家庭医学杂志是由国家卫生健康委员会主管，中华预防医学会主办的一本部级期刊。
家庭医学杂志创刊于1988，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 个人 人生哲学 人生感悟 人生态度
治大国,若烹小鲜。以道莅天下,其鬼不神。非其鬼不神,其神不伤人。非其神不伤人,圣人亦不伤之。夫两不相伤,故德交归焉。治理大国之道与烹调小鱼之道可以共通比拟。以道的范式君临天下,各种妖异的存在就不再显得变化莫测。非但它们不再显得变化莫测,即使变化莫测也难以伤人。非但它们的变化莫测难以伤人，圣人也不会去伤害它们。大家互不相伤,所...
关键词: 营养素 体内 坏习惯 小偷 摄入量 方便面
生活中有这样一群＂小偷＂,它们不喜欢金银珠宝,也不稀罕手机电脑,真正让它们感兴趣的是你体内的营养素。跟这群＂小偷＂扯上关系,你即使吃得再营养,也很难拥有健康。这里,我带大家认识一下这帮从你体内偷走营养的＂小偷＂。吃太咸,＂偷走＂钙研究发现,盐的摄入量越多,尿中排出的钙越多,钙的吸收也就越差。除了要学会计算盐罐里的盐,也要注意含...
关键词: 乳腺癌 石榴 俄亥俄州立大学 研究人员 激素敏感性 抑制作用 化学物质 芳香酶
美国俄亥俄州立大学研究人员完成的一项研究发现,女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究中,俄亥俄州立大学内科医学部教授盖瑞·斯通纳及其研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究,研究人员发现,这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。
关键词: 声音 害怕 神经心理障碍 过分敏感 擤鼻涕 医学界 综合征
一些声音会让你听到后很不舒服,例如刮擦玻璃声、呕吐声,这很正常。但是,有些人对声音过分敏感,连别人剪指甲、擤鼻涕甚至走路的声音都无法忍受,逃避不了甚至要发怒发疯。这种怪病直到最近几年才被医学界归为一种全新的神经心理障碍——＂恐声症＂。恐声症又称＂选择性声音敏感综合征＂,是指患者对某种声音难以容忍,甚至深恶痛绝。
关键词: 高血压患者 心血管疾病 血管紧张素转换酶抑制剂 血管紧张素受体拮抗剂 用药 药物不良反应
高血压患者常常合并有冠心病、脑卒中、糖尿病、脂代谢紊乱等多种疾病。这些患者如何合理、规范的使用药物治疗,最大程度的改善预后,降低药物不良反应,是高血压防治工作中的重点之一。降血压药物的分类目前常用的降压药物主要包括钙拮抗剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、β受体阻滞剂、利尿剂、α-受体阻...
关键词: 非杓型高血压 用药指南 动态血压监测 血压水平 高血压患者 内分泌系统 昼夜变化 连续曲线
什么是＂非杓型高血压＂大部分高血压患者在血压监测时,采用的是家庭自测血压或诊室血压,即在每天固定的一个或多个时间点进行测量,以评测血压水平及其稳定性。相比之下,由于国内动态血压监测开展尚不普及,人们对血压的昼夜变化了解和关注较少。现代研究认为,人的血压在一天24小时中是不断变化的,形成像波浪一样的连续曲线。与大家的传统认知一...
关键词: 高血压患者 用药指南 晨峰 调节血压 测血压 降压药
许多细心的高血压患者会发现自己的血压在一天之中是不一样的,而且还有一定的规律。如果一天分不同时间测血压,这些患者常常发现早上到上午这段时间的血压比一天中其他时间的血压都要高,甚至有些患者只有早上这一段时间血压较高,其他时间即使不吃降压药也不高。因为这些情况而烦恼,在门诊求助的患者不在少数,而谈到这种现象,就不得不说说人体自...
关键词: 高血压病患者 h型 用药 同型半胱胺酸 规范治疗 高血压患者 危险因素
读者梅先生在单位年底体检的时候被诊断为H型高血压病,这是他第一次听说有这种类型的高血压。疑惑之下,他问医生：何为H型高血压病？这种类型的高血压有哪些危害,又该怎么预防和治疗呢？H型高血压病是诱发＂脑卒中＂最重要的危险因素之一《中国高血压防治指南》（2010年版）规定,伴有血浆同型半胱胺酸水平升高（≥10微摩尔每升）的高血压病被定...
