健康管理杂志是由新疆书报刊发展中心主管，健康管理杂志社主办的一本省级期刊。
健康管理杂志创刊于2010，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 健康管理 健康影响 公共场所 领导干部 多媒体 国务院 中央
每近岁末，媒体通常要对其相关领域的事件，进行盘点评论。《健康管理》亦秉承此传统。过去的1个多月，我和本刊的编辑同仁们，对2013年的健康大事，经常讨论，也查阅了国际国内许多媒体就此所作的报道。这类评选，往往见仁见智、众说纷纭。但我个人认为，就对我国公众健康影响的深度和广度来说，2013年的健康大事，最无可争议的，当推两件：其...
关键词: 老年人跌倒 家庭 独立生活能力 社会系统工程 公共卫生部门 管理部门 干预措施 老龄化社会
我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达1.5亿。按30％的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒。跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位，严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。老年人跌倒的预防和干预，是一项社会系统工程，需要政府、社区管理部门和公...
关键词: 老年人跌倒 疾病监测系统 伤害死亡 数据显示 死因监测 死亡率
跌倒是我国65岁以上的老年人中伤害死亡的首要原因。2006年全国疾病监测系统死因监测数据显示，我国65岁以上老年人跌倒死亡率男性为49．56／10万，女性为52．80／10万。
关键词: 老年人跌倒 防止 健身运动 个体预防 技能学习 体育锻炼 肌肉力量 平衡能力
针对老年人跌倒的个体预防措施主要包括以下几项。（1）增强防跌倒意识，加强防跌倒知识和技能学习。（2）坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生（参见本章第三节）。适合老年人的运动包括太极拳、散步等。其中，太极拳是我国优秀的传统健身运动。
关键词: 老年糖尿病人 跌倒 继发感染 老年人
常言道“在哪跌倒，就在哪里爬起来”，这句话对年轻人来说没错，对老年人，特别是患有糖尿病的老年人来说就没这么简单了。事实上，老年糖尿病患者发生跌倒往往造成严重的后果，摔了一个跟头后卧病不起，再继发感染等症不治的老年病例屡见不鲜。
关键词: 老年人跌倒 家庭内 预防 评估工具 全国性调查 家庭成员 家庭环境 危险因素
我国的全国性调查显示，老年人的跌倒有一半以上是在家中发生的，因此家庭内部的干预非常重要。家庭环境的改善和家庭成员的良好护理可以很有效地减少老年人跌倒的发生。具体做法是：（1）家庭环境评估：可用居家危险因素评估工具HFHA来评估，需要考虑的因素如下：
关键词: 跌倒现象 老人 意外伤害死亡 健康生活 卫生部 人发 老年
上了年纪的老人经常会有跌倒的现象。卫生部曾发文：老人跌倒不要急于扶起。老人跌倒在我们国家意外伤害死亡已经排第4位了，一年大约有4000多万老年人发生跌倒现象，尤其是已过花甲之年的老年人发生跌倒的最多。很多人以为，老人跌倒了只要扶起来就可以了，其实，跌倒后如何扶起是有讲究的。如果跌倒后救扶不当，不仅没有帮助老人，反而会加重...
关键词: 老年人跌倒 保健知识 急救方法 个人卫生
（1）老年人自己如何起身？ 1）如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。
关键词: 养老模式 人口老龄化 社会经济发展 中国
人口老龄化是社会经济发展和科学技术进步的必然。早在1965年，法国成为第一个老年型国家，之后是瑞典。20世纪后，欧美一些发达国家相继步入此行列。由于有经济实力的支撑和西方居家形态诸多方面的因素，这些国家养老对策的共同之处是依赖“社会养老”功能：在社会保障体制中，老年人被赋予了独立生活的经济能力；在福利设施、服务体系以及居住...
