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家庭医学杂志是由国家卫生健康委员会主管，中华预防医学会主办的一本部级期刊。
家庭医学杂志创刊于1988，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 强度运动 身体 服务部 常运动 美国
美国卫生和人类服务部门发表《美闲人运动指南》建议，每周应进行中等强度运动至少2．5小时，并长期坚持。经常运动具有延年益寿、保护心脏、改善睡眠、防止肥胖等多种好处。美国《赫芬顿邮报》最近刊文总结最新研究成果，坚持运动除了长期好处外，还会带给身体5种立竿见影的改变：
关键词: 花露水 易燃易爆 夏季 黑龙江省 日常用品
随着天气逐渐炎热，蚊虫也跟着增多，有很多人会选择用花露水驱蚊。不过黑龙江省公安消防总队提醒，花露水、香水等日常用品属易燃品，涂抹完之后不要有点蚊香、使用煤气灶等靠近火源的举动。
关键词: 消毒餐具 消毒方式 养生保健 次氯酸钙
与漂白粉相比,碘伏对餐具的消毒效果并不差。用于家庭日常洗涤消毒的碘伏需用30倍的水稀释,将物品浸泡10分钟,就能取得很好的消毒效果。而且这种消毒方式看得见,让人放心。由于碘和淀粉易发生反应而呈现蓝色,且显示蓝色后消毒效果并不下降,因此在对盛米面的餐具消毒时具有指示剂的作用,便于督促检查消毒效果。消毒后,沾染的蓝色用热水浸泡即可去...
关键词: 藿香正气水 敷肚脐 退烧 胃肠型感冒 医院输液 儿童医院 夏季治疗 外感风寒
近日，网上流传：用箨香正气水贴敷肚脐能退烧，如果家里有小朋友，用这个方法就不用去医院输液了。北京惠民中医儿童医院特聘专家张勤教授认为这种说法不靠谱。张勤指出，藿香正气水是夏季治疗感冒的常用方，主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对西医所讲的胃肠型感冒疗效显著。
关键词: 第二炮兵总医院 机器人手术 肝切除手术 达芬奇 亚洲 高危手术 医学领域 剧烈疼痛
亚洲首例“达芬奇”全机器人左半肝切除手术在第二炮兵总医院喜获成功，一举开辟了达芬奇机器人在腹部高难、高危手术的先河，填补了亚洲医学领域在机器人手术方面的空白。这位51岁的患者患肝硬化长达20年，春节过后右上腹部出现剧烈疼痛，并伴有皮肤、巩膜发黄。
关键词: 公交车站 不知道 都市白领 身心疾病 精神健康 直觉判断 免疫器官
这是一个不顺心的早晨。你起晚了5分钟,赶到公交车站时,上一班车刚开走,下一班车要等20分钟。因而你迟到了,老板十分生气。坐到办公桌前打开电脑,看到客户第四次要求你修改方案的邮件,不由得有些心头冒火。男朋友一直跟你抱怨邻座同事抢他风头。所以你在午餐时,直奔肉食而去,并拿了一些甜腻的糕点。
关键词: 肠脑 郁症 食物消化 消化道功能 色胺 饮食习惯 小胶质细胞 过饱 细胞数目 脂肪酸代谢
以往人们认为,肠道只是负责食物消化吸收的器官,殊不知,人的喜怒哀乐也与肠道息息相关。科学家们研究发现,在我们的颅腔内存在一个早已被人们熟知的大脑,在我们的肠道内也存在着一个鲜为人知的肠脑。俗话说“气得吃不下饭”,情绪不光影响人的食欲,也影响胃肠道的功能。
关键词: 肠易激综合征 心身疾病 精神心理因素 益生菌制剂 胃肠动力学 肠神经系统 黏膜下神经丛 内脏敏感性 小肠镜 功能性胃肠疾病
今年上高中三年级的女生小王面临高考,学习十分紧张,晚上做功课经常到深更半夜,白天学校不时地进行各种考试测验。放学后的各科补习,节假日也不放过,连喘口气的工夫都没有。更痛苦的是近3个月来,腹痛、腹泻又困扰着她,尤其是每次考试测验前症状更加明显。
关键词: 肠道功能 假膜性肠炎 肠道衰竭 饮食习惯 肠神经系统 小编 抗生素滥用 肠黏膜细胞 肠道健康 肠衰竭
小编的话 你是否经常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰？是否体味加重,并出现难闻口气？是否感到免疫力下降,频频感冒？早上起床后是否觉得身体沉甸甸的,什么都不想做;或者气色不佳,皮肤缺乏光泽和弹性,看上去很憔悴？这很可能是你的肠道在抗议：你的“肠道年龄”已经提前老化了!