关键词: 单纯收缩压 舒张压 患者 用药 读者 血压
人的血压有收缩压和舒张压之分,而且收缩压和舒张压的升高或降低并不一定同步,因此临床上经常遇到单纯收缩压高或单纯舒张压高的患者。有些患者分不清收缩压和舒张压,会把收缩压高说成＂上面高＂,把舒张压高说成＂下面高＂。不少读者在来信中提到自己每次量血压时都是＂上面高＂而＂下面＂正常;或者＂下面高＂而＂上面＂正常。这些读者不知道如...
关键词: 低血压 防止 血液循环 血液供应 动脉压力 毫米汞柱 血压下降 血管缺血
临床上,高血压因常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视。相反,低血压则容易被人忽视。所谓的低血压,就是指循环动脉压力低于正常的状态,一般情况下是指成年人肢动脉血压低于90/60毫米汞柱。血压下降可使血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,影响组织细胞氧气和营养的供应,以及二氧化碳和代谢废物的排泄,尤其影响大脑和心脏的血液供应。
关键词: 新生儿期 体重变化 新生儿出生体重 平均出生体重 解密 生后生长 宫内发育状况 健康状况
新生儿期体重增长是反映期内营养和健康状况最灵敏、最重要的指标之一。出生体重是反映新生儿成熟程度和营养状况的重要指标,对新生儿出生后的生长起着关键作用;而新生儿期体重增加是胎儿宫内发育状况生后生长的延续,呈现以下规律。1.男婴平均出生体重明显高于女婴,可能是遗传因素所致。2.新生儿出生体重与胎次有关,随着胎次的增加，新生儿出生...
关键词: 肾脏病 慢性肾脏疾病 健康 统计数字 早期治疗 2009年 肾脏损害 肾病患者
国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布了一组令人震惊的统计数字,截至2009年,全球有5亿人存在不同程度的肾脏损害,其中1/10的人有慢性肾脏疾病,终末期肾病患者约有150多万人,他们依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命,并且这一数字将在未来十年内成倍增长。为了唤起全社会对肾脏病的重视,早期发现,早期诊断及早期治疗肾脏疾病,国际肾脏病学会与国...
关键词: 小脚 胎儿期 活动能力 肌肉发育 发育史 脚趾
2016年1月30日,演员印小天在微博晒出儿子的出生照。夫妻俩将双手比成心形,将宝宝的一双小脚丫保护其中,画面十分有爱、温馨。可见,年轻的爸爸妈妈们也开始关注宝宝的小脚丫了。宝宝小脚丫的发育史胎儿期在胎儿期的第七周,胚胎的下肢末端出现了脚,但脚趾是连在一起的,就像鸭掌一样;第八周,脚趾开始分开，并长出了趾甲；从胎儿期的第四个月起，胎...
关键词: 瘦身方法 产后 药物减肥 节食减肥 运动减肥 医学专家 盲目减肥 减肥方法
新妈妈休完产假后需要回归职场,可是发福的身体塞不进曾经的职业装,减肥瘦身成为她们的首要任务。许多年轻妈妈会尝试通过药物减肥、节食减肥、运动减肥等方式来瘦身。对此,医学专家表示,刚生完孩子的女性不可盲目减肥,尤其是哺乳期女性更不可减肥。一般认为,新妈妈最佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥方法不当,不仅对母亲身体有伤害,还...
关键词: 二胎 风险 评估 孕前 身体状况 孕妇年龄 生理结构 生育
问国家＂全面放开二胎＂的消息公布后,生育二胎并没有之前大家所预想的那么火热。据媒体调查,仅有三成夫妇有孕育二胎的打算,主力军则为35岁、40岁以上的夫妇,甚至个别50岁左右的女士也跃跃欲试。但是这些高龄准妈妈（准备当妈妈）普遍为自己的身体状况是否适合再次生育而感到担忧。孕妇年龄越高,各种生育风险也随之增加吗？从女性生理结构上分...