关键词: 养老问题 老人院 国外 独生子女 中国家庭 家庭关系 老年人
最近，《桃姐》和《飞越老人院》两部电影热播，养老话题再次引起关注。对于中国独生子女一代来说，父母的养老问题已然无法回避。今后，供养4个甚至更多老人将会成为中国家庭的常态。无论对年轻人还是老年人来说，这都是一个相当纠结的事情。一方面，他们觉得家庭关系很重要，希望父母在子女身边安度晚年；另一方面，子女将为此承受巨大的压力...
关键词: 疫苗接种 医疗保健 现代医学 文人治医 养生保健 防病治病
医疗保健，历来是大众最为关注的话题之一。我们中国，更有“文人治医”的传统。时至今日，政商精英、社会贤达、文艺名流，常常就养生保健、防病治病，或表达观点，或分享经验。且言以人立，名人的话语，更易被流传或受追捧。但医学毕竟是一门复杂的专业，现代医学的技术和理论，更是纷繁细致，即使业内翘楚，穷其一生，也可能只是对他从事的领...
关键词: 乙肝疫苗 乙肝病毒携带者 慢性乙肝病毒感染 慢性乙肝患者 原发性肝癌 艾滋病毒 丙肝病毒 疫苗接种
三人行，必有我师，十人行，必有乙肝，准确说是乙肝病毒携带者，当今医学界之妙手回春尚难以包括乙肝。慢性乙肝病毒感染是导致肝硬化和原发性肝癌的最主要原因，1／4的慢性乙肝患者都可能被这两种疾病夺去生命。好在这可恶的乙肝病毒也有软肋，和艾滋病毒，丙肝病毒相比，算是很容易预防的病毒啦，所以，防患于未然的疫苗接种，当仁不让成了对...
关键词: 疫苗不良反应 中国疾控中心 预防接种 公共卫生 后遗症 意味着 采访记 家庭
据统计，中国每年疫苗预防接种达10亿剂次。这是个惊人的数字，即使按照中国疾控中心主任王宇公布的疫苗不良反应概率是百万分之一到二，那也意味着每年要有超过1000个孩子患上各种疫苗后遗症，留下终身残疾。从公共卫生的角度来看，也许这个数字微不足道，但对于每个不幸的家庭而言，却是百分之百的苦难。南都记者历时三年，采访记录了其中的近...
关键词: 乙肝疫苗接种 疾控中心 疑似病例 异常反应 死亡 误导性 标题 媒体
最近“疫苗致死”事件大热，原因尚未查清，这不妨碍媒体使用“全国婴儿打疫苗死亡增至7例”这样论断性的标题。国家疾控中心公布数据，从2000年至今接种乙肝疫苗后死亡的疑似病例有188例，确定为疫苗异常反应的只有18例。有媒体却采用“乙肝疫苗接种13年188人死亡”这样充满误导性的标题。这种曲解除了加剧恐慌，还能带来什么？
关键词: 重组乙肝疫苗 婴儿死亡 死亡事件 死亡病例 生物制品 鉴定结果 生物制剂 直接检查
在湖南、广东、四川发生接种乙肝疫苗4例死亡病例后，国家食药监总局、国家卫计委下发通知，要求暂停使用深圳康泰生物制品股份有限公司生产的全部批次重组乙肝疫苗。这个决定无疑是正确的，是对生命负责任的表现。公众对该事件有一系列问题：这个通知是否为马后炮，没有多大意义；50％以上乙肝疫苗的市场缺口如何解决；非得坐等45天的鉴定结果...
