动功能

关键词: 运动功能  咖啡因  患者  麦吉尔大学  追踪调查  研究人员  功能障碍  加拿大  

以往的短期研究结果显示，咖啡因能够改善少部分帕金森患者的运动功能。针对这一结论，加拿大麦吉尔大学的研究人员进行了长期的追踪调查，并发现咖啡因对帕金森患者的运动功能障碍并没有什么帮助，这一结论可能要令希望咖啡能对自己有所帮助的帕金森患者们失望了。

两勺食用油，帮助吸收蔬菜营养

关键词: 食用油  蔬菜  营养  吸收  心血管疾病  州立大学  减肥  

很多人在减肥过程中为了控制热量的摄入，都会把没有沙拉酱，甚至是不放油醋汁的蔬菜沙拉作为代餐。可美国爱荷华州立大学的一项研究发现，适量的食用油不仅不会长胖或增加心血管疾病的患病风险，还能帮助我们更好地吸收蔬菜沙拉中的营养。

新疗法促使癌细胞“自杀”

关键词: 癌细胞  疗法  自杀  爱因斯坦  细胞凋亡  医学院  白血病  化合物  

化疗、放疗等癌症的传统疗法往往“杀敌一千，自损一百”，虽然杀死了癌细胞，但对健康细胞也有很大影响。近来，美国爱因斯坦医学院发现了一种新疗法，能够在不伤害健康细胞的条件下让癌细胞“自杀”，从而帮助治疗急性髓性白血病，而这种新的疗法就是利用一种叫做BTSA1的化合物来诱导癌细胞发生细胞凋亡。

线虫研究揭示衰老奥秘

关键词: 线虫  衰老  研究人员  哺乳动物  转录因子  蛋白质  寿命  昆虫  

美国凯斯西储大学的研究人员发现了一个新的分子通路，能够控制昆虫和哺乳动物的寿命。在以秀丽线虫（是一种无毒无害、可以独立生存的线虫）为对象的研究中，研究人员发现，人为地增加或降低一类叫做“Kruppel样转录因子（KLF）”的蛋白质的水平，就可以延长或缩短线虫的寿命，而KLF同样存在于哺乳动物中，所以KLF在哺乳动物体内或许也起着同样...

再造T细胞帮忙对抗HIV

关键词: hiv感染  系统对抗  t细胞  美国宾夕法尼亚大学  病毒  研究者  患者  抗原  

T细胞在免疫系统对抗HIV感染的过程中起着十分重要的作用,尤其是当患者停止服用抗逆转录病毒药物后,但不幸的是,HIV病毒总是有方法躲过T细胞的攻击。因此,美国宾夕法尼亚大学的研究者们提出了通过对T细胞进行再造来帮助T细胞更有效地对抗HIV病毒的方法。以往也有研究试图通过再造T细胞来对抗HIV病毒,但是都没能成功。而该研究利用了嵌合抗原受体...

冬日血压管理策略

关键词: 高血压患者  管理  研究人员  退伍军人  2007年  科学会议  降压药  负责人  

有些高血压患者,血压控制一直比较平稳,但是当气温下降后,血压又上去了,到底是病情加重了,还是降压药无效、需要调药了呢？血压也会随季节而波动？美国心脏协会在2007年科学会议上公布的一项发现表明,冬季高血压比夏季更难恢复到正常水平。研究人员用了五年多时间,分析了来自15家医院的443632名患有高血压的退伍军人,华盛顿退伍军人医疗中心的负...

稳住血糖,把住健康

关键词: 高血糖症  糖尿病患者  健康  胰岛素  

糖尿病是患者终身的负担,因为他们每一天都必须管理好自己的血糖,一有懈怠,血糖水平就可能突然飙升。严重一些的糖尿病患者每天要被扎无数针：测量饭前饭后的血糖、一天数次注射胰岛素。即使这么做,血糖曲线仍然不听话,而且让人摸不清头脑到底是哪里出了问题。可找不到血糖波动的原因,就有可能造成血糖进一步失控,出现高血糖症或者低血糖症。到...

