购物车(0)健康博览杂志是由浙江省爱国卫生运动委员会主管，浙江省健康教育所主办的一本省级期刊。
健康博览杂志创刊于1992，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
健康博览杂志是由浙江省爱国卫生运动委员会主管，浙江省健康教育所主办的一本省级期刊。
健康博览杂志创刊于1992，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
主管单位：浙江省爱国卫生运动委员会
主办单位：浙江省健康教育所
国际刊号：1006-415X
国内刊号：33-1192/R
发行周期：月刊
全年订价：￥244.00
关键词: 朋友家 小上海 有度 人生之路 一段段 一瓢 水满则溢 人生阶段 舞蹈比赛 电视台主持人
凡事有度,适可而止。最经典莫如故事《张三吃盐》：古人张三,到朋友家里做客,主人留他吃饭。张三吃一口菜,觉得寡淡无味,主人遂起身进了厨房,再出来时,手持＂神器＂,往菜里撒了一点点,张三再吃菜,瞬间就觉得很美味。张三好奇询问,＂神器＂为何物？主人谓之＂盐＂。张三暗暗思忖：＂原来菜的美味是从盐中得来,搁那么一点点就如此好吃,那再多放些...
关键词: 健康博览 张主任 酒精摄入量 运动项目 运动过度 膳食宝塔 国民体质监测 肉类食物 马拉松比赛 运动强度
新的一年,新的开始。不管有多少美好的新年愿望,健康始终是我们不变的共同追求。《健康博览》杂志社发出倡议：不多不少,健康生活刚刚好就好。为此,本刊特地采访了心理、营养、运动等方面的几位专家,听听他们怎么看待＂刚刚好＂的健康生活。
关键词: 中国哲学史学会 中华中医药学会 名誉主任委员 级名 浙江中医药 政协委员 生经 副校长 八段锦 理气活血
名医名片连建伟,国家级名中医,曾任浙江中医药大学副校长,现任浙江中医药大学教授,博士生导师,中华中医药学会方剂分会名誉主任委员,中国哲学史学会中医哲学研究会副会长,第十、十一届全国政协委员,中国民主促进会中央委员会委员,浙江省文史研究馆馆员。
关键词: 健康风险 手机 脑癌 老年痴呆症 帕金森症 皮肤过敏 危险因素 成年人
一项新的研究确切证实，手机和平板电脑发出的辐射，可能导致诸多健康风险，包括癌症、帕金森症、老年痴呆症、头痛及皮肤过敏等。研究数据来自使用手机十年以上的成年人，因为成人对外界的危险因素更敏感。结果发现，每天使用手机20分钟，连续5年就能将罹患脑瘤的风险增加3倍；每天用1小时，4年就能提高其他肿瘤风险3～5倍。
关键词: 俄亥俄州立大学 风险 跟踪调查 研究人员 深呼吸 平均值 美国 生气
美国一项最新研究发现，发火生气会缩短寿命。生气时最好做做深呼吸，尽量放松身心。美国俄亥俄州立大学研究人员通过全国性抽样挑选出1307名男性为研究对象，并在1968年至2007年对他们进行了跟踪调查。在1968年至1972年间，参试男性每年接受一次有关愤怒程度的调查，问题包括“是否很容易动怒”或“是否很难发火”等，每位参试者的“愤怒度”得...
关键词: 人口平均预期寿命 女性 男性 老龄人口 初婚年龄 联合国
联合国《2015年世界妇女：趋势和统计》报告说,当今全球男性比女性多6200万人,女性平均预期寿命为72岁,比男性高4岁。报告说,当今全球男性比女性多6200万人,但60岁以上老龄人口中,女性人数超过一半。全球人口平均预期寿命近年有所增加,目前女性为72岁,男性68岁。随着女性受教育程度增加,平均初婚年龄有所提高,目前为25岁,男性为29岁。
关键词: 髋关节置换术 陈旧性骨折 粉碎性骨折 手术切口 人工关节手术 良伴 骨缺损 手术入路 骨盆骨折 关节置换手术
一名46岁的男性患者,一年半前不慎从3楼摔下,致髋关节脱位伴髋臼粉碎性骨折。患者先后于2014年3月4月两次手术治疗,但术后髋关节功能一直不佳,行走十分困难。患者希望改善髋关节功能,提高生活质量,辗转上海、北京等地多家大医院,医生考虑为髋关节陈旧性骨折愈合不良伴股骨头坏死,只能行髋关节置换手术治疗,但手术难度较大。患者最终来到南京大学...