关键词: 乳腺钙化 乳腺增生 乳腺检查 老年女性 乳腺保健 乳腺钼靶 定期检查 乳腺癌
大岁今年63的廖妈,年轻时患有乳腺增生。虽然现在不痛不痒,也没有什么症状，但听了乳腺保健讲座,了解中老年女性应定期做乳腺检查大起了安全见,廖妈还后,为查,是到医院做了乳腺钼靶检结果发现有2级钙化。主检医化良性钙,现生说2级钙化是在没有癌变风险,4级以上才要警惕是乳腺癌。因此建议廖大妈不必过于害怕，只需定期检查即可。
关键词: 色变 子宫肌瘤变性 女性 良性肿瘤 随访观察 恶变
53岁的刘阿姨体检时发现患有子宫肌瘤,医生说这是良性肿瘤,而且肌瘤也不算大,建议她随访观察。最近,刘阿姨偶尔觉得腰骶坠胀,影响休息,就又去做了一次检查,B超报告提示＂子宫肌瘤变性＂。刘阿姨觉得＂肌瘤变性＂很可能就是恶变的一种婉转说法,顿时为之色变,寝食难安。她想知道,＂肌瘤变性＂究竟是不是子宫肌瘤癌变了呢子宫肌瘤的恶变几率究竟有...
关键词: 植物 家居 健康生活 劳动强度 洁净空气 科学研究 心理健康 健康隐患
在居室内摆放和种植植物,不仅可以美化居室、洁净空气,在对植物进行管理的同时,人们还可以积极参与劳动,使身心得到锻炼。科学研究表明,心理健康和适当运动是健康生活的重要方面。但是,专家提醒人们,随意摆放植物有一定健康隐患,科学选择和摆放家居植物,才能达到养生目的。养花是一种动静结合的养生法。浇水、施肥、修枝、灭虫等，劳动强度不大...
关键词: 母亲 礼物 健康 腰酸背痛 早餐 按摩
母亲一年到头忙忙碌碌,为家庭做出无私的奉献,每天一早起床替家人准备早餐,操劳家务至深夜都不能入眠,身体长期处于疲惫状态。为人子女是否也该调换角色,为母亲准备一顿丰富的爱心早餐,给腰酸背痛、颈肩僵硬的母亲揉揉捏捏,一边按摩一边与母亲话家常？儿女们的温暖早餐与贴心按摩,肯定是母亲最贴心的礼物!俗话说：“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚...
关键词: 良好心态 抑郁症 身心健康 调查资料 健全人格 精神刺激 人格特点 生活
据相关调查资料显示,目前抑郁症在我国的发病率为3%~6%,全国已经有超过2 600万人患有抑郁症,由此引起的自杀、自残事件屡屡见诸报端。抑郁症已经成为危害民众身心健康、影响延年益寿的重要杀手。我们要想维护自己的身心健康、远离抑郁症,首先要保持良好的心态,做生活的强者。笔者认为,做好以下几点最为重要。培养健全人格研究表明,一个人在平时...
关键词: 睡眠障碍 用药 身心健康问题 情绪不稳 记忆力减退 免疫力下降 内分泌紊乱 亚健康状态
当今社会竞争激烈,工作压力大,不少人都有或轻或重的入睡困难、失眠、早醒等症状,医学上统称为睡眠障碍。睡眠问题虽然不会直接引起严重疾病,却可使人精神疲乏、情绪不稳,产生焦虑、烦躁等情绪。持续的睡眠不足不但严重影响生活质量,还可导致其他身心健康问题,如思考能力及记忆力减退、反应迟钝、免疫力下降、内分泌紊乱等,是导致人体处于亚健康...
关键词: 男性不育 不孕不育症 精液异常 精子密度 经济压力 生活压力 医学研究 临床研究
现代社会,生活压力和经济压力越来越沉重,不孕不育症已经越来越普遍。以往不孕的矛头都是直指女性,但事实上不少不孕病例的源头来自男性。英国医学研究指出,单纯男方导致的不育约为30%,男女共有的约为20%。男性不育的原因引起男性不育的原因比较复杂,临床研究发现,主要原因有以下几个方面。精液异常大多数男性不育是精液异常所致。精子过少或精...
