健康向导杂志是由中国科协主管，中华医学会山西省分会主办的一本部级期刊。
健康向导杂志创刊于1995，发行周期为双月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 滥用抗生素 家庭医生 中国科协 感染性疾病 科学素养 头孢菌素 青霉素 类药物
青霉素盛衰始末 2003年,中国科协测试中国公民科学素养的试题中有一道题：＂抗生素既能杀死细菌也能杀死病毒？＂相当多的人认为答案是肯定的,但实际上是否定的,因为抗生素对病毒不起作用。抗生素是一类药物的统称。例如,青霉素、链霉素和头孢菌素等都属于抗生素。它是用于治疗细菌、真菌等微生物引起的感染性疾病的一类药物。
关键词: 速冻食品 超市 面粉 生活节奏
在选购速冻食品时应注意什么 几乎没有哪个超市的冰柜里不放着品种繁多的速冻食品。在生活节奏越来越快的时代,许多人家里也都备一些速冻食品,特别是速冻面食。比如速冻饺子、速冻包子、速冻馄饨、速冻莲蓉包、速冻小花卷之类。一旦没时间做饭，就把它们拿出来应急。
关键词: 癌症 饮食结构不合理 总病死率 子宫内膜癌 结肠癌 前列腺 流行病 胆囊癌
肉吃得太多,油吃得太多,结果癌症跟着就来了 脂肪与许多部位发生癌症危险更为密切,特别是结肠、乳腺、前列腺等部位的肿瘤。 一位英国著名的肿瘤流行病专家说过：＂合理膳食可减少90%的胃癌和结肠癌,20%的子宫内膜癌、胆囊癌、胰腺癌、宫颈癌、口腔癌、咽癌和食管癌的病死率,并可降低10%的癌症总病死率。＂那么,这些癌症是怎样＂吃＂出来的呢？...
关键词: 人类健康 糖尿病 pierre 医疗保健服务 经济发展 肾功能衰竭 全球性问题 发展中国家
几乎在每一个国家,糖尿病的发病率都在不断上升。这种疾病是导致失明、肾功能衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。国际糖尿病联合会（IDF）主席Pierre Lefebvre教授概述了以下事实：＂50多年来,糖尿病已经发展成为危害人类健康、影响社会和经济发展的全球性问题。糖尿病患者的总人数每年以700多万的速度在递增。如果不采取任何措施,那么糖尿病...
关键词: 糖尿病并发症 三多一少 新资料 意味着 高血糖
最新资料显示,在20岁以上的中国人中,有9.7%是糖尿病患者。提到糖尿病,很多人都知道＂三多一少＂症状,却说不出这种疾病真正的危害在何处。高血糖对我们的身体到底意味着什么,它会引起怎样的严重后果呢,今天就让我们探究一下＂闻糖色变＂背后的真相。
关键词: 糖尿病 血糖管理 慢性非传染性疾病 优化 防治 公共卫生问题 心脑血管病 肾功能衰竭
糖尿病是21世纪严重危害人类健康的世界性公共卫生问题。在发达国家,糖尿病已经成为继心脑血管病和肿瘤之后的第三大慢性非传染性疾病,给社会和家庭带来了沉重的负担。此外,糖尿病还是最主要的致盲、致肾功能衰竭以及导致下肢截肢的原因。
关键词: 保健食品 无糖 碳水化合物 阿斯巴糖 麦芽糖醇 元素组成 代谢过程 木糖醇
目前国内的糖尿病患者保健食品中,其代用糖有糖精、果糖、果胶、木糖醇、甜菊糖、阿斯巴糖、舒卡糖、乳糖、山梨醇、麦芽糖醇等10余种。其实木糖醇、果糖等代用糖和葡萄糖一样,都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,在体内氧化燃烧后可产生热能（每克16.72千焦耳）,但在某一代谢过程中却不需要胰岛素的参加。
关键词: 降糖 中国传统文化 中庸之道 糖尿病
