健康文摘杂志

精彩的内容、专业的观点、精美的图片、高品位的审美情趣，随着读者的物质生活水准迅速提升，人们越来越注重精神层面的追求与生活品质的提升，顺应时代潮流的一个全方位整合出击。面向全世界的杂志，集趣味性、思想性和知识性于一体，是一本越来越有看点的杂志、一本越做越精彩的杂志、一本越来越受欢迎的杂志，在全国范围内具有较高的知名度和广泛的社会影响。

对身心健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗。关系到人的壮老；神的得失又关系到人的昌亡。养生者当慎养之。目为人之灵窍。心灵的窗户，人体五脏六腑之精气都上注于目。健身有没有效果。是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。

效果的体现，可以从以下几个方面考虑。成年人每周进行两个半小时的适量有氧运动或者1个小时15分钟的剧烈运动，是非常有益健康的，而年轻人则最好每天都有1小时做一些轻快的运动。重要的是让自己活动起来。不管你用什么方式。李大伯患糖尿病已多年。最近几天，李大伯口渴很厉害。吃不下饭。

还总是想吐。人也越发没有了精神。到医院检查后发现血糖很高，而且还引发了糖尿病的急性并发症——糖尿病酮症酸中毒。医生说必须注射胰岛素治疗。几天下来，治疗效果令大家很满意，各项检查指标也基本恢复正常了。这时。李大伯却坚决不愿意再注射胰岛素了。

原来，李大伯发现自己看东西眼发花，看不清楚了。70岁的王女士，心绞痛发作1个多月，经常服用硝酸甘油。最近，王女士发现服用和以前相同剂量的硝酸甘油后，胸闷的状况不能快速缓解。需要加大服用剂量才能达到从前的治疗效果。医生确诊其病情并无进展，只是她的肌体对药物有了耐受性。

《健康文摘》，单期页数：56页，本刊创刊于：2006年，其纸张开本为：16开，本刊重在突出理论性和探索性，对促进健康养生交流及发展，起着重要的指导作用。图文并茂、通俗易懂、可读实用、资料性强，是健康家庭、知识群体、商业英才及广大热爱、追求健康的中青年朋友，是老年朋友健康长寿的必备读物。