关键词: 肺炎链球菌 破伤风杆菌 发酵酸奶 酸豆汁 伤寒沙门氏菌 鼠李糖乳杆菌 保加利亚乳杆菌 植物乳杆菌 幽门螺杆菌阳性 食物不耐受
提到细菌,大家就会想到肺炎链球菌、破伤风杆菌、伤寒沙门氏菌、O157型大肠杆菌等致病菌。实际上,细菌在我们的生活中无处不在,呼吸的空气、喝的水、吃下的食物中都有微生物。它们和我们的生活息息相关,甚至我们食用的食物也很大一部分要依靠特定的细菌才能呈现出美味,比如喝的酸豆汁或者酸奶,吃的面包、火腿、奶酪、泡菜,佐餐的腐乳、黄酱、醋...
关键词: 缺血性脑卒中 脑血管病 脑梗 神经功能缺失 抽样调查结果 半暗带 孤立性眩晕 颈动脉支架 脑细胞功能 美国卒中协会
缺血性脑卒中是一组突然起病、以局灶性神经功能缺失为共同特征的急性缺血性脑血管疾病,也就是我们大家通常所说的脑梗塞。据2008年公布的我国居民第三次死因抽样调查结果显示,脑血管病已成为我国国民死亡的首要原因,死亡率比欧美国家高4-5倍。
关键词: 皮肤病患者 光敏性皮炎 过敏性皮肤病 青少年春季疹 多形性日光疹 日光性皮炎 日光性荨麻疹 痘样水疱 缺陷性 光老化
入夏以来,由于紫外线增强,很多爱美的女性面部出现了各种各样的皮肤问题,有的起疹子影响美容,有的出现瘙痒症状,这究竟是怎么回事呢？医院的皮肤科每当入夏,每天都会接诊面部出现红斑、丘疹、糜烂渗出、瘙痒等表现的皮肤病患者,这些疾病大部分都是紫外线“惹的祸”。
关键词: 卵巢早衰 医院检查 学习成绩 经量 更年期症状 自身免疫因素 一所 阴道干涩 会计事务所 不孕不育
来自郑州的林某,学习成绩总是名列前茅,去年被美国的一所名牌大学录取。全家在欣喜之余,母亲发现女儿的月经似乎半年多都没有来了。在这之前经期也总是往后拖,经量不大。之前去医院检查,大都是说年龄还小,学习紧张,待考上大学不那么紧张就自然正常了，所以没有多想。如今女儿要出远门。于是到到医院进行了全面检查，省内权威医院得出的诊断令全...
关键词: 添加辅食 辅食添加 营养成分 生长发育 流质食品 谷类食物 喂养方式 固体食物 食材 菜泥
小编的话随着宝宝慢慢长大,单纯靠母乳或奶粉已经不能满足其成长所需的营养补给了,辅食的添加直接影响到宝宝的营养补给和生长发育。可是,该如何给宝宝添加辅食,从什么时候开始加,吃什么食物比较好……这些问题时常困扰着各位妈妈。
关键词: 围绝经期 发展期 血管舒缩症状 绝经时间 脑力活动 泌尿生殖道萎缩 骨质疏松 绝经期女性 最低有效剂量 阴道干涩
很多女性在步入更年期后,在生活上要面对年迈的父母和青春期的子女,在事业上也进入了成熟发展期,这样的多事之秋让她们仿佛成为了“绝望的主妇”,遭遇一系列的困惑、烦恼和冲突。而更严重的是,一些女性对于更年期的治疗存在着错误的认识,比如网络上对于更年期要不要用激素治疗一直有着激烈的争论,有人认为“40岁以后应当使用雌激素，可以留驻青...