中国传统文化讲究中庸之道,凡事有度。同样,糖尿病治疗也要把握＂度＂的问题,以免过犹不及。糖尿病患者中常见的＂过度＂有以下6种。
关键词: 糖尿病周围神经病变 手足麻木 中医治疗 患者 糖尿病并发症
在门诊经常会遇到糖尿病患者因为手足麻木疼痛前来就诊,出现这种情况,很可能是患了糖尿病并发症——糖尿病周围神经病变。周围神经病变到底是怎么回事呢？
关键词: 中华医学会糖尿病学分会 注射技术 安全达标 胰岛素注射 血糖达标 注射装置 患者
为了规范注射技术,从而提高糖尿病患者血糖达标率,中华医学会糖尿病学分会将每年的11月7日确定为＂糖尿病规范注射日＂,提出了＂规范注射、安全达标＂的口号。希望以此来引起患者对胰岛素注射的重视,把规范的注射技术和正确选用注射装置的方法更快、更广的推荐给患者。
关键词: 糖尿病足 预防 局部发热 医务人员 不愈合 症状
首先,每天检查你的双脚。许多糖尿病足都起因于足部的外伤,如果伤口出现感染或久染不愈合的症状,应及时就诊,进行专业的处理。平时生活中,如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、发凉等症状,患者应立即告知医务人员。
关键词: 饮食控制 糖尿病 饮食调控 金字塔 防治
糖尿病饮食控制非常重要,有句话说得好：虽然糖尿病饮食控制解决不了糖尿病的所有问题,但如果不饮食控制,糖尿病的事情是绝对做不好的。糖尿病的饮食调控是糖尿病防治链条中第一件必须做好的事,是糖尿病防治金字塔的基石。可是现实中做好这件事的人却寥寥无几!
关键词: 妊娠糖尿病 孕期保健 准妈妈 内分泌 妊娠期
妊娠糖尿病是在妇女怀孕后内分泌发生巨大改变而发生的糖尿病。已经罹患糖尿病的和在妊娠期检查确诊糖尿病的女病友应如何做好孕期保健呢？
关键词: 降糖 虚假宣传 糖尿病 产品 患者
眼下,市场上降糖产品鱼龙混杂,虽然其中一些产品对糖尿病患者的确有帮助,但不少所谓的降糖产品能生存下来,靠的却是虚假宣传。这些产品夸大宣传的方式主要有4种。在此,对其进行逐一分析,提醒糖尿病患者,当心掉进陷阱。
关键词: 急性出血性结膜炎 防控知识 神经系统症状 传染性疾病 丙类传染病 世界范围 接触传染 爆发流行
急性出血性结膜炎,俗称红眼病,是世界范围内流行性的传染性疾病,为我国法定丙类传染病。急性出血性结膜炎的特点为接触传染、人群普遍易感、常造成大范围爆发流行。多发于夏秋季;各年龄组人群均可感染发病;自然病程短;无特殊治疗药物;预后较好,极个别伴有神经系统症状。
关键词: 糖尿病 代谢过程 新陈代谢 蛋白质 矿物质 维生素
生命的一个极其重要的特征就是有着不间断的新陈代谢过程。 那么什么叫新陈代谢呢？就是食物通过胃、肠经过一系列消化,使糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、氧气等被吸收、利用,并且使产生出来的糟粕,废物等被排出体外的过程。
关键词: 糖尿病症状 典型症状 三多一少
糖尿病症状可总结为＂三多一少＂,所谓＂三多＂是指＂多食、多饮、多尿＂,＂一少＂指＂体重减少＂。
关键词: 糖尿病家族史 二级预防 隐性2型糖尿病 高危人群 干预治疗 行为干预 心理健康 妊娠糖尿病
糖尿病的预防包括一级、二级、三级防治及糖尿病防治网络的建立,其中二级预防以2型糖尿病的高危人群（主要包括有糖尿病家族史、高血压、高脂血症、40岁以上肥胖或超重及妊娠糖尿病等）为对象,对早期发现的隐性2型糖尿病及糖代谢紊乱的人群及时进行干预治疗和管理,预防或延缓糖尿病前期阶段向2型糖尿病发展。干预治疗主要包括行为干预和药物干预...
