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健康世界杂志是由中国科学技术协会主管，浙江省健康教育所主办的一本部级期刊。
健康世界杂志创刊于1993，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 运动强身 保健法 强身健体 睡眠
“数”是“量”的表现形式。在人类的日常生活中，各个方面的量是通过数来表达的：每天睡眠以7-8个小时为宜，少了精神不济，多了也头昏脑胀；一天吃3～4餐、一餐主食吃2～3两；室外温度摄氏12°，要穿3～4件衣服：路程30分钟、9点上班、8点25分怎么也得离家了……若是生了病，诊断、治疗就更精确了，
关键词: 慢性萎缩性胃炎 慢性浅表性胃炎 医院体检
慢性萎缩性胃炎和普通胃炎有什么区别吗 老爸胃一直不好，前几年去医院体检的时候被诊断为慢性浅表性胃炎，当时觉得不是大事，也就没吃什么药，没做什么治疗。但昨天老爸去医院复查胃镜．这回竟然变成了慢性萎缩性胃炎。这两种胃炎有什么区别呢？还有人说这个慢性萎缩性胃炎有可能会变成癌症，是这样吗？
关键词: 乳清蛋白 蛋白质摄入 运动恢复 运动营养 乳营养 美国
在由美国乳品出口协会举办的“品味乳营养体味优生活——2010年美国乳清蛋白研讨会”上，运动营养专家针对现今大众所关注的运动恢复、蛋白质摄入等焦点话题给出了专业建议：
关键词: 潜在风险 异维a酸 国家食品药品监督管理局 口服剂 药监局 皮肤损害 青春痘 用药
国家食品药品监督管理局8月11日发出通报称，常用于治疗青春痘的异维A酸可导致罕见而且严重的皮肤损害，并存在其他用药风险如抑郁自杀等，建议医生与患者详细了解药品的潜在风险信息，权衡用药利弊。
关键词: 流感疫苗 科学家 美国国立卫生研究院 通用 研制 研究人员 免疫方法 动物体内
据《每日健康新闻》报道，美国国立卫生研究院（NIH）研究人员在一项有小鼠、雪貂和猴子参与的实验中采用两步免疫方法，在动物体内产生了能攻击不同种类的流感菌株的抗体。
关键词: 人前列腺癌 狗 新闻报道
据每日健康新闻报道，新的研究指出，狗能从人的尿液中嗅出男人前列腺癌的气味。
关键词: 太极拳 练气功 健康 科研人员
据《每日健康新闻》报道，经常打太极拳或者练气功对人的体魄和精神大有裨益，这是科研人员对所有相关研究进行综合分析后得出的结论。
关键词: 老人 口臭 三餐 社交问题 人体衰老
口臭是老人身体味道加重的根源，很多老人甚至会因此遇到“社交问题”。口臭是人体衰老的征兆，也是不可避免的一个阶段，老人不必因此担心。
关键词: 感冒鼻塞 快速缓解 薄荷膏 胸闷 按摩 鼻塞症状
转季伤风，鼻塞了？可将曼秀霄敦薄荷膏涂抹在胸口，轻轻按摩，深深吸八散发出的薄荷香气，即可快速缓解因感冒引起的鼻塞症状，畅通呼吸。薄荷膏的清凉感觉，更能舒缓胸闷，帮助睡眠。
关键词: 螃蟹 营养学 食物营养 营养成分