关键词: 乙肝疫苗 疑似 致死 专家 中国疾控中心 异常反应 计生委
昨天下午，国家食药监总局、卫生计生委联合召开会，就社会关注的乙肝疫苗疑似致死事件进行通报。根据中国疾控中心提供的最新数据，从2000年到今年12月份，接种乙肝疫苗后死亡的疑似异常反应病例已上报188例。其中，最终确定为疫苗异常反应的18例，近年每年有四五例。
关键词: 疫苗接种 风险 乙肝疫苗 监管部门 疫苗生产 尸检报告 婴儿 致死
近来接连发生多起疑似婴儿接种乙肝疫苗致死事件，将疫苗生产公司和监管部门推向了风口浪尖，而因致死婴儿尸检报告尚未完成，又让一系列事件变得迷雾重重。记者调查发现，“偶合死亡”背后本身便存在婴儿是否需要在出近来接连发生多起疑似婴儿接种乙肝疫苗致死事件，将疫苗生产公司和监管部门推向了风口浪尖，而因致死婴儿尸检报告尚未完成，又...
关键词: 重组乙肝疫苗 死亡原因 接种 责任感 食品药品监督管理 国情 新生婴儿 市场占有率
据报道（http：／／news．sohu．com／20131223／n392206347．shtml），深圳一名新生婴儿17日接种乙肝疫苗68分钟后死亡，这已是近一个月来全国发生的第四起疑似“疫苗致死”案，涉案疫苗全都由深圳康泰生物制品股份有限公司（以下简称康泰公司）生产。据了解，该公司是国内较大乙肝疫苗生产企业，产品市场占有率达50％以上。目前，该公司生产的...
关键词: 零食 健康食品 膨化食品 营养不良 人体健康 巧克力 小食品
零食，在人们主观认知中就是瓜子、话梅、薯片、巧克力，甚至膨化食品等。零食也一直被认为是儿童与女性的专属品。一些报刊、书籍曾告诫我们不要吃零食，吃零食会干扰正餐，还可能导致肥胖、营养不良、蛀牙等问题。其实，对于零食本身的概念，大多数人存在着误区。健康零食从广义的概念上讲，是指一日三餐之外的各种对人体有益的健康食品；狭义...
关键词: 患者 家庭生活 感情生活 医疗保障
王奶奶从病房门后抽出一块窄板子，搁到两把椅子上，这块板上能平躺一个人，只能平躺，一翻身就会掉下来。她七十多岁了，为了照顾病床上的老伴，就这么睡了四年，每天后半夜腰就剧痛“照了片子，象破锯木一样东倒西歪”。儿女都有工作，她请过一个护工，那个护工十A病人夜里拔管，把他胳膊用绳子捆在床架上，第二天她看到硌青的手臂，就让护工...
关键词: 生活质量 老年学 老年人问题 心态 老龄问题 心理状态 工作者
我不是老年学研究工作者，也没有对老年人问题作过调查研究，只是偶尔与一些老年同事谈谈老龄问题，逐渐感到老年人的心理状态差别较大，这种差别对老年生活质量的影响很明显。
关键词: 看门狗 猫 头发
我从小就怕狗，当然不是怕那种温顺得和猫一样的小宠物狗，而是那种看上去和狼差不多的凶狠的看门狗。在我小时候，这种流浪狗在城镇的街道上随处可见，对路人，尤其是小孩是一大威胁。因此我们从小就被教育如何保护自己，比如遇到狗朝你叫的时候，千万不要逃跑，而要慢慢蹲下去做捡石头砸它状，把它吓跑（这其实是更危险的做法，如果狗朝你发动...
关键词: 健康 生活质量 健身计划 心情放松
眼看2013又将轻飘飘地划过我们的人生。每到年底，都是盘点健康的时候，也是反思生活质量的时候。这一年，忙忙碌碌，虽然不曾胡吃海塞，也不曾累到力竭，夜里11点之后上床休息的日子不超过20天，但对自己的健康关照还是非常不足：每周4次的健身计划没有达到，闲暇时间极少，登山远游缺省，连心情放松的休假也不曾有过。
关键词: 食品 雾 不饱和脂肪酸 细颗粒物 呼吸器官 多媒体 矿泉水 五花肉
近日很多媒体来问，说有韩国媒体称“猪五花肉含有不饱和脂肪酸，能够有效地帮助排出长期积聚在人体呼吸器官和肺部的微细颗粒物以及重金属”。同时，韩国的矿泉水销量大增，也是因为喝矿泉水能抗雾霾的传说。听了是有些可笑，不过无论多么荒唐的说法，只要和“抗雾霾”挂起钩来，都会特别吸引眼球。不独中国人好跟风，看来亚洲友邦们也都差不多...
