健康生活杂志

岁月赐予的领悟

关键词: 欲说还休  

那天我买完菜,蹬着自行车回家。走到街角的音像店,忽然听到一首老歌,是姜育恒的《再回首》。'曾经在幽幽暗暗反反复复中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真……'突然之间,我的心动了,就像一口幽深的井中被投入了一颗石子,沉寂多年的平静被激活了。我在穿梭的人群中停下车子,听着穿越喧嚣的歌声,听着听着,眼泪往外涌……

78岁农民影帝:用真情演绎年度最温情电影

关键词: 伍子胥  

2018年10月17日,第二届平遥国际电影展举行颁奖典礼。78岁的河南农民杨太义凭借主演电影《过昭关》李福长这一角色,获得最佳男演员奖,成为国内年纪最大的影帝。站在华丽的舞台上,杨太义先是朝着不同方向鞠了几个躬,然后操着一口地道的河南周口话说:'谢谢大家,谢谢评委,我是一个农民,今年78岁了,没演过电影,这是第一次。'话音刚落,能容纳1500人的...

企业家十年扶贫不言悔 大爱点燃贫困群众希望

关键词: 仙溪镇  安化县  益阳市  企业家  

'周总,夏天雨水多,您的胃病要注意保养。您给我的帮助,不仅是经济上的,更重要的是给了我一种信念,坚定了我脱贫致富的信心……'5月下旬连日阴雨,正在湖南省安化县仙溪镇大桥新村干农活的鄢云华电话如期而至,周金泉一脸欣慰。鄢云华的妻子和女儿患重性精神疾病多年,生活不能自理,为了更好地照顾妻子和女儿,鄢云华放弃了外出务工挣钱的机会,原本就...

与老年朋友说“手抖”

关键词: 帕金森病  老年人  功能性震颤  

众所周知,'抖'是帕金森病的重要症状,但'抖'并不是帕金森病的专利。很多老年人在发生手抖、拿不稳杯子时,就会想到可能是帕金森病的征兆,但其实还有一些疾病的症状也会抖,比如老年退行性震颤、老年舞蹈症等。那么我们要如何区分呢?'抖'可能只是老了老年人其实或多或少都会有手抖的经历,但如果持续时间较长,且连拿杯子、端碗等动作都受影响,那我...

切莫把“甲减”当“懒癌”

关键词: 黏液性水肿  

42岁的王女士体型偏胖,家住荆州城郊。在邻居们看来,王女士是个不折不扣的勤快人。她嗓门儿高,待人热情,动作麻利,活泼开朗,谁家有事儿需要帮忙,她总是第一时间赶到。但前段时间,家人却发现,王女士忽然变成了一个'懒人',家务活不爱做了,也不爱出门了,情绪低落,平日里还总是昏昏沉沉的,总说想睡觉。此外,她的饭量也变小了,但身形却越来越胖,让人...

莫把感情和爱情混为一谈

关键词: 幼儿园  

坐在心理医生对面,高小姐说:'我不想再这样痛苦地生活了,我曾想到过死,但都熬了过来,但是昨晚,我真的控制不住很想一死了之……'随即哭泣起来。恢复了些许平静后,她继续说:'我也不知道怎么会搞成这样,现在他不理我了,去他公司找他,他不见我,在他的家门口等他,他就不回家,打电话不接、发信息也不回,他怎么这样绝情?

不敢回家的年轻人

关键词: 非智力因素  意志品质  性心理  

心理困扰:我怎么面对家人啊.这天,一位满脸郁闷的年轻人预约来访:'我可郁闷了.您帮帮我吧.'我递过水杯:'不急,我们来共同面对。能说说具体情况吗?'年轻人依然满脸的郁闷:'是这样的。我大学毕业一年多了。因为上学的时候有几门挂科,按学校规定只拿到了毕业证,没有拿到学位证,这样找工作就受到限制。为我的工作,不单爸爸妈妈,连爷爷奶奶都为我操心...