螃蟹可分河湖蟹和海蟹两种。河湖蟹肉质细嫩、味较鲜美。河湖蟹要买活的。新鲜、活力强的螃蟹的特点：蟹壳呈青绿色、有光泽，蟹螯夹力大，脐部饱满，腹部雪白，腿毛顺，腿完整、饱满（硬实而不空），蟹脚坚硬结实．爬得快，连续吐沫有声音。
关键词: 秋季进补 素食 营养丰富 肉类食物 脾胃虚寒
随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，可以使用素食进补。下面介绍四种营养丰富的素食。
关键词: 唐山大地震 重建 心灵 影剧院
8月份票房最火的是“要超过5亿元票房”的由冯小刚导演的《唐山大地震》。影剧院里，感动的哭泣声连成一片，而网上的影评，众说纷纭，褒贬不一，作为一个心理师，我想从心里治疗的角度来谈谈这部影片所反应的不同的内心世界。
关键词: 心脏病猝死 心脏健康 密码 预防 冠心病患者 董事长 同仁堂
“病来如山倒”这句话用在冠心病患者身上一点都不为过。前不久，同仁堂掌门人——年仅39岁的董事长张生瑜因心脏病猝死的消息一经传出，业界人士以及知道他的人无不为之惋惜，同时对自身心脏健康的关注也达到前所未有的高度。
关键词: 普通感冒 上呼吸道感染 医学专业 疾病名称
1 “感”一词源自官场 医学同道们也许都已经发现，现代的医学专业书籍已经没有把“感冒”当作一个疾病名称，而是把它归列到“上呼吸道感染”中。感冒（普通感冒）的英文为“commoncold”，“cold”是寒冷、着凉的意思，相当汉语的“伤风”。
关键词: 肠道缺血 老年人 腹痛 动脉堵塞 缺血性肠病 供应
心梗、脑梗，大家都熟悉，分别是由供应心脏或大脑的动脉堵塞造成的，但您知道如果供应肠道的动脉堵塞会怎样吗？我们不叫它肠粳，而是“缺血性肠病”。
关键词: abc 甲亢 治疗 心烦意乱 心脏病
如果你在近三个月内食欲大增，但是体重却在下降，请不要为可以拥有魔鬼身材而高兴；如果你近两个月心情不顺，总是在工作中心烦意乱、与家人朋友争吵，请不要只抱怨事事不如人意、如果你近一个月来总是心慌、心跳加快，请不要只想到心脏病；
关键词: 嫩肤治疗 年轻 美容医生
岁月流逝，雕刻了衰老的容颜，也溶蚀了曾经的美丽，无人能够幸免。青春永驻可能是每一个求美者心中的梦想．也是激光美容医生苦苦追求的目标。
关键词: 工作压力 心理健康 心理学
近几年，常常能从媒体上覆到或听到有人自杀了或有人因为突发英年早逝。在这些噩耗中常常可以听到一个词：工作压力过大。那么什么是工作压力呢？所谓工作压力，心理学上指个体对工作环境中具有威胁性的刺激，经大脑思考后对其性质表现的反应。一定的工作压力有助于人们积极的想办法去克服困难，但压力过大，时间持续过长，则会对健康带来严重的...
关键词: 电眼 双眼皮 个体因素 眼睛 单眼皮 上眼睑
眼睛是面部五官中表情最丰富的器官．一个眼神往往会在交往中达到传递感情、交流信息的作用。每一个爱漂亮的人，都希望拥有一双楚楚动人的大眼睛。而“传统美人”的条件中，双眼皮、大眼睛更是不可或缺的必要条件。单眼皮学名单验，是由遗传及个体因素共同产生的，并非疾病或先天不足，只是由于上眼睑的提睑肌没有延伸到眼皮，故睁眼时无法形成...