关键词: 激素替代治疗 女性健康 宫颈抹片 饮食结构 血糖正常 多囊卵巢综合征 月经不规律 生活习惯 不平衡 女性疾病
近年来,随着人们生活习惯及饮食结构的改变、非正规的激素替代治疗和性激素滥用等因素,子宫内膜癌的发生率明显上升,且趋于年轻化,严重威胁女性健康。一般认为,子宫内膜癌的高危因素有以下这些,应引起女性警惕。肥胖子宫内膜癌患者约有80%的人超重或肥胖。肥胖是内分泌不平衡的表现,脂肪会增加血液中雌激素的含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。
关键词: 功能性子宫出血 器质性病 女性月经 子宫异常出血 女性生育 经量 市妇幼保健院 雌孕激素 围绝经期 子宫内膜
小编的话张大妈年近50岁,近一年来月经已越来越少,但在上个月中月经量突然增多,且持续十多天不止。到市妇幼保健院检查,诊断结果是围绝经期功能性子宫出血。功能性子宫出血是指女性月经不正常,出血量多,但经检查未发现生殖器有器质性病变的子宫异常出血。围绝经期是女性生育功能从旺盛走向衰退的时期。
关键词: 初一新生 中学生活 心理素质 课程难度 青春发育期 中学教师 班主任老师 心理品质 小学教师 态度改变
小编的话 初中生正处于青春发育期,他们身体的生理机能和心理状态正发生着急剧的变化,与此同时,初中生从小学进入初中,学习内容、学习要求、学习方式以及学习环境都发生了极大的改变。初一是中学生活的起始阶段,这是一个关键的时期,这个时期的心理素质不仅影响到孩子的学习状态和学习效果，还会影响到孩子一生的心理品质。那么．正处于初中生活...
关键词: 不知道 社区卫生站 小编 家庭教育 贴纸 态度体验 学龄期 社会技能 分辨力 教育态度
小编的话4岁的瑶瑶又发脾气了,玩具、食物被她扔了一地,噘着嘴,饭也不吃,话也不说,时而尖叫一声显示自己的存在,可你要去哄哄她,她就又哭又闹。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈轮番上阵,却都无可奈何、束手无策,既不知道是什么事或者是谁惹了她,也不知道用什么方法能让她尽快安静下来。反复多次发脾气后,瑶瑶妈妈只好去社区卫生站咨询医生：怎样才能让我...
关键词: 膳食营养素 中国营养学会 营养素密度 升压作用 维生素含量 食物成分表 慢性疾病 食材 膳食指导 热量比
某日见到一位朋友,说到自己患上了高血压,医生嘱咐他少吃盐,多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。我说医生说的没错,您这种情况确实应当多吃富含钾的食物。朋友很困惑地问：我只知道香蕉和柠檬含钾多,还有什么食物富含钾啊？医生说每天要吃3 500-4 700毫克的钾才行。这要吃多少香蕉才够啊？我介绍说,按中国营养学会最新的膳食营养...