关键词: 孩子健康 手机 侵蚀 青少年 加拿大 幼儿园 美国
在成人们巴不得＂关掉手机＂甚至＂扔掉手机＂时,越来越多的学生乃至幼儿园的小朋友,却捧着手机玩得不亦乐乎。近日,一项来自美国的调查显示,75%的美国青少年拥有手机,这一数字较2004年上升30%。加拿大的统计则显示,在12～19岁之间的加拿大少年中,61%都拥有手机,不少孩子甚至用它＂煲电话粥＂。
关键词: 输液 风寒感冒 静脉滴注 肌肉注射
面对输液,人们一直都挺矛盾,有时觉得不打吊针病难好,不论大小病,哪怕只是个风寒感冒,也会要求医生为自己＂来一针＂;而有时又觉得＂能吃药不打针,能肌肉注射不静脉滴注＂。那么,到底哪些时候该输液,输液的时间、速度等又会对药效产生什么影响呢？
关键词: 就医环境 除病痛 医院
医院,是为人们解除病痛、重塑健康的地方。可让人无奈的是,很多人一想到去医院就犯憷,其中原因除了嘈杂的就医环境,挂号、缴费时的奔波劳碌,高得令人咋舌的药价外,还有一些尴尬的场景让人哭笑不得。下面让我们回想一下这些就医的尴尬时刻吧。
关键词: 孩子 不良反应事件 药片 药物使用不当 用药过量 预防服药 聋哑学校 群体性
日前,四川内江预防服药群体性不良反应事件导致100多人出现不良反应,其中一名3岁女童死亡,死因为＂用药过量＂。有关调查显示,由于不当用药而致聋的儿童,正以每年3万余人的速度增加,北京、上海、重庆等地聋哑学校的孩子当中，70％是因为小时候药物使用不当造成残疾。
关键词: 碳 吃素 饮食 世界性流行
2010年,世界性流行语非＂低碳＂二字莫属。当人们倡导＂低碳生活＂后,＂低碳＂从全球关注问题转变成＂健康时尚＂。
关键词: 泌尿系统结石 海鲜 啤酒 饮食方法 尿路结石
夏夜,很多市民难抵高温的＂煎熬＂,常几个好友聚在一起,喝着冰啤酒,吃着海鲜,自认为是一件惬意之事。但是夏季是泌尿系统结石高发时期,啤酒加海鲜这种不科学的饮食方法,容易导致尿路结石。
关键词: 菜谱 黏稠度 饮食卫生 食品卫生
最近一段时间,流向市场的地沟油成为社会热点。现在大家出门吃饭不可避免,不管是和朋友、家人聚会,还是正式请客都要到饭店,有专家提示人们可以从颜色、包装、味道、一级黏稠度4个方面来辨别是否为地沟油。
关键词: 绿叶菜 保鲜 家庭主妇
蔬菜买回家当天吃不完,该怎么保存？许多家庭主妇喜欢直接堆进冰箱里,可很快菜叶就会失水蔫掉。其实,如何存放也是个大学问。
关键词: 钛金属 电视台 广告 治疗
现在很多电视台都在宣传关于一种来自日本的钛金项圈可以起到缓解肩颈劳损的作用的广告,在这种产品的广告中宣称通过钛金属的辐射,透过肌肉达到治疗目的。我周围的很多人对这种项圈产生了好奇,并希望尝试一下这种轻松的＂治疗＂。那么,＂钛金项圈＂真能治病吗？
关键词: 临床医学 皮肤病 消化系统疾病 艾滋病 糖尿病
夫妻俩一起生活久了,慢慢会出现＂夫妻相＂,但你知道吗？不小心的话,还可能带来恼人甚至要命的＂夫妻病＂。最近,国内一项600人参与的调查显示,认为自己与配偶有夫妻相的只占33.9%,但曾与配偶同患＂夫妻病＂却高达55.4%。
关键词: 健康 醋 肠胃负担
现如今,人们吃得越来越精贵,肠胃负担却越来越重。为此,专家提出了健康新口号：争蜂吃醋不怕苦。也就是多喝蜂蜜、醋,多吃苦瓜类的果蔬。
关键词: 超级细菌 巴基斯坦 耐药性
