健康博览杂志

人间行走

关键词: 于丹  天高地迥  就这样  了真  失中  于斯  淡粉  团体心理辅导  简笔画  海滨城市  

有幸听于丹演讲,她说＂人是在行走中遇见了真自我＂,喜欢她用到＂行走＂这个词。行走在山水之间,行走在四季表情里,行走在红尘境界中。人注定在行走的路途中,展开心灵的宇宙,却一次又一次掉入生命的极限里。

春节 健康出境游大盘点

关键词: 出境旅游  国内旅游  打麻将  大盘点  常规项目  生活水平  推荐指数  流感疫苗  树袋熊  在旅途中  

题记：春节马上就要到了,你有什么计划呢？在外地工作的估计还在12306每天苦逼地刷票吧,或者也默默计划买张年三十的死贵的飞机票回家。在家的也像往年一样,守岁、走亲戚、拜年、吃吃喝喝、打打麻将……其实,这些春节＂常规项目＂都已经OUT了!

站立办公一小时 预防癌症心脏病

关键词: 男性生育能力  射频电磁辐射  塞特  马修斯  中等收入国家  精子数量  精子质量  生存能力  果导  研究中心  

“要想身体健康，请每天站立办公1小时。”这是英国公共卫生部近日向全国发出的健康倡议。英国健康管理专家认为，办公室一族、学生都应该多站立，这能有效帮助预防肥胖、多种癌症和心脏病的发生。

多喝牛奶可有效预防老年痴呆症

关键词: 老年痴呆症  牛奶  预防  认知障碍  

牛奶的好处很多，最众所周知的就是补钙。但日本新研究发现，牛奶对预防认知障碍症（老年痴呆症）也有一定效果。

左心耳封堵术治疗房颤

关键词: 血栓栓塞  左心耳  房颤治疗  封堵术  窦性心律  心房颤动  心室率  封堵器  抗凝药物  持续性  

心房颤动是临床上常见的持续性心律失常。房颤患者最重要的并发症为循环血栓栓塞,其中最常见和最严重的是脑血管血栓栓塞,其发生率为普通人群的5倍,且临床表现更为严重,死亡率更高,也更容易复发。

走路像只大虾 原是椎间盘突出症

关键词: 椎间盘突出症  患者  临床治疗  预防措施  

我今年29岁，小时候得过脑炎。去年过年时我就感觉自己屁股痛，但是自己没重视。从2014年6月份开始，我腿也痛，渐渐地，走路要弓着背、弯着腰。我这是得了什么病？

女性腰腿酸痛 病根可能在盆底

关键词: 腰腿酸痛  市第一人民医院  骨盆底  浙江诸暨  王志华  轻重程度  盆底功能  肌痉挛  骨钱  阴道手术  

浙江诸暨周女士 我今年52岁了,2年前有一次搬重东西后左边腰腿酸痛,我一直以为是骨头的问题,磁共振做了也查不出问题,这两年一直疼。一次无意听人说可能是盆底损伤导致的疼痛,我到医院一检查还真是,确诊为左侧盆底闭孔肌痉挛。

角膜内皮细胞数量过少能做白内障手术吗

关键词: 角膜内皮细胞  白内障手术  平方毫米  超乳手术  眼科中心  角膜切口  撕囊  角膜水肿  飞秒  电脑程序  

浙江杭州小方 我妈今年70岁,患白内障准备进行手术治疗,但检查结果显示角膜内皮细胞数量非常少,只有每平方毫米800个左右,属于手术的禁忌症。但不手术,我妈视力很差,看东西模糊不清,行动很不方便。请问还有什么好的治疗方法吗？

高血压为什么会引起心脏病

关键词: 角膜内皮细胞  白内障手术  平方毫米  超乳手术  眼科中心  角膜切口  撕囊  角膜水肿  飞秒  电脑程序  

湖北宜昌 老袁 单位组织体检，结果，说我心脏不太好，到医院进一步检查说是有轻。度高血压性心脏病。我确实已有好几年的高血压病史，但自我感觉没什么症状，所以没有按医生要求每天服药，可能血压控制不太好。请问，高血压为什么会引起心脏病？

原来脑子里真的“有水”啊

关键词: 头痛病  颅内低压  内科专家  陈老师  徐先生  浙江萧山  王谨  浙江大学医学院  水囊  内科主任医师  

人们常常用＂脑子进水＂来形容思维不正常的人,浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科专家却说,脑子里要是没水,人就出问题了。 浙江萧山的陈老师最近犯了奇怪的头痛病。＂最开始我也没太留意,觉得上午讲课还可以,到了下午讲课就头痛,感觉头有一种被往下拉的感觉＂,陈老师说,＂后来头痛厉害起来,我才发现自己坐起来或者站起来十几分钟就开始头痛...

