健身科学杂志

资深艺高,夕阳不老——记国家一级导演苏里

关键词: 刘三姐  游击队  导演  艺术家  电影金鸡奖  优秀作品  工作团  四渡赤水  评选活动  

浑蛋浑传(三十五) 最大的敌人是自己

健康来自于健康的生活方式

关键词: 健康教育  骨质疏松  牛奶  洪昭光  生活行为  高血压  蛋白质  胆结石  心脏病  胆囊炎  

在中国的健康教育领域,有“北有洪昭光,南有梁浩材,东有杨秉辉,西有万承奎”之说。本刊高级顾问洪昭光先生的健康理念已为广大读者所熟知,今后,本刊将陆续介绍与之齐名的其他健康教育专家的思想、言论讲座,此为又一重量级的连载,希望读者不要错过机会。

自然医学观点:疾病定能治愈

关键词: 自然医学  辩证法  二元论  生命现象  思维方法  排中律  西方思想  观察事物  现代医学  形而下  

林博士健康经

关键词: 慢性病  水果  谷类食物  心脏病  重症病人  高血压  矿物质  专业人员  排毒  营养  

“健康排毒餐”是林博士健康经中的精华内容,许多病人,甚至是癌症患者,依照此法安排饮食,都取得了良好效果。

健脑革命 (七)睡眠健脑

关键词: 睡眠时间  安眠药  人体  睡眠障碍  睡眠质量  老年人  快波睡眠  生活习惯  养生  热水浴  

亢奋心对人生的影响

关键词: 自然平衡  自然力  心理素质  后平衡  事业发展  心理状态  力平衡  平衡关系  信号  考试  

笑人亦笑己——黄苗子养生观

关键词: 养生观  意大利  养生保健  瓜子  蚁穴  厨房  女性  文化内涵  香港大学图书馆  

走出冤辱和死亡阴影的好人

关键词: 植物人  警察  妻子  母亲  写日记  丈夫  心情  医疗费  眼泪  派出所  

如何防治肝病?

关键词: 脂肪肝  酒精性肝病  甲型肝炎  肝脏  肝硬化  肝炎疫苗  肝功能  乙型肝炎  戊型肝炎  慢性肝炎  

秋燥症的预防与调摄

关键词: 燥症  秋燥  生津润燥  中医  毛发  滋阴润燥  皮肤  补肺  菊花  食物  

秋燥养肺为先

关键词: 秋燥  养肺  皮肤  燥邪  凉燥  皮毛  中医养生  中医理论  秋冬养阴  

秋凉谨防胃病复发

关键词: 胃肠病  病复发  气候变化  胃黏膜  胃病患者  胃酸分泌  胃及十二指肠溃疡  冷空气  适应性  胃肠道  

服中药能否喝绿豆汤

关键词: 绿豆汤  医学家  外感风热  热解  寒热虚实  加重病情  丹毒  痈肿  药物中毒  

秋季养肺果蔬

关键词: 肺热咳嗽  养肺  清热解毒  荸荠  清热生津  津液不足  果蔬  润肺止咳  烦渴  烦热  

神以养心,杂念可清

关键词: 保健  养心  生活习惯  临床工作  养生  心胸宽  教学  晚餐  养身  自然规律  

养生重在养心

关键词: 养生之道  养心  养身  午睡  四害  起居  同义词  干祖望  误区  写文章  

天空不蓝仍然可以欢笑

关键词: 天空  蜗牛  作家  星期  窗户  成年人  畅销书  禅修  主持人  男子  

自由的心

关键词: 意识  伊壁鸠鲁  信仰  心理机制  兴趣  障碍  腰带  上帝  花园  自然物体  

走近上帝的舞台,只需一点点勇气

关键词: 舞台  上帝  指挥家  贝多芬  音乐会  指挥棒  观众  交响乐  燕尾服  木管乐器  

落选亦能欢笑

关键词: 母亲  戏剧  诱惑  学校  

放下牵挂,生活就是天堂

关键词: 天堂  恶性循环  装死  太阳  盗贼  哲学意义  本意  议题  

议题:你是否怀疑过别人对你会有恶意?又是否被人怀疑误会过你的诚意或本意?招法:放下牵挂,生活就是天堂

陈式三十六式太极拳

关键词: 太极拳  

吴式太极扇

关键词: 太极  脚尖  弓步刺  武术协会  重心  斜削  长春市  顺时针  西北方  咨询  

坐式六手太极功

关键词: 太极  意念  坐式  呼吸深度  内外合一  大小腿夹角  太极拳  动作协调  动作过程  游泳者  

往昔英雄神犹在

关键词: 大力士  比赛结果  面条  法国式  手臂  武艺  地望  钢筋  白俄  裁判  

太极太极拳七大进展阶梯——浅谈太极拳内功修炼的程序

关键词: 太极拳论  杨式太极拳  走架  姿势  垂直线  阶梯  气圈  意识  内外相合  协调一致  

运动时间

关键词: 运动时间  有氧运动  健身锻炼  抗力  仰卧起坐  运动创伤  肌力  健身方法  大众体育  预备姿势  

女性经期莫捶背

关键词: 女性  乳房胀痛  月经过多  妇科疾病  经期延长  月经期  抵抗力  发胀  情绪不稳定  生理现象  

尿失禁的运动疗法

关键词: 张力性尿失禁  运动疗法  尿道  压力性尿失禁  雌激素  膀胱颈  闭合力  老年妇女  膀胱底  绝经后  

治腰背痛两高招

关键词: 坐骨神经痛  腰背痛  腰椎间盘突出  老年人  腰肌劳损  退行性  骨质增生  椎间盘突出症  腰眼穴  腰背部  

食肉经

关键词: 体育锻炼  食物  老年妇女  女性  人体健康  动物脂肪  风湿病  水果  酸性物质  兔肉  

吃肉未必聪明

关键词: 齐国  苏轼  事理  

乳腺增生的食疗方

关键词: 乳腺增生  食疗方  蜂蜜  肝郁气滞  内分泌  冲任失调  无副作用  生山楂  合欢花  天门冬  

药在百味中

关键词: 药物  攻邪  毒药  孙思邈  习惯性便秘  医学家  疑难杂症  食物疗法  月经过多  

胃痛的中医食疗

关键词: 中医食疗  胃痛  脾胃虚寒  胃脘痛  消化系统疾病  辨证施治  肝失疏泄  中气不足  主要原因  热饮  

对症吃蔬菜功效大

关键词: 蔬菜  消化性溃疡  偏头痛  高血压  脑溢血  降血压  降低胆固醇  西红柿  动脉硬化  芹菜  

耳鸣吃什么

关键词: 老年人  食物  耳聋  糖尿病  黑木耳  维生素c  高血压  人体  饮食调理  黑芝麻  

文人墨客话松花

关键词: 松花粉  道士  井水  李商隐  白居易  苏东坡  诗圣  岑参  贡品  

病人吃水果五忌

关键词: 水果  维生素c  心脏病  肝炎  香蕉  胃酸  柠檬  有机酸  山楂  酸性