孕妇应做好唐氏综合征筛查

关键词: 唐氏综合征筛查  胎儿染色体异常  三体综合征  

唐氏综合征又称先天愚型,21-三体综合征,是一种最常见的伴有智力障碍的染色体疾病。因现有医疗手段无法治疗,唐氏综合征的患儿会给家庭和个人带来巨大的痛苦。在怀孕初期对其进行干预,是目前能做到的最好手段。孕早期超声检查:NT筛查唐氏综合征筛查分为孕早期和孕中期。

小儿“半夜急诊”应对良策

关键词: 泰诺林  意外窒息  口唇青紫  儿科医生  肠套叠  

抚养孩子本是一件让人颇费心神的事。但有些婴儿白天进食和睡觉正常,一到晚上就'不听话',哭闹不休,或是突发疾病,年轻父母往往感到惊慌失措,不得不半夜上医院看急诊,下面举例说明:发高热晚秋的一个周末,阿兵夫妇带着一岁半的儿子军军到市南湖公园玩了半天,晚上孩子开始流清鼻涕水,继而发热,量体温在39℃,面色通红,四肢末端发凉,在家喂服'小儿感...

三方面预防产后抑郁症

关键词: 产后抑郁症  分娩后  神经传递素  电痉挛  

不少产妇在分娩后的几天至一周内,情绪会变得稍为消沉,容易感伤、流泪,一直要人陪伴。我们称之为产后消沉,这是正常的现象。不过,倘若产妇继续情志消沉,思想越来越负面之余,而且无法照顾宝宝,这极可能是产后抑郁症,必须赶快带她求医。否则,最严重的结果与一般抑郁症无异——企图自杀,甚者杀了宝宝再自杀,酿成悲剧。

湿疹

关键词: 内服方  地肤子  九里光  

所谓湿疹,缘于本病损害处具有渗出潮湿倾向之症,故名。湿疹可发生在全身任何部位,但往往较易见于头部、四肢屈侧、阴部、手足背等部位。常呈对称分布,一般局限在某些部位,而全身泛发性湿疹甚少见。皮肤损害表现为多形性,即红斑、丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、脱屑等各种皮疹可互见。

产后缺乳

关键词: 产后缺乳  

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。通乳汤组成当归10克,炙黄芪30克,通草、穿山甲、桔梗各6克,王不留行10克,麦冬20克,猪蹄2个(一个前猪脚,一个后猪脚)。功效补气养血,通络下乳。用法将猪蹄炖汤煮烂,去猪蹄、去浮油,取猪蹄汤煎药,每日1剂,分2次口服。

急性胰腺炎

关键词: 急性胰腺炎  

急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。少数严重患者胰腺出血坏死,常继发感染、腹膜炎和休克等,病死率高,称为重症急性胰腺炎。

骨质疏松症

关键词: 骨质疏松症  

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。坚骨汤组成熟地黄20克,山茱萸、山药、当归、骨碎补、丹参、杜仲、淫羊藿各15克。茯苓、泽泻、牡丹皮各12克,黄芪30克。功效滋补脾肾。用法水煎服,每日1剂,分2次或3次温服。主治骨质疏...

小儿首次高热惊厥出院后注意什么?

关键词: 高热惊厥  出院后  抗惊厥药  测量体温  

康医生:入夏后,1岁半的儿子受凉感冒了,晚上在家发高热,测量体温达39.8℃,突然发生全身惊厥,表现双眼凝视,呼之不应,口吐白沫,面色及口唇发青,手脚一阵又一阵抽动,持续约1分半钟后缓解,当时把我们吓坏了,急送孩子到附近医院抢救,诊断为'上感并高热惊厥',收住院五天病愈出院,我们担心的是,高热惊厥以后会复发,孩子出院后应注意什么?

关节为何成了“气象台”?

关键词: 关节炎  天气变化  局部疼痛  气象台  

康医生:你好.在日常生活中,大多数关节炎患者只要关节出现疼痛或疼痛加重,就知道天气将会发生变化。关节竟成了能'天气预报'的'气象台'。关节炎患者怎么会成为'气象预报员'呢?河南李先生李先生:你好.关节炎患者对天气变化最为敏感,天气变化常常表现为降温、阴雨、寒冷、风速加大等,这些是常人所能看到和感知的,人体内生理机制也会对这种变化作出...

手脚发麻是怎么回事?

