健康管理杂志

如果你是对的，你的世界就是对的

关键词: 世界  毕业后  身份证  

一个青年，大学毕业后去了深圳，想要靠自己打工闯出一番事业来。但很不幸，一下火车，他的钱包就被偷去了，身份证明和所有钱都没有了。在受冻挨饿了两天后，他决定开始拣垃圾——虽然饱受白眼，但至少能够解决吃饭的问题。

生活信息

关键词: 信息  生活  慢性颈痛  力量训练  消化不良  降血糖  鸡腿菇  免疫力  

力量训练缓解慢性颈痛；消化不良多吃笋；五个突然预示中风；吃鸡腿菇可降血糖；夜间多听音乐提高免疫力；

谨防黑痣酿悲剧

关键词: 黑痣  淋巴结转移  医院检查  黑色素瘤  病理报告  手术机会  腹股沟  大腿  

郁先生的右脚面上长了一粒绿豆大小的黑痣，两个月前，突然黑痣发痒，并且肿胀至黄豆大小，但这些变化并没有引起他和家人的注意。紧接着几天内，郁先生的小腿、大腿都肿了起来，硬如橡皮，大腿根部还出现了肿块。到医院检查发现“黑痣”周围有三粒“小痣”，腹股沟淋巴结明显增大，病理报告显示为黑色素瘤伴淋巴结转移，由于错过了宝贵的手术机...

笑苑

全身疾病一目了然（上）

关键词: 全身疾病  七情六欲  健康状况  眼睛  

人的眼睛是个奇妙的器官，不仅能反映人的喜怒哀乐、七情六欲，还能反映人体的健康状况，这是因为许多疾病在其发生、发展的过程中都会在眼睛上留下踪迹，或者说许多疾病并非因为眼睛本身引起的，而是全身疾病在眼睛的表现。

人逢喜事悠着乐

关键词: 中医  情绪  心脏  血管  健康  

《说岳全传》中有一个笑死牛皋的故事：说的是岳飞手下的猛将牛皋个有勇无谋的粗人，可谁也没想到就是这个粗人竟然设计活捉了金朝的南征大统帅金兀术。当时牛皋骑在金兀术的身上，想着自己这么厉害，其他将领该对他刮目相看了，不免得意洋洋，仰天大笑，一口气没上来，死了。

鼻子的自述

关键词: 鼻子  毛细血管  末梢神经  

我叫鼻子。从我的结构来看，左右有二腔，腔有前后二孔，生有密密实实的纤毛、丰富的末梢神经和毛细血管，与腔壁的黏膜和腺体，形成了职责分明的分工。在鼻骨、软骨、肌肉和皮肤的掩盖下，进行繁重的工作。

将每个人都“激入”竞争中

关键词: 竞争  发脾气  情绪  

当你感觉下属已经越来越像煮青蛙，甚至对你的态度视而不见，想必你一定会非常郁闷甚至发脾气。此时，情绪有可能让你忘记顾全他人的面子。不讲方式地进行批评，这样可能反而会使对方产生逆反情绪。一个经常被领导训斥的员工甚至对上司坦白说：“我只记得那天被你骂了一顿，至于为什么骂我，我不记得了。”

动脑筋的女佣

关键词: 说明书  成功  惯性思维  意念  

有一个老太太用尽心思，想把一件新买来的厨房用品拼装起来，她翻阅着说明书，弄了老半天仍徒劳无功，她只好将这堆东西丢在一旁。

经络畅通病无踪（三）

关键词: 经络  奇经八脉  日常保健  穴位  

人体全身有主要经络12条，再加上奇经八脉有360多个穴位。如此之多的穴位如何选取？穴有五行，该如何搭配？穴有补泻，又该如何操作？其实，从日常保健的角度出发。我们只要掌握主要的穴位就可以了。

有趣的男女定律

关键词: 定律  男人  女人  

单身定律 男人单身，是因为没有女人给予爱；女人单身，是因为没有男人值得爱。

嫁给有钱人的秘诀

关键词: 秘诀  年薪  美国  

一个年轻漂亮的美国女孩在美国一家大型网上论坛金融版上发表了这样一个问题帖： 我怎样才能嫁给有钱人？ “我下面要说的都是心里话。本人25岁，非常漂亮，那种让人惊艳的漂亮，谈吐文雅，有品位，想嫁给年薪50万美元的人。你也许会说我贪心，但在纽约年薪100万才算是中产，本人的要求其实不高。这个版本上有没有年薪超过50万的人？你们都结婚...

