关键词：生活习惯 眼光 心理学家 健康问题 州立大学 

摘要：美国堪萨斯州立大学的心理学家发现．比起得过且过的人，眼光长远、对未来有计划的人，在健康问题上更容易做出积极的、恰当的决定，因此生活方式更为健康。研究人员称，眼光不够长远的人往往缺乏耐心，短时间内看不到好习惯（例如减肥）的效果．就很快放弃。因此，健康状态不如意的人，在制订锻炼计划之前，应该先找找自己心理方面的问题。

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