关键词：健康问题 吸烟 危害 睡眠质量 德国科学家 

摘要：市场上销售的香烟,烟盒上都有＂吸烟有害健康＂的标识,但这挡不住香烟对于某些人的吸引力。那么,吸烟到底有哪些危害？影响睡眠质量德国科学家一项调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,而且睡眠质量较差。尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

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