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健康世界杂志是由中国科学技术协会主管，浙江省健康教育所主办的一本部级期刊。
健康世界杂志创刊于1993，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 肺癌 警报 人口死因 国家卫生部 调查表
据今年4月国家卫生部公布的全国第三次人口死因调查表明：肺癌的死亡率比上个世纪的70年代上升了了46．5%,已超过了多年稳居榜首的胃癌，占据我国癌症死因的第一位。
关键词: 取出宫内节育器 健康 管理 生命 关爱 绝经后
八个月的宝宝正常头围是多少；绝经后应该取出宫内节育器；如何通过食物“御寒”
关键词: 纤维 摄取 谷类 燕麦片 糙米
1．用全谷类替代精致谷类。建议多吃胚芽米、糙米、全麦等全谷类，如果家人无法接受粗糙耐嚼的口感，不妨在日常白饭中加入适量燕麦片、糙米，仍可达到增加纤维量的目的。
关键词: 土豆 减肥 膳食纤维 控制体重 摄入过量 饱腹感 炸薯条
要减肥，可以多吃薯类。土豆中含有大量的膳食纤维，可以增进消化，并且能够通过增加饱腹感来帮助人们控制体重如果人们感到饱了，自然可以减少摄入过量的食物。可是，为什么土豆一直被人们看成是发胖食品呢？一是因为烹调不当，把土豆做成炸薯条、炸薯片；二是因为不用土豆来代替主食，而是把它当成烹炒的材料。既健康又有滋味的吃法是：将土豆...
关键词: 饮茶 饮食健康 保健知识 饮料
茶是世界上最好的饮料。这里从科学的角度列举5种最受欢迎的茶。
关键词: 背痛 症状 饮食健康 保健知识 生活习惯 睡眠质量
80％的人都遭受着背痛的折磨，尤其是女性因为孕期孩子的沉重负担或者之后用背部背孩子。不论你是正在遭受痛苦还是有一点点前兆，或者只是想防患于未然，这里有一些简单易行的方法来帮助你解决问题。
关键词: 空气加湿器 家居生活 家用电器 水分子 加湿效果
空气加湿器在干燥的冬天格外受青睐。去商场走一圈会发现，今年的加湿器种类又有增多，热卖类型包括超声波加湿器、纯净加湿器和电热式加湿器。如何才能选到适合自己的加湿器呢？
关键词: 大红枣 白酒 大枣 容器
普通红枣如果被加工制成了醉枣，立码身价倍增。与其这样，不如自己动手做醉枣。先买来一两斤的大红枣，洗净。在一个盆中倒上少许白酒，最好是高梁酒，待大枣表皮水分晾干后，分批次放入酒中，之后再将浑身沾满白酒的大枣放入玻璃容器中，或者是陶瓷坛子里，最好是膛大口小的容器，便于密封。放枣时，装满一层，就用酒杯均匀地倾洒少许白酒，记...
关键词: 面食 面粉 洗涤方法 家居生活
喜欢做面食的人可能最大的烦恼就是吃过美食之后，需要费十二分的力气去清洗沾满面粉的和面盆。有个经验可以让你更加爱上做面食：在和面之前，先将盆子在清水中洗—下，然后放到火上去烤，等到盆子有些烫手了，再取下来，趁着盆子的热乎劲儿开始和面。这样，面粉就不会沾到盆子上了。
关键词: 剥皮 食物 烹饪知识 家居生活
生活中总会遇到带壳的食物需要去皮，如何才能去得又快又好，针对不同食物可是有不同的招术。
关键词: 污垢 清洁方法 小苏打粉 苏打水 清洗
炒锅用久了，锅底和锅边会生出一层厚厚的油垢，对于这些顽固污渍，普通的清洁方法很难清洗干净，所以要有一些特别方法才行。比如，找一个比需要清洗的炒锅还大一号的炒锅或者盆子。在大号锅中加上半锅水，然后放入小苏打粉，再把小一号需要清洗的锅放在大锅里，保证锅底浸在苏打水中，最后开火煮半个小时。
关键词: 面包 烹饪方法 切片技术 黄油
去超市购物，看见超大的面包总觉得很过瘾，一定买来尝尝。可大面包吃的时候就麻烦了，除非用手撕着吃，如果想切成片，抹上黄油，那肯定得切得到处都是面包渣，面包片也会歪歪扭扭，不成样子。若是喜欢切面包的感觉，不妨在切之前，先将刀片加热—下，在热水里泡—下，然后把水拭干，或者在火上烤烤，总之，用热的刀切面包，面包片整整齐齐，看...
