关键词：糖尿病患 日常饮食 膳食平衡 营养学会 畜禽肉类 

摘要：我国营养学会推荐的膳食平衡宝塔可作为糖尿病患者安排日常饮食的参考，只需减少10％左右谷类摄入即可。具体地说，每天应摄人谷类300-400克（正常人为300-500克）、蔬菜400-500克、水果100-200克、鱼虾类50克、蛋类25-50克、畜禽肉类50-100克、豆类及豆制品50克、奶类及奶制品100毫升、油脂类50毫升。

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