关键词：轻体育 高校体育 终身体育 

摘要：根据高校体育的培养目标,顺应我国目前高校体育课程改革步伐,在分析＂轻体育＂、高校体育与＂终身体育＂的关系,阐述了高校学生参加体育运动的动机及兴趣特征,并进一步结合＂轻体育＂教学特征的基础上,探讨通过轻体育教学,培养高校学生终身体育习惯的养成,从而实现高校体育教学的培养目标,为终身体育的普及提供一条有效途径。

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