关键词: 食品工业 生活常识 制作方法 烹饪知识 点心
买了糕点带回家，经过旅途颠簸总有不少会碎掉。为了让点心始终完好无损，下次再买点心前，先买一小袋爆米花，然后把点心尽量松散的装在纸盒中，然后将爆米花均匀地撒在点心上，将盒盖盖好。这样，爆米花充当了减震的保护层，在旅途中，点心就不会碎了。
关键词: 心血管疾病 总胆固醇 预防措施 保健知识
要了解自身患心血管疾病的风险，需记住14065430268，即血压不超“140”、血糖不超“6”、总胆固醇不超“543”、吸烟应该为“0”、腰围女性不超“两尺六”，男性不超“两尺八”。如果您发现自己有超标的项目，那就得警惕心血管疾病了。
关键词: 科研 夫妻生活 新婚夫妻 高血压 蛋白质
鸡爪所含蛋白质有助于控制高血压；新婚夫妻可每天过夫妻生活；维C可能会降低抗癌药效果
关键词: 世界艾滋病日 医疗卫生行业 艾滋病病毒 性行为
2008年12月1日，当第21个世界艾滋病日将要到来的时候，全世界的艾滋病发展趋势依然让人眉头紧皱，一组组数字无不在说明，艾滋病离我们并不遥远，它可能出现在非洲，也可能就在你身边。
关键词: 营养素 卵磷脂 保健食品 营养品 维生素 卯磷脂 现代人
在美国数千种保健食品中，卯磷脂已经成为继维生素后最热门的营养品，它能对付现代“三高”病，又能健脑、美肤，实在是现代人的福音。
关键词: 化学纤维 面料 产品介绍 服装行业
“纯棉时代”并没有想象得那么田园，化纤也不一定就那么差劲，这话你未必同意，别急着下结论，一起来看看。
关键词: 急性酒精中毒 平衡失调 抵抗力
年终岁末节日盛筵多，推杯换盏兴致正酣难免要多喝两杯，很容易出现急性酒精中毒，轻者导致抵抗力下降，重者平衡失调语无伦次，更有甚者还将出现休克和昏迷。
关键词: 牙痛 口腔卫生 治疗方法 预防措施 龋齿
“牙痛不是病，痛起来真要命”虽然是熟得不能再熟的俗语，但它也恰恰验证了牙痛带给人们的苦恼。那么，牙痛了，如何来缓解呢？
关键词: 医疗改革 中国 医疗卫生行业 公共卫生
无论“关注”、“聚焦”，还是“解读”，面对遍布报刊、网络……似乎无所不在的评论，老百姓们都只关心一个问题——医改究竟改了些什么？它将给民众带来些什么？
关键词: 健康生活 普通人 科技
每到年末，各类盘点总是不能缺少。经济、科技、娱乐、IT、文化，各个领域，精彩不同。而2008年，在健康科技领域又有哪些值得关注的新发现，它们会给普通人的生活带来哪些影响？作为以“打造健康生活”为终极目标的健康杂志，本期特别策划将和您一同回顾。
关键词: 鼾声 疾病 打鼾
生活中，我们每个人几乎都能从亲友中找出几个打鼾的“高手”，尤其上了年纪的人，打鼾更是一种司空见惯的现象。然而，切莫忽视鼾声中潜藏的危机。
关键词: 晨练 老人 大医院 秋冬季 健康
晨练是为了健康，固然值得称赞，但记者每年秋冬季从各大医院获取的信息表明，盲目晨练对老人的健康却适得其反。
关键词: 摇头 老年人 颈椎病 颈肩痛 必修课 颈椎操
很多老年人都受到颈肩痛或颈椎病的困扰。为了减轻病痛，每天做颈椎操成了一些老年人的必修课。
关键词: 呼吸系统疾病 心脑血管疾病 内分泌疾病 慢性病
冬日，有些疾病会随着“凛冽的寒风”而来，这些疾病除了常见的呼吸系统疾病外，心脑血管疾病、内分泌疾病等慢性病也容易卷土重来。
关键词: 女性健康 盘点 自身健康
女人，在每天细心关爱家人的同时，年终之际也来关心一下自己的健康吧……如果你是一位自身健康的拥护者，了解女性健康的一些事儿，是大有裨益的。
关键词: 腰肌劳损 久坐 人体运动 办公室 运转
人体就像一台时刻不停运转的机器，过度地运转或使用，必然发会导致某些部件受损害，腰部作为人体运动的中心。就是这样，特别是办公室的“久坐一族”，更要小心腰肌劳损找上身。
关键词: 泌尿系统 血尿 危机 疾病
一提及血尿，很多人首先想到是肾脏出了问题，其实这并不是很准确。血尿不是疾病，只是某些疾病的症状，是泌尿系统出现问题的信号。所以，发现血尿后千万不可疏忽大意。
关键词: 妇科检查 妇科体检 白领女性 医学知识 体检中心 宫颈癌 卵巢癌 乳腺癌
很多白领女性对于自己的身．体相当关注，从网上以及最新杂志上看到的医学知识让她们既惊又怕，唯恐疾病来临，对于宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌的致命后果非常恐惧，因此经常光顾一些体检中心，或3个月，或6个月，有的人惶惶不可终日：我到底应该多长时间做一次妇科体检？妇科体检应该包括哪些内容？如何看待这些结果？其实，只要做到心中有数，就无...
