健康生活杂志

杂志介绍

健康生活杂志是由广西壮族自治区卫生厅主管,广西壮族自治区健康教育所主办的一本省级期刊。

健康生活杂志创刊于2004,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

健康生活杂志

省级期刊

  • 主管单位:广西壮族自治区卫生厅

  • 主办单位:广西壮族自治区健康教育所

  • 国际刊号:1005-6645

  • 国内刊号:45-1192/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥172.00

  • 洗洗心灵再睡

    关键词: 古诗  儿歌  童话  

    有一段时间,我每天晚上睡觉前,都要给孩子读一会儿书。童话、寓言、儿歌、古诗等等,读上一小会儿,孩子带着笑意睡着了。那些美丽纯洁的语言、充满童真的故事,让我的心变得像一泓静水般明澈洁净,整个人无比轻松,于是我轻轻躺下,很快就睡着了。

  • “大国工匠”马荣:让人民币“微笑”着走向世界

    关键词: 终身成就奖  走向世界  防伪印刷  第五套人民币  雕刻技法  国际顶尖  大国工匠  设计师协会  

    马荣是我国第一位雕刻人民币主景人像的女雕刻家,由她雕刻的主席肖像成为第五套人民币50元、20元、10元、5元和1元的核心图案。作为国内乃至国际顶尖的钞票原版雕刻师,她曾在意大利向全世界的同行展示手工雕刻技法,并获得国际钞票设计师协会颁发的"雕版凹印终身成就奖"以及中国防伪印刷"终身成就奖"。

  • “影子兄弟”亲情感天:哥俩共用一双手臂上大学

    关键词: 洗衣服  高压电流  五四奖章  兄弟俩  手臂  

    哥哥吴建早3岁时因调皮闯祸,被高压电流击中,虽保住了性命却不幸永失双臂。在此后的岁月里,懂事的弟弟成了他的"双手",吴建智与哥哥形影不离,帮他洗澡、洗衣服、穿鞋子、打饭,一双手臂两个人用。去年他们还双双考入大学,住进同一个寝室。兄弟俩的事迹被央视报道后,感动了亿万人。2019年9月,已是"云南省青年五四奖章"获得者的吴建智。

  • 体检查出“肺磨玻璃结节”,怎么办?

    关键词: 目标人群  胸部ct  常规检查  肺磨玻璃结节  体检  中老年人  生命健康  高危  

    随着社会的发展,人们对健康的意识在不断增强,对健康的重视程度也越来越高,体检成了许多中老年人每年的必修课。而在体检中,经常使用胸部CT作为常规检查,早期发现及筛选了许多肺癌的高危目标人群,从而能早期进行干预、随访,最大程度地保护患者的生命健康。

  • 治下肢静脉曲张,方法要因人而异

    关键词: 下肢静脉曲张  小腿远端  中学教师  因人而异  典型病例  

    典型病例:35岁的王女士,是一名中学教师,由于长期站立,她在10年前就患有下肢静脉曲张,小腿肚上一条条"青筋"如蚯蚓样鼓出,十分难看,爱美的天性使她从此再也不敢穿裙子上街了。近年来,她发现小腿远端皮肤变得更黑了,两腿酸胀、麻木、经常奇痒难忍,一天工作下来足部肿得厉害,一摁就一个坑。

  • 乱旋腰椎酿出“祸”

    关键词: 农民患者  医生  住院部  腿  

    人们常形容医生让抬着进来的患者走出去是"妙手回春",意即技艺高超。然而,王医生数年前却将走着进来的患者抬了出去,不是抬回家,而是抬进了住院部病房……这是怎么回事?王医生依稀记得那一天是个下午,天阴得很,他正在整理病历,一位农民患者在其妻子的搀扶下弓着腰跛着腿一瘸一拐地哼着进来了。

  • 中年男子的神秘怪病

    关键词: 全身乏力  心理症状  中年男子  感觉  

    心理症状:有时候感觉自己好像要死了这一天,我接待了刘华的预约来访。刘华四十岁出头,正是年富力强的好年华,却说因为身体有病,自己开不了车,只好由朋友负责接送。刘华究竟病状如何?落座后,愁眉不展的刘华这样诉说自己病症:"您看我挺好的吧?但是,我感觉病得不轻,主要是脑子不好,心脏不好。平时常会感觉全身乏力,前胸后背难受,浑身难受.