关键词: 感觉 功能性消化不良 出租车司机 胃镜检查 生活方式 器质性
浙江杭州 章小姐 我最近经常感觉到腹胀、腹痛、烧心、反酸、嗳气，去医院做了胃镜检查，却没发现任何器质性问题。这是怎么回事呢？如果你有这些症状，很有可能患上了功能性消化不良。白领、IT精英、出租车司机，这些职业都是高发群体。他们的生活方式普遍存在一个共同点：饮食无规律，睡眠无定时。
关键词: 航空性牙痛 孩子 高空飞行 腔内压力 持续时间 自行缓解 尖锐性 飞机
浙江温州 高先生 假期快到了,想带孩子去国外玩,但是以往我家孩子一上飞机就说牙痛,这是怎么回事？像高先生家这样的小孩不在少数,这叫做＂航空性牙痛＂,儿童一般多患有龋齿,平地时可能没有感觉,当高空飞行,遇到气压改变时,牙髓腔内压力增高,可引起牙痛。多为尖锐性的刺痛,每次持续时间较短,飞机下降及着陆后会自行缓解甚至消失。
关键词: 抗菌素 抗生素 医疗卫生行业 保健知识 抑制作用 生长繁殖 抗生作用 生物体内
福建泉州阿闵我不是医疗卫生行业的,但平时喜欢看点医学方面的书,学点保健知识。我注意到以前叫抗菌素的药,现在都叫抗生素了。我不明白两者之间有什么不同,能解释一下吗？很早以前,人们就发现某些微生物对另外一些微生物的生长繁殖有抑制作用,把这种现象称为抗生。随着科学的发展,人们终于揭示出抗生现象的本质,从某些微生物体内找到了具有抗生...
关键词: 慢性疲劳综合征 甲状腺功能减低 伤害 预防 办公室工作 体力消耗 脂肪肝 纤维性
山东德州 张海 我是一位白领，在办公室工作，工作和生活体力消耗都不大，但总觉得很累，周末也没少补觉、休息，但无论怎么补觉都觉得累，总是睡不醒、浑身乏力。有人说这是慢性疲劳综合征，请问该咋办？许多常见的疾病都会造成身体的慢性疲劳，比如脂肪肝、慢性纤维性肝炎、高血压、甲状腺功能减低、糖尿病、抑郁症等，但如果经过检查，并没有...
关键词: 有毒动植物 防寒保暖 马铃薯贮藏 植物性食物 胰蛋白酶抑制物 交叉污染 呼吸系统疾病 热透 有毒物质 心脑血管疾病
＂数九寒天,冷在三九。＂一月份处在全年天气最冷的时间段,广大读者要注意防寒保暖,尤其是老年人。由于许多人对冬季预防食物中毒的意识淡薄,导致最近食物中毒事件频发,应加强警惕。健康提醒之一：提高警惕,预防冬季食物中毒 食物中毒主要有细菌性食物中毒、化学性食物中毒和有毒动植物中毒等3种类型。
关键词: 胃出血 胃酸分泌 胃病患者 营养供应 血管收缩 生命垂危 交感神经兴奋 免疫功能 脐部 作息时间
冬季寒冷,胃病患者容易出现胃病复发和胃出血。这是因为人体受到寒冷刺激后,甲状腺和肾上腺机能会亢进,交感神经兴奋、紊乱、甚至失调,使胃酸分泌增加。寒冷还会使人体表皮血管收缩,胃肠道等内脏血流增加,胃酸分泌增加。另外,因天气转凉,胃口大开,食量增加,使得胃肠道负担增大。上述多种因素导致胃酸分泌增加,胃病复发。寒冷还使胃粘膜血管收缩,...