如何走出家暴的轮回？

关键词: 轮回  出家  家庭暴力  习得性无助  企业高管  妻子  性格  心思  

说起家庭暴力,相信大多数人都会有这个疑问：为什么不离开？事实上,不论是为了孩子而选择留下,还是由于＂习得性无助＂而身陷囹圄,＂离开＂两个字都不是结束家庭暴力的关键。那么究竟该如何自救,走出家暴的轮回呢？家暴不再只是丈夫对妻子的拳打脚踢案例1：贺威是某企业高管,性格强又爱面子,在工作上也从不马虎,加班加点更是常事。但是妻子不能...

社交软件为何无法让她找到爱情？

关键词: 软件  社交  爱情  女青年  朋友  儿子  妈妈  再婚  

Q失联多年的高中好友最近互加了好友,发现她的朋友圈几乎每天都会发一些自拍照,虽然她儿子都上大学了,可身材确实保持得很好,穿着也非常性感,美颜相机修饰后,和20多岁的时髦女青年差不多。她告诉我她做单亲妈妈10年了,经常通过社交软件结识不同的男人,虽然很想有一段稳定的关系或者能够有机会再婚,

丈夫不想和我要孩子

关键词: 婚姻  家庭生活  爱情  感情生活  

Q我32岁,结婚4年,我一直想要孩子,但是老公不想要。谈恋爱的时候是我主动,陪着失恋的他走过痛苦,然后我们就在一起了。也许我不是他最中意的那款,但他知道我是个好妻子。婚后我就想要孩子,他却找各种理由推脱,可我知道他喜欢孩子。所以我问过他是不想要孩子还是不想跟我要孩子,他说我胡思乱想。我越来越怀疑他到底爱不爱我？

孕期反复出轨的老公

关键词: 出轨  孕期  反复  生理需求  丈夫  孩子  外遇  离婚  

Q我怀孕6个月,发现丈夫有了外遇,这已经是他在我孕期的第二次出轨了。丈夫又一次求我原谅,说仅仅是生理需求难以克制,但我已经不在乎原因,只想跟这个渣男尽快离婚。家人劝我把孩子引产,我也知道单身妈妈的路很辛苦,为了自己的未来考虑,也许放弃孩子是明智的。但是怀胎六月骨肉相连,我舍不得。我该怎么办？

儿子总是被欺负

关键词: 欺负  儿子  幼儿园  老师  孩子  性格  

Q三岁半的儿子上幼儿园不喜欢跟别人玩儿,还总是被欺负,不敢反击也不敢告诉老师,看他带着伤回来,我既生气又心疼,可是他还不让我去找老师反映,说怕老师因此不喜欢他。为什么他这么胆小怕事？该怎么帮他提升一下男孩子气？每个孩子的性格都不一样。建议您先接纳孩子自己的性格,不要总是想着改变他。您现在看到的,是他在这个阶段的一些自然的表现,

男孩爱上了干家务

关键词: 家务  男孩  动手能力  热爱生活  学前班  年轻人  孩子  学习  

Q儿子快六岁了,上学前班。不爱学习和看书,特别喜欢做一些诸如扫地,浇花,收垃圾之类鸡毛蒜皮的琐事,我们真心觉得一个男孩子总是爱干这些特别没出息,他为什么会这样？该怎么让他愿意学点别的技能呢？我觉得您要转变一下自己的想法。首先,如果他真的未来特别喜欢做这些,我倒觉得他一定是个热爱生活、会照顾自己和别人的男孩子,是动手能力和生存能...

冬季宝宝穿衣指南

关键词: 宝宝  指南  冬季  体表面积  新生儿  

每到冬天,妈妈们就开始为如何给宝宝穿衣发愁,穿少了冻着,穿多了出汗一着风也不行,怎么才能给宝宝穿的合适,从此远离＂有一种冷,叫你妈觉得你冷＂呢？小宝宝不能捂新生儿或小婴儿的体表面积相对比成人大,因此,散热也比成人慢,如果捂的过久或保暖过度,孩子身体周围的温度会急剧上升,大量出汗,容易出现脱水、缺氧、高热、

全面化解冬日危机

关键词: 全面化  危机  情感障碍  季节性  遥控器  干燥  零食  

随着冬天的到来,你的皮肤是不是会感觉干燥和紧绷,甚至发痒、刺痛和脱皮？另外,你是不是经常手脚冰凉、睡眠变差,最糟糕的还有让你陷入情绪底谷的季节性情感障碍。你是不是很容易就进入到无所事事地躺在床上、沙发上,盖着厚厚的毛毯,用遥控器、高脂高糖的垃圾零食打发时间的＂土豆＂状态？