  • 如何面对亲友的散场而去

    关键词: 四年  学有所用  教书  科目  

    四年前,我刚拿到教育心理学历,回到原来的××技术学院任教。本以为学有所用,只是负责安排课程的主任,还是要我教以前任教的科目,如英文、商业英文、餐旅英文等等,我就延续以前的科目又教了两年。某一天,一个严重的车祸发生在我身上,因此在病床上躺了半年,又为了复健,在家中闲赋快一年。康复后,本想回到原来的学校教书,却因为学生减少,科目缩减.

  • 卵巢癌的发生和哪些因素有关

    关键词: 卵巢癌  领衔主演  寻找自我  治疗费用  女演员  

    最近,由女演员姚晨监制并领衔主演的女性题材电影《送我上青云》引发热议。片中女主角盛男只有27岁,却被确诊为卵巢癌,为了筹集治疗费用被迫接了自己不喜欢的工作,并由此踏上了寻找自我的旅程。这个故事真正的开端源于卵巢癌。在人们印象中,临床中卵巢癌多见于五六十岁以上的女性身上.

  • 儿童过敏性哮喘如何应对

    关键词: 急性呼吸衰竭  哮喘症状  过敏性哮喘  宝贝儿子  转诊  抢救治疗  巩固疗效  医院门诊  

    案例回放入冬后,朱科长才满7个月的宝贝儿子凸凸着凉"感冒"了,表现流清鼻涕水、轻咳,还发着低热,在附近医院门诊打针服药两日效果不好。两日后孩子开始气喘不止,隔室可闻,并逐渐加重,伴口唇发青,幸亏及时转诊于我院,诊断为"过敏性哮喘合并急性呼吸衰竭",立即收入住院抢救治疗,一周后孩子哮喘症状就控制好了,带药回家继续巩固疗效。

  • 鼻子问题为何会致头痛?

    关键词: 鼻中隔偏曲  鼻源性头痛  颈椎病  鼻子  医院  

    康医生:我从5年前就开始出现头痛,曾被多家医院按"颈椎病"治疗,但一直未见好转。最近在省人民医院经过一系列检查,最终被确诊为鼻中隔偏曲,困扰我5年之久的头痛竟是鼻源性头痛。请问鼻子问题为何会致头痛呢?山东崔先生崔先生:你好!鼻源性头痛在临床中比较常见,但人们在出现头痛时往往会联想到颈椎,却忽略了鼻子问题。

  • 有没有好的办法延缓中年男性脱发?

    关键词: 男性脱发  头发  医生  前额  办法  延缓  苦恼  

    康医生:我丈夫40出头,供职于政府机关。最近两年他脱发比较严重,现在变成"毛光",前额没有头发了,年轻时原本头发多的他感到十分苦恼,看过不少医生,服过不少偏方,疗效甚微。请问,有没有好办法能延缓脱发?

  • 宝宝可以做磁共振检查吗?

    关键词: 磁共振成像技术  医学领域  河南商  宝宝  无辐射  

    康医生:我的宝宝因黄疸不退到医院看病,医生建议做个磁共振检查,我很担心会有X线、CT之类的辐射对宝宝影响不好,请问宝宝可以做这个检查吗?检查之前又需要做什么准备呢?河南商女士商女士:你好!随着医学技术的日新月异,磁共振成像技术已成熟运用到医学领域中。磁共振扫描检查具有鲜明的软组织对比、多参数、多方位成像的优势,且无痛苦、无辐射.

  • 久服紧急避孕药可致不孕吗?

    关键词: 紧急避孕药  性生活史  失眠  副作用  常规避孕  脸色  乏力  

    康医生:我今年23岁,已有5年的性生活史。由于种种原因,我在性生活中采用的常规避孕措施较少,经常服用的是紧急避孕药。尽管我也听说过紧急避孕药的副作用,但我以为自己年轻,并没有太过在意,最多的时候,每月甚至服用10次左右。近段时间,我常常失眠、浑身乏力、脸色灰暗、心情烦躁。

  • 瘙痒性皮肤病

    关键词: 当归饮子  瘙痒症  制何首乌  白蒺藜  瘙痒性皮肤病  皮肤瘙痒  皂角刺  生地黄  

    瘙痒性皮肤病包括一组以瘙痒为突出表现的皮肤病,临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。方一当归饮子组成当归、黄芪、白蒺藜各15克,生地黄、川芎、皂角刺、白芍各12克,荆芥、防风各10克,制何首乌9克.