关键词: 早期筛查 肝癌死亡率 工作压力 血清胃蛋白酶原 胃泌素 速食 癌前疾病 镜下活检 萎缩性胃炎 重度饮酒
前不久,一张新版癌症地图在网络上频传,甘肃、辽宁、江苏、山东等地区胃癌发病进入前列,肺癌、胃癌、肝癌死亡率居癌症的＂前三甲＂。胃癌的发病与工作压力大、不按时饮食、常年速食快餐等不良生活方式有关。大约半数胃癌患者无报警症状，45岁以下患者发生报警症状的比例更低。因此，多数亚洲国家设定40～45岁为胃癌筛查的起始临界年龄，胃癌高...
关键词: 生活细节 化学致癌剂 细胞遗传 致癌因素 几何倍数 致癌物质 现代医学 dna 戒烟限酒 温食
肿瘤的发病因素很多,有时很不起眼的小事却成了致癌因素,值得引起大家警惕,预防癌症要从生活小事做起。人为什么会得癌现代医学认为,病毒、霉菌、射线、化学致癌剂是正常细胞发生癌变的致癌物质,直接引起细胞遗传物质DNA突变,形成癌细胞,然后癌细胞会按照几何倍数迅速分裂繁殖。
关键词: 多囊卵巢综合征 月经不调 徐静 小卵泡 天来 腿长 生殖内分泌疾病 稀发排卵 高雄激素血症 无排卵性不孕
徐静,今年26岁,3年前开始出现月经不调的现象。月经经常往后推迟,有时候40天来一次,最多半年才来一次。身体也开始超重和发胖,同时脸上和背上经常长痘痘,胳膊和腿长毛毛。徐静前后曾在多家医院就诊。第一次就诊时做了抽血和B超等检查,血化验提示睾酮（T）偏高,B超提示双侧卵巢见十余个小卵泡（多囊卵巢）,医生诊断为多囊卵巢综合征。
关键词: 告诉我 胸痛 血管造影术 器质性病 检查证明 冠脉造影 冠状血管 上楼梯 冠脉搭桥 心血管科
上周,一位六十多岁的阿姨来门诊配药,她要配三种中成药：某某康、某某舒、某某液。我觉得很奇怪,就问她：＂为什么吃这些药？＂她说：＂我‘心绞痛’十多年了!吃这些药可以疏通血管,活血化瘀。＂我继续问病史。阿姨告诉我她姓朱,今年62岁了。十多年前开始觉得胸口一阵阵的闷痛,做心电图有ST-T改变,当时有医生给她诊断＂心绞痛＂。
关键词: 叶酸片 脑中风 医学研究 降压药物 且一 降血压药物 复合制剂 心脑疾病 叶酸缺乏 谷类食物
如今,H型高血压患者日趋增多,突发心脑血管急症,特别是脑中风,常常情绪一激动就突然发病。且一人得病,全家受累。该怎样防范高血压引起的脑中风呢？医学研究发现,对H型高血压补充叶酸,或将带给高血压患者一个健康美丽的人生。H型高血压不是一个新名词 大家可能觉得“H型高血压”这个名词很陌生。
关键词: 羞于启齿 天都 青春期功血 子宫出血 功能失调 洗衣服 经时 经期延长 经量 妇产科医师
11岁的雯雯（化名）是一名小学四年级的学生,在10岁时就来了月经,比班上的同龄人都要早。对此,雯雯觉得很难为情,一直羞于启齿,每次来月经时都是一个人紧张地跑出厕所偷偷换卫生巾,即使偶尔月经不规律也不愿跟人提起。前段时间,雯雯经常会头晕,整个人没力气,而且发觉这次月经的出血量比以往要多,来了20多天都没干净,小腹还隐隐作痛。
关键词: 痛风病人 高嘌呤食物 痛风患者 动物内脏 含糖饮料 血尿酸水平 低嘌呤饮食 食物种类 促尿酸排泄作用 白黎芦醇
天气越来越冷,许多疾病也趁机活跃起来,其中就包括痛风。痛风是日常生活中常见的一种疾病,与饮食的关系非常密切。因为冬天冷,所以人们有意无意间都会通过补充高热量的食物来补充能量,但是,摄入大量的高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、肉类等,易造成急性痛风性关节炎的发作。
关键词: 乳腺增生 开胸顺气丸 膻中穴 太冲穴 风池 木香顺气丸 角孙穴 膝眼 气穴 酸胀感