睡眠不好找原因

关键词: 寿者  生活质量  体质因素  单位同事  失眠者  补脾  失眠患者  抗衰老  养胃  精神因素  

人的一生,有三分之一时间在睡眠中度过。睡眠对于人的健康,就像呼吸和心跳一样重要。古人云：＂不觅仙方觅睡方＂,这也是许多长寿者的养生秘诀。良好睡眠,让您更健康,也保证了我们的优质生活,反之,则会带来许多潜在的健康危害,生活质量也随之一落千丈。

小感冒差点扼杀大青春

关键词: 阿斯综合征  胸外按压  医院急诊室  肌酶谱  浙江医院  呼吸急促  心电监护  临时起搏器  抢救室  红色警报  

夜晚19点25分,一辆呼啸而来的120车停在了浙江医院急诊室的门口。医护人员迅速从担架上抬下一个女孩急奔抢救室,护士娴熟地给她吸氧,心电监护,监护仪立刻响起了急促而尖锐的红色警报声。＂三度房室传导阻滞……阿斯综合征,病人意识不清……＂医生话还没说完,一旁的护士早已一个箭步,开始给病人胸外按压了。

长时间开车 请注意您的脊柱健康

关键词: 腰酸背痛  屈曲位  生理弯曲  后突  前凸  顶胸  肌肉力量  拉伸作用  节长  向左转  

春节长假,很多人会选择开车出行,方便快捷,可是,几个小时下来,您会不会有腰酸背痛手抽筋的感觉呢？那是因为长时间驾车使您的颈椎、腰椎出了点小状况。 浙江省椎间盘中心专家提醒,长时间开车时颈部、腰部的姿势不良或脊柱处于屈曲位过久,座位与方向盘的高度不协调,以及脊柱受到长时间的颠震可引起颈、腰椎的负担加重,椎间盘就容易向后突出,可能...

止痛药使用有讲究

关键词: 反复头痛  肌肉痛  关节痛  伤害性刺激  解热镇痛药  痛反应  镇痛作用  肾毒性作用  血管神经性水肿  不良反应  

62岁的孙大妈,反复头痛20余年,开始能忍就忍着,忍受不了就自己去药店买止痛药,逐渐养成服用＂去痛片＂的习惯,且服用剂量一直增加,由原来的每天1次,每次1片,到现在每天3次,每次3片。最近她服用止痛药后虽然头痛缓解,但是却出现了耳鸣、呕吐、反酸等使用去痛片导致的不良反应。

过年了 宝宝积食有妙方

关键词: 亲戚朋友  天河水  白芝麻  捏脊  天突  反射区  按揉  指端  肺俞  食疗方  

积食是宝宝最容易出现的症状之一,一旦宝宝吃了太多肉或高蛋白的食物,就特别容易积食。春节期间亲朋好友聚餐或聚会时,宝宝暴饮暴食也特别容易积食。 聚会时,亲戚朋友多,家长对宝宝特别宽容,往往对孩子予取予求,任由他们敞开肚皮吃。餐桌上好吃的东西又特别多,宝宝就很难控制得住,敞开肚皮大吃特吃,用不了多久宝宝就开始出现积食。

下肢受伤 如何快速压迫止血

关键词: 估计失血量  加压包扎法  自救互救  腹股沟韧带  动脉搏动  应急处理  庆春  上段  第一目击者  无氧代谢  

＂那一年的7月8日,杭州庆春东路某大厦一块玻璃从21楼突然坠落,恰巧砸中走路去上班的江西女孩小朱的左腿,导致其血管、神经、肌肉、肌腱、骨骼大面积受损,伤口残留不少玻璃碎片,现场留下一地腥红,估计失血量超过1000毫升以上……＂

宝宝学说话 爸妈不要帮“倒忙”

关键词: 使用标准  发音部位  请看  次后  

宝宝到了学说话的时候,爸爸妈妈十分卖力,但并非所有的帮助,都利于宝宝说话。 不给予宝宝等待的时间。一岁以后宝宝需要日常生活中的用品时,往往会用小手指指那件他想要的东西,这时候,爸爸妈妈很快将物件递给宝宝,以便获得宝宝的开心。

冬春季谨防小儿口角炎

关键词: 气候寒冷干燥  绿叶蔬菜  口胃  霉菌性  饮食习惯  氧化还原  荤素搭配  

口角炎是小孩子经常得的一种病,用我们的俗话说就是嘴角烂了,主要在春季和冬季多发。口角炎主要的症状是嘴角开裂、气泡、红肿、发生乳白色糜烂、结痂等,还伴有烧灼和痛感,口一张就容易出血,连吃饭、说话都不方便,这就是口角炎。