  • 短暂性脑缺血发作

    关键词: 半夏白术天麻汤  吞咽障碍  记忆缺失  平衡失调  法半夏  共济失调  神经功能缺失  六味地黄汤  

    短暂性脑缺血发作是指历时短暂且经常反复发作的脑局部缺血障碍,引起相应供血区局限性和短暂性神经功能缺失的脑血管病。其主要临床症状为:眩晕,平衡失调,短暂性记忆缺失,复视,偏盲或双目失明,吞咽障碍,共济失调等。六味地黄汤合半夏白术天麻汤组成熟地黄、山药、钩藤、天麻、白术、法半夏.

  • 小儿肾炎、肾病

    关键词: 小儿肾炎  水肿病  白茅根  半枝莲  车前草  益母草  高血压  鱼腥草  

    小儿肾炎,中医将其归于"水肿病""水气"的范畴。临床症状表明,小儿肾炎除水肿外,尚有高血压、血尿或蛋白尿等临床表现。部分病例出现高热、头痛、恶心等;部分病例水肿不明显,或水肿消失而肾炎未愈。方一五草汤组成倒叩草、白茅根各30克,鱼腥草、半枝莲、益母草、车前草各15克,灯心草1克。功效清热解毒,利尿渗湿,活血降压。

  • 阿胶补血“粥”最佳

    关键词: 脾胃不和  补血养颜  脉沉滑  胃脘胀满  食欲减退  中气不足  中医科  阿胶  

    王女士今年42岁,一个月前听朋友说服阿胶能补血养颜,便自行到药店买来服用,一开始感觉还不错,但最近却出现了胃脘胀满、食欲减退、四肢乏力、大便不调等症状。经中医科大夫查舌按脉检查发现,王女士舌质淡、苔白厚腻、脉沉滑,属于中气不足、脾胃不和、湿滞中焦之证。

  • 经络养生 有学问

    关键词: 经络不通  电线短路  运行气血  经络养生  网络  人体  

    何谓经络?中医认为,经络就是人体运行气血的路线,分布于全身的上下里外。经络犹如大厦里的电线网络,大厦就全靠这些网络来通电,如电线短路了,整个大厦就像陷入黑暗当中。同样,人体的经络不通了,气血就不能很好地运送到各个脏腑,人的身体就有问题了。

  • 颈椎不稳定,不宜长期戴颈托

    关键词: 不良姿势  颈肩痛  颈椎不稳定  颈托  颈椎生理曲度改变  看电视  床头  

    颈肩痛、颈椎生理曲度改变在现代人中很普遍,长时间低头工作或玩手机及靠在床头看电视,成为颈椎不稳定的主要原因。为了改善颈肩不适,有些人希望借助颈托,纠正自己的不良姿势。不过,医生提醒,颈托不适合长时间使用,改善颈肩不适关键还是要靠锻炼增强颈部的稳定性。

  • 冬季鼻炎预防攻略

    关键词: 感冒症状  急性鼻炎  空气污染  免疫力  

    冬季是鼻炎的高发季,很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足无措,用药调理也不得章法,导致鼻炎长久不愈。鼻炎不是小病天气转冷,加上空气污染、风沙、人口密集等,免疫力弱的人就成为易感冒人群,而感冒便容易引起鼻炎高发。由于急性鼻炎和感冒症状过于相似,都是鼻塞、头痛.

  • 预防糖尿病,重在早发现

    关键词: 糖耐量减低  糖尿病高血压  易感人群  高血脂  冠心病  预防糖尿病  防治糖尿病  糖尿病患者  

    目前,我国被确诊的糖尿病患病率仅为1.3%,未被确诊的糖尿病患病率为4.2%。也就是说,有四分之三的糖尿病患者并不知道自己已经得了糖尿病。面对如此庞大的"隐形"糖尿病患者队伍,如何采取措施,尽早发现糖尿病,已成为我国防治糖尿病的当务之急。那么如何才能早期发现糖尿病呢?从易感人群中发现糖尿病高血压、糖尿病、糖耐量减低、冠心病、高血脂、...