关键词: 睡眠不足  糖尿病患者  气血亏虚  

康医生:我姨妈今年46岁,每天早上睡醒的时候总是双手脚发麻,平时工作忙碌时也手脚发麻,还脸色苍白、精神萎靡。这种情况已有数月之久,最后到医院检查确诊为糖尿病,服药后好转。请问,除了糖尿病可导致手脚发麻外,还有哪些情况下会出现手脚发麻?广西陈女士陈女士:你好.很多糖尿病患者都会出现同一病情,就是手脚发麻疼痛,并且通常在晚上加重,这样会...

热天怎样预防中暑?

关键词: 先兆中暑  物理降温法  

康医生:上星期的一个中午,我妈买菜回到家,面色苍白,一身湿汗,呼吸急促,四肢发抖,躺到床上便昏迷不醒。打急救电话叫来医生一看,说是中暑。在医生的安排下,我们一边用冷水加适量白酒给我妈擦拭全身,一边用扇子给她扇风。经过一个多小时的抢救,我妈呼吸开始平稳,神志清醒了一些,又喂了点盐开水,病情开始好转。炎炎夏日,人们是如何发生中暑的呢?怎...

夏季不可滥用西洋参

关键词: 气阴两虚  猪瘦肉  胡桃仁  淡竹叶  气阴不足  

夏季气温高,湿度大,人体各种生命活动较为亢进,能量与营养物质被大量消耗,体液损失多,机体的代谢不平衡,表现出来的症状为容易出汗,身体发热,口渴,心情烦躁,食欲低下,全身无力,记忆力减退,头昏脑胀等。天气炎热还会影响人体脾胃功能,减少胃液分泌,加上睡眠不足,进而影响食欲,易使人体出现气阴两虚的证候,这时适当服用西洋参能益气养阴、清热生津...

中医传统论脾胃

关键词: 制附子  鸡内金  杂病源流犀烛  后天之本  山茱萸  肉豆蔻  培土生金  炙甘草  

古籍《世医得效方》,对于脾胃功能早就论述道:盖胃为水谷之海,人以食为命,有胃气则生,无胃气则死。书中论述的'有胃气',是指脾胃健运,能吃、能消化。书中论述人若'无胃气',是指脾胃虚弱,食欲不振,出现衰弱或衰亡,有可逆转或不可逆转的程度。但凡脾胃疾病,中医说出病因,大致有如下三大见解:后天之本,生化之源有个男孩,时龄两岁,前因母乳缺少,出现...

朱丹溪的养生论

关键词: 朱丹溪  妙灵丹  养生论  

朱丹溪是元代著名医学家,也是名副其实的养生家。他的滋阴摄养学术思想自成一派,与当时的几大名家并驾齐驱。朱氏运用天人相应的理论来结合自己的临床实践,提出'阳有余阴不足'的理论。他认为人体即使在正常状态下,仍处于阴气'难成易亏'的状态,再加上'人之情欲无涯',引起相火妄动,进一步损伤阴精,导致阴精虚损的病变,因而把滋阴摄养作为贯穿于人...

请细心呵护任劳任怨的肾

关键词: 肾单位  红细胞生成  代谢物  泡沫尿  肾功能  肾损害  

一个健康人的肾,只有拳头大小,最长处也只有10厘米左右,然而就是这么小小的肾,每天都要过滤出相当于10大桶桶装水分量的原尿。即使在我们坐下休息的时候,它仍然以每分钟100毫升的速度在辛勤地工作着。许多人常常把背部靠下处的疼痛、不适说成腰疼,其实这种'腰疼'99%以上都不是肾(腰子)引起的。

老人慎防衰弱综合征

关键词: 老年衰弱综合征  老年人  体重下降  

年近古稀之年的吴老伯平时身体很好,没有慢性病,血压、血糖、血脂都很正常。但近期总感到走路没劲,疲劳乏力,体重也明显下降,他便去医院看医生,在做了相关检查后,医生说可能是患有老年衰弱综合征。吴老伯心中迷惑不解,这究竟是个什么病呢?什么是老年衰弱综合征?老年衰弱综合征为全身性加速衰老的一个病征,是老年人失能的'前奏'。很多老年人分不...