关键词: 牛奶 健康价值 肿瘤学 开玩笑 医学界
@肿瘤学博士蔺宏伟最新发了一篇微博。他的观点非常明确：牛奶对于补钙是无效的。接着争议风起云涌。但其实他的观点并没有什么争论价值、因为明显是错误的。初看时还很容易以为在开玩笑写圣诞段子了。然而正好乘这个时机值得一提的是、牛奶对于人体的健康价值究竟有没有争议？绝对有、而且规模还不小、还有医学界大佬的参与。这方面最最显著的...
关键词: 水果 偏方 诊脉 养颜美容 减肥 助消化 万灵丹 健康
都说多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，吃水果减肥，好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？在这里我们为你的水果减肥美容的“八大偏方”诊诊脉，也许你的水果偏方对你来说暂时见效，但是它们却不是万能的。过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。
关键词: 喝水 天然饮用水 涉水产品 矿物质水 矿泉水 纯净水 冰川水 弱碱性
水是生命之源，管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。咱老百姓面对这么多的概念该如何选择？
关键词: 垃圾食品 暴光 食品摄入量 健康问题 血脂高 青少年 身体
垃圾食品到底是什么，我们都无法给一个准备的答案。但是很多人都知道垃圾食品对身体不仅没好处反而还有害。容易造成肥胖、血脂高等健康问题，垃圾食品摄入量过多，会使青少年提前停止长身体。很多食品都是大家公认的垃圾食品，今天就为大家揭晓触目惊心的十大垃圾食品。
关键词: 食品安全问题 监管部门 形势严峻 消费者
每当说到食品安全，最近几年监管部门的口径一直都是“总体稳定向好、形势依然严峻”。然而面对层出不穷的“食品安全事件”，消费者的不满就显得很正常了。形势严峻我知道，但向好的趋势在哪里？网络上经常会有人怀念过去的食品安全，比如有条微博是这么写的：“八十年代，我们基本没有食品安全问题，九十年代出了一些问题，二千年后几乎所有食...
关键词: 有机食品 基因工程技术 加工过程 人工合成 安全性
有机食品是在生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质，并且不允许使用基因工程技术，强调的是安全性。如今，越来越多的人关爱地球，关爱自己的身体，所以也关注那些更健康更环保的食品。但是有机食品的价格往往要高出普通食品许多，这个钱值得不值得付出呢？又有哪些食物应该购买有机产品吗？
关键词: 背疼 缓解 急救办法 高尔夫球 肌肉痉挛 冰块冷敷 背部 治疗
背部伤痛的急救 即使最杰出的运动健将也难免会突然扭伤背部，我们需要学习的是，在第一时间内采取最佳的急救办法。在2005年“总统杯”高尔夫球赛的第二天，泰戈尔一伍兹在第六洞击球的时，扭转动作过于剧烈而造成了背部肌肉痉挛。为美国职业高尔夫球巡回赛做专业脊椎指压治疗的托马黼封丹博士负责伍兹的治疗，他用了冰块冷敷患处，并按摩背部...