宝宝红屁屁 茶水洗洗更健康

关键词: 气候寒冷干燥  绿叶蔬菜  口胃  霉菌性  饮食习惯  氧化还原  荤素搭配  

很多新生宝宝都有“红屁屁”的经历，这也让很多新爸新妈们心生着急，一时不知所措。 宝宝的屁屁之所以会那么红，是因为宝宝排泄系统还没完善，需要整天穿着纸尿裤，这么一来，宝宝臀部的皮肤长时间处在潮湿、闷热的环境中不透气，娇嫩的皮肤会出现一些不良反应，如发红。

为什么不做剖宫产

关键词: 剖宫产手术  人类繁衍  分娩疼痛  助产士  子宫内膜异位症  阴道分娩  院外分娩  乳汁分泌  麻醉镇痛  

阴道分娩是上帝造人时为了人类繁衍而创造的分娩方式。但是由于近年社会上流传着剖宫产更安全、孩子更聪明、产后性生活受影响更小、可以减少分娩疼痛的观点,所以很多孕妇以及家属,从确定怀孕那天起就打定主意坚决剖宫产。错误的观念已经深植人心,影响的不仅仅是普通孕妇,也包括医务工作者,包括从事妇产科工作的医生、护士、助产土。

孩子挑食偏食 父母应对有方

关键词: 饮食行为  辅食添加  添加辅食  婴儿期  固体食物  身体需要  饮食结构  生长发育  发育不良  菜泥  

谈起孩子挑食偏食这个话题,涵涵的爸爸妈妈、爷爷奶奶都很头疼,孩子这也不吃,那也不尝,人瘦得像根豆芽似的,把家长都快急疯了,孩子明显营养不良了,以后影响智力发育怎么办？其实,小儿偏食、挑食是儿童中常见的不良饮食行为习惯。那么,偏食挑食对孩子的健康有多大危害,如何解决偏食挑食的问题,如何保证孩子的营养呢？

微量元素面面观

关键词: 宏量元素  营养问题  营养素摄入  造血功能  生长发育  饮食习惯  动物性食物  缺铁  含硒量  镉超标  

在儿童生长发育过程中,家长最为关心的莫过于孩子的营养问题,对微量元素的关注及其困惑也是极为常见的。微量元素到底是怎么一回事？宝宝要不要额外补充？微量元素检查有必要吗？下面就来谈谈这些问题。

春节 让我们来一场 说走就走的心理旅游吧

关键词: 人性光辉  负面情绪  感悟生命  人文气息  人际互动  团体咨询  绳桥  人生体验  人际交往能力  咨询效果  

在这个日益被忙碌绑架的时代上里,我们每个人都需要在亲近自然的人际互动中感悟生命真切的力量、回归久违而又众里千寻的人性光辉。也许正因为如此,主题旅游已经是个人度假的时尚选择——和一个特殊的朋友（心理医生）一起上路,在秀美的自然景色和深厚的人文气息中,亦师亦友的心理医生打开你的心扉,为你化解郁结在心的苦恼和负面情绪,引导你认识...

心理解读最热网络用语

关键词: 网络用语  媒体中心  网络生活  流行词语  语言信息处理  人民网  去哪儿  国家语言资源  媒体时代  明星代言  

2014年已经走过,哪些字和词能够描绘中国和世界？研究网络媒体中心、商务印书馆、人民网等联合主办的＂汉语盘点2014十大网络用语对外,这些鲜活的语言是中国人网络生活的生动写照。＂十大网络用语＂是国家语言资源监测与研究网络媒体中心依据规模动态流通语料库,利用语言信息处理技术,在监测语料数据的基础上对今年出现的流行词语、新词语、网络...

在变化的年代 如何坚守幸福

关键词: 一个女人  遗留物  变革管理  冲突管理  路会  职场人  情绪联结  定计划  赵湘  人说  

参加一个有许多新朋友的聚会。聊着聊着,其中一位80后男生突然惊呼起来：＂哇!不会吧？你从12岁决定念心理学,数十年一直到现在,而且做情商研究已18年,一直没变过,这怎么可能？＂他惊讶的语气和眼神,仿佛看见了恐龙时代的遗留物。另一位外企高管笑着接口说：＂怎么不可能？我毕业后在同一家公司已经26年,我和同一个女人结婚也20年了。＂80后男生...