最近在印度、日本、巴基斯坦等国家出现的耐药性＂超级细菌＂,目前全球已有200余人被感染。何谓＂超级细菌＂？
关键词: 预防控制中心网站 蜱叮咬 媒体报道 野外活动 河南省 疑似
日前,媒体报道了河南省一些地方出现疑似蜱虫叮咬致病事件。中国疾病预防控制中心网站于9月9日对蜱的特点及预防控制知识进行了详细介绍,并提醒公众,有蜱叮咬史或野外活动史者,一旦出现发热等疑似症状或体征,应及早就医,并告知医生相关暴露史。
关键词: 零食 营养 生活情趣
零食,在许多人生活中必不可少。它除了能在饥肠辘辘时＂哄哄肚子＂,还能安抚情绪,增加生活情趣。但作为一种食物,它的营养到底如何呢？你知道哪些零食看似健康,其实暗藏大量脂肪和盐吗？
关键词: 世界卫生组织 数据显示 睡眠问题 医学专家
深更半夜,一两声狗吠就能把你吵醒;明明昨晚熬夜加班,清展照样6：00醒来;感觉自己睡得很多,但睡醒后还是那么累……世界卫生组织最新数据显示,世界上近1/3的人存在睡眠问题,而美国＂关心＂网医学专家近日总结,睡不好一共有十大表现,最关键的是学会如何科学应对。
关键词: 餐前 健康 散步 饭后百步走 养生之道 健身功效
养生之道,古来有训：＂饭后百步走,能活九十九＂,其实把它放在餐前进行,能够更好地发挥它的健身功效。
关键词: 休息方式 科学 中国
＂好累,真想好好休息一下!＂越来越忙碌的国人常发出这样的感叹。可是,你会有效的休息吗？有人下班忙于逛街、吃饭、会友、交际,一晚上下来,比上班还累;有人周末酣睡到正午,却发现身体愈加疲惫,连起床的力气都没有。
关键词: 睡前 坏习惯 呼吸急促 吃得过饱 脑兴奋 胃不和 卧不安 生气
睡前生气：睡前生气发怒,会使人心跳加快、呼吸急促、思绪万千、以致难以入睡。 睡前饱餐：睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑兴奋,人便不会安然入睡,正如中医所说＂胃不和,则卧不安＂。
关键词: 山西省 中医药事业 科普宣传 中医中药 文化 中国 中华民族 历代医家
山西,是伟大的中华民族的发祥地之一。在这块神奇的土地上,历代医家孜孜以求,不懈奋斗,为祖国医学的创立与发展做出了不可磨灭的贡献。
关键词: 饮食习惯 中医学 保健法
古话说＂早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜＂。虽然晚上吃姜并不真像吃砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理：＂同样是热性的食物,早上吃有益健康,晚上吃则有颇多危害。晚上必须吃凉性的食品＂。
关键词: 人参 身体健康 体育锻炼 少年儿童 婴幼儿 青壮年
健康之人：身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
关键词: 危害健康 男人 饮茶 养生 保健操
很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝也听不进,让他们学做按摩和保健操又不太现实,那么,每天泡点茶水喝来保护健康，这样的时间总有吧？
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