  • 慎防癌细胞被激活

    关键词: 现代医学  癌细胞  医学专家  闲聊  

    如今,人们打开电脑、手机,或与朋友闲聊时,都会看到或听到这样的话题:人人都有癌细胞,人人都可能得癌。这种恐惧和无奈的氛围,实在是令人胆战心惊。那么,事实上果真如此吗?下面听听医学专家是怎么说的。癌细胞是如何产生的现代医学认为,每个人的身体都有上亿个细胞.

  • 注意,这些消化系统癌症的危险信号

    关键词: 早期征兆  危险信号  消化系统癌症  病势  危重  人类健康  诊治  

    癌症是威胁人类健康的一大危害,它具有病情隐蔽、发病较晚、病势危重等特点,这些都给诊治带来一定的困难。但是,任何疾病的发生都会出现一些早期征兆。在日常生活中,人们对这些征兆若是没能给予足够的重视,就会延误及时去医院诊治的机会。待到发现时,癌症的病势已经发展到很严重的程度,甚至是到了无可挽救的境地。因此,及早发现和治疗,有些癌症...

  • “不断攀登我国航天事业的新高峰”——中国科学院院士邢球痕的长寿经

    关键词: 中国科学院院士  航天工业部  学术会议  航天事业  固体火箭发动机  调研考察  攀登  邢球痕  

    中国固体火箭发动机专家、原航天工业部第四研究院院长、中国科学院院士邢球痕今年已是89岁的高龄,但依然奔波于全国各地,活跃在两大航天集团公司的各种学术会议、调研考察等活动中。他表示:"要用毕生的精力,不断攀登我国航天事业的新高峰。"

  • 胃病患者如何正确使用“替丁”类药物

    关键词: 胃病患者  西米替丁  法莫替丁  雷尼替丁  应用注意事项  治疗消化性溃疡  拮抗剂  正确合理  

    替丁类药物正规学名叫组胺H_2受体拮抗剂,因为这类药物的名字中都含有"替丁"二字,因此俗称替丁类药物。替丁类药物是目前治疗消化性溃疡病的重要药物。这类药物最早上市的是二十世纪七十年代面世的西米替丁,随后又诞生了雷尼替丁、法莫替丁等。这类药物的面世被专家称之为是"治疗消化性溃疡的第一次革命",足以说明它地位的重要。但这类药物也有...

  • 安宫牛黄丸用处多 滥用则会有隐患

    关键词: 安宫牛黄丸  否定意见  传统中药  脑卒中  急性发作  神药  

    安宫牛黄丸这一传统中药中的"网红",几乎每隔一阵子都会引发一个议论小高潮。我国的药典中标注安宫牛黄丸可以治疗脑卒中,很多人认为它是急性发作时候的"救命神药",但也有人持否定意见。

  • 冬季食药膳 进补又保健

    关键词: 虚则补之  调和气血  平衡阴阳  清热泻火  温补肾阳  解毒利咽  心血管疾病  耐寒能力  

    冬季是呼吸道、心血管疾病的高发期,特别是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。为防治疾病,冬季吃药膳,即能进补又能保健。冬令进补应根据中医"虚则补之,寒则温之"的原则,注意养阳,以滋补为主,多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。这样便可平衡阴阳,调和气血,提高机体的耐寒能力,增强机体的免疫功能,促进病体康复,显示出药物所不...

  • 减肥先会吃

    关键词: 生理情况  豆类蔬菜  减肥  碳水化合物  蛋白质  

    埃及著名学者努福尔经过长期研究认为,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合,这样既能增加养分摄入,又有利于减肥。在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前...

  • 慢性病低龄化 膳食不合理是主因

    关键词: 不健康行为  在外就餐  膳食结构  肝胆疾病  慢性病  慢性疾病  高血脂  低龄化  

    现在有少年儿童和青年人患有高血压、糖尿病、高血脂、肝胆疾病等慢性疾病,慢性病低龄化的趋势越来越严重。造成这种局面的原因虽然很多,但笔者认为,膳食结构不合理、不科学、不健康则是最主要的因素,广大家长应引起特别的关注。如《中国儿童少年营养与健康报告2011》中就指出,随着社会经济的发展和生活方式的改变,我国少年儿童膳食结构不合理、...