关键词: 冥想 灵丹 生命状态 生长缓慢
冥想是改善生命状态最强有力的手段之一，能让压抑的灵魂尽情释放，让烦躁的心灵尽情诉说，然而冥想又是来之不易的，美丽的树生长缓慢，必须守到开花，结果，才能真正体味那甘之如饴的愉悦。
关键词: 保健法 营养学 饮食习惯
从小到大，我们接受的教育都是这样的：考试要拿100分，做事一定争第一，为什么要给自己施加这样的压力呢？如果每时每刻都紧绷着心中的那根弦，整个人就有可能被掏空，健康也会跟着走下坡路……这大多是因做得太“满”所导致。给自己留有两分余地，有什么不好？
关键词: 企业员工 自杀事件 自杀未遂
2010年3月17日到5月26日，在短短的三个多月时间内，富士康已经连续发生了十二次员工跳楼自杀事件。期间，还有一名员工剖腕自杀未遂。
关键词: 病友 用药 药物 处方 护理
一边是病友的热情推荐，另一边是医生的仔细叮嘱，不少患者犯了难，这病友的经验能不能用在自己的身上呢？
关键词: 世界糖尿病日 药物治疗 国际糖尿病联盟 科学 世界卫生组织 糖尿病患病率 发现者 胰岛素
为纪念胰岛素的发现者班廷的诞辰，世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）将班廷医生的生日11月14定为“世界糖尿病日”。2010年是第20个世界糖尿病日，今年的口号是“控制糖尿病，刻不容缓！”据调查，我国的糖尿病患病率正在逐年迅速上升，已达10%。
关键词: 中学教师 生活方式 多发病 老师 高血压 高血脂
随着教师待遇的提高和生活方式的改变，老师的多发病也有了新动向。据近年来的调查发现．老师的身体处于“亚健康”状态者为数众多。而且高血压、高血脂、离血糖这“三高”已经成为大中学教师健康的“新三篇”。这就提醒我们要密切关注危害教师健康的新“病种”。下面就如何防治上述新老病症，提出一些建议供老师们参考。
关键词: 风险评估 营养师 营养缺乏 国民经济 营养失衡 营养过剩 健康问题 患病率
随着国民经济的发展，中国人营养缺乏的患病率继续下降，但是我们在改善居民营养缺乏的同时，又开始面临营养失衡的挑战。不难发现身边有越来越多的人开始为营养过剩带来的肥胖、高血脂、离血压等健康问题而发愁了。
关键词: 科学养生 生活经验 主观臆断 现代科学 养生观 意味着
养生观念是人们长久以来对生活经验的提炼总结，却并不意味着是颠扑不破的真理，随着人类对自身的探索越来越深入，现代科学也帮助我们纠正了一些关于养生的主观臆断。
关键词: 睡眠 食疗 油腻食物 必需氨基酸 饮食原则 过量饮酒 维生素b 维生素e
营养专家推荐我们失眠者的饮食原则是：①临睡前不宜过饱进食；②临睡前忌浓茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油腻食物以及烟和过量饮酒；③平时宜食清淡而富有营养的食物，尤其是含各种必需氨基酸、维生素B旗、维生素E、维生素C和钙丰富的食物。
关键词: 测血压 脉压 心脑血管疾病 高血压 差值
随着人们对健康的关注，不少人都有定期监测血压的习惯，然而，往往人们只注意了血压一高一低的两个数值，而忽略了中间的差值。事实上，这个差值也是反应心脑血管疾病的重要指标，需要引起足够的重税，进行必要的干预。每年的10月8日是全国高血压日，专家告诉我们——
关键词: 婚姻生活 家庭 事业
继《奋斗》、《我的青春谁做主》之后，赵宝刚“青春三部曲”的最新力作《婚姻保卫战》席卷荧屏。该剧由众多明星出演，主要讲述了三对夫妻的婚姻生活，以及事业对家庭的影响。
关键词: 婚姻 家庭 夫妻生活 妇女 老公
乐于助人当然是件好事，但是他的没有原则和无边界的乐于助人，则是让我们这个家，陷入一场舆论的旋涡中……
关键词: 女孩 物质生活 精神 教育
什么是“富养” “富养”不仅仅是物质生活的富足，更是精神上的富足。精神上的富足指的是女孩最好生活在父慈母爱、温馨和睦的家庭中，得到健康而充沛的父母之爱，接受高品质的教育。爱和教育是女孩心灵最好的养分，可以让女孩感到安全和自信，奠定她明朗快乐的人格底色，高贵而优雅，聪慧而明智。即使在情窦初开的年龄，尚能保持一颗安静清澈...
