“心口合一”才护心

梁静静; 刘涛

关键词:心血管疾病 生活节奏 生活水 快餐店 心脏 

摘要:在生活水平越来越高、生活节奏越来越快的今天,许多人口中所食却并不是心脏所需。许多心血管疾病的根源正是我们的日常饮食,如何在饮食中实现"心口合一"呢?减少油腻,为心脏减负假如你一上餐桌就无肉不欢,或者是快餐店、各式餐厅的常客。

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