关键词: 洗衣服 家务劳动 家庭生活 女性健康 家庭和谐 夫妻关系 调查总人数 精神性疾病 农村地区 高密度脂蛋白
小何今年29岁了,虽然他已经结婚3年多了,却很少干家务活。他的观点是：“说起干家务活,那不是男爷们儿干的事情。一个男人嘛,往大一点说要去干事业,小一点说,总得出去干活挣钱来养家吧。家务活,那是女人应该干的事情。”小何是家中的独子,家庭生活比较富裕。
关键词: 梅雨季节 尘螨 过敏性疾病 粉螨 肠螨病 革螨 过敏性哮喘 蠕形螨 化学制剂 丘疹性荨麻疹
梅雨季节,温度、湿度都是尘螨繁殖的最佳时节。现代生活中,尘螨是多种过敏性疾病的罪魁祸首。螨是一种普遍存在的生物,我们生活的环境中到处都是。螨体积很小,多数需要显微镜才能看到。现在我们发现的螨虫有50 000多种,与我们的生活和疾病密切相关的螨主要有尘螨、粉螨、疥螨、革螨、蠕形螨等。
关键词: 打麻将 国民党将领 维新派 小编 宁波文化 智力活动 深宵 中国传统文化 手三阴经 航海业
小编的话主席曾经说过：中国对世界有三大贡献,分别是中医、麻将、《红楼梦》。国人打麻将可谓历史悠长,近代史上,没有几个名人不会打麻将的。曾对驻防长江的国民党将领说：“打麻将你们不如我,打仗我不如你们。”可见对此道的精通。维新派梁启超主编报纸时，许多社论、时评据说都是在麻将桌上口述而成的。
关键词: 小编 主人翁精神 对你说 牢记在心 家务劳动 收支状况 常用方式 物质需求 收支情况 可由
小编的话当父母不图回报,把全部心血都花在孩子身上,把足够多的爱给予孩子时,有些孩子的自私心理却日益蔓延疯长起来,甚至做出了顶撞父母,堪称“忤逆”的行为。我们的无私之泉为何浇灌出了“自私之草”,这是一个值得父母深思的问题。
关键词: 食不知味 前男友 心理恐惧 心理门诊 我生 我不知道 女同事 小编 病理性焦虑 预期焦虑
小编的话满面疲惫的箐箐来到心理门诊,诉说她的前男友留有他们以前的亲密照,她感觉那些亲密照就像一颗定时炸弹,时刻会夺取她的幸福,她心里恐惧无比,食不知味,睡不安稳,单位工作也无心去做……照这样下去,她觉得自己迟早会崩溃。
关键词: 胃食管反流 酸反流 邓丽君 反流症状 香消玉殒 胃食管括约肌 口腔烧灼感 反流物 酸性胃液 抑酸剂
小编的话著名华人歌星邓丽君由于哮喘发作而香消玉殒,至今仍令世人叹息不已。但是近来却有医生提出,邓丽君很可能不是死于哮喘,而是胃食管反流病。虽然现在已经无法查证推测的真伪,但是却让人们对胃食管反流病开始关注。
关键词: 腰椎间盘突出症 影像学检查 康复运动 神经根损伤 手术时间 椎间盘突出 椎弓根螺钉固定 腰腿痛 病例随访 临床统计
腰椎间盘突出症是临床常见病,欧美的大样本临床统计表明,至少90%的人一生中有过至少一次的腰腿痛。一般来说,虽然正确实施理疗、按摩和康复运动,可以缓解腰椎间盘突出症的症状,却很难彻底治愈,稍有不慎,症状即可复现。但是这并不是说腰椎间盘突出症就一定要手术治疗。由于传统的手术创伤大,副作用较多,现在已经很少进行。腰椎间盘突出症是一大类...
关键词: 偏执性精神障碍 徐女士 事业有成 精神打击 偏执性精神病 偏执型 隐身衣 家庭内部 诊断名称 精神病性症状
66岁徐女士曾经是个女强人,能言善写,退休前是单位的业务骨干,退休后参加老年大学又是活跃分子,两个儿子也都事业有成,日子本来过得很开心。不料7年前,徐女士开始怀疑老公有外遇,并且与第三者有了孩子。从此便丢弃了生活中的一切,一门心思到处打听丈夫外遇的证据。她认为丈夫经常趁自己不在家时将外遇女子带回家中,为此把家中的门锁都换掉,自己...