关键词: 小儿腹泻 错误观念 年轻
腹泻是夏季小儿最常见的疾病之一。门诊常见父母抱着幼儿忧心忡忡地问：“怎么办啊!我的宝贝一吃就拉，整天哭闹，会不会是肠炎？”年轻的父母，关心有余，经验不足，而本文的目的就是希望给年轻的父母们一个正确的观念，让大家用正确的态度来面对小宝宝的腹泻。
关键词: 乙肝疫苗 健康宝宝 hbsag阳性率 乙型肝炎表面抗原 hbv感染 生育 乙型肝炎病毒 一般人群
乙型肝炎病毒（HBV）感染呈世界性流行，我国属HBV感染中高流行区。HBV感染表现为乙型肝炎表面抗原（HBsAg，也就是通常所说的“澳抗”）阳性。乙肝疫苗的预防接种已使人群的HBsAg阳性率明显下降，但目前一般人群的HBsAg阳性率仍为7．18％。
关键词: 糖尿病教育 色变 药物治疗 控制血糖 饮食控制 降糖药物 蔬菜水果 运动疗法
对很多糖尿病患者而言，“糖”是一个“谈之即色变”的话题，也是一个难以回避的话题。有些人为了控制好血糖而明显减少“糖”的摄八，有些人服用降糖药物便无所顾忌地大吃特吃，有些人望蔬菜水果而生畏，这都是陷入了控制血糖的误区。饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育是现代糖尿病治疗的五架马车，饮食控制是其中的前锋马车...
关键词: 食盐 日常饮食 相关性 离血压 医学界 高血压 腌制品 卤制品
盐的摄入与离血压存在正相关性，这在医学界早已成为共识。随着宣传的深入，普通大众也开始认识到吃盐太多容易患高血压，更多的人开始注意食盐的摄入。但是，人们大多仅仅停留在烹饪时限制食盐的摄入，通常忽略了“隐形食盐”。其实，在我们的日常饮食中，还有很多“隐形食盐”并不为大家所注意。从各种腌制品、卤制品到饼干、薯片、话梅，超市...
关键词: 饮茶 健康 现代科学 中国
中国是茶的故乡，产茶、制茶、饮茶在中国已经有了几千年的历史与文化。人们对饮茶健身早已有了精辟的论述，如投荼有序、先茶后汤等说法。唐代刘贞亮曾就饮茶和健康提出了“茶十德”：以茶尝滋味，以茶养身体．以茶驱腥气，以茶防病气，以茶养生气，以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。那么从现代科学的角度，茶叶又...
关键词: 自身健康 生活节奏 职业性疾病 预防
现代社会中，人们的科学意识都有所增强了，更加注重追求高品质的生活，然而随着生活节奏的加快、生活的不规律，人们往往在忙碌中忽略了对自身健康的关注。
关键词: 运动 健身方式 放风筝 游戏项目 老年人
放风筝是我国传统的健身游戏项目，在北方尤为盛行。在北京、河北、山东等地区，放风筝被作为“迎春”风俗，每到春风吹来，就能看到漫天飘着风筝。在天气晴朗的时候放风筝，是一种非常好的运动健身方式，非常适合老年人和孩子，尤其是平时不喜欢运动，而喜欢读书写字的“老先生”和“小书虫”。
关键词: 窗帘 保护隐私 生活品质 装饰
窗帘具有调节采光，隔音保温、保护隐私等功能，这是它的实用性。然而，窗帘的装饰性与实用性同等重要。人们在选购窗帘时往往更多地考虑它的装饰性。恰当适宜的装饰，能给人带来愉悦的心情和美的享受。所以，智慧和艺术地选择窗帘与人们的健康息息相关，也是生活品质的体现。
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