＂白骨精＂的烦心事临近下班,一电脑界的＂白骨精＂朋友闯进诊室说：＂总算来得及时还没下班,医生,我快要难受死了。＂我看着她那满脸雀斑,睁着一双被＂黑圈圈＂包围起来的无神眼睛说：＂别瞎说,你这段时间是不是情绪不好,肝郁得厉害呀？＂＂哎呀,你说对了,我就是来让你调理情绪的,老郁闷了。＂
关键词: 老寒腿 中医外治 下肢皮肤 腔壁 血栓形成 血流量 血管收缩 中药外敷 断层现象 电磁波照射
随着气温的不断下降,王大伯的老寒腿逐渐加重,厚厚的棉裤穿得严严实实,尽管如此,感觉还是＂寒气彻骨＂,到医院行中药蒸汽浴治疗,病情才得到缓解,人也精神了许多。老寒腿,顾名思义就是寒冷时节下肢皮肤出现冰冷状态,这也是许多相关疾病的共同症状之一。长期患有高血脂、动脉硬化的人,因动脉血管沉积了许多代谢＂垃圾＂,使腔壁变厚变窄,或血栓形成...
关键词: 化学性损伤 工作伤害 职业伤害 物理性损伤 致伤因素 生产劳动 机械性损伤 意外损伤 碱烧伤 急救处理
工伤,是工作伤害的简称,也称职业伤害,是指在生产劳动过程中,由于外部因素直接作用而引起机体组织的突发性意外损伤。按照致伤因素分类,工伤一般可分为机械性损伤、物理性损伤和化学性损伤。工厂里常见的基本上以机械性损伤为主。机器力量大,如有不慎,对身体造成的损伤是十分严重的。
关键词: 土三七 就诊住院 活血祛瘀 三七皂苷 活血作用 内皮细胞损伤 临床药师 天后 人参皂苷 止血作用
77岁的老王体检发现肺上有结节。听邻居说有种土三七偏方可以活血祛瘀治结节,老王想去医院也无非就是开点药吃,说不定还没有偏方的效果好,于是老王根据偏方买了药。买回来的药是磨成粉状的,老王服药三天后出现恶心、呕吐、腹胀等症状,赶紧到医院就诊住院。
关键词: 鼻咽部 滴耳剂 接触时间 耳中 可事 脓性分泌物 内分泌物 三大原则
小儿患中耳炎十分常见,极易进一步引起高热、昏厥以及腹泻等消化道病症,而且中耳炎往往无法一次根治,容易复发。中耳炎一般是由感冒所引发,小儿患中耳炎的概率要高于成人。这是因为小儿的咽鼓管具有短、直的特点,而管腔较宽,这也就使得咽鼓管未能够形成生理性狭窄,其鼻咽部的分泌物与细菌极易侵入中耳,引发中耳炎。孩子感冒时,要重视预防中耳炎...
关键词: 癫痫儿童 护理 电解质平衡 作息规律 慢性疾患 合理饮食 饮食方面 均衡营养
癫痫俗称“羊角风”，是脑部的一种慢性疾患。那患癫痫的孩子平时该怎么护理呢？ 饮食方面：合理饮食，全面均衡营养，勿暴饮暴食。当孩子腹泻、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡。癫痫患儿应尽量少喝兴奋性饮料，如可乐、浓茶等。作息方面：作息规律，保证充足的睡眠。
关键词: 汗多 体温调节中枢 生理性出汗 药物治疗 病理性 进食量 活动量 虚汗
在日常生活中,很多宝宝都容易出虚汗,这是怎么回事呢？宝宝出虚汗分为生理性和病理性两种。宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟,产生出汗多的现象,这是小儿生理性出汗。比如刚入睡两小时内头部出汗多,这可以起到调节身体内部温度的作用,家长不必太担心。对于生理性盗汗,一般不主张药物治疗,应对小儿睡前的活动量和进食量给予控制。
关键词: 口腔清洁 颌骨发育 咀嚼器官 牙菌斑 萌出 口腔卫生 抗酸能力 含氟牙膏 小牙 氟化牙膏
牙齿不仅是人类最重要的咀嚼器官,和人类的颜面颌骨发育也有着非常密切的联系。如果牙齿不健康,就会影响进食,从而影响到全身的健康。婴儿从出生之后,父母就应该对婴儿的牙齿倍加爱护。做好口腔清洁父母要做好婴幼儿的口腔清洁,保持良好的口腔卫生。婴幼儿口腔清洁的方法和成人不同。牙齿从颌骨萌出后,进入口腔,表面容易形成一层牙菌斑,这是导致...