养猫 可致不孕不育

关键词: 不孕不育  弓形虫病  弓形体  生理发育  体格检查  精子数量  弓形虫感染  精子发生  睾丸生精功能  输卵管梗阻  

小王夫妇结婚5年了,还未能怀上孩子,只得到医院诊治。体格检查,双方身体生理发育都正常,进一步检查发现了问题,对小王的精液化验发现,精子数量少,畸形的数目较多,活动力降低。接着的检查、化验发现,小王和妻子都感染了弓形虫,这就是这对夫妇不孕不育的原因。进行了相应的治疗,三个月后妻子就怀孕了,后来足月生下了一个健康的宝宝。

关于痤疮 你不知道的事

关键词: 毛发生长  大汗腺  不知道  炎性丘疹  新生儿痤疮  寻常痤疮  痤疮患者  内分泌系统  阿达帕林  高血糖指数  

毛孔下面有个丰富复杂的世界。从形态上来讲,它像个狭长的井口,下面除了正对着的毛囊、井口壁,还有一到两个开口,分别通向皮脂腺和大汗腺。而每个毛孔除了是毛发生长的出口,同时也是皮脂腺分泌皮脂的出口。这个毛孔意义重大,稍不留心,就会长出无数＂小疙瘩＂,影响美观不说,还会伴有瘙痒、肿痛,甚至是最后留疤的风险。接下来就跟着皮肤专家来了解...

剧烈运动后三不宜

关键词: 肢体肌肉  血液循环  肌肉内  如水  竞技性  视觉模糊  胀满  钠代谢  去污  强体  

不宜立即坐卧休息这是因为,健身运动后若立即坐卧下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑...

肩周炎的锻炼方法

关键词: 关节活动功能  肩关节周围炎  冻结肩  肩部  肌肉韧带  肩凝症  中西药物  功能锻炼  运动疗法  麻醉状态  

肩周炎是常见病,通常50岁左右的人容易患此病,故称为五十肩。现在,从事办公室工作的人越来越多,由于长期伏案工作及操作电脑,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,所以50岁以下人中也不少见。

吃什么鱼能得到足够的DHA？

关键词: 二十二碳六烯酸  大脑发育  心脑血管疾病  血管炎症  dha  

人们都知道,鱼类等水产品中含有DHA（二十二碳六烯酸）,它对婴幼儿的大脑发育、对延缓老年人大脑和眼睛的衰老,都是十分重要的。其中的EPA,对降低血管炎症反应、预防心脑血管疾病,也是非常有益的。但是,这两种Ω-3脂肪酸要从哪些鱼里才能吃到呢？吃多少才合适呢？怎样烹调才好呢？这些问题往往令人非常困惑。下面就把这些常见的问题列出来,和大家...

不粘锅涂层有健康风险吗？——NO

关键词: 健康风险  不粘锅  涂层  no  温度范围  聚四氟乙烯  生产原料  致畸形  

流言：不粘锅涂层，尤其是特富龙涂层，在使用中会存在健康风险，不粘涂层的生产原料会导致畸形和癌症。 真相：最早的不粘锅材料是聚四氟乙烯（PTFE），也就是特富龙。使用特富龙不粘涂层的炊具在常温至2600C（550°）的温度范围内都不会发生任何变化，但是当温度超过260℃时，涂层逐渐向不稳定状态转变，当温度超过350℃（660°F）时会发生分解...

猪肝,明目也要悠着吃吗？——YES

关键词: yes  重要生理功能  正常视力  兽药残留  含类  骨骼生长  脂溶性  中都  

流言：民间有＂猪肝明目＂的说法,厨师们还专门开发了＂明目猪肝汤＂这道菜肴,说＂猪肝＂可以＂明目＂! 真相：肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官,而维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构,维持视网膜的正常功能,对于维持正常视力有重要作用。从这个角度来看,猪肝＂明目＂的说法也有一点道理。

健康年夜大餐来了

关键词: 中国传统节日  营养搭配  食材  荤素搭配  红椒  彩椒  母鸡汤  饕餮大餐  海蜇丝  小油菜  

＂三羊生瑞气,百鸟唤春光＂,羊年的春节马上就要到了,在这个喜庆的节日里,蝶儿预祝大家身体健康,快乐吉祥! 春节是中国传统节日中最重要的节日,人们也最为重视,全家团圆的年夜大餐无论贫富都会精心准备。蝶儿给大家推荐的这几道年夜菜包含凉菜、热菜、汤水,每道莱都包含了蝶儿的心血和创意,力求做到冷热、荤素搭配,各种食材营养搭配合理,希望大...

王力可 健康源于内心的安宁

关键词: 王力  女演员  解放军艺术学院  上海电视节  血色浪漫  双鱼座  毕业院校  国际电影节  北京舞蹈学院  百强  

付出到让自己感动 2014年的一年里，她完成了三部电视剧，一部电影，忙碌而充实的工作和生活节奏让她成长了不少，也更加享受演员的乐趣。回顾拍过的角色，从《血色浪漫》里的秦岭，到《红灯记》里的李铁梅，再到《西游记》里的女儿国国王，还有后来《香格里拉》里的卓玛……往事历历在目，2014，踏实的一年，奋进的一年。

健康漫画