家庭用药如何提高安全系数

关键词: 家庭用药  安全系数  备用药品  注意事  

随着时展，基于健康需要，每个家庭都或多或少贮存了一些备用药品。那么，家庭用药如何做到安全、合理、有效呢？下面我们就家庭常用各种剂型药物的使用方法和注意事项做简要介绍。

服药不当也会中风

关键词: 脑中风  合理用药  降压药  利尿药  止血药  

严寒的冬季是中风高发的时节。但你知道吗？某些药物要是服用不当，也有诱发脑中风的危险。

做个纯净圆满的蛋白质女人

关键词: 蛋白质  女人  矿物质  纤维质  胆固醇  

蛋白质女人的形象 她像蛋白质一样健康、纯净、营养、圆满……不再有矿物质的冰冷、纤维质的粗糙、胆固醇的油腻、钙质的稀少。做个“蛋白质”一样的女人，相信没有人不向往。

涂脂抹粉的4个细节

关键词: 化妆  粉底  选择  识剐  

化妆的基础在于粉底的使用。颜色合适的粉底，不仅能提高肤色的亮度，还会使人看起来年轻而富有生气。“涂脂抹粉”时要注意什么呢？

读懂男人7种约会表情

关键词: 表情  男人  肢体语言  爱情  

男人每一个细微的表情或动作，都能反应出他的内心世界，就算他再怎么深藏不露，都有看穿他的法眼。 约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。不知渴望爱情的女人们初次约会，是否有留意对方的表情及肢体语言？第一次约会，仅仅从这个男人的表情就基本可以判断你们之间是否应该继续、可以继续或值得继续。

无烟锅的选购和使用诀窍

关键词: 选购  无烟锅  使用  材料  

有关专家告诉记者，备受追棒也非议不断的无烟锅并非绝对无油烟。选择时需共分材料的不同，要减少油烟关键还在于正确的使用和保养——

油烟对我们的6点伤害

关键词: 油烟  伤害  组织发生  长期接触  苯并芘  致癌物  乳腺癌  

1．油烟中的致癌物苯并芘，使人体组织发生癌变，调查证明长期接触油烟的40～60岁女性患肺癌、乳腺癌的危险性增加2倍～3倍。

陈北和小米的婚姻故事

关键词: 婚姻  小米  公交车  公务员  

没想到这么快就对婚姻厌倦了。没有人有外遇，没有人升官发财，都还是从前那份工作，两个小公务员，每天坐着公交车从东城到西城。从前恋爱时要一起去上班，在公交车里也要并肩站着，半分钟也离不开的样子；如今，他们宁愿一个人去坐公交，反正在一起也不知说什么。无非是看电视、睡觉、吃饭、甚至身体的接触也像是一个程序。

人际泡沫让朋友越来越少

关键词: 泡沫  人际  笔记本电脑  记事本  手机  

名片盒里一大把交换来的名片；手机、笔记本电脑，甚至记事本，存满了各种关系户的联络方式；每天，手机都要频频响起……其实，真正能称之为朋友的寥寥无几，这就是看似膨胀实则空虚的人际泡沫。

管理的五大悖论

关键词: 悖论  管理  创新学习  平衡木  企业家  组织  

第一个悖论是变革与稳定。 有人说组织一定要变革、创新学习；另一个声音说必须稳定。一个建立了两三年的组织连旧版都没有夯实，变什么？有人研究稳定的价值超过变革，变革还毁坏财富。变革和稳定之间是考验企业家的平衡木。绝对变革和绝对稳定都行不通，拿捏好不容易。

跟跑者的启示

关键词: 心理压力  以逸待劳  马拉松  比赛  

人们经过多年的观察发现，凡是在马拉松比赛中取胜的，大多数是跟跑者，而很少是领跑者。这一结果虽然令人感到费解但细究起来也并不意外。马拉松比赛不仅需要速度，更需要持久耐力。在赛场上，领跑者不仅比别人要耗费更多的体力，承受更大的心理压力，而且视野狭窄。战术意图很容易被人识破；而跟跑者，常常以逸待劳，视野开阔，战术意图隐蔽，...

关心才有关系

关键词: 人际关系  心态  社会交际  关系网络  

有人试图与你建立关系时，会问你是做什么的。如果你回答“我是IBM的一名业务员”，你就失去了一个与对方交流的机会。

轻松度过马桶时光

关键词: 马桶  年轻化趋势  生活习惯  工作压力  直肠癌  便秘  

近年来，由于工作压力与不良的生活习惯，便秘的年轻化趋势非常明显，女性人数更是男性的4倍以上。若不能正确对待，它就会演变成肠黑变、直肠癌……这一连串让你抓狂的字眼。该如何正确有效地解决便秘问题？

眼药不可滥用

关键词: 眼药水  随身物品  视疲劳  

很多人自从知道了有可以缓解视疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物品。眼睛稍有不适，自己便用一点眼药水。在此，郑重提醒大家——