  • 离休劳模女教师告慰亡夫:百名贫困学子都是我们最棒的儿孙

    关键词: 党和国家领导人  教书育人  立功受奖  女教师  王震  刘少奇  

    黄厚瑜曾是八千湘女援疆队伍中的一员,参军戍边、教书育人,多次立功受奖,被评为全国优秀教师,授予全国劳模称号,受到、刘少奇、王震等党和国家领导人亲切接见。为了专心教学,她与丈夫放弃了生育小孩。离休后她与丈夫回湘定居.

  • 女性伴侣的帮助,可治男性早泄

    关键词: 勃起功能障碍  医学期刊  早泄  性生活  亚太地区  女性伴侣  男性  

    美国《性医学期刊》发表的一项涵盖亚太地区约5000名年龄介于18至65岁之间男性的研究,发现早泄比勃起功能障碍更普遍。勃起功能障碍影响20%的男性,而31%的男性则受到早泄的困扰。但许多男性面对早泄并没有寻求治疗,他们选择在沉默中抑郁、避免性生活或上网购买不受管制的产品。

  • 白发与脱发,隐藏着的健康信息

    关键词: 条形码  特定位置  不可伪造  隐藏  健康  信息  头发  日常生活  

    日常生活中,许多人可能认为头发只是影响外貌的一个因素罢了。其实,头发就像一座信息宝库,是身体的一面镜子,里面隐藏着各种各样的健康信息。头发是信息的条形码头发一直在缓慢地生长,我们某一时期接触的物质都会被保留在头发的特定位置上,像一串有序的、不可伪造的条形码,只要不剪断就始终陪伴我们生活,必要时"扫一扫"条形码,信息毕露。

  • 成全父母的爱

    关键词: 小棉袄  我的女儿  棉花  

    上次回老家,母亲拿出准备好的棉花和花布,要给我的女儿做一件小棉袄。我抢过母亲手里的东西说:"妈,不许你再费心劳神做棉袄了。你眼神不好,总低着头还头晕,费这劲干嘛。商场里什么样的棉袄都有,样式也漂亮,现在的孩子们都不穿家里做的棉袄了。最关键的是,不能再让您受累了!"母亲说:"就是做个小棉袄,也累不着,我闲着也是闲着。"我把母亲拿出来的...

  • 如何陪伴孩子面对死亡

    关键词: 情绪表达  孤儿  陪伴孩子  

    现今的教育很少关注孩子内心的情绪表达。不少失去亲人的孤儿,即使内心承受着悲伤难过,也无法向他人诉说,只能自己忍耐着痛苦。为了填补心中失去家人的悲痛,他们拼命掩饰自己内心的情绪,强迫自己隐藏寂寞,独自在暗地里哭泣。像这样的孩子,大人们更要小心留意。因此接下来我想带大家思考的是,身为这些孩子身边的大人,我们可以做些什么?

  • 别忽视孩子的“退化行为”

    关键词: 元凯  小学三年级  小男孩  功课  老师  

    元凯是小学三年级的学生,由于不愿意写功课,让父母不知如何是好。虽然在大家的眼里,他是个聪慧可爱的小男孩,但就是无法完成功课,而且无论如何追问,他总是沉默不语。后来妈妈到学校请教老师,并暗中观察元凯跟其他同学相处的情形.

  • 笑话六则

    关键词: 花季少女  小棉袄  贴心  自尊  女儿  

    棉大衣.女儿在学校只吃素,回家就不忌口了。放假期间,体重猛涨。老爸想要指出来,又怕伤害花季少女的自尊。一天,老爸委婉地说:“你有没有听过一句话叫‘女儿是爸爸贴心的……’”女儿立刻接上:“贴心的小棉袄!”老爸:“可你再这样下去,很快要变成棉大衣了。”

  • 中国公民健康素养66条

    关键词: 环境恶化  良好习惯  健康素养  社会公德  环境污染  节约资源  无节制  保护环境  

    人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生,保护环境不受污染的责任。要遵守保护环境的法律法规,遵守讲究卫生的社会公德,自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯,努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境,保护和促进人类健康。

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