关键词: 同学聚会 婚姻家庭 聊天记录 事业有成 酒过三巡 辗转难眠 无法自拔 一只手 人到中年 老来
来咨询的那天,小林穿着一袭做工考究的连衣裙,披着淡雅的披肩,出现在咖啡吧门口。她一身文艺的打扮和高挑的身姿,令侍者也忍不住要多看两眼。谁料,倾诉才刚刚开始,她整个人就蔫了下来。她羞赧地说,她出轨了。20年前的追求者再次找上门，我不再高高在上 在外人眼里，我是一个幸福的女人。工作安稳体面，儿子活泼聪明，丈夫事业有成，夫妻和睦，结...
关键词: 卵巢储备 始基 女性朋友 胚胎形成 紧急避孕药 正常卵巢 卵巢早衰 月经不规则 短效避孕药 起居养生
很多女性朋友来信咨询：女人在更年期前或者更年轻的时候能不能对卵巢进行保养,延缓卵巢的衰老？那些市面上关于卵巢保养的广告、中药,它们到底有没有效果呢？卵巢的一生要解答这个问题,我们先来看看卵巢的功能结构。卵巢的基本生殖单位是始基卵泡,卵巢功能的消失就是卵泡衰竭的过程。卵巢中的始基卵泡随着女性年龄的增加逐渐耗竭。
关键词: 剖宫产术 临床指征 阴道分娩 子宫手术 自然分娩 肩难产 胎心监护 剖宫产原因 医学指征 下都
剖宫产虽然风险性很高,但是这一个世纪以来,还是挽救了不计其数的母子的生命。但是剖宫产不是任何情况下都可以选择的。必须是在一定的临床指征出现了才能选择剖宫产术。下面先了解一下剖宫产和阴道分娩的不同。胎儿要离开妈妈的子宫,不是胎儿自己主动＂走＂出来的,是妈妈的身体接到胎儿分娩的信号后,子宫开始收缩，胎儿的房间越来越小，将胎儿...
关键词: 内心冲突 一个女孩子 性幻想 追赶者 小蛇 男性生殖器 内心渴望 就是你 大禹治水 等因
总做被追赶的噩梦我一直被噩梦困扰,深受其害却又百思不得其解。一年多来,我一直做相同类型的梦,比如,梦见被强盗打劫,梦见被坏人追赶,处境危险,跑得精疲力尽,也跑不掉。梦见一条很大的蛇,不记得长相也不记得颜色,只知道是条蛇,追着我,一直追,一直追,让我惊恐不已。梦见躺在很高很高的屋顶,一翻身就会坠下去。
关键词: 瑞氏综合征 尼美舒利 药物不良反应 病毒感染 康复过程 阿司匹林 水杨酸类 死亡率
流育：最近微信朋友圈互相转发自称是一个医生的提醒里说：“尼美舒利会导致瑞氏综合征，工作以来已经遇见5例这样的病人，4例已无效死亡。”一时间导致人心惶惶。真相：该信息是假的。瑞氏综合征是一种严重的药物不良反应，死亡率高。本病是儿童在病毒感染（如流感、感冒或水痘）康复过程中的一种罕见的病，以服用水杨酸类的药物（如阿司匹林）...