关键词: 辛凉解表 仁斋直指方论 风热之邪 诸风 解热镇痛药 接触传染 黏液分泌 坐浴治疗 医生介绍 血液循环
感冒俗称伤风,是由风邪侵入人体而得病。感冒之名,最先见于北宋《仁斋直指方论·诸风》,到元、明时期才认识到感冒与风寒或风热之邪袭肺有关,提出了辛温解表或辛凉解表之法。临床上感冒常有头痛、鼻塞、流涕、恶寒、发热、乏力、全身不适等症状。西医有句顺口溜说：“头痛发烧,阿司匹林一包”。
关键词: 发热病人 正常体温 口温 急性高热 液体石蜡 口腔温度 半流质饮食 超高热 外科手术 无发
小编的话发热不是一个独立的疾病,而是很多疾病都可能出现的一种症状。因此,人们应当懂得发热的一般常识,知道家中有了发热病人该怎么办。怎样算发热人体在健康条件下,产热和散热保持动态平衡。有病时产热增加,而散热不随之增加或相对减弱,于是体温上升,出现发热。
关键词: 增效减毒作用 强健脾胃 骨髓移植 药对 北沙参 免疫细胞 放射敏感性 在三 耐药基因 黄帝内经
癌症治疗向来是西医挂帅主导,但近年来中医扮演着越来越重要的角色。通常,中医会在三种情况下介入治疗。若患者还未手术,中医可帮他调理身体;若患者正在放疗或化疗,调理的宗旨是尽量把放化疗的副作用减至最低;若患者已完成化疗或放疗,中医可以协助患者扶正、培本、祛邪。
关键词: 花草茶 中医古籍 黄帝内经 提点 成木 大学问 脾胃虚弱 竹叶茶 桂花茶 天地万物
以前跟老中医师抄方学习时,偷偷发现老医师过完农历年,水杯里的茶水开始换上五颜六色的花草茶,偶然得到一位老中医提点才知道,饮花草茶可是养生美容一大学问。现代人都以为饮用花草茶是由欧美国家流行至东方,其实早在数百年前,中医就开始用花草茶来养生,保持身体的活力。天地万物由木、火、土、金、水五大元素组成,可以对应于人和花草等事物上,...
关键词: 中风患者 日常护理 口舌歪斜 言语不利 言语不清 功能康复锻炼 脑梗 脑血管疾病 言语失用 导尿管
小编的话中风是一种多发于中老年人的常见脑血管疾病,以突然昏仆、不省人事、口舌歪斜、言语不利为主要表现,病后多有言语不清、肢体活动不利等后遗症,脑出血、脑梗塞都属于本病的范畴。中风病人何时开始肢体功能康复锻炼、如何锻炼、如何进行日常护理,是广大患者和家属非常关心的问题,本文就来谈谈这几个方面的相关内容。
关键词: 艾滋病母婴传播 艾滋病病毒 核心信息 静脉吸毒 艾滋病检测 高危行为 抗艾滋病 窗口期 有偿供血 感染状态
艾滋病的基本知识●1.艾滋病（AIDS）（1）艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”（英文缩写AIDS）,是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病。（2）感染艾滋病病毒（HIV）的人（也称艾滋病病毒携带者）,一般要经过7~10年的时间（潜伏期）才发展成为艾滋病病人。
关键词: 黄帝内经 岐伯 络脉 凝泣 常色 阳络 阴络 淖泽
经络论篇黄帝问曰：夫络脉之见也,其五色各异,青黄赤白黑不同,其故何也？岐伯对曰：经有常色而络无常变也。帝曰：经之常色何如？岐伯曰：心赤,肺白,肝青,脾黄,肾黑,皆亦应其经脉之色也。帝曰：络之阴阳,亦应其经乎？
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