患癌先踏对诊疗“五步曲”

关键词: 癌细胞  治疗方法  五步曲  均衡饮食  生存期  

一周前,家在福州市马尾区的赵女士,体检查出患有乳腺癌。刚得知这一噩耗,她直接瘫坐在沙发上十分沮丧。临近手术,许多亲朋好友都赶来,像是来'送终'一样,弄得赵女士心里挺不好受的,仿佛自己已跟死亡画上等号。对此,国家中西医结合肿瘤重点学科、解放军联勤保障部队九〇〇医院肿瘤科主任陈曦主任医师建议说,用积极的心态去面对,用科学的方法去治疗...

子宫肌瘤不开刀年纪大了就会好?

关键词: 子宫肌瘤  雌激素  子宫肌腺症  更年期  子宫镜  子宫肌腺瘤  

罹患子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫肌腺瘤,到底要不要开刀?常有人说更年期后就会好,对于子宫肌瘤,这句话确实成立,当子宫肌瘤少了雌激素,就不会长大;但子宫肌腺症、肌腺瘤是属于组织坏死,如同肝硬化,属于不可逆的变化。超过5厘米才要考虑切除如果肌瘤过大,引发众多不适症状,一般建议以手术切除肌瘤,但一般肌瘤体积超过五厘米,才会考虑切除。如果肌...

想长寿必须摆脱透支健康

2012年11月的一天,突然接到一位同事的电话,他告知笔者我们一位朋友的儿子前两天不幸去世,邀请我在第二天和他一起去参加葬礼,也给老友一点安慰。我听到这个消息,真如五雷轰项,实在难以置信。我简单了解了一下情况,说是上班开会时突发心肌梗死去世的,根本没来得及抢救。他走时才44岁,是我们看着长大的,从小就是家庭的骄傲。

人到中年易发福 合理运动益防控

关键词: 肌肉力量  肌肉量  热量消耗  下蹲运动  有氧运动  

从生理方面,男性到中年,女性绝经后,内分泌功能减退,各组织代谢水平开始下降;而此时若食欲好,饮食量大,体力活动又少,如有些人改变过去的饮食习惯,晚餐吃得好一些,饭后坐在沙发上看电视,这样天长日久,身体热量消耗逐渐降低,而营养又过多,造成'收入'大于'支出'的现象,多余的热量就转变成脂肪贮存在体内,人自然就变胖了。但是若人到中年后,仍保持...

头孢使用前是否需要皮试?

关键词: 预测价值  抗菌药  皮肤过敏试验  头孢菌素类抗生素  

前不久《南方周末》的一篇文章《上海头孢过敏致死案调查:有没有皮试是关键吗?》引起热议。报道称,2018年12月18日下午,张某在上海某医院被诊断为分泌型中耳炎,输注'注射用头孢曲松钠'两分钟不到,突发过敏性休克,经抢救无效死亡。在这起医疗纠纷中,患方和医院争议的焦点在于:使用头孢前是否需要做皮肤试验(简称皮试)。

利尿药,会用才是降压良药

关键词: 利尿剂  利尿药  高血压患者  醛固酮受体拮抗剂  噻嗪类  

老王长期患有高血压,除了服用硝苯地平片缓释制剂外,还服用可乐定片和氢氯噻嗪片(双氢克尿噻片),血压控制的比较满意。但是,最近一段时间,老王却时常出现胸闷、气有点接不上的感觉。去医院检查后,发现血中甘油三酯升高,心电图亦有异常。医生仔细询问了老王用药情况后,认为老王出现这种现象的缘由在于长期服用氢氯噻嗪。

药膳调理肝囊肿

关键词: 肝囊肿  决明子  养肝明目  

肝囊肿是一种较为常见的肝脏良性病变,临床上常分为真性肝囊肿和假性肝囊肿两种。90%以上的肝囊肿都是先天性肝囊肿(也叫真性囊肿)。男女患者的比例约为1:4,肝囊肿可单发也可多发,发生的部位以肝右叶居多。当其继续生长到对脏器组织产生压迫感,或合并感染,出现畏寒、发热、腹痛等症状时,则需要进行适当的治疗。

走出素食的营养误区

关键词: 素食者  维生素  复合营养素  

时下,越来越多的人士,特别是一些中老年人和爱美的女性,开始步入素食者的行列。专家提醒,素食不等于健康,吃素要注意营养均衡,吃素如果不得法,会给身体带来不利影响。为了健康长寿,素食者要走出以下营养误区。误区一:不控制油和糖、盐摄入量。由于素食的自然风味较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。例如经常吃加入油脂...