关键词: 保胎 燕窝 染色体异常 自然流产 现代医学 遗传物质 意味着 怀孕
流言：中国有＂保胎＂的传统,民间流传着五花八门的＂保胎秘方＂。比如每当娱乐八卦女明星怀孕,就经常提到她们在吃燕窝＂保胎＂。燕窝真的能＂保胎＂吗？真相：吃燕窝并不能保胎。从现代医学的角度,＂保胎＂就是防止自然流产。绝大多数的自然流产发生在怀孕的前十三周。大多数情况下,自然流产跟胎儿的染色体异常有关。染色体是遗传物质的载体,...
关键词: 请客吃饭 元旦假期 联络感情 饮食行为 胃肠功能失调 急性胆囊炎 在外就餐 动物性食物 搓麻将 能量消耗
元旦假期已经来临了,春节还会远吗？元旦虽然只有短短的三天,大家的休假计划却是各式各样：有的睡懒觉,把平时的睡眠不足补回来;有的看电影、连续剧;女生们花上一整天的功夫逛商店,血拼自己和别人的钱包;还有的走亲访友,请客吃饭,联络感情……在这里给大家提个醒,不管是休闲、娱乐,还是请客吃饭,都应该把健康考虑在内,不要给健康放假!
关键词: 心脑血管病 红葡萄酒 膳食营养 食宜 低盐低脂饮食 温开水 心血管病患者 健脾养胃 阴虚内热 心脑血管疾病
合理营养合理营养是心脑血管病患者冬季保健的一项重要内容,心脑血管病患者要保持膳食营养均衡,首先要戒烟、限酒、提倡低盐低脂饮食,饮食宜清淡、多样。米面杂粮都要吃,宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物,以及新鲜蔬菜水果。少吃动物油、糖、奶油及咖啡,不要喝凉水或吃冷的食物,切忌辛辣、油腻。晨练或晚上睡觉前...
关键词: 黄曲霉毒素 焦点访谈 小作坊生产 质量安全隐患 调和油 批产品 眼见为实 质量水平 必检项目 出油率
一直以来,＂古法、农家、自制＂的食品特别受消费者喜爱。也许是＂眼见为实＂,当着您的面做出来的食物似乎带着感情。也许是出于对机械文明的排斥和对传统文化的眷恋,大家更愿意回味几十年前的老味道、老手艺。不过很大程度上,是由于对当今食品工业的不信任,以及对＂过去食品很安全＂的迷信。
关键词: 代谢类型 慢型 正常体重 女性特征 消化吸收 代谢方式 类固醇激素 高糖食物 少吃多餐 有氧运动
人们身体的代谢类型决定消化吸收食物产生能量,从而对维持正常体重起关键作用。了解你自己身体的代谢类型可帮助你增强体质,或制定减肥计划。专家经过研究把人分为四种代谢类型：体育型体质、女性特征型体质、瘦型体质、新陈代谢缓慢型体质。这四种身体类型都有其独特的代谢方式和荷尔蒙状况，如果不能对症下药，很难维持健康体重，所以平衡激素...
关键词: 膝关节痛 候选名单 血液循环 膝关节稳定性 骨性关节炎 夜间痛 过度劳累 休息痛 软组织粘连 无菌性炎症
要问我们身上哪些关节最操劳？膝关节肯定在候选名单中!我们日常做的几乎每一个动作,都需要膝关节的配合。但是,在秋冬季很多人却被膝关节痛困扰,严重影响了正常生活。疼痛被人们形容为一种＂生不如死的领悟＂。在众多疼痛中，膝关节痛是一种常见、多发的疾病，其主要症状是关节肿胀、疼痛、僵硬：开始活动时痛，活动后减轻：负重时疼痛加重，有...
关键词: 食材 去核 火龙果 清肠通便 三道 气郁 保健茶 干咳无痰 长寿果 咽喉肿痛
在美食的进化史上,水果入菜由来已久。＂色、香、味＂之中,水果不仅可以提供鲜艳亮丽的色泽,味道上与食材发生新的碰撞,好处也是极多。今天我就为大家推荐三道水果入菜的药膳。雪海润肺盅主料：胖大海20克、枸杞子10克、雪梨1只制法：1.胖大海用开水浸泡50分钟,去皮、去核;2.雪梨1只去皮切成2厘米大小块,与胖大海共蒸10分钟。
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