关键词: 男性 更年期 性功能 个人卫生 保健知识
尽管男性更年期不如女性表现明显和有严格的界限，但是很多男性仍然会出现某些类似女性更年期的表现，与女性一样受到“更年期”的困扰。
关键词: 面瘫 治疗方法 患者 物理理疗 推拿
一直以来，形容个人的相貌最常用的就是“五官端正”。一张对称、端正的脸不仅给人美的享受，同肘也是身体健康的象征。可是生活中，有些人因为某种原因出现了耳斜、嘴斜的情况，此时就要找对医生，抓紧治疗，切不可有病乱投医。
关键词: 溃疡用药 消化性溃疡 消化系统 生活方式 生命安全 胃 常见病 老年人
消化性溃疡已成为消化系统的常见病，不仅是老年人，在青年人中也较多见。而且由于不良的生活方式等因素所致，不但易复发，并发症也比较多，严重时甚至会威胁到生命安全，因此，在用药上也有很多注意事项。
关键词: 安眠药 镇静催眠药 釜底抽薪 失眠 老百姓
老百姓习惯把镇静催眠药称为安眠药，有些人一失眠就吃安眠药，有些人则无论失眠多严重，也不吃安眠药。而就失眠而言，只有消除病因，才能做到最佳用药，这也是治疗失眠的釜底抽薪之策。
关键词: 止咳药 感冒 治疗方法 合理用药
天气渐渐转凉，冬天转眼就到了，很多人都因为天凉患上了感冒而咳嗽不止。咳嗽不但不容易康复，而且很多人由于用药不当，导致支气管炎、肺炎的发生。这些呼吸系统疾病最常见的症状就是咳嗽、咳痰。轻则影响工作，重则可危及生命。那么如何正确用药，减轻其症状呢？
关键词: 生物节律 用药 神经内分泌系统 糖皮质激素 生理变化 血糖波动 周期性 酶活性
人体因神经内分泌系统的调节而呈周期性生理变化，如糖皮质激素的分泌、血压和血糖波动和酶活性的变化等，这种周期性的变化就是生物节律。而这些生物节律也与用药有关。
关键词: 服药剂量 加量 服药方法 首剂
有时候，用药时会听到这样的建议：第一次服药的剂量要略高于通常服药剂量，甚至为通常服药剂量的两倍。在医学上这叫“首剂加量”或“首剂加倍”。这种服药方法有什么好处呢？每种药都适合吗？
关键词: 严歌苓 作家 文学作品 个人 养生方法
与严歌苓相对，你会明白，一切的身外之物，不过是过眼云烟。她像一部永不停息的发动机，传输给人们的，是足以感动你的作品和健康的人生态度。
关键词: 支气管哮喘 防控 人体健康 世界医学 死亡原因 发病机制 常见病
支气管哮喘是常见病，也是严重危害人体健康的疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。这不仅是因为其病因繁多，而且其发病机制也很复杂。
关键词: 女性更年期 中医调理 太冲脉 女子
虽然中医没有“更年期”这一概念，但中医对女性的更年期却有着独到的认识。早在《黄帝内经》中就有：“女子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 这就是对女子停经的描述。
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