夏秋把胃当冰箱 伤害肠胃损健康

关键词: 胃肠道  消化不良  

进入夏季,随着气温的渐渐升高,冷饮市场也像天气一样很快就'火'了起来。冷食冷饮好吃,凉甜爽口,对孩子和许多年轻人来说都是挡不住的诱惑。在酷暑盛夏人们口渴心烦之际,这时若能吃上一杯冰淇淋或喝上一瓶冰镇汽水,的确是沁人心脾,绝妙难言。

爱要势均力敌:“钢琴王子”郎朗迎娶90后绝色才女

关键词: 爱丽丝  格拉夫  

2019年6月2日,37岁的中国著名钢琴家郎朗,在法国凡尔赛宫迎娶了韩德混血美娇妻,这位24岁的新娘也是一位音乐天才。消息刚传出2小时,'郎朗结婚'这一话题就在社交网络收获了超过2.4亿次阅读。好友周杰伦说,郎朗和'郎嫂'爱丽丝遇到了最般配的彼此,这是一份势均力敌的爱,一场灵魂相通的缘分……他们是如何相识相爱的?

夫妻互按摩 “性”福多和谐

关键词: 由远而近  性生活  

生活节奏的加快、社会竞争的激烈,常常让人身心俱疲,尤其是一些年轻的夫妻,连夫妻生活都懒得过。其实,在性生活前,夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理,达到彼此放松,唤起身体的感觉,并逐步'进入状态'是相当重要的。按摩与抚不同夫妻间的按摩,和性生活开始前的抚是不同的。

“笑”敬老人

关键词: 老人节  加拿大  老年人  

去年春天,我被单位派去加拿大渥太华研修学习一年。那是6月的一个周末,我乘坐公交车去图书馆查阅资料。公交车上的人不是很多,我在一个老妇人旁边的空座上坐了下来。车子行驶了一段儿后,在一个站牌下停了下来,这时,从车下上来几个小丑,他们一上车便在车厢里不停地手舞足蹈,口中还念念有词。'这是怎么回事?'我被这突发事件惊呆了,心里思忖:'难道...

家庭重早教 误区要规避

关键词: 智力测试  婴幼儿  儿童保健  多动症  

钢琴、绘画、跳舞……越来越多家长不惜重金让孩子早早参加各种培训班。相反,如果碰到孩子发呆、多动、内向……家长们认为只是小问题。目前成人社会的竞争压力已过早地延伸到了孩子的早期发展和教育中。但由于家长缺乏对孩子学习能力的正确理解和认识,往往用社会上统一的'成才标准'去强制孩子学习,结果衍生出很多不利于孩子成长发展的错误做法...

喝酒

关键词: 服务员  喝一杯  

某日,一个男子步入一间酒吧,叫道:'来两杯酒.'服务员问;'先生,您为什么要两杯呢?'男子说:'一杯是我自己的,一杯是我朋友的。他得了重病住进了医院,我替他喝一杯。'第二天,他又走进这个酒吧,说:'来一杯酒.'服务员关切地问:'你的朋友死了吗?'

大牛心

关键词: 牛心  心脏  

上解剖课时,解剖台上放着五个心脏,其中一个比别的至少大四倍。同学们窃窃私语:'这个人一定是得心肌炎死的,心脏变得那么厚,一定是发炎了。''这个人一定是心肌梗死,左右心室都肥厚。'老师说:'为让同学们看得更清楚,今天准备了一个大牛心。'

还有地理

关键词: 语文  天理  数学  地理  妈妈  

'妈妈,这哪里是放假呀,要补习语文,要补习数学,还要补习英语,这还有天理吗?''没有天理,有地理。'妈妈说完又加了一科。

天壤之别