关键词: 早期信号 胰腺癌 典型症状 癌发病率 恶性肿瘤 生活水 中晚期
随着人们生活水平的不断提高,胰腺癌发病率有逐年增多的趋势。胰腺癌是一种高度恶性肿瘤,预后极差,有人称其为＂癌中之王＂。胰腺癌早期无特异症状,极易和胃肠、肝、胆等疾病相混淆,当出现典型症状时病情多已到了中晚期。因此要对胰腺癌有足够的重视,做到早发现、早诊断、早治疗。以下几种症状是胰腺癌的早期信号,应当引起人们高度警惕。
关键词: 心绞痛 长期用药 心脏供血不足 缓解期 冠状动脉狭窄 心血管疾病 急性心肌梗死 发作原因
心绞痛是临床上常见且病情较重、发病较急和较易猝死的一种心血管疾病。其发作原因是冠状动脉（供给心脏氧气和营养物质的血管）狭窄,使得心脏的供血、供氧锐减。当冠状动脉狭窄在60%~70%以上时,遇到某些诱因如噩梦、情绪波动、饱餐和气候变化或活动增多、劳累过度等,就会突然诱发严重心脏供血不足而发作心绞痛,严重者因缺血过久导致急性心肌梗...
关键词: 活血散 三七 补血 中医临床 外伤出血 名贵中药材 开水送服 中药配伍
三七,又称田七、金不换等,是中医临床常用的名贵中药材之一。中医认为,三七为治疗＂血证＂之要药,它有＂通＂＂止＂两大特点,即血瘀不通畅时可活血散血,有出血时它又能止血。由于三七长于散瘀止血、消肿定痛,故常用于治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛,并可防治冠心病、高血脂、高血压等。用法一般是早晚一次，每...
关键词: 念珠菌感染 药物选择 同部位 白色念珠菌 流行病学调查 高里念珠菌 热带念珠菌 引发疾病
念珠菌是真菌属的一个大类,包括隐球菌科念珠菌、高里念珠菌、假热带念珠菌和白色念珠菌等,其中白色念珠菌是人类最常见的条件性致病性念珠菌。流行病学调查显示,25%~50%健康人的口腔、阴道、消化道附有白色念珠菌,但平日里并不引发疾病。在菌群失调、免疫力水平下降的情况下,白色念珠菌大量繁殖,可以引起口腔、阴道、阴茎、呼吸道、肠道等部位...
关键词: 功能康复 烧伤后 肢体 促进创面愈合 瘢痕增生 肌肉萎缩 关节周围 关节活动度
烧伤一般指热力、化学物质、电能、放射线等引起的皮肤、黏膜,甚至是深部组织的损伤。烧伤的康复是预防功能障碍和促进功能康复的重要手段,不仅在于促进创面愈合,挽救生命,而且要尽可能的预防和减轻后遗症畸形,恢复功能,改善外观。烧伤患者存在较多的治疗问题,比如因制动造成的肌肉萎缩以及肌力、耐力、平衡能力和协调能力下降;因制动所致关节周...
关键词: 国际禁毒日 危害 吸毒人数 吸毒人员 登记人数 小亚细亚 适应性
截至2014年底,全国累计发现、登记吸毒人员295.5万名,实际吸毒人数超过1400万,35岁以下青年和少年占在册吸毒人员总数过半,滥用合成人员累计登记人数首次超过滥用传统人数。罂粟（Papaver Somniferum）原产于小亚细亚,适应性很强,从非洲最南端到地球北部莫斯科的气候,它都能生长。罂粟为一年生植物,植株高1米到5米，花为蓝紫色或白色，叶子为银...
关键词: 黄帝内经 四时 足病 狐疝 阳有余 少腹 脾痹
厥阴有余,病阴痹;不足病生热痹;滑则病狐疝风;濇则病少腹积气。少阴有余,病皮痹隐轸;不足病肺痹;滑则病肺风疝;濇则病积溲血。太阴有余,病肉痹寒中;不足病脾痹;滑则病脾风疝;濇则病积心腹时满。阳明有余,病脉痹,身时热;不足病心痹;滑则病心风疝;濇则病积时善惊。太阳有余,病骨痹身重;不足病肾痹;滑则病肾风疝;濇则病积时善巅疾。
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