关键词：学习习惯 高校辅导员 大学生 认知理念 元认知理论 

摘要：具备良好学习习惯是优良学风的重要体现，是形成终身学习能力的保障，是教育教学改革需要。根据百度百科，学习习惯是经过反复练习而产生的持久稳定的学习行为方式，良好学习习惯表现为有计划、有效率、善思考、会自学和重过程。元认知理论是教育心理学中重要理论。二者形成过程，都是从外控转为内控，无意识转为有意识直至达到自动化的过程[1]，元认知为消除学习不良提供了崭新思路[2]。因此，用元认知理论指导学生形成良好学习习惯具有重要意义。学生普遍认可元认知在改善学习习惯中的作用，但在如何使用元认知层面，亟需教育管理者的指导与帮助[3]。辅导员工作在学生工作第一线，对学生学习习惯养成起着不可替代的作用。对此，本文从高校辅导员的角度进行探讨。

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