眼中世界奥妙不穷

关键词: 世界  视觉器官  人造卫星  生物界  人眼  

人眼是生物界最优秀的视觉器官之一。在海上，人眼能看到16～25千米外的船只；抬头望星空，可以看到1000千米远的人造卫星，甚至看到1500光年外的猎户座大星云。人眼不仅能极目千里，而且能明视于咫尺之内。观察秋毫之末。下面，我们就来看看眼睛隐藏的一些数字与奥秘。

雪盲·夜盲·立体盲

关键词: 雪盲  立体盲  夜盲  主要表现  眼睑痉挛  紫外线  烧灼感  阳光  

雪盲 在高山雪地，由于白色雪反射阳光极强，若长时间在这种环境中工作，则阳光中的紫外线会对眼睛造成损害，主要表现在怕光、流泪、疼痛、烧灼感、眼睑痉挛，严重的甚至会造成一时性失明。这种眼炎被称为雪盲。

时莫忘查疾病

关键词: 疾病  性生活后  症状  

对人体某些症状不明显的疾病，可能在性生活后会显现出来，因此夫妻性生活后要特别留意某些不正常的体征或症状，从而早期发现隐藏在体内的疾患。

精液与男性健康

关键词: 男性健康  精液  健康状况  生命  

一个新生命的诞生就在精子与卵子相结合的一瞬间，为了相聚这一瞬间的成功，精液起到了决定性的作用，我们可以毫不夸张地将精液称之为来自男性的生命使者。在日常的性生活中，从精液的颜色、气味等问题可以判断出男性的健康状况。

让孩子健康放心吃零食

关键词: 零食  孩子健康  中国疾病预防控制中心  儿童青少年  中国居民  营养食品  

近十年来，中国儿童青少年零食消费呈总体上升趋势。2007中国疾病预防控制中心营养食品所开展中国居民零食专项调研显示，60％以上3-17儿童青少年每天都吃零食。

娇小女性也能穿出视觉的高挑身材

关键词: 女性  身材  视觉  穿出  

如果女性的身材比较娇小，相对于身材高挑的女性，在穿衣上有一定的局限，实在有点吃亏，但这却不代表小个子的女性无可救药，永远无法打扮得漂亮动人。只要了解自已的优点和缺点，挑选合适的服装，再加以细心打扮，娇小的女性也一样可以穿得很迷人。

老土红糖 养生美颜5招式

关键词: 红糖  美颜  养生  招式  巧克力  

在我们的少年时代，当不小心感染上风寒，老妈一定会让你喝碗红糖姜汁，出身热汗后，病痛便烟消云散了。被称为“东方巧克力”的红糖，养生美颜的功能可远不止这点!而且，红糖便宜、购买方便，自己动手一定乐趣多多!

呵护女性健康的6类“怪味”食物

关键词: 女性健康  食物  鼻子  

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多“怪味”食物可以呵护女性健康。

女人要美不要“伤”

关键词: 女人  身体健康  爱美  

女美是天性使然，但是在爱美的同时，请不要伤害了身体健康。

快乐是一段旅途

关键词: 快乐  幸福  人生  旅途  过程  

刚结婚的时候，我们相信，日子会越过越好。后来，我们有了孩子。给孩子把屎把尿，我们想，等他们长大一点就好了。孩子长成少年了，调皮捣蛋，惹人生气，我们想，过了这个年龄段，一切就好了。

五类人群需喝颐养堂雪莲红花补酒

关键词: 雪莲红花补酒  颐养  类风湿性关节炎  人群  增生性关节炎  软组织扭伤  跌打损伤  瘀血腹痛  

五类人需喝颐养堂雪莲红花补酒 1．风湿性关节炎，类风湿性关节炎及肩周炎，骨质增生性关节炎，跌打损伤，软组织扭伤，瘀血腹痛及冻疮。

敬告各位读者

胡须里的性秘密

关键词: 胡须  性功能  性生理  性激素  

自古以来，胡须就是男子汉显示个性、表现风度的最好特征。据说，法国国王路易七世因为剃掉胡子，英法展开了300年的争夺土地之战，史称“胡子大战”。可见。胡须之于男人，的确具有非同凡响的意义!其实，胡须的意义不仅在于张扬自我，还在于——

这家医院的排石效果真灵——记新疆老年病医院结石病治疗中心

关键词: 新疆老年病医院  治疗中心  结石病  排石效果  

今年11月初的一天，新疆老年病医院结石病治疗中心，来了一位中年女士，她拉着接诊大夫张院长的手说：“是你们给了我新生，使我彻底摆脱了病痛的折磨，我非常感谢你们……”