关键词: 电脑桌 电脑操作者 职业损伤 肌肉劳损 案头工作 重复性
你是个“网虫”吗？你是个每天和电脑打交道的人吗？那你可要小心了。凡是整天埋头案头工作，每天长时间与电脑打交道的人，都会发生与电脑相关的职业损伤。每天“滴滴答答”地敲击键盘和鼠标看似比操作重型机器要轻而易举，然而，这些电脑操作者们却极易患上重复性肌肉劳损症。肌肉、腱鞘、神经及韧带都可能因重复劳动而受到损伤。
关键词: 脂肪 保健知识 锻炼方法 个人卫生
天气渐渐变冷了，活动少了，可胃口却大开，厚厚的冬装掩盖了脂肪的堆积。等待春暖花开，准备SHOW一下漂亮春装时，才惊呼：“怎么长了这么多肉肉？”STOP！快快停止“猫冬”的恶习，一起来燃脂大行动，把脂肪通通赶走。
关键词: 生活方式 运动鞋 运动方式 生活水 健身卡 节俭 舒适
在“新节俭主义”流行的今天，人们的生活开始“返璞归真”，这种节俭不是简陋，不是吝啬，而是高质量生活水准下的一种简单生活方式。运动作为一种生活方式，“简单运动”、“轻松体育”同样也迎和了这种潮流。你不需要购买昂贵的健身卡，你不必要面对冰凉没有感情的运动机械，只要一双舒适的运动鞋，一身舒适的衣服，任意地点、任意时间，你便...
关键词: 抑郁 心理问题 拍摄
被誉为“一代失踪”的电影《一代宗师》，前后筹备13年拍摄又3年，近日才公映。导演王家卫因而被誉为“严重拖延症患者”，他过去在拍摄《东邪西毒》、《春光乍泄》、《重庆森林》时都发生过严重拖沓现象。而网络上流传的《拖延症之歌》“字字血泪”地控诉了拖延症对学习、对生活、对减肥、对工作带来的毁灭性影响，网友们纷纷表示“中枪”了。...
关键词: 生活压力 假日 消极压力 生活方式
从感恩节开始的那一天，又到了新一季的假日集中的日子：圣诞、新年、春节接踵而来。忙碌了一年，总归是可以放松一下的时候，但不知为什么，节日即将来临的时候自己却不一定可以完全地开心起来。难道假日也会带给我们压力？
关键词: 情绪 个人 家庭生活 感情生活
情绪真是个摸不着，也摸不透的东西，而且时好时坏，说来就来，总是让我们饱受折磨。你有没有过这样的经历：头脑中莫名地就会出现悲惨不堪的场景，比如车祸，比如死亡等等。或者被他人莫名其妙地大骂一顿，自己却一头雾水。有时似乎一切正常，但是一周高压的工作之后，情绪莫名地低落，就是高兴不起来。这些熟悉的情绪像重重的包袱压在我们身上...
关键词: 创伤后应激障碍 哀伤 交通事故 妻子
半年前，周先生的太太由于交通事故突然去世，那天早晨周先生没有像往常一样送太太去上班，就在上班的途中，周太太不幸身故，周先生懊恼不已，不断自责。最近周先生的儿子也要到异地念书了，周先生独自在家不断落泪，脑海里频繁的出现妻子的音容笑貌，连做梦都觉得妻子在和自己细语。周太太去世已经半年多了，但周先生情绪没有丝毫改观，家中的...
关键词: 工作狂 心理压力 强制性 意大利
“工作狂”被用来形容那些强制性沉迷于工作，并长时间保持这种状态的员工。但是，如果你认为拼命工作，把公司当家就能给你带来成功和晋升，那就错了。据英国《每日邮报》11月19日报道，意大利帕多瓦大学最新研究发现，过分沉迷工作，既伤身，又影响效率。
关键词: 完美主义 自我安慰 不睡觉 考试
不晓得你有没有这样的困扰，凡事总是喜欢一拖再拖，拖到最后实在不得已了，才火烧屁股地赶快把它做完。例如准备考试的学生，明明有两个礼拜可以念书，但是前十天总是东混西混，书本总共翻了二、三页，自我安慰是慢工出细活，结果一直拖到最后两天，一个晚上不睡觉临时抱佛脚，才匆匆把书翻完，第二天红着眼睛痛着头去考试，发誓下次一定提旱念...
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