关键词:简化太极拳 高校体育教学 动作组合 现状 终身体育意识
摘要:“二十四式简化太极拳”是从杨氏和陈氏太极拳动作中提炼出来的,把简单的动作和经典的利于健身的动作组合起来就有了二十四式简化太极拳。教师在熟练太极拳技能动作和教材研究后,为了更好的完善课堂教学及学生的练习太极拳的参与性和积极性,使学生在练习中既能掌握太极拳的每个动作又能感受到太极拳的内涵,从而领悟到太极拳的养生之道,这就是二十四式简化太极拳教学改革的主要研究方向。它具有强身健体、增强体质、修身养性等健身特点。因此,二十四式简化太极拳受到了广泛的普及,中小学和职业院校特别是高校普遍练习,在不断的发展和学习中,太极拳在课堂教学的教学方法等方面出现了不少的问题,如果这些问题不及时纠正和创新就会直接影响到学生的学习态度和终身体育意识的形成。
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