健身科学杂志

不老的陈铎

关键词: 陈铎  电视剧  办公室  白发  五十周年  团工作  团结努力  国家领导  

学会自控

关键词: 学会  泥巴  单弦  

人生感悟

关键词: 人生感悟  

古今养生诗文

关键词: 养生法  大智慧  最高境界  如来  清净  用财  观照  布施  真相  镜子  

经络学泰斗祝总骧:愿人人享有经络保健

关键词: 经络研究  经络学  针灸疗法  针灸学家  课题组  针灸治疗  研究课题  研究工作  英国  内关穴  

首席专家万承奎谈健康自我管理

关键词: 大脑神经细胞  记忆力  营养学家  大脑功能  食物  成年人  脂肪  营养素  科学饮食  大豆制品  

专家谈癌症自然疗法

关键词: 癌症病人  恶性肿瘤  癌症患者  治癌  癌细胞  致癌性  自然疗法  基本原因  正常人体  化妆品  

林博士传授七种快速排毒方法

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目前肝的问题之所以严重,是因为我们太喜欢吃油腻的东西,我们的胃肠不能处理油的东西,必须经由肝才能处理,肝处理油的时候,我们听过一句话,叫做“肝包油”。肝和油在一起,肝就会慢慢脂肪化,比例超过百分之五就叫“脂肪肝”,脂肪肝逐渐变成肝硬化,肝硬化以后,就慢慢变成肝癌!

万病由酸起,祛酸得健康

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中医学里的“心平”思想

关键词: 中医学  内因  中医研究  阴阳平衡  传统中医  黄帝内经  致病因素  外因  针灸  生命力  

陈昭妃博士:健康只能靠免疫力

关键词: 免疫力  心脏病  营养免疫  营养素  荷尔蒙  免疫系统  牛奶  橘子  化学药品  卫生局  

杜鹃:健康百岁是为党争光

关键词: 为人民服务  共产党员  理想和信念  社会主义  战争年代  教育  离休干部  健康  干部人事制度改革  杜鹃  

“三有限斋主人”的养生经

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颈椎病患者应如何对症进食?

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锻炼是治疗骨质增生的最佳方法

关键词: 骨质增生  最佳方法  脊髓型颈椎病  骨关节  关节软骨  骨刺  颈椎骨  骨赘  增生率  活动度  

陈醋可治颈椎骨质增生

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烦恼的根源

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明了心在何处

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洪昭光的“喝水时间表”

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秀才当小人

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韩非妙论“啬神养生”

关键词: 健康长寿  养生之道  韩非  内分泌失调  孙思邈  医学家  脑力劳动者  韩国  精神  治人  

人生如水

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舍去才会拥有更多

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命运靠自己把握

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活着就会有“问题”

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谁快乐?

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“三不烦”,一生快乐

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太极拳的热身运动

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太极情缘

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折叠内转,连绵不断

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糖尿病的康复训练法

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糖尿病人怎样运动?

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健身强性的女子体操

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百练不如一抖

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简单实用的健康自测法

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我国民间的饮食禁忌

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在我国,不论医家或民间,都十分重视饮食摄养,同时更讲究饮食避忌。因为事物总是相反相成的。从养生角度讲,有养就有忌,忌是养的一个方面。俗话说“:吃药不忌嘴,医生跑断腿。”饮食也是一样,只养不忌,前功尽弃。

冬季煲汤 留住健康

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初冬饮食重在防燥抗寒

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防止身体“生锈”的植物性营养素

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酸奶帮我防治顽固性便秘

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